【免費線上課程】健腦手指漫波，動動手指防失智
日本失智症權威醫師認為，透過手指運動刺激腦部，能夠有效預防失智症。手指的動作相當精細且重要，因此每次活動手部都能使用到大腦的許多區域，不僅具有預防失智，同時也有穩定血壓、提升記憶的效果。
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一周一次爬山和每天平地走路哪個瘦更多？研究顯示驚人運動效果
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日本失智症權威醫師認為，透過手指運動刺激腦部，能夠有效預防失智症。手指的動作相當精細且重要，因此每次活動手部都能使用到大腦的許多區域，不僅具有預防失智，同時也有穩定血壓、提升記憶的效果。
有著日本留學夢的陳同學，大學時期曾因罹患淋巴癌使得免疫力較一般人低下，終於在完成一次次的治療療程後，能有機會前往日本圓夢，不料，卻遇到新冠疫情高峰來襲，讓他被迫選擇遠距線上上課。如今，畢業後的他仍懷抱赴日夢，但面對解隔離規定鬆綁則是憂心忡忡，不過日前指揮中心引進長效型單株抗體，提供給像陳同學這樣符合六大類免疫力低下的病友公費施打，讓他們也能像一般人一樣勇敢追夢！
