最新文章｜元氣網

2023-08-09 17:01:32 生活智慧王

為什麼有洗襪子還是「腳臭」？專家點出5原因，6方法教你洗淨襪子擺脫臭腳丫

台灣氣候悶熱，許多人穿包鞋出門，一整天下來悶在鞋子內的腳汗，讓襪子在脫鞋後飄散臭味，臭襪是讓許多人非常困擾的問題。而卡通《蠟筆小新》一家之主野原廣志，他的臭襪更是堪稱最強戰力。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒整理了《你的襪子，髒髒臭臭》的多種研究資料，告訴你臭襪子有哪些污染物及有效清潔方法，以及教你如何預防腳臭，才不會在脫下襪子後，有一陣臭味飄來的尷尬情況發生。

2023-08-09 16:47:13 醫聲要聞

安寧醫療2／無指引易生糾紛台大跨國研究尋醫療實證

安寧緩和醫療能減輕末期病患生理、心理痛苦，幫助病患善終。但安寧緩和醫療行為並無明確的醫療指引，若醫師與家屬照護意見不同，...

2023-08-09 16:11:00 癌友故事

30歲男陪父抗癌卻罹癌！化療到一半父病逝... 重獲新生後任安寧志工，陪癌友創暖心記憶

三十歲，是怎樣的流水年華？阿嘉說，三十歲那年，他的朋友大都在追逐愛情，結婚生子，喜獲麟兒。不然，就是工作穩定或積極創業，努力打拚美好的未來。只有他，永遠記得三十歲那年，是他人生中最黯淡無光的日子，準確來說，應該說是「比悲傷更悲傷的悲傷歲月」。

樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」成員林襄好身材一直是外界專注焦點。本報資料照片

2023-08-09 16:02:37 運動健身

林襄爆熱戀馬傑森！魅惑腹肌怎麼練？專家曝「女性練腹肌」需做好2步驟

樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」成員林襄擁有高人氣，今傳出與樂天桃猿球員馬傑森熱戀中，引發各界討論。林襄不只外表甜美，身材更是外界關注焦點，她日前在社群上發出腹肌照更是讓不少網友羨慕。健身

2023-08-09 15:18:15 醫聲要聞

安寧醫療1／非癌患者占三成「這疾病」最多

對癌症末期病人而言，安寧緩和醫療是減輕身心靈痛苦的選擇。台大醫院家庭醫學部主任、台灣安寧緩和醫學學會理事長程邵儀說，並非...

2023-08-09 14:10:00 聰明飲食

蛋糕吃不完放冰箱就好？揭「5個你以為正確卻錯很大」保存觀念：微波解凍也不OK

對於很多人來說，當吃不完一個美味的蛋糕時，將其放入冰箱似乎是一個合理的解決方案。然而，關於蛋糕放冰箱的方法，存在著一些錯誤的迷思，可能會影響蛋糕的品質和口感。 1.錯誤觀念：冷凍蛋糕可以無

有些冰箱設計是冷藏庫在上，需要掂腳的上層就是非視線範圍；有些冰箱的設計是冷藏庫在下，需要彎腰才能拿，就屬於這類型冰箱的非視線範圍。放視線範圍的食物就是採買後當週必須吃完、不能剩下的，到下一次採買日的期間都不用費心一一檢查。

2023-08-09 12:08:46 生活智慧王

讓食材一目了然專家教你冰箱冷藏和冷凍如何收納才不易遺忘

如何規劃我的冰箱小財庫我把自家冰箱當成生財聚財的寶庫，那麼冰箱收納當然就很重要，不管是冷藏或冷凍都要規劃好，讓你的「材富」一目了然，冰箱收納有三個基本原則：要非常容易被看到如果冰在冰箱

2023-08-09 10:57:42 元氣新聞

早上像感冒下午就命危美疾管署籲嬰兒接種RSV新預防治療

呼吸道融合病毒RSV（respiratory syncytial virus）藉由飛沫或接觸傳染，入秋之後各地幼兒病例將逐漸增加，RSV感染症狀很像一般感冒，最大差別在於感冒是上呼吸道感染，RSV常是

2023-08-09 10:19:49 心臟血管

總是疲累，小心是心臟引起！826聽心音，找心病，讓心更健康！

「醫師，我最近容易疲勞、體力很差，走幾步路就很喘，怎麼會這樣？」一位年約70歲的阿伯因為容易疲勞、胸悶、體力差等症狀就醫...

