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睡眠障礙
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過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是因為體質或環境出現過敏原所誘發，患者的鼻黏膜只要接觸到過敏原，就會引發一連串症狀。
- 症狀：打噴嚏, 眼睛癢, 耳朵癢, 鼻塞, 流鼻涕, 鼻涕倒流, 頭暈, 注意力無法集中, 黑眼圈
- 併發症：鼻竇炎, 睡眠障礙, 失眠, 中耳炎, 哮喘, 嗅覺異常, 腦膿瘍
亞斯伯格症
亞斯伯格症是自閉症的一種亞型，亦屬於廣泛性發展障礙疾病，主要的臨床特徵為：缺乏同理心、自我中心強烈,單向的社會互動、缺乏察言觀色的能力，溝通上也只講自己感興趣的
- 症狀：孤僻, 固執, 衝動不安, 忽喜忽怒, 執著, 自我中心, 自殘, 動作重覆, 行為固定, 興趣狹隘
- 併發症：焦慮症, 社交恐懼症, 強迫症, 憂鬱症, 注意力缺陷過動症, 學習障礙, 睡眠障礙, 反社會人格障礙症
恐慌症
恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型，主要特徵為突發性的恐慌發作，事先毫無預警，症狀與自律神經失調相似，諸如胸部的悶痛、心悸、呼吸急促或窒息、頭部的暈眩、頭重腳輕、或
- 症狀：心跳加速, 呼吸急促, 害怕, 焦慮, 暈眩, 頭痛, 反胃, 顫抖, 冒冷汗, 吞嚥困難, 胸痛, 胸悶, 灼熱, 指尖麻痺, 失控
- 併發症：憂鬱症, 畏懼症, 懼曠症, 高血壓, 原發性心肌肥大症, 甲狀腺機能亢進, 睡眠障礙, 飲食障礙
巴金森氏症
巴金森氏症是高齡族群三大退化性神經疾患之一，普遍率僅次於阿茲海默症。典型的臨床症狀以動作（活動）障礙為主，包括：手腳不自主的抖動、四肢僵硬、行動遲緩和平衡障礙。
- 症狀：疲倦, 肌肉痠痛, 抽筋, 手腳顫抖, 肢體僵硬, 無力, 關節痛, 彎腰曲背, 動作遲緩, 面無表情, 口齒不清, 音調呆板, 吞嚥困難, 缺乏平衡感, 頭暈, 便祕, 胃脹, 夜晚頻尿, 排尿困難, 多汗, 心悸, 皮膚潮紅, 性功能障礙
- 併發症：褥瘡, 骨折, 腦膜下腔出血, 失智症, 憂鬱症, 焦慮症, 妄想症, 異動症, 肌張力不全, 睡眠障礙, 呼吸系統感染, 肺炎, 支氣管炎, 腸胃炎, 心功能衰竭, 敗血症
顳顎關節障礙症
顳顎關節障礙症是一種現代人常見的疾病。顳顎關節俗稱下巴關節，掌控人類嘴巴的開閉功能，當其中間的一層關節盤因為長期移位導致軟骨磨損，或因外傷撞擊、過度咀嚼、精神壓
- 症狀：張口疼痛, 嘴開閉時有異聲, 咀嚼疼痛, 開口困難, 張口中線偏斜, 臉部肌肉痠痛, 肩頸酸痛, 下巴脫臼, 頭痛, 耳鳴, 耳內疼痛, 發音障礙
- 併發症：
思覺失調症
精神分裂症因長期被污名化，使許多患者不願就醫，台灣在2014年已正名為「思覺失調症」。
精神分裂症是一種慢性且重大的精神疾病，與腦內功能運作失常有關，好發
- 症狀：幻覺, 幻聽, 妄想, 胡言亂語, 言語片段, 疏離人群, 退縮, 情感冷漠, 攻擊, 破壞, 自殘, 思考障礙, 注意力無法集中, 睡眠障礙
- 併發症：心血管疾病, 肝病, 糖尿病, 發胖
注意力不足過動症
美國精神疾患診斷標準(DSM-IV)，要符合下列症狀、七歲前發病、在兩個或兩個以上的不同場所 (如：學校、家裡、工作場所)，並造成社會、學業、職業功能上的損害，
- 症狀：注意力不集中, 過動, 衝動, 學習障礙, 對立反抗與行為規範障礙, 憂鬱症, 抽搐, 妥瑞氏症, 躁鬱症, 睡眠障礙
- 併發症：偏差行為, 憂鬱, 焦慮
1晚小便10次站馬桶前就2滴 男人40要留意攝護腺肥大
65歲張先生去屆齡退休，工作漸漸交給年輕人，但白天覺得越來越疲倦，去年底突然發現晚上跑廁所次數增加，1個晚上曾經小便10次，等同躺床30分鐘就要起身，卻又常常站在馬桶前，小便出不來就是出不來，就只有...
