2024-12-28 01:29:28 元氣新聞
【向上教養】投資型保單賠錢…長輩愁
號稱「有投資收益又有保障」的投資型保單曾經是熱門商品，很多人買過。但若長輩的投資型保單一直在賠錢，要解約嗎？這是財經主播...
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![【向上教養】投資型保單賠錢…長輩愁]()
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![子女和父母談錢，是確保他們的錢能用在想用的地方。圖／AI生成]()
2024-12-28 01:28:50 元氣新聞
【向上教養】帶爸媽開通電子金融帳戶 方便管理退休金
人生行至六、七十歲，有時候連自己做了哪些投資、買了哪些保單都記不清楚了，更遑論跟子女討論，財經主播葉芷娟建議，電子化時代...
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![近年電子煙、加熱菸在年輕人間蔚為風行，但其實對身體造成的傷害比成年人大。本報資料照片]()
2024-12-27 18:02:53 Podcast
🎧｜騙很大？電子煙、加熱菸能幫助戒菸？讓專家來告訴你
菸商宣稱電子煙、加熱菸等新興菸品能協助戒菸、避免抽紙菸，但專家表示，青少年輕易嘗試這些新興菸品後，反而......
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![側躺聽到心跳聲正常嗎？
圖／AI生成]()
2024-12-27 17:27:29 耳鼻喉
為什麼側躺睡覺會聽到心跳聲？醫警告「1情況」留意血管問題，嚴重可能腦中風
你有試過側躺睡覺，當耳朵貼在枕頭上時，感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲？不止側躺，有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音？這是怎麼回事，正常嗎？醫師警示，搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題，需嚴防後續腦
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![日本一名網友成功瘦身9公斤，並在社群上分享自已的飲食和運動日常。圖/@momo_diet_2021]()
2024-12-27 15:46:28 健康瘦身
前一晚吃太多怎麼辦？準新娘5招將身體「重置」成功甩肉9公斤
想要擁有美麗苗條的身型一定得嚴格控制飲食或是拼命運動嗎？日本一名網友Momo（ももちゃん），就在社群@momo_diet_2021 分享自己是如何透過飲食技巧和居家鍛鍊成功減去9公斤。
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![含有高糖分的水果風味點心、過甜的點心棒、加工過的早餐穀片，添加大量糖分的優格或水果風味飲品，如今都被排除在外，而這些過去都曾獲「健康」標章。]()
2024-12-27 14:14:00 聰明飲食
美重新定義「健康食品」！白吐司、優格都被剔除，改納雞蛋鮭魚
美國食品暨藥物管理局（FDA）官員今天表示，他們在睽違30年後再次重新定義食物「健康」的標準，將白麵包、早餐穀片等剔除，...
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![久坐示意圖。記者高彬原／攝影]()
2024-12-27 11:54:15 健康知識+
久坐、久站、久躺 哪個姿勢最傷身？專家剖析：每天30分鐘可抵銷傷害
現代人活動量偏低，經常維持固定姿勢很長一段時間，但這樣的行為有害健康。久站、久坐和久躺三種姿勢各自對身體有著不同的影響，究竟哪種最傷身？
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![麵包延長保鮮有秘訣。]()
2024-12-27 11:13:35 聰明飲食
麵包延長保鮮有秘訣！靠這意想不到的蔬菜 保鮮期能多1星期
麵包剛出爐時香軟新鮮，但通常一天內就會變質，切片麵包稍微好一些，可以保鮮好幾天；專家教大家一個撇步，把麵包裝入布袋，並且在袋中放一個馬鈴薯，保鮮期可再延長一個星期。 基本上，麵包保鮮期與放在
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![保健食品示意圖。記者陳正興／攝影]()
2024-12-27 10:14:47 保健食品瘋
補充維生素C增強免疫反致癌？營養師曝保健品隱患：一情況才需服用
許多人習慣用保健食品補充日常膳食缺乏的營養，但在利用營養補充劑增進健康的同時，專家警示若是過量捨取也會增加致癌風險，建議若沒特別缺乏，只要吃天然食物足矣。
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![醫師陳天心表示，患者使用腸泌素時，應在醫師跟藥師衛教下使用。記者廖靜清／攝影]()
2024-12-27 10:13:33 新陳代謝
糖友用瘦瘦針 護腎免截肢風險
62歲張先生罹患糖尿病27年，40歲時合併高血壓，接著腎功能緩慢惡化，近年慢性腎病進入第四期，體內毒素堆積，合併周邊血管...
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![10公分肌瘤造成頻尿 台大新療法免動刀]()
2024-12-27 10:12:01 婦產科
10公分肌瘤造成頻尿 台大新療法免動刀
47歲韋女士去年健檢發現5公分子宮肌瘤，後續肌瘤增大至7公分，到台大醫院接受磁振造影檢測，肌瘤再擴大至10公分。在醫師建...
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![小黑狗狗是一隻愛裝可憐但個性霸道的黑色中華田園犬。圖／張天妮提供]()
2024-12-27 10:10:55 健康你我他
毛小孩的陪伴／霸道愛裝可憐 騙走師奶芳心
小黑狗狗是一隻愛裝可憐但個性霸道的黑色中華田園犬，他的缺點族繁不及備載，愛欺負花貓妹妹，優點是擁有一張文靜時憂鬱眼神如梁...
