2025-10-08 15:55:08 聰明飲食
吃飽就想睡？恐是血糖失控！《元氣最愛問》專家傳授三大控糖秘訣
吃完午餐，眼皮沉得快睜不開，你以為只是「午休時間到了」？其實，飯後想睡不僅僅是自然反應，還可能是血糖失控的警訊。UCSF加州大學舊金山分校生物醫學碩士、健康與生命科學專家劉政良在《元氣最愛問》中提醒，
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![UCSF加州大學舊金山分校生物醫學碩士、健康與生命科學專家劉政良在《元氣最愛問》節目中提醒，並不是選無糖飲料就可以控糖，無糖飲料的甜味劑仍可能增加身體的負擔。圖／元氣網提供]()
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:47:38 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】感動篇1＿看見奇蹟
醫療現場裡，有些瞬間像是黑夜裡的火光──原本命懸一線，卻因堅持與專業而重生。這些奇蹟，不只救回生命，也喚起醫護與家屬心底最深的感動與希望。 同年車禍命懸一線 醫院牽起他們的紅線故事41主角：高雄醫學
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:47:29 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】感動篇2＿無聲守護
真正守護生命的，往往不是舞台中央的英雄，而是默默在背後付出，織起「希望之網」的人。有人用泥化牛排讓長輩重拾吃飯的尊嚴，有人捐出設備讓急救不再錯過黃金時刻。這些不起眼的舉動，卻在關鍵時刻改變了命運。
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:47:23 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】同場加映1＿病人的力量
生病，往往讓人陷入孤立與無力，但也有人選擇將痛苦化為推動改變的力量。從全身型膿疱性乾癬病友家屬出版第一本照顧者手冊，到癌症病友組成全癌連、走進健保政策現場，這些病人與家屬不再只是被動接受醫療的角色，而
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:47:15 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】同場加映4＿長照復能
長照不只是照顧，更是一場「復能」的旅程。有人把疾病經驗轉化為支持力量，在病友最徬徨時伸出手；有人走進偏鄉家庭，接住瀕臨崩潰的長照母親；有人讓癌後病友透過運動，再次找回身體的掌控與生命的希望。這些故事提
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:47:04 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】同場加映2＿急救前線
在生死一瞬間，急救人員與志工就是最前線的守門員。有人曾親眼目睹摯愛倒下，於是選擇加入志工；有人花上數年爭取藥品設備，只為在關鍵時刻挽救更多生機。這些低調卻堅定的努力，正是意外發生時，改寫命運的關鍵。
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![脈動台灣 醫路前行。圖／健康事業部提供]()
2025-10-08 15:46:53 深度報導
50個好故事【脈動台灣 醫路前行】同場加映3＿銀髮樂齡
變老不是疾病，而是一段需要醫療、家人與社區共同守護的旅程。有人背著醫療箱走進社區，讓長輩能在家安心養病；有人推動預立醫療，讓病人自己決定人生最後的樣貌。他們不只是在治療疾病，更在翻轉社會對「變老」的想
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![陳美鳳表示，曾先後感染流感與新冠，全身不適好久才熬過罹病期。記者林士傑／攝影]()
2025-10-08 15:23:56 元氣新聞
流感疫苗施打率創新高、新冠疫苗卻被忽略 陳美鳳親揭慘況
公費流感及新冠疫苗10月1日開打，分別已施打逾127萬劑及35萬劑，「台灣最美的歐巴桑」陳美鳳說，自己曾先後感染流感與新...
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![「好小子」顏正國肺腺癌辭世，享年50歲。本報資料照片]()
2025-10-08 14:50:19 元氣新聞
顏正國肺腺癌病逝…為何發現總是晚期？ 醫揭肺腺癌此特點難防
「好小子」顏正國罹患肺腺癌病逝，享年50歲。為何肺癌一發現，總是晚期？重症醫師黃軒於臉書表示，臨床上，總有病人或家屬難以...
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![國泰醫院簡志誠院長（中）與四位副院長們一起響應病安周活動，呼籲兒童用藥安全。圖／國泰醫院提供]()
2025-10-08 14:34:53 元氣新聞
不是減量就好！ 兒童用藥亂吃會恐引發肝功能失調
3歲的小恩有咳嗽、流鼻水症狀，爸媽帶去看診，醫師開立幼兒藥物，並叮囑依照藥袋指示服用。半夜小恩咳得厲害，媽媽一時心急把成...
