2021-01-30 11:20:00 精神．身心
從你「半夜醒來的次數」竟可預測老後會不會失智？洪蘭：大腦有可塑性，但不喜歡一直變動
年輕不睡，老年失智 我在改期末考卷子時，發現學生整體的表現不及以往的好。教學沒有成果，老師要檢討，所以我去找了學生談，結果發現大部分的理由是前一晚沒有睡好，一個甚至說，他的大腦在早上八點鐘無法運作。
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![從你「半夜醒來的次數」竟可預測老後會不會失智？洪蘭：大腦有可塑性，但不喜歡一直變動]()
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![▲如果身體長期處於慢性發炎狀態，就會降低免疫功能，易受病菌感染而生病。（圖／NOW健康製作）]()
2021-01-30 10:10:00 預防自保
疫情延燒，6類營養素超級比一比 專家教你吃這些食物調節免疫力！
新冠病毒（COVID-19）疫情持續延燒，全世界都繃緊神經。董氏基金會食品營養中心提醒，無論是何種病毒、細菌來襲，自身的免疫力永遠是第1道防線！不當飲食、心理壓力、空汙等因素，都會造成身體裡的氧化壓力
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![許金川／全民超起來 人人好心肝]()
2021-01-30 09:51:00 許金川
許金川／全民超起來 人人好心肝
老婆：「你今年超了沒？」
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![院長養生祕訣／閒來拍火車紓壓 再忙也要閱讀沉澱]()
2021-01-30 09:18:00 領袖開講
院長養生祕訣／閒來拍火車紓壓 再忙也要閱讀沉澱
去年爆發新冠肺炎疫情，讓感染科出身的盧進德承擔的責任更為繁重，但不管工作再忙，他仍維持每周三天運動的好習慣，且都在清晨五...
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![盧進德每月會率領醫療團前進偏鄉義診。圖／羅東博愛醫院提供]()
2021-01-30 09:08:00 領袖開講
院長講堂／「感染科醫師少一個對台北醫院並沒差，但宜蘭卻是一個都沒有。」 盧進德打造有溫度醫院
「感染科醫師多一個、少一個，對台北醫院並沒差，但宜蘭卻是一個都沒有。」羅東博愛醫院院長盧進德在醫學系畢業後，選擇到宜蘭從... 感染科醫師
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![孤獨且缺乏社交的人生，除了對心理健康不利之外，也會連帶影響身體健康及導致死亡。新的研究發現，對於心臟病患者來說，1個人孤單的住院，死亡機率會比仍保持社交的人更高，研究刊登在《心臟雜誌》（Heart）。]()
2021-01-30 00:25:00 抗老養生
擁有面對「孤獨」的能力！中年就要開始準備二件事，讓年老也能很幸福
隨著壽命愈來愈長，女性又活得比男性更久，獨自生活的那一天到來之前，該怎麼學會一個人也很快樂？ 內政部日前公布「107年簡易生命表」，國人107年的平均壽命為80.69歲，比106年增加0.3歲，
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![肋骨骨折是胸腔外傷最常見的疾病，任何胸腔的撞擊力，如車禍、跌倒、高處墜落，都有可能造成肋骨骨折。圖／ingimage]()
2021-01-29 17:17:00 骨科．復健
會呼吸的痛！ 隨著年紀增長，「肋骨骨折」每多斷一根死亡率增加
喜愛騎自行車運動的王先生一天在閃避突然轉彎的大車時摔了一跤，初時不以為意，後來發現胸部痛了起來，回家睡了一覺後起身發現幾乎痛到無法呼吸，急急忙忙到醫院急診掛診，照完X光後，醫師告訴他右側肋骨斷了4根，
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![天冷騎機車怎麼穿才保暖？ 手別插口袋！把握「3關鍵」不挨凍]()
2021-01-29 16:52:00 健康知識+
天冷騎機車怎麼穿才保暖？ 手別插口袋！把握「3關鍵」不挨凍
氣溫又急速下降！今年寒流再三襲台，除了長者、三高及心血管疾病患者，務必做好防寒措施，以嚴防因低溫及溫差過大，促發心血管疾病之急性發作，而冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節，需忍受低溫加上車速帶來的冷風
