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睡眠障礙
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過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是因為體質或環境出現過敏原所誘發，患者的鼻黏膜只要接觸到過敏原，就會引發一連串症狀。
- 症狀：打噴嚏, 眼睛癢, 耳朵癢, 鼻塞, 流鼻涕, 鼻涕倒流, 頭暈, 注意力無法集中, 黑眼圈
- 併發症：鼻竇炎, 睡眠障礙, 失眠, 中耳炎, 哮喘, 嗅覺異常, 腦膿瘍
亞斯伯格症
亞斯伯格症是自閉症的一種亞型，亦屬於廣泛性發展障礙疾病，主要的臨床特徵為：缺乏同理心、自我中心強烈,單向的社會互動、缺乏察言觀色的能力，溝通上也只講自己感興趣的
- 症狀：孤僻, 固執, 衝動不安, 忽喜忽怒, 執著, 自我中心, 自殘, 動作重覆, 行為固定, 興趣狹隘
- 併發症：焦慮症, 社交恐懼症, 強迫症, 憂鬱症, 注意力缺陷過動症, 學習障礙, 睡眠障礙, 反社會人格障礙症
恐慌症
恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型，主要特徵為突發性的恐慌發作，事先毫無預警，症狀與自律神經失調相似，諸如胸部的悶痛、心悸、呼吸急促或窒息、頭部的暈眩、頭重腳輕、或
- 症狀：心跳加速, 呼吸急促, 害怕, 焦慮, 暈眩, 頭痛, 反胃, 顫抖, 冒冷汗, 吞嚥困難, 胸痛, 胸悶, 灼熱, 指尖麻痺, 失控
- 併發症：憂鬱症, 畏懼症, 懼曠症, 高血壓, 原發性心肌肥大症, 甲狀腺機能亢進, 睡眠障礙, 飲食障礙
巴金森氏症
巴金森氏症是高齡族群三大退化性神經疾患之一，普遍率僅次於阿茲海默症。典型的臨床症狀以動作（活動）障礙為主，包括：手腳不自主的抖動、四肢僵硬、行動遲緩和平衡障礙。
- 症狀：疲倦, 肌肉痠痛, 抽筋, 手腳顫抖, 肢體僵硬, 無力, 關節痛, 彎腰曲背, 動作遲緩, 面無表情, 口齒不清, 音調呆板, 吞嚥困難, 缺乏平衡感, 頭暈, 便祕, 胃脹, 夜晚頻尿, 排尿困難, 多汗, 心悸, 皮膚潮紅, 性功能障礙
- 併發症：褥瘡, 骨折, 腦膜下腔出血, 失智症, 憂鬱症, 焦慮症, 妄想症, 異動症, 肌張力不全, 睡眠障礙, 呼吸系統感染, 肺炎, 支氣管炎, 腸胃炎, 心功能衰竭, 敗血症
顳顎關節障礙症
顳顎關節障礙症是一種現代人常見的疾病。顳顎關節俗稱下巴關節，掌控人類嘴巴的開閉功能，當其中間的一層關節盤因為長期移位導致軟骨磨損，或因外傷撞擊、過度咀嚼、精神壓
- 症狀：張口疼痛, 嘴開閉時有異聲, 咀嚼疼痛, 開口困難, 張口中線偏斜, 臉部肌肉痠痛, 肩頸酸痛, 下巴脫臼, 頭痛, 耳鳴, 耳內疼痛, 發音障礙
- 併發症：
思覺失調症
精神分裂症因長期被污名化，使許多患者不願就醫，台灣在2014年已正名為「思覺失調症」。
精神分裂症是一種慢性且重大的精神疾病，與腦內功能運作失常有關，好發
- 症狀：幻覺, 幻聽, 妄想, 胡言亂語, 言語片段, 疏離人群, 退縮, 情感冷漠, 攻擊, 破壞, 自殘, 思考障礙, 注意力無法集中, 睡眠障礙
- 併發症：心血管疾病, 肝病, 糖尿病, 發胖
注意力不足過動症
美國精神疾患診斷標準(DSM-IV)，要符合下列症狀、七歲前發病、在兩個或兩個以上的不同場所 (如：學校、家裡、工作場所)，並造成社會、學業、職業功能上的損害，
- 症狀：注意力不集中, 過動, 衝動, 學習障礙, 對立反抗與行為規範障礙, 憂鬱症, 抽搐, 妥瑞氏症, 躁鬱症, 睡眠障礙
- 併發症：偏差行為, 憂鬱, 焦慮
健康醫點靈／為「疫」失眠？要培養睡眠衛生習慣
現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍，最近新冠肺炎疫情延燒，有民眾天天緊盯新聞關心疫情，更難入睡，醫師建議培養「睡眠衛生習慣」，透過良好運動習慣、均衡營養，改善睡眠品質。世界睡眠協會（World Sle...