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![大多數人認為感冒是冬天才會罹患的疾病，但一年中的任何時候都可能出現喉嚨發癢、鼻塞和發燒的情況。]()
2024-12-27 09:30:00 耳鼻喉
感冒該看中醫還是西醫？治療前先分清楚是哪一型感冒！做4件事預防感冒併發症
感冒也被稱為傷風或上呼吸道感染，其中有9成以上是因病毒感染所引起，可能引發感冒的病毒超過200種，包括流行性感冒病毒、腸病毒、冠狀病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒等，目前對感冒致病原因的了解，可
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![168斷食並非人人適合，腸胃功能不好者、高血脂、高血糖等患者要避免斷食。圖／123RF]()
2024-12-27 09:29:44 健康瘦身
「168斷食」建議最多半年，減重效果最佳是這族群！2種情況的人不適合
現代人愈來愈重視身形與健康兼顧，「168斷食瘦身法」因為簡單易行成為一股流行趨勢，但並非每個人都適合採行，168斷食僅適...
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![寒流來襲時，沒有做好保護措施容易導致氣血運行不暢，進而引發各種不適。]()
2024-12-27 09:00:00 抗老養生
寒流來襲除了心血管問題，還有哪些疾病好發？禦寒多吃5類食物
寒流來襲時，沒有做好保護措施容易導致氣血運行不暢，進而引發各種不適。怎麼預防寒流？特別是怎麼從「吃」的方面下手呢？ 從中醫的角度來看，寒流對身體的影響主要與「寒邪」的侵襲有關。寒為六邪之一，
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![眼鏡示意圖。美聯社]()
2024-12-27 08:40:33 生活智慧王
你還在用眼鏡布或衣角擦鏡片？他教正確清潔步驟 不讓眼鏡愈擦愈花
台灣七八成以上的人都有近視，眼鏡成了必備品。透明的鏡片暴露在外經常沾染灰塵、油污等，大多數人都是用眼鏡布擦拭，但這樣其實很容易損毀鏡片，放大仔細看上面常常出現一道道的劃痕。
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![示意圖。]()
2024-12-26 17:19:54 骨科．復健
側睡會讓肩膀痛嗎？專家解答根本原因：4種疾病可能加劇疼痛
睡覺的時候你是仰睡還是側睡？側睡可能是很多人習慣的睡姿，其好處包括可以保持呼吸道暢通，減少打鼾和睡眠呼吸中止症的症狀。它還能將脊椎保持在中立位置，並可能減少胃酸逆流等問題。 不過，你可能會因為側
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![蓮霧形狀可愛又討喜，果皮色澤深紅，果肉清脆甜美，味道帶點蘋果的甜又有些水梨淡淡的酸，加上不需要去皮，只要洗淨後就能直接食用，深受大家喜愛。]()
2024-12-26 15:45:00 聰明飲食
蓮霧低糖高鉀防三高 與「1食物」一起煮還能治乾咳
營養師劉純君表示，其實，蓮霧是低糖、低熱量的水果，即使是甜到讓人滿心歡喜的黑金鋼，每百克中的熱量也只有32大卡，熱量跟糖分只有巨峰葡萄的一半，特別適合需要控制體重、血糖較高的病患吃。 蓮霧
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![思安慈善服務協會展開全國首見的「街頭家醫」計畫，協助簡單醫治街友常見的健康問題。本報資料照片]()
2024-12-26 15:07:52 醫聲要聞
街友寒冬3／病識感低、酒癮治療難，精障街友安置率僅一成
「曾有街友在中央分隔島上丟拳頭大的石頭，害機車騎士當場暈倒，臉部也有明顯撕裂傷，後來轉送街友就醫，出院再送至戶籍地的精神照顧機構，但5個月後發現他又在北車丟石塊。」台北市社會局社工科長邱慶雄表示，精障
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![台灣多個社福補助申請與戶籍制掛鉤，如低收、中低收入戶、身心障礙、中低收老人津貼等，居無定所的弱勢街友首當其衝。圖為NGO「人生百味」「石頭湯計畫」志工分送自製餐點給街友。記者周佩怡／攝影]()
2024-12-26 15:07:44 醫聲要聞
街友寒冬2／戶籍制綁死社福，街友難申請低收、身障補助
台灣多個社福補助申請與戶籍制掛鉤，如低收、中低收入戶、身心障礙、中低收老人津貼等，居無定所的弱勢街友首當其衝，據最新2022年臺北市街友生活狀況調查報告，近八成街友沒有任何福利身分，如低收、中低收、身
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![73歲的李姿寬早已與家裡斷絕聯繫，想工作卻因高齡歧視、健康問題作罷，只能流落街頭。記者周佩怡／攝影]()
2024-12-26 15:07:31 醫聲要聞
街友寒冬1／與家裡斷聯、生病無工作，73歲老嫗因「這件事」無法受補助
總統賴清德曾言，弱勢族群能否自在生活，是國家文明的指標，而街友無家無錢無社會聯繫，更是弱中之弱。衛福部9月再度召開「社會救助法部分條文修法草案」研商會議，初步皆認同放寬擴大照顧弱勢、強化社勞政合作助脫
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![最近頻傳一氧化碳中毒事件，內政部消防署統計今年起至12月22日止，全台發生23起一氧化碳中毒事件，造成3人死亡、59人送醫。示意圖。聯合報資料照]()
2024-12-26 13:34:33 腦部．神經
一氧化碳中毒會有後遺症！ 醫提醒留意「這病」恐認知退化
最近一氧化碳中毒事件頻傳，已造成3人死亡、59人送醫。醫師表示，若中毒後有引起的延遲性神經精神症候群（DNS）相關症狀，...
