2025-10-20 15:16:39 抗老養生
「年齡只是數字」！不老妖姬潘迎紫曝不老秘訣：勤健身＋吃這個
「不老女皇」潘迎紫現身金鐘60驚豔全場，凍齡秘訣在於規律健身、心境平和與健康飲食。她笑談年齡只是數字，保持赤子之心與自律生活，展現超越歲月的優雅力量。
-
![金鐘60頒獎人潘迎紫在台上大秀二頭肌。]()
-
![感冒示意圖。（圖／123RF）]()
2025-10-20 15:14:26 健康知識+
狂灌維他命C防不了感冒「痊癒期只縮短幾小時」免疫教授曝真正有用2種營養素
每到秋冬交替、天氣轉涼，感冒與喉嚨痛總讓人防不勝防。許多人一有症狀就猛灌柳橙汁、吞維他命C，希望能「提升免疫力」。但英國帝國學院免疫學教授丹尼爾戴維斯（Daniel Davis）指出，維他命C並非預防感冒的神奇法寶，真正能幫助身體抵禦病毒的，是更基礎、也更科學的生活習慣。
-
![新科金鐘迷你劇女主角楊小黎說，現在就要開始預防失智，養成健康飲食、維持運動習慣。圖／楊小黎提供]()
2025-10-20 14:30:27 名人專家
從戲劇走入生活 金鐘迷你劇女主角楊小黎分享面對失智症的真實功課
藝人楊小黎近日馬不停蹄，在第60屆金鐘獎以《台語有影—啥人顧性命》勇奪迷你劇集女主角獎，更擔任今年台北市政府衛生局預防失...
-
![衛福部次長林靜儀說，宜蘭該醫院器捐爭議，經查醫院並未違法，起因於檢察官對於衛福部器官捐贈的相關法規，並不了解，後續也有溝通。本報資料照片。]()
2025-10-20 12:16:16 元氣新聞
「心跳未停」強摘器官爭議 起因檢察官不了解法規 宜蘭檢方說話了
宜蘭某醫院今年6月被爆器捐者使用葉克膜，家屬同意捐出器官，檢察官被通知到場相驗發現捐贈者未撤除維生設備，尚有心跳，爆出直...
-
![營養師高敏敏近日被網友詢問「買減肥藥、壯陽藥」，讓她又驚又氣，才發現詐騙集團竟盜用她的照片、影片，假冒身分推銷產品。記者袁志豪／翻攝]()
2025-10-20 11:41:15 影音
影／女營養師遭詐團冒名推銷壯陽藥減肥藥 急與台南警合拍影片澄清
時常接受媒體訪問，臉書、IG與Youtube分別有28萬、35萬、20萬粉絲訂閱的營養師高敏敏，近日被網友詢問「買減肥藥...
-
![前男友是「全英最大尺寸」男？ 女子坦言新男友得知後變得「怪怪的」。圖／ingimage]()
2025-10-20 11:13:53 性愛後遺症
他得知女友前任是「全國最大尺寸男」心存疙瘩 當事人怨其實很困擾
談起過去感情，對許多人來說都是新戀情裡的敏感話題。若缺乏安全感，容易引起比較心理與不安情緒，但若前任還是「全英國最大尺寸」的知名人物，情況就更尷尬了。 一名自稱安娜（Anna）的女子近日在節目中坦言，自己的新男友在翻看她的社群帳號後，意外發現她的前男友正是媒體報導過、以「擁有英國最大陰莖」聞名的男子。此後，對方的態度變得詭異，令她對關係感到不安。
-
![果醬罐頭示意圖。記者黃文記／攝影]()
2025-10-20 11:05:47 生活智慧王
不須用湯匙敲老半天！她教用每家都有的廚具「一秒打開瓶蓋」
在廚房裡，最常見卻讓人又氣又累的挑戰之一就是「開罐頭」。有些人為了打開罐頭弄得滿頭大汗，弄到手很痛還是吃不到食物。一位TikTok用戶分享了一個超簡單的小撇步，需一樣家裡廚房必定會有的物品，不用任何專業工具，也能輕鬆打開瓶蓋。
-
![假日急診中心（UCC）11月起，六都將一同上路，預計各市各有2個點以上，不過民眾最關心的收費已出爐，部分負擔比照診所、地區醫院收150元。本報資料照片]()
2025-10-20 10:59:04 元氣新聞
假日急症中心新制11月上路 醫師職業工會憂急重症醫護陷入相對剝奪感
為紓緩醫院急診壅塞，衛福部推動「假日急症中心（UCC）」新制將於11月上路。醫師職業工會表示支持解決急診壅塞，強化醫療韌...