先蓋毛毯還是蓋棉被？哪種材質最保暖？專家教「三明治蓋被法」超溫暖
近日冷氣團來襲，天氣變化就像溜滑梯，冷風酷寒，中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖，一定要蓋兩件嗎？如果有棉被和...
寒夜起身上廁所真要命 分清夜尿類型對症下藥
寒冷的冬夜突然出現尿意，要起身上廁所真是一大「酷刑」。振興醫院泌尿部醫師楊景偉則表示，夜尿主要分為四類，可依據症狀改善生活習慣或以藥物、手術改善。65歲的張先生即將退休，從去年底開始突然產生頻繁夜尿...
吃藥無效仍失眠，該怎麼辦？精神科醫師給建議
她之前從事過房地產，目前生活的重心主要在投資金融商品，當然在金融市場中進進出出，免不了一些壓力；此外，因為家人得到癌症，她也為此擔憂不已。 她差不多有五六年以上慢性失眠的病史，這一年斷續出現憂鬱情緒...
陸研究團隊：76%新冠肺炎患者半年後有後遺症
中國大陸科研人員追蹤1733名湖北武漢的新冠肺炎康復者，評估新冠肺炎對患者的長期影響，發現76%的康復者在發病6個月後仍有至少一種持續症狀，疲勞、肌肉無力是最常見的症狀，而睡眠障礙、焦慮和憂鬱症也頻...
整理衣櫥是在整理人生！「衣櫥醫生」指點3步驟7技能：中年後也可以很美麗
「我那時是衣櫃『爆炸』了，我被自己購買的衣服壓傷，才會有所覺悟，這樣下去不行！」訴說自己要給外界形象是白色、清新的賴庭荷，其實是在經歷「慘痛」的經驗後，開始鑽研衣著、色彩、形象，現在還有一個稱號叫「...
熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬！余湘第二人生「利他」擺第一，目標做到90歲
「哇！你們來了啊！你們都好乖喔……」。還沒進屋，就聽到一陣雀躍的聲音，再往前一看，原來智邦投資董事長余湘已經坐在地上，緊抱著導盲犬們笑得燦爛。「我從小在台東就養狗啊，會這麼喜歡拉布拉多，是有次我們去...
久坐久站 當心罹睡眠呼吸中止症
久坐、久站，又常在晚上吃大餐、睡前吃消夜，當心因睡眠呼吸中止症而失眠。雙和醫院團隊分析國內上萬筆睡眠呼吸中止症資料，發現逾三分之一淺眠或失眠，其中大部分竟是因為長期久坐、久站，造成下肢水腫，平躺時水...
從「鬼滅之刃」談睡眠障礙 部苗心理師建議做集中呼吸
動畫電影「鬼滅之刃-無限列車篇」熱映，引起不少觀眾的情緒旋風和內在共鳴，衛福部苗栗醫院心理師余錦星指出，劇中有一幕讓他印象深刻，就是一些乘客及車長為了做好夢，不惜幫鬼做事。不管在影片或現實中，人對美...