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![白內障點藥水就會好？]()
2024-12-26 13:20:00 眼部
白內障點藥水就會好？眼科醫師破迷思 眼藥水真正作用曝
很多人可能有聽過或是看過：「點藥水可以治好白內障」的說法，就是希望透過簡單的方式，避免開刀。我知道大家都怕開刀，但事實真的是這樣嗎？白內障真的能靠簡單的點藥水就治癒嗎？ 白內障可以靠藥水治療嗎？
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![日本呼吸道病毒多病，中華民國防疫學會理事長王任賢提醒，要注意呼吸道衛生跟咳嗽禮節，有相關症狀一定要記得配戴口罩。示意圖，本報資料照片]()
2024-12-26 11:56:47 感染科
又有新病毒？人類偏肺病毒、蘋果病、黴漿菌肺炎比一比，症狀都很像怎分辨？
冬天是各種病毒齊發的季節，國內目前流感、腸病毒疫情延燒；中國近期則是爆發多種急性呼吸道傳染病疫情，其中以人類偏肺病毒（HMPV）為大宗；還有日本「蘋果病」、黴漿菌疫情升溫。台大醫院小兒感染科主治醫師黃
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![三軍總醫院肝膽腸胃科主治醫師楊志偉表示，透過胃鏡縫胃的方式，可以有效降低飢餓感及減少胃容積。記者賴昀岫／攝影]()
2024-12-26 10:57:35 健康瘦身
70公斤4旬婦靠「縫胃」月減一成體重 BMI＞27可考慮
有些人透過改變生活習慣或用藥，仍無法達到理想減重效果，因此會尋求俗稱「縫胃」的胃鏡袖狀縮胃成型術(ESG)治療。一名40多歲女性患者接受此手術後，1個月內即減掉10%體重，體重從術前70kg降至60k
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![現在已成老狗的王小綠，熱情一如往昔，繼續溫暖的陪伴我們前行。圖／王鳳儀提供]()
2024-12-26 10:54:29 健康你我他
毛小孩的陪伴／養隻王小綠伴讀 盼女兒當小綠綠
第一次帶小狗去看獸醫，醫師從頭到尾仔細的瞧了瞧這隻小黑白花。 「可以問一下，牠為什麼叫『王小綠』？我看不出來牠哪裡有綠色？」獸醫好奇的問。 「因為想讓我女兒以後讀北一女當小綠綠，剛好我姓王
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![示意圖。]()
2024-12-26 10:08:57 生活智慧王
她搭機耳朵痛到像要爆炸 空服員用日常2物品瞬間緩解飛機耳
肯塔基州的海斯克爾（Shelby Heiskell）日前搭飛機時雖身體不舒服仍登機，她在飛機上發生了俗稱「飛機耳」（airplane ear）的耳壓不平衡現象，海斯克爾說她的耳朵痛到像是要爆炸，沒想到
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![示意圖。]()
2024-12-26 09:53:52 聰明飲食
吐司要先烤還是先塗奶油？專家曝更關鍵問題：跟安全有關
奶油和吐司麵包是經典的搭配組合，雖然看似簡單，但烤過後的吐司，搭配香味四溢的奶油，讓人總有股吃不膩的魔力。不過，到底是先該烤吐司再塗奶油，還是先塗奶油再烤吐司，其實也有一些爭論。近來日本媒體，就查證這
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![穴位按摩 製表／林則澄]()
2024-12-26 09:45:58 中醫
天冷先別出被窩 中醫教你做1伸展運動和按壓2穴位活血通絡
冬天低溫讓早上起床變成一件難事。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出，當身體從溫暖的狀態接觸寒冷環境，會對心血管健康帶來風險，建議可先在床上進行伸展運動，或以拇指按壓少府穴、湧泉穴，有助於
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![每周泡腳2-3次，可促進血液循環，改善手腳冰冷狀況，有益心血管健康。圖／123RF]()
2024-12-26 09:37:17 中醫
泡腳養生有益心血管健康 中醫授水溫和水的高度如何調整最佳
冬天天冷，老人家容易氣血循環不良，導致末梢血管阻塞，進而手腳冰冷，小心血壓升高、心臟不適，甚至引發心肌梗塞、中風、猝死等危險。中醫師建議，可以「泡腳養生」，促進血液循環，改善手腳冰冷狀況，有益心血管健
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