2022-10-28 00:18:00 專家觀點
維生素D竟是對抗新冠病毒的神奇療方！何美鄉：維持免疫力正常運作，我們缺的不只是D！
西班牙巴塞隆納有一家醫院（Hospital del Mar）把新冠病人分成實驗組（447 人）與對照組（391 人），所有病患除了接受當時醫療體系可以提供的最適當療法之外，實驗組還多添加了一個口服療方
-
![包括維生素D在內的多種維生素，正是維持免疫力正常運作的重要因子。有什麼理由不正視我們缺乏維生素的事實呢？]()
-
![接種疫苗示意圖。聯合報系資料照]()
2022-10-27 19:12:18 防疫懶人包
懶人包／單價疫苗、次世代疫苗開放當第四劑接種 怎麼選？
中央流行疫情指揮中心10月27日宣布，開放18歲以上民眾，若要接種第四劑（第二次追加劑）疫苗，選擇的疫苗款式不只有次世代...
-
![步入更年期的女性，須更注意身體煩躁不安、潮熱心悸等初老警訊。]()
2022-10-27 17:45:00 婦產科
女性停經多在45至52歲！3招改善熱潮紅、心悸、失眠...更年期身體不適
52歲的吳媽媽近來常感覺自己注意力不集中，半夜難以入睡，還會有突如其來的燥熱感，甚至夜間出現盜汗等症狀，嚴重影響睡眠品質，經由醫師說明後，才了解原來這些都是更年期常見不適的現象。 婦女更年期 多在4
-
![蔬菜豆、澱粉豆、蛋白質豆，3大豆類一次分清楚！小心這「偽豆類真澱粉陷阱」熱量超高]()
2022-10-27 17:12:00 聰明飲食
蔬菜豆、澱粉豆、蛋白質豆，3大豆類一次分清楚！小心這「偽豆類真澱粉陷阱」熱量超高
對於健身的人來說，想要練出完美線條，就得多攝取蛋白質來作為重要的肌肉合成來源。不過，市面上的豆類千百種，有時名稱裡有含「豆」字，卻又不是真正的豆類，如果沒有搞清楚成份，通通都吃下肚的話，恐怕會適得其反
-
![所謂乳癌長期康復者，一般是指經診斷治療後，五年後沒有再發或轉移者，這些康復者其生活應該回到正軌，但其實不然，她們可能面對一些長期副作用，造成生活上的困擾與不安。]()
2022-10-27 16:59:34 張金堅
張金堅 ／沒復發就代表生活重回正軌嗎？乳癌長期康復者不可輕忽的6項後遺症
十月是國際乳癌防治月，雖已近尾聲，但因國內乳癌高居女性第一位發生率，大家頗為重視。朱俐靜之不幸往生、但朱芯儀積極抗癌而且樂觀面對，她們都是屬於年輕型的乳癌，備受關注。我長期從事乳癌醫療診治工作，迄今已
-
![一天可吃多少糖？能喝X杯手搖飲？ 高敏敏營養師揭飲料含糖量，蜂蜜也算糖]()
2022-10-27 16:39:00 聰明飲食
一天可吃多少糖？能喝X杯手搖飲？ 高敏敏營養師揭飲料含糖量，蜂蜜也算糖
「吃完午餐就想來杯飲料嗎？」這是每位上班族吃完午餐後的心聲，想要藉由飲料來度過下午的上班時刻。但你知道一天攝取多少糖分嗎？衛福部建議，每日飲食中添加精製糖的攝取量「不宜超過總熱量的10% 降至<5%更
-
![示意圖為健保署在花蓮縣秀林鄉富世部落辦培力課程，培養種子協助部落民眾申請、綁定虛擬健保卡。記者王燕華／攝影]()
2022-10-27 14:15:52 健康知識+
懶人包／忘記帶卡也能就診！如何申請虛擬健保卡？5步驟流程一次看懂
在新冠肺炎疫情下，視訊診療儼然已成為新興的就醫模式，民眾可透過手機下載健保快易通APP，並申請虛擬健保卡，於看診時出示QR CODE就可以讓醫療院所過卡順利看診。 不過目前並非全面的醫療院所設備
-
![節省示意圖。]()
2022-10-27 12:12:06 家庭婚姻
上5次廁所才能沖馬桶…婆婆節儉過頭人妻抓狂：省到全家確診！
