台中46歲家庭主婦忙家務，常忙到沒吃沒喝也變胖，中醫師說這是虛胖，可喝藥茶調理。46歲的楊姓婦人，外型白白胖胖、贅肉鬆軟，平日忙於家務，有時連走路、爬樓梯就會滿身大汗或喘不過氣，且不時會感到胸悶、頭...

編者按：「上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病。」疾病不只需要及早治療，更應該提早預防。本週文章提供了新的健康照護方式、所獲得的成效，以及健康大眾就該擁有的觀念。希望建立正確的健康觀念，讓...

全球盛行率百萬分之三的「非典型溶血性尿毒症候群（aHUS)」，罹患率極低，但一發病不是奪命就是須終身洗腎。臨床上雖出現能救命的末端補體抑制劑，但一年藥費近兩千萬元，常人根本無力負擔，所幸醫藥界及非營...

女兒念國中時，雖然還不到人手一機的地步，但因為不放心跨區就學的她們，因此特別為她們辦了手機。剛開始真的只會用手機解答課業迷津，只是好景不常，隨著手機功能不斷推陳出新，引誘「學習欲」，加上同學們推波助...

是什麼讓熱情消失了？「我不明白她為什麼這麼愛抱怨？自從結婚後，我就讓她辭掉工作，安心在家帶孩子，做她自己喜歡的事，家裡所有支出由我來承擔，她不需要為錢煩惱。下班回到家我也會幫忙照顧孩子，讓她有喘息的...

一名住院醫師在網站貼文抱怨，他是某醫院服務，長輩、朋友都說這工作很好，他卻覺得工作起來一點都不快樂。白天忙、值班更忙，有時假日值班必須接上60通電話，壓力沉重。想換至輕鬆一點的科別，但薪水可能較低，...

腿部腫脹疼痛，可能是下肢靜脈血栓找上門。年僅20出頭的阿昌（化名）愛好球類運動，休假時經常與同好相約河濱公園打球。一日運動後發現單側小腿腫脹疼痛，原以為只是運動傷害，不料休息幾日未癒，且病況越來越嚴...

「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康，姐妹兄弟很和氣，父母都慈祥……」這首「甜蜜的家庭」我們都唱過。孩子們用童稚清亮的嗓音，唱出對家庭的禮讚。但記得小時候，有一位同學唱這首歌的時候卻是神情落寞，嘴張開著...

狀況1 家人失能了怎麼辦？怎麼申請長照服務？如果家人有長照需求，可以市話或手機撥打1966長照服務專線，會有專人協助了解是否符合申請資格。失能是指需要長期照顧的狀態至少持續半年以上。當符合資格時，照...

「媽媽，只要你健康快樂，不記得我也沒關係。」這是56歲照顧者朱鳳嬌的心聲，七年前母親因對著浴室的鏡子，梳著頭髮喃喃自語，而被醫師認為罹患巴金森氏症，但時間過去，病情未獲得改善，母親也變得更加沉默。直...

白色食物常被認為缺乏營養，但菇類卻是例外。減重書籍The Pinterest Diet作者、營養師米奇．杜蘭(Mitzi Dulan)表示：「菇類富含硒、鉀、銅、鐵和磷等礦物質，這些礦物質不常見於植...

「我要準時下班喝啤酒追劇，跟喜歡的人聊天，只要享受這樣的時光就夠了。」這句話由《我要準時下班》劇中飾演職業上班族的吉高由裡子說出，完全是成千上萬女子的心聲。也許有人會覺得追劇沒什麼了不起，但換個角度...

癌症病友是否能挺過抗癌之路，與身邊人的支持息息相關。財團法人乳癌防治基金會今舉辦台美病友交流活動，這些自信拿起麥克風分享經驗的病友有個共同特徵，就是她們的生命中都有「暖男」或是病友團體支持她們度過低...

週休二日、連續假期，總是有許多家族旅遊的安排，祖孫三代同堂出遊，溫馨和樂融融。但是，家中成員有年邁的銀髮族時，總是擔心旅途中會有突發狀況發生、或是體力有限導致無法玩得盡興。其實，出門前完善的規劃，旅...

50後，膝蓋愈來愈不好，走路容易痠痛，不只走路、跑步、爬樓梯變得費力，坐久或蹲久了還會站不太起來……是因為年紀大導致膝蓋退化嗎？其實，有可能是你的「臀肌」退化了，也就是所謂的「臀肌失憶症」。久坐導致...

很多人上班都會午休趴睡，但你知道嗎，趴睡這個姿勢很有可能會傷害到脊椎，甚至壓傷眼睛。今天每日健康邀請到了 脊椎健保達人 鄭雲龍 來教大家如何安心的睡個午覺不傷身。趴睡對身體造成的傷害專家表示，午睡是...

工作壓力讓人焦慮，但只要撥出一點時間，就可能能快速翻轉情緒。根據研究，12分鐘的走動，加上善意對待路上遇到的人，能降低焦慮，並增加快樂與社會連結感。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，今年3月愛荷...

現在女性面對工作，還得兼顧育兒與家庭，壓力很大。女性35歲後卵巢功能逐漸退化，50歲面臨更年期，但近年有提前趨勢。醫師指出，大部分女性更年期約在48歲到52歲，如果提前出現經期不規律、容易潮紅、盜汗...

48歲陳姓男子車禍造成左膝粉碎性骨折，被送到苗栗市大千綜合醫院時，膝蓋以下因血管不通發白，醫師緊急進行肌膜切開手術，讓他左腳恢復正常血液循環，同時進行外部固定手術，等一周情況穩定後再進行內部固定手術...

胸悶、灼熱、覺得火燒心，胃食道逆流儼然成為現代人工作時常出現的小毛病，但若已發生胃食道逆流，看醫師開藥吃不一定能好。腸胃科醫師表示，現在工作壓力下，平均每3人就有1人發生胃食道逆流。常見治療胃食道逆...