最新文章｜元氣網

2023-08-19 11:11:00 健康知識+

「卡痛」是藥還是毒？會成癮嗎？對身體有哪些影響？關於卡痛葉你該知道這些事

近日高雄檢調與美國緝毒局聯手偵破三級毒品「卡痛」轉口貿易案，檢調、海關合計查獲七只貨櫃、總共逾179公噸，台灣市價高達363億元，為台灣歷年破獲最大宗的毒品轉口案。到底什麼是卡痛？「卡痛」

2023-08-19 10:18:00 許金川

許金川／「魚釣了起來，老婆：『這魚好可憐。』老公：『誰叫他不閉嘴！』」

夫妻老是吵架，生悶氣。有一天老公釣了魚回來。

2023-08-19 10:00:00 新陳代謝

吃低脂、拼命運動竟反變胖！營養師揭「16個減肥雷點行為」，很多人正在做

有時候自己覺得是在用健康方式在生活，少吃多動在減重！可是當吃得太少，做了過多讓自己感到壓力山大的運動時，可能已經踩到了減肥地雷，導致成效不佳。營養師揭「16個減肥雷點行為」營養師程涵宇列出

2023-08-19 09:39:00 抗老養生

我的人生只有3天！84歲影后陳淑芳養生秘訣：睡滿8小時、倒三角養生菜單、永保年輕的心

今年84歲的陳淑芳，上了年紀卻依舊保養得宜，膚色紅潤、看起來十分有活力，真實年齡曝光讓多數網友驚呼怎麼那們年輕，有網友說：「她看起來比我家六十八歲阿嬤的狀態更好！不說根本看不出來她已高齡84歲，跪求阿嬤傳授保養方法。」究竟84歲的陳淑芳是如何保養凍齡，讓自己84歲看起來像60歲，《元氣網》整理陳淑芳平日的保養與養生方法，跟著「國民阿嬤」一起凍齡養生。

2023-08-19 09:22:58 領袖開講

院長講堂／馬惠明吃蔬果養生，靠太極拳找到身心密碼！轉戰急診讓猝死的存活率提升10倍

台大醫院雲林分院長馬惠明從小就好動，自嘲無法專注一件事情很久，多工創新的腦袋，讓他拚命往前衝。從推動台灣緊急醫療救護、公...

2023-08-19 09:15:00 骨科．復健

擊退骨質疏鬆只吃鈣就好？營養師告訴你必吃「固骨本5種營養素」

人只要一上了年紀，可能會面臨到一個共同的問題：骨質疏鬆！根據國健署發布的「2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查」中發現，65歲以上的民眾，至少一個部位出現骨質疏鬆的盛行率為14.1%，相當於每

2023-08-18 22:05:40 深度報導

慢病主題館【94愛你慣】拒絕慢性病，9大專家教你，1招甩掉壞習慣！

健保署統計，2022年國人因慢性病就診的人數高達1,286萬人，其中有兩種以上的慢性病者718萬人，佔56%，那到底可以怎麼預防慢性病呢？那就要注意自己是否有罹患生活習慣病之稱的新陳代謝症候群，從改掉

2023-08-18 18:00:28 聰明飲食

大蒜、燕麥、魚油...「10種清血管食物」一次看！這樣吃有助預防血管硬化、降低膽固醇

我們的血管會隨著年齡增加而慢慢的衰老，不僅會增加血管硬化、心腦血管疾病、血栓等疾病發生的機率，更可能導致中風等危險。而血管硬度是血管年齡的一個指標，想讓血管年輕化，必須有效預防血管硬化，建議從改變飲食習慣開始，除了少油少鹽，多吃以下10種食物，可以讓血管變得更年輕、更健康。

▲為了深入研究刷牙習慣與心臟健康是否具有關聯性，日本大阪大學醫院的研究團隊對此展開了研究。圖／ingimage

2023-08-18 16:10:00 心臟血管

睡前刷牙能護心？日本研究：刷牙不僅維護口腔健康，同時對心臟有益

最近有1項研究發現，保持良好的口腔衛生，對於患有心血管疾病的患者非常重要，此項研究結果發表在國際權威期刊《科學報告》（Scientific Reports）上。過去的研究已顯示，口腔衛生對於人體健康至

2023-08-18 15:41:32 性愛後遺症

群創處長自爆偷吃劈腿引議論！科技業很亂？調查指最容易「偷吃」的卻是這行業

群創光電一名已婚許姓處長自爆婚外情，還劈腿3名人妻，引發各界討論。之後也有從事科技業的網友在網上透露「科技業很亂」！而近日大陸媒體也報導，一名藥廠女業務指出，在北京工作五年多與超過百位客戶發生過性關係