送走癌母痛不欲生！周丹薇轉念投身琉璃、攻碩士，活出最自在又無憾的自己
藝人周丹薇55歲踏入玻璃的世界，60歲赴義大利學習吹製琉璃，今年9月開了第一次琉璃個展。曾經是台灣第一名模的她，忍受著高溫、不停轉動手中重達幾公斤的鐵桿，只為做出心中最完美的作品。而在去年，她還考上...
退休比上班快樂10倍！前嘉裕西服總經理，靠5大練習面向、1萬小時法則建構退休美夢
走進嘉裕西服前總經理江育誠位於新北市八里的工作室，從玄關望去，映入眼簾的是江育誠前一日在淡水寫生的未乾油畫，朦朧山水，如夢恬靜，線條隱約而厚重，頗有法國印象派大師保羅．塞尚（Paul Cézanne...
「等死了再睡」不再成立 你該知道的長壽最佳睡眠時間
【文、圖／選自奇光出版《免疫解碼》，作者麥特．瑞克托】「你應該等死了再睡」這句傳唱很久的俗諺應該從你的字典裡刪去。睡眠占據你四分之一到三分之一的人生，這是有充分理由的。我們對於睡眠還有很多不了解的地...
噴嚏打不停好痛苦！ 「過敏性鼻炎」除了藥物治療，醫師告訴你還有什麼方法可以根治
三十一歲的A先生，從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾，每天早上一起床噴嚏就打個不停，要知道他是否已經起床很簡單，只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾.哈啾.」的聲音就可以了。噴嚏打完之後，他接著會衝到廁所抽...
精神行為／陰雨綿綿 失智者更需正常社交作息
進入陰雨綿綿的冬天，北台灣11月至今至少2/3都在下雨。台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，陰雨影響出入不便，灰暗天氣也常讓白天黑夜搞不清，導致睡眠障礙，都是失智症者惡化的風險因子，建議此時更需維持社交...
社交互動／失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化
預防失智，你需要兩樣寶貝：「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，失智是怎麼回事？有很多疾病，都會使人出現「失智」這樣的症狀，沒錯，失智它不...
美國心臟協會：睡滿足夠時間降42%心衰竭！4種方式讓你睡更好
心衰竭並非少見，事實上在許多睡眠呼吸中止症的患者身上，過半的人都有心衰竭，只是早期症狀並不明顯，許多人都會忽略。最新美國心臟協會發現，其實睡眠跟心衰竭有極大相關性，當每天有睡足7-8個小時，沒有失眠...
睡夢中常亂踢讓老婆氣到分房睡 原來罹患睡眠障礙
人的一生約三分之一的時間用在睡覺，睡眠品質好壞，對於生理與心理的發展都有重要影響。然而，隨著外在環境刺激增加，加上文明病增多，現代人出現慢性失眠的情況越來越普遍，彰化秀傳醫院睡眠中心每年治療近千位患...
11歲童聞不到味道、嗅覺異常？竟是鼻瘜肉作祟
台中11歲陳小弟鼻塞、流鼻水持續多年，上月因聞不到味道、嗅覺異常，家長驚覺有異，帶到衛福部台中醫院小兒科就診，小兒科醫師洪千惠經安排過敏原檢測，發現陳小弟對塵蟎過敏，檢查出陳小弟有嚴重鼻瘜肉，經接受...
大腦健康／世界首例抽龍骨水證實 吸菸增失智和睡眠障礙風險
吸菸對健康有很多壞處，但是有關對大腦的影響，卻因為很難取得大腦組織而遲遲沒有直接證據。台南安南醫院與北京大學、溫州醫科大學合作的兩項研究，突破上述限制，首度成功採樣珍貴的腦脊液，並證實吸菸會增加失智...
胸悶、胸口灼熱 小心胃食道逆流
一名70歲的戴伯伯，晚上入睡時一躺下就會感到胸口灼熱、甚至疼痛，也因此出現睡眠障礙，每天晚上必須要坐著睡覺，到醫院進行胃鏡檢查，確診為嚴重的胃食道逆流，開始藥物治療後，症狀改善，醫師叮囑戴伯伯要改掉...
