下周就是農曆年，很多人想著年前一定要好好來個大掃除，讓生活空間更清爽，但怎麼樣都提不起勁來，因為光用想的就覺得好累人啊，到底如何大掃除才能讓自己事半功倍，不會成為遙不可及的「大工程」？分區整理法：每...

「武漢肺炎」新增一起死亡病例。湖北省武漢市衛生健康委員會（衛健委）16日深夜公告，當地一名因感染新型冠狀病毒的肺炎患者已於15日死亡，武漢肺炎迄今共造成兩人死亡，另有在治重症五例。泰國新聞社報導，泰...

我才40幾歲，平常雖然沒有特別養生，偶爾去慢跑，除了曾有一次梅尼爾氏症引起的暈眩，身體沒出過大問題，怎樣也沒想到去年六月會經歷一場一波未平一波又起，生平最難熬的病痛。事情從一個悠閒的周六午後開始，當...

很多遊客喜歡到日本藥粧店掃貨藥品、保健食品，台中市28歲王姓粉領族長年經痛，曾就診、自行服用止痛藥起紅疹，連吃三天從日本藥妝店買的大廠牌止痛藥，全身50%皮膚出現紅腫、起水泡、過敏、發燒，險些引發敗...

中國武漢「2019年新型冠狀病毒」登陸日本，衛福部疾管署今表示，因泰國及日本相繼出現未赴華南海鮮市場確診病例，研判武漢當地不排除有限人傳人風險，疾管署宣布即日起提升武漢市旅遊疫情建議至第二級警示（A...

中國武漢肺炎疫情不斷，已被世界衛生組織認定，存在有限度人際傳播，泰國及日本陸續傳出確診個案。武漢不明肺炎已奪一命，我國不敢輕忽，派兩位專家前往武漢考察，昨晚返台、今下午火速對外說明，41例確診個案中...

最近，筆者在瀏覽貼吧的時候發現了一個很有意思的話題。話題的發起者是一個100多公斤的胖子，她說自己太胖了想減肥，但又邁不開腿。她說自己彷彿是越胖越懶，以前體重50多公斤的時候還偶爾會想要打打網球，運...

去年12月底爆發於中國武漢的2019新型冠狀病毒肺炎，已在日本、泰國出現確診病例，在香港、越南出現懷疑個案，但在14億人口的中國大陸，卻沒有傳出其他省市疫情，引發部分民眾質疑。中國湖北省武漢市去年1...

日本厚生勞動省今天宣布，日本證實出現第一起2019新型冠狀病毒肺炎病例。患者去過中國大陸武漢，但未去過當地（武漢華南）海鮮市場，厚生勞動省懷疑他曾和肺炎患者密切接觸。路透報導，厚生勞動省表示，這名3...

日本也中鏢？日本厚生勞動省證實有一名男性從武漢回到日本以後，確診為新型肺炎，住院五天後，患者昨天已康復出院。我國疾管署表示，目前正向日方查詢更進一步疫調資料，以進行風險評估。疾管署說，初步了解該男性...

日本共同社報導，日本政府相關消息人士16日透露，一名前往中國湖北省武漢市的大陸籍30多歲男子返日後，在2019新型冠狀病毒所引發肺炎的檢查中呈陽性反應。這是日本首次確認爆發此一病例。該名男子15日已...

相信大家都知道，運動有益健康，也都知道想要減肥預防生活習慣病，或是鍛鍊下半身以防臥床不起，最好日常要養成運動的習慣。但是，就算大家都知道運動對身體好，卻也不是每一個人都懂得如何做運動才能發揮成效。甚...

為工作、家庭、養育子女而終日忙錄的女性之中，應該有不少人對擁有充足睡眠抱持著負面的觀感吧？也有許多人表示：「感覺好像在偷懶，沒有自我砥礪認真做該做的事」、「社群網路的訊息交流越來越頻繁，逐漸發現我和...

吃香蕉好處多，許多人買香蕉時，都喜歡挑外表漂亮的香蕉，尤其還帶點青綠色，看到長了斑的或是變黑的香蕉，全都不選。最新日本研究指出熟透起斑點的香蕉，其抗癌功效會比未熟透的香蕉高出更多。熟香蕉抑制癌細胞、...

【文、圖／摘自幸福文化《越睡越瘦的睡眠聖經：改變人生的神奇魔法》，作者友野尚】若沒時間泡澡，先讓「三個脖子」溫暖起來「每天都很忙碌，根本沒空泡澡。」，我相信這樣的人應該也不少。其實，越是忙碌的人越需...

你應該要知道的食事蚵仔麵線使用的紅麵線，是將白麵線額外以蒸氣炊煮約4～5小時，除了使麵線褐變，產生焦糖色澤外，也使得麵線中的蛋白質變性，形成更為穩定的結構、將澱粉粒包裹，不易因久煮而糊爛！說到台灣道...

冬天來臨，又到了乾癬好發季節。乾癬又稱為銀屑病，許多患者會有迷思，認為西藥久用對身體不好，反而尋偏方「求斷根」。但醫師表示，乾癬是一種慢性免疫疾病，因無法根治而會反覆發作。目前並無特效藥，醫師表示最...

2019是台劇豐收的一年，下半年就數嚴藝文編、導，改編自江鵝同名作品的《俗女養成記》最是亮眼，8月首播以來多次重播，引起廣泛的迴響。顯而易見，這部設定為「六年級女生成長史」的喜劇作品，絕不只觸動像女...

近年寫了些關於退休的文章，有讀者在臉書私訊留言，一方面當然說是感謝我的建議，但是也會暗示，他們的條件沒有我那麼好，所以只能羨慕我。陸續收到這樣的訊息，好奇地花了點時間上網搜尋，果然發現坊間談退休的，...

高血壓是健康的重大威脅。其中，50%的冠心病和卒中死亡發生在高血壓患者中，25%的心血管事件可歸因於高血壓。因此，找出正確應對高血壓的方法，一直是醫學界的重要課題。前不久，由日本自治醫科大學苅尾七臣...