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![▲日本知名音樂家坂本龍一公布罹癌消息令人震驚，目前已切除腫瘤接受治療中。（圖／擷取自坂本龍一臉書）]()
2021-01-29 16:16:00 大腸直腸癌
坂本龍一公開確診直腸癌 研究證實這樣吃減少罹癌風險
日本知名音樂家坂本龍一，日前透過臉書與官網，公布自身罹癌消息，在確診直腸癌後一度情緒消沉，目前已經完成手術，切除腫瘤，正在接受治療，此後的日子將會「與癌共生」，持續音樂創作。 據國健署最新癌症登
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![睡前老是腳麻、腳麻有蟲在爬？當心不寧腿症候群作怪]()
2021-01-29 15:20:00 腦部．神經
睡前老是腳麻、腳麻有蟲在爬？當心不寧腿症候群作怪
睡前感覺腳麻腳癢有蟲在爬 當心不寧腿症候群 睡覺前腿腳感覺異常，活動後症狀消失又反覆出現？當心是否為「不寧腿症候群」。新北市立聯合醫院神經內科主任陳威志說明，不寧腿症候群的典型症狀是夜間睡前腳不舒服，
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![醫病平台／醫療的最小與最大]()
2021-01-29 11:50:00 杏林．診間
醫病平台／醫療的最小與最大
【編者按】繼上星期的主題「邁入老年的醫師做什麼想什麼」，這星期我們邀請了三位較年輕世代的醫師，分享他們對醫學這條路的看法與憧憬。一位中生代的醫學院副教授誠懇地分享自己如何在行醫與研究中，探索出自己得到
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![圖片來源/柯文哲臉書粉絲頁]()
2021-01-29 11:11:00 生死議題
為什麼VIP病人往往無法善終？柯文哲用5個臨床故事告訴你：他們不缺錢，卻經常死於...
關於葉克膜濫用、無效醫療的問題，我曾經談過許多次，然而相同的事情仍然不斷發生。邵曉鈴、星星王子、小薇等等葉克膜成功搶救的病例經媒體廣泛報導之後，葉克膜的醫療功能被過度誇大，很多人將它視為能夠扭轉生死、
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![心臟示意圖。圖／ingimage]()
2021-01-29 10:14:00 心臟血管
心肌肥厚恐猝死！ 預防致命心律不整別忽略這項檢查
一般民眾對肥厚性心肌病變並不熟悉，但年輕人、小孩、甚至運動員，在運動後猝死的新聞常有耳聞。心臟外科權威振興醫院魏徵院長表示，這疾病常發生在有家族病史的人身上，體檢時只要加上心臟超音波檢查就能發現。
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![幫癌末先生辦生前告別式！尹亞蘭：珍惜每個當下，人生很多事沒辦法「等一下」]()
2021-01-29 08:00:00 生死議題
幫癌末先生辦生前告別式！尹亞蘭：珍惜每個當下，人生很多事沒辦法「等一下」
編按：當生命走到盡頭，該如何面對？前高雄民生醫院院長蘇健裕，48歲那年確診第4期大腸癌。積極抗癌4年，仍無法完全治癒。太太尹亞蘭決定幫他辦一場生前告別式，在人生最後的時光，向這輩子最重要的親朋好友道謝
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![去年因為疫情無法出國，陳煌銘轉而去爬台灣最高峰——玉山。]()
2021-01-29 00:03:00 抗老養生
10年偏頭痛，靠運動不藥而癒！70歲的他透露：這樣才能越活越青春
工信董事長陳煌銘40多歲起就深受偏頭痛所苦，直到運動才解決困擾，自此養成健身習慣。喜愛旅遊和攝影的他，每年都會給自己旅行清單，去年因為疫情無法出國，他轉而去爬台灣最高峰——玉山。70多歲的他，還在風雨
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![台灣大學口腔衛生服務隊今年寒假來到雲林元長和平國小為小朋友義診，檢查口腔狀況。記者陳苡葳／攝影]()
2021-01-28 17:56:02 牙科
台大口衛隊下鄉雲林義診 35位偏鄉童不再害怕看牙
台灣大學口腔衛生服務隊22年前成立，年年前往醫療資源匱乏的偏鄉地區傳達口腔衛生知識及義診。該隊指導老師陳信銘今率11位牙...