2023-08-09 10:01:41 保健食品瘋

維他命其實一共有13種為什麼過去十年大家特別偏愛維他命D？

我在2022-1-17發表紀錄片《維他命的異想與真實世界》，公視邀請點評。從標題就可看出，這篇文章是要告訴讀者，公視邀請我點評紀錄片維他命的異想與真實世界。我在文章裡有告訴大家，我的點評文章已

如果沒有這次嘗試，就可能沒有機會了解病患在疾病診斷背後的情感糾結，沒有機會卸下害怕和病人互動的心防，示意圖，非當事人。圖片來源／ingimage。

2023-08-09 09:31:51 杏林．診間

醫病平台／交會時互放的光亮

【編者按】：本週是長庚醫學系師生分享他們在醫學人文教育的教與學。一位高年級醫學生劉虹筠寫出她從照顧病人體會到醫者不只要了解「疾病」，但更重要的是透過用心聆聽病人、家屬的對話，才能領會病人在疾病診斷背後的情感糾結，才了解疾病對「病人」的影響，也因爲這樣的經驗，使醫學生有機會卸下害怕和病人互動的心防。

2023-08-09 09:00:00 運動健身

懶人包/你有上班久坐時常腰酸背痛、肩頸僵硬的困擾嗎? 簡單三招舒緩腰部、肩頸疼痛

現代上班族生活總是充滿緊張和壓力，長時間坐在辦公桌前工作，容易導致腰部和肩頸的疲勞和僵硬。不適當的姿勢和缺乏運動也可能造成這些問題。今天小編就來分享一些可以放鬆腰部、舒緩肩頸疲勞的幾個小秘訣。

「泡泡龍」和基因變異有關，在科學技術能夠修補「錯誤基因」之前(現在已經可以)，該病是無法治癒的

2023-08-09 08:04:00 潘懷宗

潘懷宗／泡泡龍症不再是絕症！病童靠基因治療癒合皮膚、恢復視力

台灣俗稱「泡泡龍」的疾病，在國際醫療組織稱為「蝴蝶寶貝」，正式的學術名稱為「表皮鬆解性水疱症」（Epidermolysis Bullosa；EB)，針對英文molysis，各家的翻譯略有差異，因此讀者

布萊恩藍道（左）與珊卓布拉克彼此感情已像夫妻，平日對生活也很低調，不常刻意秀恩愛。圖／達志影像

2023-08-08 20:31:25 元氣新聞

珊卓布拉克男友漸凍症逝！漸凍症平均壽命僅3年從這部位退化最快1年內過世

影壇天后珊卓布拉克痛失至愛！與她交往8年、已經像是夫妻的攝影師男友布萊恩藍道，驚傳隱瞞各界在對抗漸凍症，卻仍回天乏術，享年57歲。專家表示，漸凍症患者大多近60歲左右發病，平均壽命約3年，若先從呼吸肌

研究表明，每週的鍛煉集中在一兩天內可以有效降低心血管疾病的風險，就像在一週內進行體育活動一樣有效。

2023-08-08 18:07:11 運動健身

每天運動和只在週末運動，哪個有益心臟健康？最新研究這麼說

研究指出，將每週鍛煉集中在週末兩天進行，可降低心血管疾病風險。研究人員根據英國生物銀行研究的數據分析發現，週末運動者心臟病發作風險降低27%，心臟衰竭風險降低38%，心房顫動風險降低22%，中風風險降低21%。此研究結果相似於2017年的研究，指出將體力活動集中進行與分散進行對降低死亡風險的效果一樣好。然而，該研究存在自我報告的休閒時間身體活動的限制，需要更多研究支持。美國心臟協會建議，請在日常活動中包括中等強度和高強度的有氧活動以及力量和伸展運動，以實現最大益處。