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多夢
的結果:共找到 202 筆 約 0.002秒男人脆弱時 性能力也變弱
【內容摘自《男人持續力:石原結實敎你幸福久久的祕方》,作者石原結實 著、胡騰飛 譯,人類智庫出版】因工作或生活壓力過大而罹患憂鬱症或男性更年期症候群,出現「性無能」等性能力減弱...
睡眠品質不良 大多情志所致
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 根據台灣睡眠醫學學會2013年統計,國內慢性失眠盛行率約19%,也就是每5人中就有1人受失眠所苦。中醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示,中醫認為,情志因素,...
當歸養身 煮法影響效果
【聯合報╱記者林志函/台北報導】 許多婦女坐月子或懷孕,喜歡吃當歸補血、調養身體,但孕婦又擔心吃當歸流產,不知道該怎麼做。專家指出,當歸對子宮有雙向作用,可同時收縮、鬆弛子宮,煮法不同效果不同。「久...
Q&A/一夜夢不停 睡眠品質打折扣?
【聯合報╱記者賴香珊∕台北報導】「睡得好不好?」是醫師問診時最常問的問題,因為睡眠品質與身體系統運作息息相關,根據台灣睡眠醫學會調查統計,國內有約480萬人有睡眠問題,其中24.8%出現睡眠障礙。而...
每天一杯明目茶 消肝火、不煩躁
【內容摘自《驚人的湯瓶八診.七代名醫奇效療法》,作者楊華祥,柿子文化出版】 肝火消解法‧清肝明目茶:枸杞子十粒、菊花三朵、決明子二十粒、山楂五片,同時放入茶杯中用沸水沖泡,加蓋悶十分鐘即可飲用。春...
失眠女性 五成起因更年期
【聯合線上企劃/文:林心平】工作難找,物價連番漲,沈重的工作及生活壓力常壓得人喘不過氣,門診有失眠問題的人日增。醫師表示,現代人對於「一夜好眠」的需求增加。一項今年調查指出,全台約有四分之一的人曾有...
「外感頭痛」與「內傷頭痛」
【內容摘自《感冒應該看中醫》,作者賴榮年,大塊文化出版】中醫認為「頭乃諸陽之會」,是人體陽氣的匯聚之處,一旦五臟系統的運作失序,精、氣無法正常上佈於頭則產生頭痛。舉個簡單例子,就像讀書人準備考試太過...
長期高壓隱性殺手 易罹慢性疲勞症候群
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 「慢性疲勞症候群」是一種以無力、疲勞、睡眠品質差等身體症狀的綜合症。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示,身體表現可能出現反覆咽癢、肌肉痛、頭痛、關節痛...
精神病因 七情過傷為首
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 精神病是一種長期的慢性病,容易反覆發作。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示,傳統中醫認為,精神病屬中醫「癲狂」的範疇,癲狂為精神失常的病症,多半是由精神刺激...
吃對食物 身體散發自然涼
【元氣周報/記者董俞佳/報導】炎炎夏日,怎麼找清涼?屏東基督教醫院營養師劉純君以及中醫師鍾貴馨教你吃對食物,讓身體散發自然涼。瓜果類降體溫 香辛料排汗如何利用食物,讓體內散發自然涼?劉純君表示,性質...
更年期前後 有什麼飲食保健療法?
【內容摘自《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》,作者蕭美君,天下雜誌出版】西醫更年期食療法■ 臉潮紅、上半身發熱:維他命B群、維他命C、維他命E。■ 倦怠、沮喪、情緒不安:富含維...
護肝不累,別讓你的健康變成負資產!
【聯合線上企劃╱陳翌函】在進入五月報稅旺季前,在一間大型會計公司裡擔任會計師的李先生,就已經開始過著沒日沒夜的爆肝生活,每天和財會大小事務搏鬥,滿腦子都是數字與Excel表格,晚上11點後才回家更是...
人人都可以喝四物湯嗎?
【內容摘自《國民中醫藥保健全書》,作者順天本草團隊/著、陳曉萱/總審訂、吳易璉/協助寫作,大寫出版】四物對於一般女生並不陌生,它是在生理期結束後用來恢復體力的良方。市面上的四物飲其實不同於傳統中藥熬...
偏頭痛 不一定只痛半邊
【聯合報╱葉家舟/大林慈濟醫院中醫部主任】偏頭痛是許多人的困擾,其實,偏頭痛的痛不一定只在一邊,約80%的病人,發作起來是兩邊都會痛。偏頭痛患者常見陣發性單側或雙側頭痛反覆發作,每次發作的狀態與過程...
甄嬛沒亂說!百合蓮子湯、合歡花助眠
【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】 改善失眠除了就醫治療,中醫師表示,平常也可輔以食療。清宮劇《後宮甄嬛傳》中,皇上煩心憂思時,皇后常端百合蓮子湯讓他解憂;還有嬪妃收集合歡花入藥,中醫師說,兩者都有...
打造開運好鼻財運人緣旺旺來
【聯合線上企劃/楊順平】農曆春節腳步愈來愈近,開運成為愛美女性最夯話題。老酒廠推出開運酒,內衣業者也紛紛推出開運紅內衣,各種強調具有提昇運勢的飾物也成為熱銷商品。面相專家指出,鼻子象徵財庫和運勢,鼻...
中醫治失眠 減少藥物依賴
【聯合報╱楊晉瑋/桃園長庚醫院中醫部內兒科醫師】40歲女性憂鬱症患者,抱怨失眠12年,服用安眠藥仍然不易入睡,伴有淺眠多夢、口苦、胸悶、便秘等症狀。給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯,症狀獲得緩減。台...
憋尿要不得 恐罹尿中毒
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 每個人都有憋尿的經驗,但其實憋尿對健康有害!中醫師彭文光表示,民眾不要太小看這種壞習慣所帶來的影響,因為很多疾病都跟憋尿有關,當民眾經常憋尿時,長期下來就很容易...
中醫治失眠 按穴食療一步步來
【聯合報╱蘇聰明/高雄市新復興中醫診所院長】景氣差,失業率高,上班族為了保住飯碗,壓力不小,最近門診因工作壓力導致失眠就醫患者增兩成。建議如有失眠、白天精神恍惚、注意力無法集中、情緒不穩定的情形,應...
眩暈症 放輕鬆…調養由內而外
【聯合報╱蘇聰明/高雄市新復興中醫診所院長】現代人生活步調緊湊,壓力又大,眩暈症已成為常見神經系統問題。過去認為眩暈是不良的生活型態所導致,近來發現大多數是內耳眩暈症造成。此外,眩暈也可能是許多疾病...