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2022-01-28 17:56:11 消化系統

每天一杯含糖飲料，當心脂肪肝上身！營養師揭9招消除脂肪肝

小陳是個朝九晚五的上班族，身體質量指數(BMI)落在26，在公司例行的健康檢查中診斷出”輕度脂肪肝”，經詢問小陳的飲食習慣，得知平常喜歡喝手搖飲料、且常吃速食、油炸類型的食品，原來這些不良的飲食生活習

2022-01-28 15:20:00 健康知識+

初二回娘家禁忌別踩民俗專家：兩撇步招好運

農曆正月初二回娘家，是眾所皆知的傳統習俗，民俗專家廖大乙表示，初二回娘家也稱「迎婿日」，但出嫁的女兒新春回門與父母團圓，...

2022-01-28 10:29:18 飲食與癌症

才剛聽到罹癌，沒多久就走了！？沉默的器官，預防肝癌肝發炎8大飲食生活重點

肝是沉默的器官，卻是身體內重要的解毒和營養代謝的器官，因此肝臟在體內的重要性是無可取代的，我們平常就建議從飲食和生活習慣中來做好肝的保養。護肝營養素 1、維生素B群：每天記得攝取1碗綠色蔬菜

國內Omicron傳播鏈相當複雜，北市某房仲一家三口染疫，現在傳播鏈擴大到松山某幼兒園、補習班教師，還傳染給多名學生、家長。感染科權威、台大兒童醫院院長黃立民表示，Omicron不容易防範，進入社區很難用疫調、匡列阻病毒傳播，呼籲民眾應減少公共場合暴露機會。圖／聯合報系資料照

2022-01-28 10:10:04 台灣疫情

北市房仲傳播鏈擴大傳松山教師確診再染4學生1家長

台北市某房仲業者一家三口染疫傳播鏈再度擴散，松山區一名教師確診後，衛生局共匡列幼兒園和補習班147人居家隔離，其中至少有...

2022-01-28 10:04:09 頭頸癌

那些數據教會我的事／體內缺乏這種酵素喝酒易提高罹癌風險

歲末年終，聚餐、尾牙、春酒等活動一攤接一攤，熱鬧的場合免不了喝酒乾杯炒熱氣氛，但狂歡過後，除了隔天宿醉的威力，酒精造成的傷害不容小覷！有些人一喝酒就臉紅，被笑稱「關公臉」，其實這是一種酒精不耐症，代表

中國醫藥大學附設醫院復健部主任林千琳最近手很麻，戴上了腕隧道症候群患者使用的豎腕副木。記者趙容萱／攝影

2022-01-28 09:29:01 杏林．診間

名醫與疾病的對話／復健科醫師也罹患雙重擠壓症候群做6件事改善

在診間，很多病人看我使用電腦打鍵盤問我「為什麼要用墊子？」因為我的手會麻、頸椎退化，罹患了腕隧道症候群和雙重擠壓症候群。手麻、頭痛睡姿也歪掉隨著年齡增長，50歲以後我的頸椎開始退化，

貓熊是我喜歡的動物，文字所言也頗為符合。感謝建議要我多些社會參與，才能豐富退休生活。圖／shu tsai提供

2022-01-28 09:13:00 來測你的退休力

我的退休力／測出我是貓熊需多社會參與

原本抱著好玩的心態試測「2021退休力大調查」，結果是「做自己貓熊」，而貓熊是我喜歡的動物，文字所言也頗為符合。感謝建...

高雄港個案驗出Omicron亞型變異株BA.2，且定序結果與桃機防疫人員不同，等於國內已有二條BA.2變異株的傳播鏈，醫師提醒過年勿串門子。圖為「新北年貨大街」。記者李定宇／攝影

2022-01-28 02:02:04 台灣疫情

「Omicron的妹妹」入侵！兩條BA.2傳播鏈傳染力更強醫：過年別串門子

疫情南北兩頭延燒，昨本土新增廿一例個案中，與高雄港群聚相關就占八例，都是職場或是家庭接觸者。中央流行疫情指揮中心昨針對高...

2022-01-28 00:12:00 生活智慧王

居家清潔妙招學起來！清除煩人髒汙、臭味水槽，這2樣東西超有用

家中廚房的水槽容易堆積菜渣，就算不堵塞有時候也會飄出臭味，讓媽媽們好頭痛。不只如此，孩子穿制服在校園玩耍，不小心弄髒了怎麼辦？還有流汗讓襯衫衣領跟腋下位置容易泛黃，讓人好尷尬。如果在客廳吃飯不小心讓食

超自律身材管理計畫，協助你雕塑完美曲線、做好身材管理，更能夠讓你擁抱健康，遠離疾病／圖片來源：元氣網

2022-01-27 15:37:22 元氣一日課

【元氣一日課】過年大吃大喝，身材走樣？「超自律身材計畫」學起來，在家就能燃燒卡路里

長期久坐、吃太多，身材越走樣？減肥吃錯變更胖？維持健康體態一點都不難📢教你7招，控制熱量｜提高身體燃脂｜鍛練核心肌！快跟著元氣網一起做好身材管理，輕鬆瘦身又補鈣。你注重健康嗎？還是你有健康意

中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥（左起）、專家諮詢小組召集人張上淳、指揮官陳時中、疫情監測組組長周志浩、醫療應變組副組長羅一鈞。圖／指揮中心提供

2022-01-27 14:55:04 台灣疫情

吃火鍋染疫衍伸幼兒園案病毒詭譎難防恐警戒到元宵後

繼西堤餐廳群聚案後，桃園又增「火鍋餐廳群聚」跟「加貝爾幼兒園染疫」，今日新增8例個案，全案累計23例個案感染。中央流行疫...

2022-01-27 14:07:51 癌症防治

除了吸菸，台灣肺癌致癌風險有哪些？誰需接受篩檢？上網輸入危險因子預測6年內罹癌機率

國家衛生研究院「台灣不吸菸女性肺癌風險計算器」正式上線，根據中央研究院院士楊泮池、陳建仁、國衛院名譽研究員張憶壽、熊昭等國內公衛權威研究中提出的「台灣不吸菸女性肺癌風險預測模型（TNSF-SQ）」進行肺癌風險預測：30歲至76歲的不吸菸女性，上網輸入「ABCEFG」——年齡（Age）、身體質量指數（BMI）、慢性阻塞性肺炎（COPD）、教育程度（Education）、家族史（Family History）、有無易感基因（Gene），即可預測6年內罹肺癌機率；不具基因分析資料者亦可分析，惟準確度稍弱。