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![元氣網在九月國際失智症月，為大家準備了多款健腦遊戲，讓你邊玩邊護腦！只要完成任一款遊戲，就有機會抽中超讚好禮。]()
2025-10-08 14:24:20 精彩回顧
【得獎名單公告】玩對遊戲超有用！健腦護記憶，再抽限量好禮
【得獎名單公佈】 感謝大家對「玩對遊戲超有用！健腦護記憶」的熱情支持，得獎名單如下： 林靜芸醫師暢銷新書《謝謝你留下來陪我》1本，共5名。 emmaliOOOOO@gmail.com ov
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![示意圖。]()
2025-10-08 14:15:53 生活智慧王
快看看家中沐浴品有這些添加物嗎？醫師示警恐干擾荷爾蒙
沐浴產品不但能讓人洗乾淨，有些還帶有迷人香氣，但皮膚科醫師、公衛專家表示選購這些用品時要注意成分，有些產品含有對荷爾蒙有害的物質，這些化學物作為起泡劑或芳香劑使用，但長期接觸可能影響生殖和代謝。
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![傳統重男輕女的觀念已逐漸淡化，台灣的出生性別比逐年改善。圖／ingimage]()
2025-10-08 12:08:36 元氣新聞
「想生女兒！」 衛福部公布台灣新生兒性別比 重男輕女觀念已淡化
近20年來，台灣的出生性別比從93年的1.108，下降至113年的1.074（出生性別比=活產男嬰數/活產女嬰數），顯示...
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![顏正國傳出癌逝，令人不勝唏噓。圖／本報資料照片]()
2025-10-08 12:00:10 肺癌
顏正國肺腺癌逝！經常咳嗽該做LDCT檢查嗎？有「結節」就是肺癌嗎？
近年肺腺癌奪走多位名人生命，因初期症狀不明顯，被稱為「無聲殺手」。專家提醒，若出現長期咳嗽、咳血或體重驟減等肺部警訊，應儘早就醫檢查，並了解LDCT低劑量電腦斷層篩檢的重要性與限制。
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![2022年一項統合研究指出，捐血的善舉不僅能救人，還可能降低心臟病風險，帶來出乎意料的健康效益。圖為示意圖，一名患者於芝加哥進行心臟檢查。美聯社]()
2025-10-08 10:30:00 心臟血管
做好事可能會幫助你變健康 研究曝1善舉降低心臟病發作風險
心臟病是全球主要死因之一，每年在美國奪走超過70萬條人命。不過，一項統合研究指出，捐血的善舉不僅能救人，還可能降低心臟病風險，帶來出乎意料的健康效益。 紐約郵報報導，2022年一項整合44篇研究
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![流感疫苗接種示意圖。聯合報系資料照片]()
2025-10-08 10:07:49 元氣新聞
影／高雄診所幼兒疫苗出包誤打半劑 衛生局勒令暫停施打、依法裁罰
高雄市某診所傳出幼兒施打流感疫苗出現劑量錯誤，應完整注射0.5毫升卻誤打成半劑，對此，衛生局獲報後，已立即介入調查，並暫...
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![示意圖。]()
2025-10-08 10:07:30 杏林．診間
醫病平台／放棄治療不是放棄愛
編者按：本週的主題是「讓我們聆聽初入醫院接觸到病人的醫學生的感受。」一位高齡癌末病人「用身體的行動寫出一章未完的詩：一個人如何在信仰中站穩腳步，不畏死亡，不懼衰老，只是繼續前行。」一位最後自己說出不想
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![針對流入市場的黑心豬腸，石崇良（右）說，今天就會發出裁罰單，將依食安法開罰超過5000萬。圖／取自國會直播頻道]()
2025-10-08 10:00:39 元氣新聞
重懲黑心豬大腸業者 石崇良：今天就依食安法開罰超過5千萬元
屏東縣百威公司涉嫌以工業用雙氧水加工豬大腸，且違規品項流向台北市、桃園市、高雄市、屏東縣4縣市。衛福部長石崇良今天說，今...
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![示意圖。]()
2025-10-08 09:47:41 杏林．診間
醫病平台／超越治療的力量
編者按：本週的主題是「讓我們聆聽初入醫院接觸到病人的醫學生的感受。」一位高齡癌末病人「用身體的行動寫出一章未完的詩：一個人如何在信仰中站穩腳步，不畏死亡，不懼衰老，只是繼續前行。」一位最後自己說出不想
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![冠狀動脈鈣化是心血管的警訊。圖／AI生成]()
2025-10-08 09:43:39 心臟血管
冠狀動脈鈣化可能是心肌梗塞警訊 4件事控風險
許多人做健康檢查或腸胃、肺部電腦斷層時，常在報告上看到一句：「冠狀動脈可見鈣化」。不少人一頭霧水，覺得自己根本沒有心絞痛...