-
![喪屍煙彈，成為目前最氾濫、危害最劇的新型態毒品。圖／AI生成]()
2025-10-20 10:51:43 元氣新聞
它不是電子煙！新興毒品「喪屍煙彈」為何叫喪屍？
在台灣，毒品問題不僅是執法單位的挑戰，更是對社會安定的持續威脅。除了大家熟知的海洛因、安非他命等傳統毒品，近年來「新興毒...
-
![示意圖。]()
2025-10-20 10:45:43 運動健身
50歲後握力就開始下降 健身教練推薦3項入門訓練有助延緩老化
研究顯示，握力可作為長壽指標，握力較差的年長者死亡率較高，連好萊塢巨星阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）都將握力測試列為四項長壽測試之一。Tom's Guide報導，健身教練霍
-
![白內障示意圖。]()
2025-10-20 10:19:55 眼部
不只視力問題，還讓你變笨！醫曝白內障如何讓認知能力悄悄流失
你有沒有發現家中長輩除了視力變差，記性和反應也不如從前？或許你會認為這只是正常老化現象，但驚人的發現：白內障不只影響視力，更可能悄悄偷走你的認知能力！白內障會間接導致認知功能下降，影響記憶力和思考能力
-
![示意圖。]()
2025-10-20 10:10:08 精神．身心
結束漫長的一天卻焦慮到睡不著？瑜伽教師教你3動作讓人秒入睡
漫長又充滿壓力的一天結束後，有時可能很難進入休息狀態，因為思緒仍在高速運轉、心臟像刮傷的光碟一樣跳動著，整個人或許坐立難安，此時做些瑜伽有助於脫離這種興奮狀態，進入恢復與放鬆期。Fit&Well報導，
-
![冷凍肉千萬別放室溫解凍。]()
2025-10-20 09:44:02 健康知識+
冷凍肉千萬別放室溫解凍！專家授「3安全解凍法」不怕拉肚子，1招最快速
現代人為了方便保存食材，常將肉品冷凍儲存。然而，冷凍與解凍肉品若操作不當，可能導致微生物生長。許多人以為冷凍保存即可完全避免細菌生長的風險，但事實上，冷凍只能暫時抑制細菌活性，並不能將其殺死。一旦肉品
-
![定期上美容院不僅是為了保養，還能實現社交目標。圖／ingimage]()
2025-10-20 09:32:19 抗老養生
102歲美容顧問仍未退休！堅持「十天去一次理髮院」曝保持健康秘訣
日本百歲人瑞堀野智子至今高齡102歲，39歲開始擔任化妝品銷售員的她職涯長達六十三年仍未退休，並在2023年被金氏世界紀錄認定為「最年長的女性美容顧問」，日本媒體就訪問她是如何維持長壽、健康又美麗的秘訣。
-
![精神科醫師林知遠。記者王燕華／攝影]()
2025-10-20 09:29:20 杏林．診間
第35屆醫療奉獻獎╱林知遠讓醫院成為轉運站 幫助精神病友走回社會
精神科醫師林知遠是台北人，國防醫學院醫學系畢業後，攜家帶眷落戶花蓮玉里鎮。他以30年的白袍歲月，於台北榮民總醫院玉里分院...
