最新文章｜元氣網

2025-03-26 10:42:49 杏林．診間

醫病平台／超越病名——在病人背後看見更完整的「人」

編者按：本週的三篇文章選自醫學院五年級學生在教學醫院完成六個月的內外科臨床訓練後的心得報告。一位學生在自己剛走入病房開始實習時，因為曾經給予病人錯誤的訊息，而自覺無地自容，但後來卻發現病人記得的是「我

對許多人而言，「前任」始終是一個難以忽視的存在，無論是自己的，還是另一半的。示意圖／ingimage

2025-03-26 10:27:08 愛情診療室

分手不快樂！5大最討人厭的前任行為第1名被批「恐怖情人」

對許多人而言，「前任」始終是一個難以忽視的存在，無論是自己的，還是另一半的；分手後，有人選擇體面告別，但也有人難以瀟灑放下，甚至因而死纏爛打、造謠生事，讓人避之唯恐不及。究竟網友心目中最無法接受前任做

2025-03-26 10:12:02 杏林．診間

大肚腩不只是體重增加而已新研究顯示可能也是大腦老化跡象

日本研究表明，多餘脂肪囤積在腹部，不僅會出現肥胖相關問題，也是大腦衰老的跡象，研究結果2月13日發表於「高齡科學」(Geroscience)期刊。新聞周刊(Newsweek)報導，研究第一作者

2025-03-26 09:56:00 精彩回顧

【免費講座】3月30日專家領路帶您用生活型態再造原則建立防失智生活

藉著留意生活中的小細節，專注當下「好好生活」、維持社交互動，建立趨吉避凶的生活模式，有效減緩失智症進展。為幫助讀者打造更健康的生活方式，天主教失智老人基金會與聯合報合作出版《這樣生活不失智：科學實

照顧高齡者的營養，透過食物的軟硬度，讓有牙口問題的長輩吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧。圖／AI生成

2025-03-26 09:42:01 牙科

肌肉流失、吸入性肺炎…長者缺牙恐致各種疾病上身

超高齡社會來臨，最新數據顯示，台灣65歲以上老年人口數已達450萬8419人，「健康老化」愈發重要。國健署署長吳昭軍表示...

2025-03-26 09:33:55 健康你我他

我的早安圖／向全世界說早安雋永短詩動人心

「早安！」美好的一天，總是由一聲問候開始。不管是在真實的人生，或於虛擬的網路世界亦是如此。

2025-03-26 08:45:00 聰明飲食

豆芽菜好吃又便宜，1錯誤保存方式恐害營養流失！根部可吃別丟

在蔬菜價格高漲的情況下，豆芽以其相對穩定的價格幫助家庭節省開支。不過，有時候買了過多豆芽，結果無法及時食用，導致浪費。雖然將豆芽浸入水中保存似乎可以延長保鮮時間，但從營養角度來看，這其實是一種錯誤的做

2025-03-26 00:52:00 眼部

視野中心扭曲發現黃斑部病變

一位78歲的婦人，在三個月前開始出現頭暈症狀，服用止暈藥物來緩解症狀；一個月前她常覺得看電視不很清楚，晚上就提早睡覺。有...

2025-03-25 17:18:24 運動健身

什麼運動可以瘦肚子？專家推薦減少內臟脂肪的最佳運動是它

引發心臟病、二型糖尿病等多種慢性病的「內臟脂肪」是身體最危險的脂肪類型。運動是減脂最重要的手段，其中又以阻力運動最有效，運動營養師建議「舉重」是能有效減少內臟脂肪的最佳運動。「內臟脂肪」對健康的威

2025-03-25 16:47:51 耳鼻喉

忍住對身體有害嗎？專家教你從科學原理更安靜打噴嚏小技巧

噴嚏總是來得突然其然，一旦感覺到鼻子裡有那種癢癢的感覺，你就知道無法回頭。有時候打噴嚏會在安靜的場合發生，例如在會議上、圖書館或是音樂廳內，那股氣流的爆發無可避免，但透過刻意的努力，我們可以控制它的聲

愛群成長診所院長楊晨表示，生長激素治療並非一蹴可及，須配合正確的運動、睡眠、營養等重要習慣，才能達到治療效果。圖／愛群成長診所院長楊晨提供

2025-03-25 16:23:10 兒科

小兒遺傳科醫師：孩子打生長激素「這時打」效果最好

「孩子的生長激素分泌，並不是每一分、每一秒都在分泌！」不少家長因孩子生長激素分泌不足而求診，也誤以為生長激素有打就好，或把生長激素當成是「小孩成長萬靈丹」等。對此，愛群成長診所院長楊晨表示，生長激素分

2025-03-25 15:45:15 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／陳崇裕：協助患者返職場貢獻所長

「近年來，肺癌有年輕化趨勢。」台大醫院雲林分院胸腔醫學中心主任陳崇裕指出，過去患者以六十多歲為主，現在愈來愈多四、五十歲的中壯年，這群還有勞動生產力的患者，康復後若能重返職場，對社會幫助很大，尤其是局

局部晚期肺癌的治療目標與晚期肺癌「緩解症狀」不同，主要還是希望朝「治癒」方向前進，特別是鞏固性免疫療法的運用，更讓病患有機會擁有「更美好的明天」。

2025-03-25 15:23:11 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／蔡鎮良：緩解症狀非唯一治療目標

根據衛生福利部近年來的癌症登記資料顯示，肺癌因死亡、發生人數最多而成為新癌王。不過，越來越多研究顯示，即使病患已經進入局部晚期階段，且已經無法開刀，但隨著多元化的治療方式，這群病患還是有治癒的可能性。