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![營養師分享大多數人都沒吃過的吐司吃法，健康程度大升級。]()
2025-10-08 09:42:00 聰明飲食
別再抹奶油和果醬了！塗在麵包上抗老和生活習慣病的「最強油」
早上來片奶油抹醬吐司，就是一頓簡單又豐富的早餐，但除了奶油、乳瑪琳、果醬之外，其實還有更健康的選擇，日本營養師Hiroka就在文章中建議民眾，將吐司上塗抹的油類換成「橄欖油」，就能大大提升營養價值。
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![天氣炎熱，如果水喝太少，小心結石發作。圖／AI生成]()
2025-10-08 09:36:29 泌尿腎臟
水喝不足流汗多 增結石復發風險
秋老虎發威，天氣炎熱，如果水喝太少，小心結石發作。書田泌尿科眼科診所泌尿科主任醫師周固表示，有結石的人復發機率很高，二年...
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![長安醫院眼科醫師何宜豪說，虹膜炎常被民眾誤認為結膜炎，但兩者差異在於虹膜炎通常沒有大量分泌物，卻會伴隨強烈畏光與視力模糊，且不具傳染性。圖／長安醫院提供]()
2025-10-08 09:32:16 元氣新聞
40歲女上班族罹「急性虹膜炎」 醫：拖延視力永久受損
1名40歲女性在辦公室午休後發現左眼泛紅，自行點人工淚液緩解，未料症狀未見好轉，更陸續出現眼周酸澀、頭痛，甚至視力模糊。...
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![脫離「開車族」，將20多年老爺車報廢，環保又能健身。圖／蔡田提供]()
2025-10-08 09:27:57 健康你我他
生活小改變 環保大永續／報廢20多年愛車 節能減碳又健身
高齡長者駕車肇事事件頻傳，我那輛20多年的老爺車不久前在半路拋錨熄火，又想到自己年紀漸長接近「從心所欲不逾矩」階段，我心...
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![汪建民(左圖)和顏正國都在10月7日因肺腺癌病逝。本報資料照]()
2025-10-08 09:11:04 元氣新聞
同是肺腺癌末期！顏正國、汪建民相隔一年同日病逝 醫籲警覺肺腺癌警訊
以「好小子」系列電影走紅的資深男星顏正國，7日傳出因肺腺癌病逝的噩耗，享年50歲。據悉，他於去年10至11月間確診時，病...
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![馬鈴薯沙拉示意圖。]()
2025-10-08 08:45:00 聰明飲食
中午吃沙拉反而容易疲倦？營養師曝「4大陷阱」，不是人人適合吃
夏日炎炎，許多人選擇來一碗生菜沙拉當作輕盈的一餐。看似健康、清爽又不負擔，但經常遇到這些人問：「我中午都戒掉碳水、改吃健康的生菜沙拉了，怎麼還是會經常感到整天疲倦沒力氣？」 生菜沙拉的
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![菜園示意圖，非關本文。圖／新北市環保局提供]()
2025-10-08 08:33:00 生活智慧王
52歲婦每月只花「一杯咖啡的錢」奈米投資意外獲得大大滿足和收穫
日子在忙碌中飛快流逝，許多40、50歲的女性，開始對自己的人生方向產生迷惘。在這樣的階段，踏出「小小的一步」改變，或許就能重新找到生活的意義。 居住在千葉縣的52歲上班族セツコ女士，與58歲的丈夫兩人生活。今年春天，她用每月約500元日幣(約103台幣)的費用租下市民農園，開始了與過去完全不同的「種菜人生」，也因此獲得久違的心靈滿足。
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![父母為子女買房是一個涉及金錢、情感與法律層面的複雜決定。示意圖／聯合報系資料照片]()
2025-10-08 08:23:00 理財準備
父母為子買房卻讓關係破裂？牽涉金錢、情感、法律面的複雜問題，專家教4招避爭議
近期，一位知名網紅律師在節目中分享了一則案例，內容描述父母為就讀研究所的兒子購置房產，最終卻導致親子關係破裂。在華人社會，父母為子女買房是很常見的現象，這體現了父母對子女的愛與支持。然而，這份善意背後
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![顏正國肺腺癌逝，享年50歲。本報資料照片]()
2025-10-08 07:30:20 元氣新聞
顏正國癌逝因「沉默的殺手」 杜承哲曝1篩檢救命、符合公費資格快做
「好小子」顏正國昨天傳出肺腺癌4期辭世，享年50歲。澄清醫院中港分院胸腔外科主任杜承哲在臉書表示，肺腺癌常常「完全沒有症...
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![「好小子」顏正國昨天驚傳肺腺癌辭世，享年50歲。本報資料照片]()
2025-10-08 07:18:07 元氣新聞
顏正國肺腺癌逝 蘇一峰：有症狀就醫多已末期 預防最好方法是它
「好小子」顏正國昨天驚傳肺腺癌辭世，享年50歲。台北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰在臉書表示，顏正國因為肺腺癌而離世，...
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