2024-06-20 09:44:23 杏林．診間
當醫師成了病患家屬／精神科醫師黃國洋：不是一人生病全家被綁著才叫「孝順」
「醫師嘛，什麼事情都是先想最壞的狀況。」這是為人子的台安醫院心身醫學科暨精神科主任黃國洋，在爸爸得到俗稱「皮蛇」帶狀疱疹...
-
![黃國洋(左)與父親一起打桌球。圖／黃國洋提供]()
-
![一項針對2.5萬多名婦女進行長達25年追蹤調查的新研究顯示，嚴格遵循地中海飲食習慣的婦女比未這樣做的要長壽得多。]()
2024-06-20 09:35:29 聰明飲食
癌症及心血管疾病風險都降低 最新研究揭這種飲食法有助長壽
一項針對2.5萬多名婦女進行長達25年追蹤調查的新研究顯示，嚴格遵循地中海飲食習慣的婦女比未這樣做的要長壽得多。 有線電視新聞網（CNN）報導，心臟病專家、哈佛醫學院教授薩米雅·莫拉（Samia
-
![夏天要養心，心安適之後，身體也較能適應暑熱。本報資料照片]()
2024-06-20 07:03:00 健康知識+
夏天先養心才能適應暑熱！5個「夏養心」秘訣，瓜類是解暑好物
中醫對於夏日觀點是「屬心、屬火」，天熱很容易使人心情浮躁，因此夏天要養心，心安適之後，身體也較能適應暑熱。中醫師提醒5個養心小要點，讓你可以擁有更舒服健康的夏天時光。 夏養心5秘訣 1.睡午覺
-
![胃痛多年查不出原因，竟是腫瘤在心臟漂來漂去！圖／ingimage]()
2024-06-19 18:10:00 心臟血管
胃痛多年查不出原因，竟是腫瘤在心臟漂來漂去！不處理恐中風，出現3症狀快就醫
彰化縣62歲蔡姓婦人因胃痛近4 年來照了3次胃鏡，都查不出原因，後來覺得痛的位置靠近左胸，就到員榮醫院檢查，才發現左心房...
-
![一直長白頭髮怎麼辦？能「逆轉」嗎？圖／ingimage]()
2024-06-19 16:51:47 皮膚
一直長白頭髮怎麼辦？能逆轉嗎？醫曝「x歲前1原因」所致白髮，可以黑回來
隨著年齡漸增，不少人頭上冒出不少白髮！你是幾歲開始有白頭髮出現呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，越來越多上班族年紀輕輕就白髮一直冒，究竟是什麼原因導致？長白髮後是否可變回烏黑秀髮？一起來看看造成原因及改
-
![高度加工的植物性食品示意圖。]()
2024-06-19 15:45:07 聰明飲食
吃素不吃肉就是健康？研究指這類食品恐帶來更高的心血管風險
想降低慢性病風險並延長壽命？通常你會接收到吃植物性飲食的建議，不過一項刊登在《柳葉刀區域健康-歐洲》(The Lancet Regional Health – Europe)期刊的研究表明，與加工程度
-
![腦中風對健康衝擊甚鉅，且中風造成失能的後遺症，是成人殘障的主因之一。圖／ingimage]()
2024-06-19 15:30:00 心臟血管
口齒不清、單側手腳無力...「小中風」為何是「中風」前兆？一文看懂什麼是短暫性腦缺血
腦中風對健康衝擊甚鉅，且中風造成失能的後遺症，是成人殘障的主因之一。依據衛生福利部110年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為第4位，死亡超過1.2萬人。統計結果也顯示，腦中風好發於60歲以上之民眾，且