婚後如何與伴侶家庭磨合是項難題，當價值觀、日常觀念不同時，更容易導致磨擦產生。近日有人妻抱怨老公原生家庭較傳統，婆婆勤儉到連馬桶水都要省，甚至因為不想花錢快篩讓全家確診，還批評她買清潔用品浪費錢，讓她抓狂表示，和婆婆同住根本「大錯特錯」。
-
![皮膚屏障對於皮膚的健康，甚至全身的健康，都是非常重要的。]()
2022-10-27 09:53:39 皮膚
天天細心護膚，為何膚況仍越來越差？7個常見原因致皮膚受損
天天細心護膚，為什麼我的皮膚越來越差？ 為什麼我最近明明沒出門、沒曬太陽、沒化妝，皮膚仍然不好？ 為什麼我明明很注意保養了，痘痘還總是煩我…… 為什麼我的臉容易過敏，總是發紅、火辣辣
-
![痛風發作後60天內，出現心肌梗塞或中風機會為未發作者兩倍。圖╱123RF]()
2022-10-27 09:26:33 風溼過敏免疫
痛風增心肌梗塞、中風風險 醫授4招減少痛風復發飲食方式
●痛風發作後4個月內，心肌梗塞、中風機率增加 ●高尿酸血症是引發痛風主要原因之一 ●防痛風：控制三高、多喝水、少吃高普林食物 經常痛風發作的人，應慎防心肌梗塞或中風發生！英國一項最新研究發現，痛
-
![張瑞玲努力到最後一刻，不放過任何可以活下去的機會。圖／摘自臉書]()
2022-10-27 09:19:42 人生智慧
前民視主播張瑞玲癌逝！生前契約、靈骨塔自己安排，堅強令人揪心
一路走過抗癌之路的前民視主播張瑞玲，最後不敵病魔離世，她的好友在她臉書上透露，她從沒放棄過任何活下去的機會，什麼方法都適...
-
![吳淡如。]()
2022-10-26 17:15:00 理財準備
你的工作會消失嗎？吳淡如告訴你：工作不要只存錢，更要存「技術」
在疫情剛開始時網路上流傳一個笑話：隔離不是最可怕的，更可怕的是老闆發現就算你不在辦公室，公司一點也不受影響時，這才是最可怕的。作家吳淡如在新書《人生實用商學院：富有是一種選擇》提到，疫情後，有不少人被
-
![圖／Ingimage]()
2022-10-26 16:50:00 大腦健康
不是只有上了年紀才會失智！ 「極早期失智症篩檢量表」8題中2題建議檢查
台灣在2018年轉為高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會，而失智人口也逐年攀升。根據台灣失智症協會的推估，65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。
-
![來自台灣各地熱忱參與者的血漿、尿液及DNA等檢體，猶如珍寶典藏]()
2022-10-26 15:50:03 深度報導
慢病放大鏡【治療】走訪臺灣人體生物資料庫寶庫 逾17萬人參與 健康大數據待點石成金
後疫情時代，生醫產業躍身眾所矚目焦點，而中央研究院臺灣人體生物資料庫猶如待挖掘的礦山，數萬筆健康大數據待點石成金，為台灣生醫脈動奠下基石。 擁有嚴謹流程SOP的臺灣人體生物資料庫，蘊藏超過17萬
-
![健保快易通APP下載]()
2022-10-26 15:46:07 健康知識+
懶人包／確診回報、視訊看診、補辦健保卡…一個APP都可搞定！「健保快易通」熱門功能及下載使用教學
你有使用健保快易通APP嗎？疫情期間許多人下載使用健保快易通APP，有的是為了預約疫苗，有人是為取得確診證明，其實，健保快易通還有許多其他功能，如查詢個人健康資料、補發健保卡等，《元氣網》為您整理實用
-
![研究顯示，疫苗在愛運動者體內能產生更佳保護。示意圖／ingimage]()
2022-10-26 11:27:19 專家觀點
次世代疫苗未必神 研究建議多做一事有助產生更佳保護力
一份對小群人所做的早期獨立研究顯示，第4劑打莫德納與輝瑞/BNT次世代二價疫苗，效力似乎沒比打舊版疫苗高很多；另有研究指...