2023-08-18 14:33:07 元氣新聞

「玉山國寶」將退休！謝新添守氣象站30年，最後一次徒步下班

今年是玉山氣象站設立八十年，四十七年次的觀測員謝新添在玉山站服務近卅年，是山友口中的「玉山國寶」，明年一月屆齡退休的他，昨最後一次徒步下山，全體同事前一天帶著蛋糕上山歡送，更有四位同事陪走最後一次下班

2023-08-18 14:10:00 家庭婚姻

請長輩幫忙帶孫傷感情？5心理調適+3招應對方法拿回孩子管教權不必犧牲婆媳關係

現代雙薪家庭多，請祖父母幫忙帶孫的爸媽不在少數，但每一個家庭、世代的教養方法與生活習慣大相逕庭，掌握與長輩的溝通訣竅，以及自我心理調適更顯重要。父母與祖父母間的教養衝突，很多時候是來自於權力與責任

不論手術、健檢大小，只要使用到麻醉，民眾和醫療團隊都要小心。圖／取自Freepik

2023-08-18 11:32:18 Podcast

🎧｜麻醉後粉領族噁心嘔吐、老男人譫妄？北榮醫透露精準麻醉3武器緩解副作用

「麻醉術後，粉領族容易噁心嘔吐，老男人容易發生譫妄症。」台北榮民總醫院麻醉部胸腔心臟麻醉科主任丁乾坤指出，每個人對麻醉的反應不同，需仰賴醫師的專業、監測儀器及麻醉藥物，針對個人身體狀況，量身打造精準麻醉，減少術後副作用發生的機率，甚至是死亡的風險。

好市多近期報驗一批「Sonoma精選乾酪綜合包」，經檢出殘留農藥環氧乙烷，與規定不符，已售出94包、等於85.5公斤毒乾酪流入市面，是好市多近一個月來2度發生乾酪不合格事件。圖／食藥署提供

2023-08-18 11:18:00 食安拉警報

好市多乾酪再檢出環氧乙烷！吃到環氧乙烷會怎樣，如何避免吃到？

好市多乾酪再檢出環氧乙烷！「Sonoma精選乾酪綜合包」85.5公斤流入市面【記者許政榆／台北即時報導／2023-08-18】好市多乾酪再出包！衛福部食藥署指出，好市多近期報驗一批「Sonom

2023-08-18 10:49:00 心臟血管

竹市前議員徐信芳驚傳心肌梗塞逝世…心肌梗塞症狀一表掌握醫教如何急救

【2023/08/18元氣網整理】根據聯合報報導，新竹市前市議員徐信芳驚傳心肌梗塞，緊急送醫救治，於昨天(17日)晚上10點多往生，享壽75歲。據了解，徐信芳昨天下午心臟不舒服，先送到馬偕醫院後又轉送

Jake起先在YouTube頻道上傳一則「台灣人！為什麼你們對陌生人都這麼好！」為標題的影片，表示收到許多台灣善心人士的捐款，還帶母親跨海來台就醫。

2023-08-18 10:03:00 元氣新聞

「台灣醫生竟然想辦法給病人省錢」…帶母來台治病陸網紅Jake 遭爆亂花台灣人捐款遊日

【2023/08/18元氣網整理】之前大陸網紅「Jake」帶著罹血癌的母親來台就醫，記錄在台的1個多月間每天在醫院治療與醫護暖心互動的日子，最終Jake母親敵不過病魔於5月20日離世。近日卻有多名Yo

高溫烹調，很容易產生油煙，烹煮結束，只要看到油漬、油汙，就要隨手擦拭，清潔就會更有效率。圖／123RF

2023-08-18 09:39:45 生活智慧王

廚房清潔用「這一物」譚敦慈家裡沒蟑螂

在炎熱、潮濕的天氣，是蟑螂（小強）最活躍的時刻，可是在林口長庚紀念醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈的家中，一年四季根本看不到小強蹤影，連在廚房也是一樣。

每天點點滴滴的正向回饋，總在每個疲累的失望的時刻繼續給我力量。這是一個陽光醫師的快樂秘訣。示意圖，非當事人，圖片取材自ingimage。

2023-08-18 09:16:55 杏林．診間

醫病平台／一個陽光醫師的快樂秘訣

【編者按】：本週的主題是「快樂的醫生」。黃馨葆醫師分享如何從自己所投入的醫療工作找到意義，而熱愛他們的工作，享受快樂的人生。我們誠懇地希望這些經驗的分享，可以使迷失於名利誘惑而鬱鬱不樂的醫師看到明燈，也希望正在生涯抉擇舉棋不定的年輕學生，因為這些經驗分享而看到曙光，同時這也可以幫忙社會大眾（包括病人與家屬）更了解醫師的內心世界。