-
![知名製作人「寬姊」邱瓈寬，因繼承恩師裴祥泉1.3億元遺產中的30％，而被恩師的親屬告上法院。]()
2024-06-19 14:30:12 自在獨立
邱瓈寬陷恩師遺產繼承風波！遺囑怎麼寫才有效？律師教5種法定遺囑撰寫要求
日前知名製作人「寬姊」邱瓈寬，因繼承恩師裴祥泉1.3億元遺產中的30％，而被恩師的親屬告上法院，一審認為遺囑中的兩位見證人也同為裴祥泉的員工，其被質疑是受遺贈者之一，由於「受遺贈者不得為遺囑見證人」，
-
![蛋白質，是許多胺基酸結合而成的物質，是除了水以外，人體含量最多的物質，所以就算是減肥期間，也不能忘記要補充蛋白質。圖／ingimage]()
2024-06-19 14:10:00 聰明飲食
減肥只吃蛋白根本錯了！營養師曝「嘴饞宵夜這樣吃蛋」，讓你邊睡邊燃燒脂肪
吃蛋來瘦身，是很多人減肥的最多選擇，只要電鍋蒸煮就能輕鬆完成，這也就是為什麼那麼多人選擇吃蛋的原因！減肥除了少吃，最多人嘗試的就是來吃蛋！但吃蛋減肥不能只吃蛋白，應該這樣吃最好！ 吃蛋，是最好的
-
![語言模型的出現正好可以解決這方面的問題。包含癌症的病理診斷、期別、基因突變等。而要把不同醫師寫的不同格式整合進大型的臨床研究，這個時候ChatGPT就可以發揮它的長處。撰寫病歷示意圖，圖片來源／ingimage。]()
2024-06-19 13:04:17 杏林．診間
醫病平台／語言模型與臨床結構化資料
【編者按】：本週再度以目前最夯的「人工智慧（AI）」為主題，討論對於醫療的影響。去年三月我們首次由幾位資深醫師討論Chat-GPT對醫病關係與醫學教育可能產生的問題。兩個月後三位年輕世代對這方面有心得
-
![高麗菜剖開，把心挖掉再冷藏，較不容易腐爛。圖／李亞琪提供]()
2024-06-19 11:51:33 健康你我他
你家的食物如何保存？／蔥切丁冷凍 高麗菜挖心冷藏
身為忙碌的上班族，我通常在假日採購一周食材，如何讓食物保持新鮮，照顧一家人的健康至關重要。
-
![剪腳趾甲前端要剪平，避免修剪成角形或弧形，以免捲成「鉛筆甲」。示意圖／123RF]()
2024-06-19 11:41:28 指甲．足部
腳趾甲兩側剪太短，竟捲成「鉛筆甲」！4習慣護甲避免捲甲
指甲愈修愈短，小心陷入甲溝炎及捲甲危機。書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐提醒，剪腳趾甲前端要剪平，避免修剪成角形或弧形，最前...
-
![女性更年期最常見熱潮紅、盜汗、情緒起伏不定、失眠、陰道乾澀、容易泌尿道感染等症狀。圖/123RF]()
2024-06-19 11:29:42 婦產科
更年期荷爾蒙失調恐引慢性病 醫提醒吃荷爾蒙保健品留意這些重點
一名50歲女性，在短短幾個月內胖了10公斤，膽固醇也變高，心情非常焦慮，明明沒吃什麼，體重卻一直飆升。聯安診所健康管理中...
-
![劉宗瑀(左)帶著小孩與父母親一起出國旅遊。圖／劉宗瑀提供]()
2024-06-19 11:13:17 杏林．診間
當醫師成了病患家屬／母血癌5天驟逝！劉宗瑀坐月子辦後事，在堆滿罐頭塔小房間集乳「悲傷到會笑出來」
「人在疾病面前都是平等的，即使是醫師也會生病，遇到家人生病時也同樣無助，更可能因為自身的醫學專業背景而更加自責。」阮綜合...