-
![喝柳橙汁降失智風險47％？圖／ingimage]()
2022-10-26 09:39:25 大腦健康
喝柳橙汁可降失智風險47%？教授揭為何不能當作飲食指引原因
我在2022-9-29發表每天喝1公升啤酒可降低失智風險？。讀者惠群在2022-10-12在回應欄留言：「請問教授，今天 (2022/10/12) 又看到一篇新聞，說喝柳橙汁可以降地失智風險，是哈佛大
-
![面對疫情多變趨勢，民眾除了維持戴口罩、勤洗手等防疫措施，更要盡快注射疫苗，以免身體變成「病毒變異株培養皿」，形成更大威脅。圖／聯合報系資料照片]()
2022-10-26 00:11:00 專家觀點
新冠病毒一變再變！國衛院專家：這種人小心成為「病毒變異株培養皿」
過去三個月，Omicron病毒株又冒出BA.2、BA.2.12.1、BA.4與BA.5等變異株，國內外學者觀察到，新冠病毒不僅持續突變，變異株數量也不斷上升，至今已演化出超過兩百種變異株，且還在持續演
-
![股市跌跌不休有害健康。圖／徐兆玄攝影]()
2022-10-25 17:36:47 精神．身心
股市跌跌不休有害健康！專家：投資失利，中風風險提高
近期台股跌跌不休，很多股民會擔心自己的錢打水漂，但還是要提醒投資的民眾，對於股市的過度關注，也可能造成健康上的風險！ 高風險投資失利時，中風風險大幅提高！根據2015年彰化師範大學財務金融技術學
-
![台灣感染症醫學會名譽理事長、台大醫院小兒感染科主治醫師黃立民。記者邱宜君／攝影]()
2022-10-25 14:22:01 感染科
這病毒捲土重來、威脅幼兒不輸新冠！ 專家：同時感染死亡恐高6倍
過去兩年秋冬沈寂的多種常見呼吸道病毒，現在已紛紛捲土重來ㄛ。台灣感染症醫學會名譽理事長、台大醫院小兒感染科主治醫師黃立民...
-
![人人生命終有時，能夠善終、一路好走，往往是每個人心中最深層的願望。什麼是善終呢？就是終享平安與尊嚴，安詳地離開人生的舞台。]()
2022-10-25 10:38:07 生死議題
臨終前最容易被忽略的痛苦 安寧緩和醫療6步驟讓善終成為可能
人人生命終有時，能夠善終、一路好走，往往是每個人心中最深層的願望。什麼是善終呢？就是終享平安與尊嚴，安詳地離開人生的舞台...
