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2023-08-12 11:39:29 理財準備

長輩失智可「安養信託」嗎？收費會貴？8QA一次了解，門檻低非有錢人專利

「信託」二字，容易讓人聯想到有錢人的「投資玩具」。但近年高齡詐騙頻傳，「安養信託」提供因年齡增長、資產管理容易出現錯誤判斷的民眾，兼顧財產安全與支應老後生活、照護需求的新選擇。安養信託門檻低

及早規畫老後財務是趨勢，守住「老本」更是老後生活基石，但人生充滿風險，投資不當、遭受詐騙、子女爭產，甚至意外或生病等原因，都讓保住老本成為挑戰。圖/ingimage

2023-08-12 10:33:00 理財準備

怕退休金被詐騙爭產？安養信託幫你顧老本及早規畫財務，支應老後生活開銷

「這產品利潤很高，絕對划算！」、「退休金放在銀行利息太低，應該拿出來投資」、「爸，我生意需要一筆周轉金，你的錢可否先借我？」及早規畫老後財務是趨勢，守住「老本」更是老後生活基石，但人生充滿風險，投資不

2023-08-12 10:15:00 許金川

許金川／「肝指數不正常，快換老公了？」

某日，突然傳來一個簡訊。

2023-08-12 10:00:00 骨科．復健

40歲注意！養生別只防3高，也要防1少醫籲40歲開始應積極養肌防肌少症

國人平均每5人中就有超過4人以上有肌少風險。特別是男性，每4位男性約有1位有肌肉流失困擾(23.6%)，且男性的肌少風險盛行率約是女性的1.3倍。養生別只防３高，也要防１少！醫籲重視「肌少」

2023-08-12 09:39:00 抗老養生

林志玲48歲像20歲的凍齡秘密！營養師曝志玲姊姊「9個抗老保養好習慣」

台灣第一名模」林志玲與日本演員AKIRA，於2019年在台南舉辦浪漫婚禮轟動台灣、日本演藝圈，林志玲雖比Akira大7歲歲，卻看不出2人年齡上的差距。即便步入婚姻、升格人母，依舊散發著甜美優雅的女神氣息，究竟她的皮膚、身材是如何保養得宜，讓48歲的她可以看起來像20歲的少女，高敏敏營養師在臉書分享她研究的志玲姊姊抗老保養之道，跟著做你也可以跟林志玲一樣凍齡優雅。

2023-08-12 09:05:02 領袖開講

院長講堂／張文瀚以身為「急診人」為榮！與死神拔河搶救每一條寶貴的生命

台灣急診醫學科的發展短短30年，是一個很「年輕」的科，投入急診醫學領域者，得具備高度熱誠與追求高效率的救援行動，在沉著冷...

2023-08-12 09:00:00 運動健身

外國人來台灣都去哪？原來他們最喜歡的地方是「這些」熱門美食旅遊勝地大公開

隨著疫情趨緩，世界各國紛紛解封，恢復以往自由旅行的日常，今天YouTuber莫娜就要帶大家去看看，對於疫後台灣在國際遊客心目中的定位為何？之後有機會帶外國朋友來玩，也能更了解對方的喜好。

2023-08-11 17:32:56 聰明飲食

紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、糙米茶，哪些茶助降血壓？研究曝只有3種茶有效

高血壓是「沉默殺手」，因為它是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病之共同危險因子，是國人常見的慢性病之一，它與國人十大死因中的腦血管疾病（第二名）、心臟病（第三名）及腎臟病（排名六至八名）密切相關。有研究指出，喝茶能夠幫助降低血壓，真的是如此嗎？

已經68歲的周潤發身材仍精實，與他多年來一直維持著跑步登山的運動習慣有關。圖／達志影像

2023-08-11 17:03:51 運動健身

68歲周潤發維持年輕的秘訣！超慢跑7大好處這樣跑熱量消耗勝快走

周潤發常年跑步近來愛上「超慢跑」香港影帝周潤發今年已經68歲、身材卻仍精壯，與他多年來一直維持著跑步登山的運動習慣有關。之前他接受媒體訪問時曾指出，工作再忙，他仍每天跑步，跑步是讓他維持年輕的秘

無國界醫生利用上臂中圍測量尺（MUAC）測量孩子木沙是否營養不良。照片／無國界醫生提供

2023-08-11 16:58:36 醫聲要聞

全球2億多兒童營養不良命危！無國界醫生發聲盼關注危機

台灣豐衣足食，但世界彼端，你可能沒想到有人會因吃不飽送命，而這種情形恐因天候變異及頻繁的戰爭更加嚴重。據調查全球2.32 億名兒童營養不良，近半的五歲以下兒童死因密切相關，這已年增2倍。無國界醫生基金會執行長鄔荻芳（Ludivine Houdet）表示，其實能透過醫療避免孩童們健康惡化，盼台灣及世界能了解嚴重性，並持續關注議題。

「愛玉」熱量低、富含膳食纖維！4方法教你分辨真假愛玉。圖／聯合報系新聞資料庫照片

2023-08-11 16:11:00 聰明飲食

減肥消暑聖品「愛玉」，熱量低、富含膳食纖維！4方法教你分辨真假愛玉

愛玉嚐起來清涼可口，是許多人夏天必吃的消暑聖品，而大家所熟知的愛玉，其實就是透過在水中搓洗愛玉籽後，靜置凝固所製成的，加上一點檸檬糖水，更能為其增添風味，但多數人都不知道，愛玉其實是台灣土生土長的特有