-
![身為三明治族每天分秒必爭，透析後恢復體力的時間越長，就越可能影響家庭、工作、個人日常生活，圖非新聞當事人。圖片來源／報系資料庫]()
2024-06-19 11:12:30 慢病好日子
【血液透析最愛問-3】三明治族腎友好忙碌...如何縮短洗腎後恢復時間、增加生活品質？
早上6點準備早餐、送小孩上學、送爸媽去社區據點、上班下班、安親班接小孩、晚上到診所透析、11點回家、家務洗澡、準備睡覺時已過了半夜...而5小時後，又將開始新一天的循環。這是腎友文文姐的一天，也是多數
-
![根據聯合報「慢病好日子」2022年做的透析腎友煩惱大調查，皮膚搔癢、不寧腿，高居腎友困擾的前三名，圖為示意圖。圖片來源／freepik]()
2024-06-19 11:11:31 慢病好日子
【血液透析最愛問-2】總是睡不好，因為皮膚癢、腳裡有東西在爬、腿部無法控制地想要移動...腎友生活大困擾尋解方
「皮膚好癢好難受，又黑又乾好沒自信…」 「是異位性皮膚炎嗎？還是濕疹呢？長得像一顆一顆釘子」 「好想睡覺，但腳癢到睡不著，甚至無法控制地想要踢腿」 「腿裡面很像有東西在爬」 以上這些情境，都是
-
![如何迎接透析後的第⼆⼈⽣，是腎友及家屬必備知識。圖片來源／聯合報系資料照片]()
2024-06-19 11:06:00 慢病好日子
慢病最愛問【腎臟病】血液透析8大常見Q＆A 治療、照護一次告訴你
「洗腎完回家都好累，連滑手機的力氣都沒有，有愈洗愈累的感覺」 「腎友飲食真麻煩，有什麼特別的保健之道嗎？」 「皮膚好癢擦了乳液也沒用，有什麼方法能改善？」 「瘻管不好照護，好想知道有什麼照顧小撇
-
![血液透析機型示意圖。圖片來源／王柏云]()
2024-06-19 11:06:00 慢病好日子
【血液透析最愛問-1】洗腎到底是在洗什麼？ 2大關鍵報你知
血液透析到底是什麼呢？ 您做的血液透析有洗乾淨嗎？ 什麼叫做「足量透析」呢? 不管您是即將要接受血液透析治療的腎友、正在接受血液透析治療的腎友或是照顧者，一定要知道關於血液透析的兩大知識！
-
![豆腐示意圖。]()
2024-06-19 10:25:38 聰明飲食
豆腐適合早上吃？5種高蛋白質食物當早餐可增添營養和飽足感
早餐吃些高蛋白質食物有諸多好處，包括增加飽腹與滿足感；此外，蛋白質也是健康不可或缺的營養素。以下是健康網站Eating Well列舉出五種最適合早餐吃的高蛋白質食物： 1.希臘優格 營養師雪麗
-
![人們離婚不外兩個主要原因：不忠與金錢。]()
2024-06-19 10:09:47 家庭婚姻
離婚不單純？全球知名家庭律師：多數人離婚都因「這2件事」
如果想留住枕邊人，那麼從今天起就要注意這兩個問題。紐約郵報（New York Post）報導，紐約市知名家庭律師詹姆斯·悉士頓（James Sexton）透露，人們離婚不外兩個主要原因：不忠與金錢。
-
![藝人王柏傑涉酒駕，宿醉開車撞到遊覽車，酒測值每公升0.44毫克，遭依公共危險送辦。記者蕭雅娟／翻攝
<b style="color: #FF8000"> ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 </b>]()
2024-06-19 09:45:31 健康知識+
王柏傑酒駕被抓驚訝稱「前晚喝的」！喝酒後酒精多久會退？2步驟快速算
聯合報報導，藝人王柏傑昨天(18日)下午酒駕碰撞遊覽車進了警局，今天(19日)凌晨他在交保出來後受訪，連續說了好幾次「非常」抱歉，他稱不知前一晚的酒精，可以到隔天下午還測出來這麼多。王柏傑經紀人解釋，
-
![衛生福利部統計處今公布112年自殺族群分布，青少年、中壯年自殺率均上升5.1%，且45～64歲自殺人數最多，這代表三明治世代的悲慘。示意圖，本報資料照片。]()