-
![噬菌體療法是攝護腺炎病友的希望嗎？]()
2022-10-25 10:05:00 泌尿腎臟
噬菌體療法是攝護腺炎病友的希望嗎？教授曝最新研究發展
讀者Yao Wen Liang昨天（2022-10-22）利用本網站的「與我聯絡」來詢問「噬菌體療法」。 我成立這個網站已經六年半了，今天是第一次說出，我曾經是噬菌體「專家」。我生平第一篇研究論
-
![不寧腿症狀多元，患者睡覺時腿部常不自覺抖動、腳很癢，會影響睡眠。圖／123RF]()
2022-10-25 09:51:08 腦部．神經
素食者、洗腎和糖尿病患者皆高風險族群！醫授4招檢測不寧腿症候群
●雙腿有螞蟻在爬、不自覺抖動，恐罹不寧腿症候群
-
![英國一項強調新冠疫情對心血管疾病造成影響的研究指出，任何程度的新冠感染都與血栓風險增加有關，這些血栓從患者的靜脈開始傳播到心臟、肺和身體其他部位、導致心血管疾病發病率上升。美聯社]()
2022-10-25 09:25:06 專家觀點
無論輕重症！新研究：新冠病毒增靜脈栓塞風險 輕症死亡風險增10倍
根據英國一項強調新冠疫情對心血管疾病造成影響的研究指出，任何程度的新冠感染都與血栓風險增加有關，這些血栓從患者的靜脈開始...
-
![打了疫苗，卻沒有產生足夠的抗體？這樣的情況可能發生嗎？示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2022-10-25 00:10:00 專家觀點
打了疫苗，卻沒有產生足夠抗體？何美鄉分析提升疫苗反應的6個祕訣
光有知識是不夠的，還要懂得運用；光有意願是不夠的，還要有所行動。—歌德Johann Wolfgang von Goethe 打了疫苗，卻沒有產生足夠的抗體？這樣的情況可能發生嗎？答案是，有的。
-
![知名作家、Pchome網路家庭創辦人詹宏志，於月初一場新書發表會上，透露自己因為罹患糖尿病而不敢吃甘納豆。圖／本報資料照、Freepik]()
2022-10-24 16:04:21 慢病防治
詹宏志曝罹糖尿病不敢吃「甘納豆」 專家：吃對這些豆，有助控制血糖！
知名作家、Pchome網路家庭創辦人詹宏志日前透露自己罹患糖尿病多年，喜愛美食的他因此必須忌口，連最愛吃的「甘納豆」也忍痛放棄。不過專家解釋，糖尿病患者只要吃對種類，黑豆、納豆等豆類食物，其實有助於促
-
![陳淑芳。]()
2022-10-24 15:32:02 心臟血管
陳淑芳驚傳「心跳驟停14秒」，開刀失聯2個月！心律不整常見5大症狀，嚴重恐猝死
「發現我的身體有一點小狀況，經過這一陣子的休養後，已經恢復健康了」 前一陣子健康檢查發現身體有一點小狀況，經過這一陣子的休養後，已經恢復健康了，昨（23日）也已正常上工。
-
![男生在床上最不想聽到的二個字，除了「不行」，大概就是「很快」，不行指的是勃起功能障礙，很快指的就是早洩了。]()
2022-10-24 11:37:00 泌尿腎臟
到底多快繳械是早洩？泌尿醫揭「台北男子圖鑑」早洩型男子樣貌！7招助增持久度
男生在床上最不想聽到的二個字，除了「不行」，大概就是「很快」，不行指的是勃起功能障礙，很快指的就是早洩了。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在粉專「石‧攝‧性‧也 泌尿科 陳鈺昕醫師」分享「台北男子圖鑑」，
-
![一次成功的送藥，除了末端完成交付，一開始的處方箋順利傳遞釋出，更是關鍵流程。]()
2022-10-24 09:20:21 精華區
黃金舜╱電子處方箋 大幅提升醫療可近性
近期新冠肺炎確診人數雖微幅上升，民眾已接受「與病毒共存」的疫後新生活模式，藥師為確診民眾送藥也成為例行業務。近期傳出政府...
-
![動作1：暖身運動。圖╱葛厚函提供]()
2022-10-24 09:13:43 抗老養生
肌少症最怕跌倒失能臥床！體適能專家教平衡訓練運動，每天3招3分鐘
長者最怕跌倒骨折，嚴重可能臥床、失能
共
1350
頁