2023-08-11 14:35:08 消化系統

余天驚爆肝臟7公分囊腫！肝囊腫會變肝癌嗎？定期追蹤留意1重點

75歲民進黨立委余天曾經中風，今日更傳出去年在健檢時出現肝囊腫，大小達7公分。宜康診所院長王世晞醫師表示，大部分肝囊腫都是良性的，不會演變成惡性腫瘤，但若囊腫過大並且壓迫到器官功能則必須做手術處理。

異物感、疼痛、假牙鬆動...「動假牙常見7大問題」你遇過幾種？圖／ingimage

2023-08-11 14:10:00 牙科

異物感、疼痛、假牙鬆動...「活動假牙常見7大問題」你遇過幾種？牙醫教如何改善

隨著社會型態的改變，已經漸漸邁入高齡化社會，有缺牙的病人也會日益增多，缺牙的原因如：蛀牙、牙周炎、牙齒斷裂...等，因此需要全口重建的病人反而是不減反增。有些病人會表示缺牙不補也無妨，但其實人的一

台灣眼科學教授學術醫學會理事長提醒，糖尿病黃斑部水腫病患一定要好好控制血糖，並及早接受治療，才能減少失明遺憾。記者高彬原／攝影

2023-08-11 11:52:36 Podcast

🎧｜看不清標價？竟是血糖惹禍！聽台大權威教護眼小妙招

「楊醫師，我買菜看不清楚菜價，菜到底新鮮、不新鮮，也看不出來，怎麼辦？」在台灣眼科學教授學術醫學會理事長、臺大醫院眼科部主治醫師楊長豪的診間，常有無助病患向他求助因視力受損造成生活大亂，楊長豪醫師指出，在各式各樣的求助病患中，不少是「糖尿病黃斑部水腫」造成，這也是糖尿病病患失明主要原因之一，上述病患所面臨的生活考驗，只是冰山一角，若不盡快揪出原因、展開治療，隨病情加重，病患的世界隨時可能陷入黑暗。

2023-08-11 10:57:02 運動健身

揭密！喝無糖手搖也可能導致體重上升？減重醫師分享零負擔手搖飲指南

手搖飲品在現代社會已成為一種流行的飲食文化，無糖手搖更是成為追求健康的人們的首選。然而有些人可能發現，即使喝著無糖手搖，體重依然難以控制。無糖並不等於無卡路里，減重醫師在這裡傳授零負擔喝手搖的祕訣，在享受美味的同時，也能保持理想的體態。

死亡是每一位醫師在職業生涯必須學習面對的艱難議題，病人死亡示意圖，非本文中案例。圖片來源／Ingimage

2023-08-11 10:40:55 杏林．診間

醫病平台／悲傷和死亡

【編者按】：本週是長庚醫學系師生分享他們在醫學人文教育的教與學。一位同年級醫學生因為見證醫師宣布病人死亡的經驗，而引起許多感觸，最後激起他一句感人肺腑的心得：「我們剛起步，要不忘秉持著對生命謙卑的態度，繼續在醫學的道路上精進鑽研、奮而不懈。」

「TRE台北國際成人展」上周末登場，多位日籍大咖AV女優登場，卻有民眾被拍到在看展時疑似手淫。記者王聰賢/攝影

2023-08-11 10:39:14 性愛後遺症

男子成人展搖滾區手淫疑性成癮！我也常手淫，如何判斷是否性成癮？

有民眾在臉書社團上傳影像，一位在成人展中坐在前排觀看AV女優展演的男性，以外套遮擋，將手伸入褲襠微幅擺盪，疑似在手淫。醫師表示，若民眾無法克制、在不適當的環境中做出手淫行為，「性成癮」機會非常高，甚至

2023-08-11 09:00:00 運動健身

零罪惡吃甜點夏日自製開胃清爽美食「酸奶」瘦身減酯好朋友

炎炎夏日，是否想來上一杯清爽消暑的飲品或是開胃的甜點呢？今天就要教大家來自製酸奶，一款健康又開胃的小點心，盡情品嚐美味的同時又能保持身材。

2023-08-11 06:00:00 運動健身

5種運動預防中風國外分析：這樣蹲降血壓最有效

【健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導】腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一。根據衛生福利部統計，腦血管疾病為國人2022年十大死因的第4位，每年平均奪走1萬多條人命。美國心臟協會（AHA）提出「生活簡單七件事」，強調運動的重要性。《英國運動醫學雜誌》（BJSM）近期發表一項研究指出，所有運動都能降低血壓、預防中風，其中最有效的就是等長訓練，例如常見的棒式或靠牆深蹲，是降低血壓的最佳方法之一。

2023-08-10 20:03:00 骨科．復健

劇烈肩痛、手舉不起來？小心五十肩找上你！「新方法」可快速改善，3招居家復健助緩解

55歲陳姓髮型設計師，右肩曾因車禍受到嚴重挫傷，治療康復後回到職場，因長時間使用雙手，右邊肩頸不時出現「痠痛感」，她常吞止痛藥緩解肩頸的不適，但近期右肩的疼痛感加劇，連梳頭髮、穿脫衣服都困難，有時睡覺

2023-08-10 18:04:55 心臟血管

即便你沒有高血壓最新研究表明這樣喝一杯酒就足以升高血壓

一項刊登在《高血壓》期刊的研究指出，即便對於沒有高血壓的健康人來說，一杯啤酒或葡萄酒都會導致較高的收縮壓。研究人員發現每天飲用12克酒精導致收縮壓上升1.25毫米汞柱，而每天飲用48克酒精則上升4.9毫米汞柱。研究結果表明酒精與血壓升高有關，建議限制酒精攝取量，最好是避免飲用。美國心臟協會也建議通過飲食、運動和其他健康習慣來維護心血管健康，不建議靠酒精獲得潛在的健康益處。高血壓會增加心臟病風險，吸菸、高鈉飲食和低度體力活動也是高血壓的危險因素。