2025-03-25 15:22:43 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／曾政森：健保給付應跟進國際指引

「針對局部晚期肺癌、不可手術的病患，日本、韓國及新加坡都比照國際治療指引給付用藥！」台中榮民總醫院胸腔部胸腔腫瘤科主任曾政森指出，在台灣，局部晚期肺癌病患的健保用藥選擇相對受限，若能遵循國際治療指引建

對於醫師來說，局部晚期肺癌的治療目標很明確，就是要以「治癒」為目標，雖然病患在接受放療、化療的過程中，往往需接受副作用的試煉，只要不放棄，便有可能得到治癒、重生希望。圖／ingimage

2025-03-25 15:21:14 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／廖唯昱：鞏固性免疫治療增加治癒的機會

根據國際臨床試驗研究顯示，當第三期非小細胞肺癌、不可手術，且沒有EGFR、ALK等基因突變的病患，在放療、化療後接受一年的鞏固性免疫治療，追蹤五年發現，大約三分之一的病患不僅存活下來，且沒有復發。對此，臺大醫院胸腔科主治醫師、臨床副教授廖唯昱表示，對於醫師來說，局部晚期肺癌的治療目標很明確，就是要以「治癒」為目標，雖然病患在接受放療、化療的過程中，往往需接受副作用的試煉，只要不放棄，便有可能得到治癒、重生希望。

2025-03-25 15:19:42 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／嚴必文：肺癌自費居冠需健保支持

「根據癌症希望基金會2022年的自費調查，肺癌的自費金額是所有癌別中最高。」在台灣，肺癌是癌症死亡率最高的新癌王，癌症希望基金會副執行長嚴必文表示，肺癌治療日新月異，雖然經健保署與各界多方努力，可惜還

2025-03-25 15:04:43 元氣新聞

21歲雙胞胎姊姊罹大腸癌晚期、妹妹仍健康醫推測：一關鍵讓兩人命運大不同

同天誕生的雙胞胎具有高度共同性，卻會因後天接觸的東西而有不同的命運。美國一對年輕女孩雙胞胎從小一起長大，卻疑似因醫療行為的差異，導致一個罹患癌症，另一個則沒發病。

2025-03-25 14:57:16 癌症防治

局部晚期肺癌新希望／柯皓文：接受鞏固性治療存活率佳

在台灣，肺癌是死亡率最高的癌症，第三期的五年存活率僅三成，第四年更只剩一成。局部晚期肺癌是指第三期B或C的肺癌，診斷時無法經由開刀治癒。局部晚期肺癌的治療相對複雜，柯皓文說，治療上還是希望能為患者開刀，若化放療加上免疫治療後腫瘤縮小，即有可能轉變為可手術族群。由於患者做完放療後可能產生肺纖維化情況，手術的時間點，得在放化療後的三個月內執行，對外科醫師是一大挑戰。

2025-03-25 12:30:00 心臟血管

高血脂無症狀不理會恐成脂肪肝！2穴道2茶飲助改善高血脂

根據衛生福利部統計顯示，高血脂、高血糖、高血壓等三高皆為國人常見慢性疾病，也是名列台灣十大死因排名之中，其中高血脂雖然無明顯症狀，卻與心血管疾病、脂肪肝、肥胖等代謝疾病息息相關，可以說是國人不可忽視的

2025-03-25 11:14:18 抗老養生

怕罹癌而控制飲食、動腦防失智都沒必要！名醫揭60歲應停止做的7件事

隨著年齡增長，許多人會因為想要長壽，而開始在意「這個也要做，那個也不能少」，例如健康檢查、飲食控制、運動、大腦訓練等等。老人醫療專家和田秀樹醫師點出幾個高齡者的迷思：「不去過度追求這些，反而能帶來健康與幸福。」

2025-03-25 11:08:17 生活智慧王

3月媽祖遶境醫師教保健4重點

三月瘋媽祖，許多媽祖遶境活動即將展開，台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔。信眾進香前應做好萬全準備，包括徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全等4大

2025-03-25 10:47:57 骨科．復健

每7人即1人骨鬆且女高於男 5項日常NG習慣可能讓鈣質易流失

根據國健署調查發現，50歲以上民眾骨質疏鬆比率為8.1%，平均每7人就有1人骨骼有脆弱危機，其中女性高於男性，約每10位女性就有1位有骨質疏鬆；調查也顯示，國人19至64歲每日鈣攝取量不足，僅達到建議

2025-03-25 10:42:53 健康你我他

我的早安圖／早餐食材擺拍當早安圖靈感

3C手機網路無遠弗屆，不僅縮短人與人的距離，也實現天涯若比鄰之不可能任務，每天清晨打開手機各式早安圖傳來，多半是優美的花鳥風景或人物，加上祝福文字或諍言叮嚀，振奮人心也倍感溫馨，日復一日制式早安圖立意

日本腸胃科名醫經驗豐富，他指出判斷胃癌的關鍵在於「幽門螺旋桿菌」，並觀察患者胃粘膜與胃壁狀況。圖／123RF

2025-03-25 10:09:52 消化系統

一看就知這是「可能罹胃癌的胃」資深外科醫解釋有無癌跡象的關鍵區別

胃癌是全球五大常見癌症，也是我國前十大癌症死因之一，衛福部國健署也宣布，2026年將胃癌檢測納入公費項目，未來45至79歲民眾將可以進行免費胃癌篩檢。由於胃癌早期症狀通常不明顯，對此，日本知名胃外科醫師比企直樹，根據3000多例外科手術的經驗撰寫《可以吃一百年的胃（100年食べられる胃）》一書，分享他怎麼判斷病患是否有胃癌跡象，民眾又該如何預防。