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![長期手腳冰冷如何改善？ 中醫教2招驅寒保暖]()
2021-01-28 17:17:00 中醫
長期手腳冰冷如何改善？ 中醫教2招驅寒保暖
寒流頻頻報到，各地氣溫溜滑梯！冬至過後，代表嚴冬來臨，可預見一波波冷氣團將持續來襲，這時，必須為自己與家人擬定良好保暖策略，維持身體氣血暢通，才能面對凜冽氣候，也能遠離疾病。面對持續下探的低溫，連暖暖
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![廖永祥醫師全家福。圖／肝基會提供]()
2021-01-28 16:48:09 癌友故事
抗SARS醫因肝癌逝世15年 女兒撰書憶父籲全民定期篩檢
曾參與抗SARS的台大內科主治醫師廖永祥，今天是他因肝癌逝世15周年的日子，他的女兒們將對父親的思念及父親的生命故事紀錄...
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![近親繁殖會增加遺傳疾病的風險，生出較不健康的孩子。圖／ingimage]()
2021-01-28 16:21:37 婦產科
同姓氏不能結婚？為什麼近親繁殖會增加遺傳疾病風險？
相信大家在戲劇中常看到一種灑狗血劇情，先是男女主角被對方所吸引，進而發展成戀人，接著發現兩人竟有親戚關係，最後就算再痛苦都得分開，因為近親繁殖會增加遺傳疾病的風險，生出較不健康的孩子，今天本文就來告訴
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![中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥（由左至右）、疫情監測組組長周志浩 、指揮官陳時中、交通部航政司司長何淑萍、醫療應變組副組長羅一鈞。 記者黃惠群／攝影]()
2021-01-28 14:10:05 預防自保
指揮中心拍板！ 春節雙鐵禁飲食 客運比照辦理
部桃群聚仍在觀察期，近期國際疫情持續延燒，台灣新冠疫情內憂外患，眼看又快進入人潮大量移動的春節連假，指揮中心昨與交通部開...
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![部桃疫情擴大居家隔離5千人，其中有1名長者曾經在部桃住院，目前轉到宜蘭住院隔離中。 本報資料照]()
2021-01-28 14:08:04 黃軒
匡列居家隔離人多 哪些是家庭傳播高危險群？
愈來愈愈多人，被匡列居家隔離了，但是你們可知道，哪些族群是在家裡面，是高危險的傳播者呢？ 先説說，三大冠狀病毒，引起的家庭傳播 我們人類近年，被三大冠狀病毒攻擊，SARS病毒、MERS病毒、和 C
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![年領股利200萬！謝士英45歲後的傻瓜投資法：只要會乘法，3年帳戶數字變5倍]()
2021-01-28 09:34:57 人生智慧
年領股利200萬！謝士英45歲後的傻瓜投資法：只要會乘法，3年帳戶數字變5倍
編按：老後生活所需的資金，你準備好了嗎？65歲的存股達人謝士英，從45歲開始存股，至今每年約可領200萬元的股利。他強調，存股不難，只有一個原則：用好價錢買進好公司，如何用存股，為自己打造可長可久的被
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![所有的器官都會經歷無可避免的自然老化，但皮膚受到雙重的打擊：它包覆在體外，暴露在環境中。若要避免外層產生皺紋，我們需要瞭解加速老化的環境因子。]()
2021-01-28 09:20:18 皮膚
避開了嗎？一天之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻
在探討如何處理年紀增長在臉上形成的裂紋之前，先瞭解皺紋的命名法有些幫助。深紋（或皺紋）通常一開始是「動態」的，久而久之就變成「靜態」的：青少年微笑時，「動態」的線條會短暫出現在眼睛的外圍，然後迅速消失
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![尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師潘俊伸。]()
2021-01-28 09:00:00 兒科
課後點心怎麼挑？三款食物最健康
影片重點整理 🔎1:00 目前台灣小朋友營養不均衡的現象如何呢？ 🔎3:05 如何評斷小寶貝的生長狀況是否正常呢？ 🔎3:47 長輩拚命餵小朋友，需要阻止嗎？ 🔎5:26 遇到不喝奶
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![只是「不喝冷飲」飛蚊症竟幾乎好了！中醫師8個超簡單撇步，不治療就能改善飛蚊症]()
2021-01-28 00:30:00 眼部
只是「不喝冷飲」飛蚊症竟幾乎好了！中醫師8個超簡單撇步，不治療就能改善飛蚊症
近幾年，學校推行使用電子白板之後，許多國小老師們也開始覺得眼睛不舒服。有位國小老師十分焦慮來到我的診間詢問：「醫生，我眼睛突然看見好幾隻蚊子飛來飛去，想要打又打不到。這種飛蚊症可以治療嗎？」 我說：
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![一名來自新北市新店區的黃姓市民捐出500個鳳梨酥給部桃，引起數百網友留言驚喊「母湯」、「怕爆」。記者吳亮賢／翻攝]()
2021-01-27 21:59:08 周邊故事
物資湧部桃為醫護打氣 網友見這禮物急喊「母湯！」
衛生福利部桃園醫院出現院內群聚，進而社區感染，第一線醫護人員扛起防疫重責，近日就有來自全國各地的物資湧入部桃，希望為醫護...
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![哪類人易患腸胃疾病？醫：一進門診就能看出特質]()
2021-01-27 17:14:22 消化系統
哪類人易患腸胃疾病？醫：一進門診就能看出特質
1959年，美國心臟病專家弗雷德曼 （M.Friedman）曾將人類性格分成兩 大類型，其中個性急躁、求好心切、衝勁十足的性格，被統稱為「A型性格」；反之，生性較為樂觀、個性隨和、生活悠閒 者，屬於「
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![臺中榮總嘉義分院醫師邱于容提醒若有徵狀出現，應提早就醫。記者莊祖銘／翻攝]()
2021-01-27 15:32:12 頭頸癌
菸酒加檳榔致癌率高達123倍 醫師提醒這幾招助降風險
口腔癌患者年齡層因抽菸酗酒等問題，年齡層下修，醫師也提醒就算檳榔無添加物，搭配菸酒仍有超高致癌風險，若有徵狀出現，應提早...
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![部桃院內群聚感染事件屆滿十五天。本報資料照片]()
2021-01-27 14:11:06 周邊故事
最美風景是「人」？ 部桃清潔工飽受歧視爆6分之1員工離職
部桃院內群聚感染事件屆滿十五天，第一線人員承受被病毒威脅壓力仍堅守崗位，國內雖充滿濃濃「撐醫護」氛圍，但只要與「部桃」有...
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![無黨籍立委林昶佐的直播節目「昶昶直播」邀請前副總統陳建仁參與。圖／翻攝自FB「昶昶直播」]()
2021-01-27 13:57:03 回首SARS
影／談抗SARS 陳建仁：最差的開始就是和平封院
台北市和平醫院封院責任近期引起討論，時任衛生署長的前副總統陳建仁26日說，當時中央和地方開會後，決定封院，但要分艙分流、...
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