預存腦本第一步！「防失智」也要護眼保耳力
失智症是大腦引起的，但如果只在意大腦那就錯了。除了大腦，也要檢查眼睛、鼻子、手、腳等其他部位的狀況。比方說，有失智症如果眼力又不好，很難自己走路。但只要把眼睛弄好，還是有可能自己走路。即使罹患失智症...
身體明顯變化的分水嶺 醫師提醒這年紀女性提前做準備
40歲對女性來說，是身體出現明顯變化的分水嶺，身心可能陷入不穩定狀態。嘉義縣大林慈濟醫院婦產科主任許鈞碩建議，民眾如有更年期相關症狀，可在醫師診斷下，考慮補充荷爾蒙，或以運動等方式減緩不適。是否補充...
這3個關鍵因素不改善 你的早死風險比別人高！
來自德國的一項新研究發現，工作壓力、高血壓和睡眠差三者疊加，可能是導致早死的原因。研究人員表示，多達50%的成年人患有高血壓。而高血壓是導致心臟病、中風、心力衰竭、腎病和心血管性早死的一個主要風險因...
防疫戴口罩、勤洗手只是基本功！醫師教你從4大方面強化自身防禦力
隨著新冠肺炎(COVID-19)病例數量上升，近期研究顯示，病人臨床症狀表現愈來愈多樣化，發燒不再是罹病初期的必然病徵，僅佔研究病患的43.1%，咳嗽、喉嚨痛……等感冒常見症狀的發生比例則逐漸增加。...
中風又心肌梗塞，日日三包菸的癮君子，如何成功拒菸？
李俊泰醫師現職： 三總神經科部部主任、台灣腦中風學會常務理事專長：腦中風、失智症、頭痛、睡眠障礙、戒菸林鈺凱醫師現職：三總神經科部主治醫師、腦中風暨神經重症加護病房專責醫師專長：神經學、腦中風、頭暈...
無法一覺到天明？30歲後即正常老化 9成無關失眠
「年輕時，躺下去就能秒睡，現在不只輾轉難眠，而且睡不了幾小時就又醒了」，55歲陳媽媽無奈地到診間，希望醫師能開立安眠藥，讓她能像年輕時一樣躺下就能睡。這種例子幾乎天天在醫院上演。「睡眠老化是正常現象...
新冠肺炎威脅 5方法減壓
新冠肺炎的傳播造成全球的恐慌，許多國家採取了嚴厲措施，這項重大災難對於人們生活影響深遠。對於這樣子的災難，我們如何適當調控壓力，是一項非常重要的課題。很顯然的，面對這種災難，你可能不只會擔心自己，也...
起床後腰痠背痛不只是姿勢問題…「睡眠缺氧」恐引發這二種病
有位大學剛畢業的年輕人，都會陪奶奶來看病，奶奶長年咳嗽，他自己也常咳嗽，所以認為咳嗽可能是遺傳。這年輕人每次陪奶奶來都在旁邊打瞌睡，而且他很胖。我跟奶奶說孫子可能需要做檢查，看看是否有睡眠障礙。奶奶...