2024-06-18 19:14:34 元氣新聞
112年死因統計自殺達到14年新高，「無助世代」代表三明治族群的無奈心聲！
112年死因統計，自殺人數統計概況 衛福部昨公布112年死因統計，自殺死亡達3898人，創近14年新高，被視為高風險族群的65歲以上長者去年自殺率下降4.9%，為近年來首見。45歲至64歲中壯年反倒
-
![鹹酥雞13大地雷食物，油炸後熱量變5倍！7招教你健康吃避免致癌。記者吳思萍／攝影]()
2024-06-18 17:24:17 聰明飲食
鹹酥雞13大地雷食物，油炸後熱量變5倍！7招教你健康吃避免致癌，「1神配料」居然是吸油高手
吃到好吃的美食，臉上會有幸福的笑容！說說你常用來犒賞自己的美食是什麼？手搖杯、麥ｘ勞、鹹酥雞、披薩？高敏敏針對鹹酥雞分析，油炸前後熱量最高差5倍，你以為很健康的蔬菜，經油炸之後熱量也高到嚇死人，一起看
-
![余祥銓做大腸鏡檢查。圖／截自臉書／余祥銓Ken]()
2024-06-18 17:10:26 大腸直腸癌
余祥銓被檢查出3顆可能成大腸癌的腺瘤！有家族病史者，應幾歲開始做大腸鏡？
余天兒子余祥銓日前在臉書發文驚曝，做大腸鏡檢查出7顆息肉，其中3顆是可能會變成大腸癌的腺瘤，讓他很「Shock」。一般建議，50歲以上應定期接受大腸癌篩險，但若有家族病史者，應提早到40歲接受大腸鏡檢
-
![若你想健康地變老並保持獨立自主的能力，除了營養均衡的飲食之外，你還需要什麼才能達成這項目標？]()
2024-06-18 16:33:24 抗老養生
如何健康地變老？5項簡單測試可顯示你身體的老化狀況
若你想健康地變老並保持獨立自主的能力，除了營養均衡的飲食之外，你還需要什麼才能達成這項目標？專家指出，關鍵是身體的平衡、力量和靈活性。 由於年過35歲以後，人體的骨密度和肌肉質量就會開始下降。所
-
![圖／Freepik]()
2024-06-18 15:15:00 照顧指南
狗身上有腫塊要警覺！ 外國研究證實「某些犬種」罹癌死亡率高
1篇被刊登在期刊《皇家學會開放科學 》（Royal Society Open Science）上研究證實，從狗狗的體型與研究發現並說明了與癌症發生的關聯性，研究者蒐集觀察85個品種狗，結果發現，平毛獵
-
![卵巢癌為女性十大癌症死亡率第七位，威脅著女性的健康。圖／聯合報系資料照片]()
2024-06-18 14:55:00 卵巢．子宮
卵巢癌無明顯症狀、也不會流異樣分泌物！只能從2端倪發現
衛福部今日公布國人十大死因統計，癌症仍然蟬聯首位，在女性婦科癌症中，卵巢癌、子宮頸癌、子宮體癌有逐漸增加與年輕化的趨勢。...
-
![最新研究顯示，工作時喝幾杯咖啡能延年益壽，可以抵銷部分久坐帶來的危險影響。美聯社]()
2024-06-18 14:10:00 聰明飲食
上班時間久坐？研究：工作喝2到3杯咖啡 能降低早逝風險
上班族久坐超傷身，快來杯咖啡吧！最新研究顯示，工作時喝幾杯咖啡能延年益壽，可以抵銷部分久坐帶來的危險影響。
-
![吃甜食讓人快樂，但小心愈吃愈憂鬱！]()
2024-06-18 14:00:36 聰明飲食
為什麼會一直想吃糖？「糖上癮」恐增肥胖及心血管疾病風險
吃甜食讓人快樂，但小心愈吃愈憂鬱！糖分進入身體內，會讓血液中的升糖指數升高；另一方面促進強烈的多巴胺反應，但振奮過後，會使情緒更低落，反而需要攝取更多的精緻糖。榮陽安心診所營養師蔡佳樺說，過量攝取高糖
-
![冰箱是保存食物的好幫手，但須注意清潔、食物整理及使用要訣。圖／周宏昌提供]()
2024-06-18 11:33:24 健康你我他
你家的食物如何保存？／冰箱管理不馬虎 隔周清一次
冰箱是我家保存食物的好幫手，它可以儲存、保鮮食物，讓上班族的我們夫妻倆，不必天天上市場買菜，還可冰鎮飲料、甜點和水果，解...
共
1234
頁