夫妻分床睡 關係更健康？專家：分床睡反而有利性生活
夫妻一定要睡同一張床嗎？專家認為，分床睡是獲得一夜好眠、改善健康並增進幸福關係的關鍵。英國一項調查顯示，大約六分之一的夫妻分床睡，不是因為感情不好，而是為了好好睡一覺。一方打呼或翻來覆去，或一方早早...
單純焦慮情緒還是罹患焦慮症？精神科醫師教你分辨
春節七天的假期，卻不是一個讓人休息的長假。多數人伴隨焦慮、壓力、疲累，一路撐過年假。上班後又緊接著忙碌的上班生活，身體疲勞、心裡更累。現代人常處於焦慮狀態，焦慮的情緒究竟是如何產生？又該如何處理？該...
常熬夜的人罹癌率高4成！日本睡眠醫師：再晚也不要超過這時間睡
晚上12點前上床，疾病不上身 自古以來，人類就一直過著日出而作、日入而息的生活。也就是說，我們生理時鐘的週期，早就銘刻在人類數百萬年的歷史當中。隨著文明的進步、電燈的發明，讓夜晚變得和白晝一樣明亮...
老翁選前亢奮到選後 醫院檢查原來是身體出狀況
總統和立委選舉結束，69歲李姓男子仍然亢奮，幾乎睡不著，一天2、3次心悸又頭痛，家人陪他到員林市宏仁醫院檢查，接受核磁共振掃描，竟發現腦下垂體長出3.5公分腺瘤，可能因此促使甲狀腺激素分泌過多，造成...
選舉症候群 求診增2成 醫師：3步驟調適
台中市62歲陳姓上班族大選結束後，因支持者敗選心情失落，情緒失控、失眠，甚至血壓飆高。中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德說，選後因選舉症候群患者求診患者約增2成，建議透過「離」、「空」、「轉」原則...
大選落幕激動哥姊增2成 除了冷靜醫師教3步驟
台中市62歲陳先生大選落幕後，因支持候選人敗選，心情從選前亢奮到選後失落、難過，情緒失控、失眠，甚至血壓飆高掛病號。中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德說，選後因心情低落、失眠等困擾等選舉症候群患者...
「睡眠障礙」可能是失智症的危險因子
有不少罹患失智症，尤其是阿茲海默症的病人有睡眠和生理時鐘障礙，例如：才吃過晚飯，就要上床睡覺；半夜經常醒來，甚至遊走。也有失智病人一大早就把家人全部吵醒、白天嗜睡或作息日夜顛倒等等，形成照顧上的一大...
多夢等於睡不好？醫師：不作夢問題更大，你會變這樣！
對一般讀者來說這是問句，但睡眠醫學已經確定多夢就是等於睡不好。我們平均每天晚上會作六到七個夢，但是我們記得的夢境通常是最後一個或幾個夢境，也就是在最後十分鐘內快速動眼期發生的夢境。作夢雖然一定會發生...
高血壓具「亞洲特色」！亞洲患者有5個獨特表現
高血壓是健康的重大威脅。其中，50%的冠心病和卒中死亡發生在高血壓患者中，25%的心血管事件可歸因於高血壓。因此，找出正確應對高血壓的方法，一直是醫學界的重要課題。前不久，由日本自治醫科大學苅尾七臣...
婦人更年期脾氣驟變 補充女性荷爾蒙獲改善
一名50歲婦人平常在公司總是笑臉迎人，但不久前母親罹癌，加上兒子出國學費高，導致一時壓力過大，讓她經常莫名感到胸悶、心悸，也因精神狀況差，在辦公室對人頤指氣使，經輾轉就醫確診為更年期引發自律神經失調...
一分鐘手部按摩操 助你緩頭暈、消疼痛
本文出處/摘錄自出色文化出版《一分鐘手部拍打按摩操》在中醫經絡的概念裡，人體有12條主要的經絡，大多都是左右對稱，故全身共有24條經絡。在這些經絡裡，有一半的經絡經過雙手，共6條包括手太陰肺經、手陽...