-
![豐原警分局豐原派出所接獲轄內銀行通報，有民眾在匯款過程中表現有異，匯款對象及用途說明不清，疑似遭遇詐騙，請警方到場協助查處。圖／警方提供]()
2025-10-20 09:26:08 理財準備
女網友要求匯款警勸阻 中年男對警：你們年輕人不懂網路交友
台中一名53歲男子網路交友，女網友要求他匯款買錶，他到銀行要匯款時行員查覺有異報案，豐原警分局員警到場了解後勸阻，中年男...
-
![同學會示意圖。ingimage]()
2025-10-20 09:00:27 理財準備
69歲退休師赴學生聚會「豪氣全包6萬費用」回家打開存摺心裡發寒
進入收入減少的退休生活，如何守住財富是能否安穩的一大關鍵。一名退休教師因無法放下現役時代的虛榮，即使積蓄吃緊仍愛面子大手筆為應酬買單，卻讓自己陷入更大的不安中。
-
![麝香葡萄。記者黃筱晴／攝影]()
2025-10-20 08:24:09 健康知識+
女子連4天大吃麝香葡萄「差點爆肝」專科醫曝傷肝的意外陷阱
現代社會中，每三位成年人就有一人罹患脂肪肝。這種疾病通常沒有明顯自覺症狀，容易被忽視；但若長期放任不管，可能會進一步發展成肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
-
![器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長李明哲說，生命教育十分重要，包括病人自主、醫療自主等仍須持續推廣，而不是在真正末期、最後的階段再來思考。圖為民眾簽署器捐同意書。本報資料照]()
2025-10-20 06:59:00 元氣新聞
全台逾萬人苦候移植…但每年僅400人器捐 器捐中心籲醫護主動詢問
國內器捐風氣不盛，每年僅400人左右捐贈器官、組織，但目前卻有1萬1600人正在等待器官移植，兩者人數形成明顯對比。器官...
-
![目前近九千名洗腎患者排隊等候腎臟移植，但每年幸運等到腎臟的病友卻不成比例，醫師呼籲，政府應加強器官勸募風氣。新聞示意圖，與當事人無關。記者潘俊宏／攝影]()
2025-10-19 23:54:10 元氣新聞
台灣洗腎王國年花460億元 腎臟來源不足、移植比率低
全國約九萬七千多名洗腎患者，然去年腎臟移植案例僅四百多人，比率極低。不願具名的外科教授級醫師點出癥結，腎臟來源不足為主因...
-
![石崇良：加熱菸已全回收 標示販賣廣告均須符規定]()
2025-10-19 19:02:14 元氣新聞
石崇良：加熱菸已全回收 標示販賣廣告均須符規定
合法加熱菸未依規定標示尼古丁含量，上架首日就全面下架。衛福部長石崇良今天表示，已完成回收作業，加熱菸上市不但標示要清楚，...
-
![台中慈濟醫院在「2025蔬食料理競賽」，以 《高科健檢餐食》獲獎，並特別將此得獎作品搬上料理示範秀。記者林俊良/攝影]()
2025-10-19 18:28:27 活動最前線
減葷多蔬救地球 永續低碳生活市集吸引2000人響應
健康永續離你一點也不遙遠，「2025健康行動×永續未來 低碳生活市集」連續兩天，吸引兩千人次蒞臨，來自十五個在地攤位，傳遞落地化的永續生活，第二天活動現場......
-
![加熱菸10月17日上市首日，衛福部長石崇良與國健署長沈靜芬及台北市政府衛生局人員，突襲稽查加熱菸販售情況，但當晚遭衛福部以「未標示尼古丁含量」為由，要求全面下架。記者林琮恩／攝影]()
2025-10-19 16:59:45 元氣新聞
第2家合法加熱菸10月19日上市？ 國健署：最快3天後
歷經2年半審查，國健署「有條件」通過美、日二家加熱菸業者，共有14個品項及4款組合元件可以上市販售。不過，10月17日才...
-
![葡萄示意圖。]()
2025-10-19 15:22:02 聰明飲食
綠葡萄和紅葡萄哪個熱量比較高？營養師揭2者營養差異
葡萄是想吃點甜的食物時的完美小點心，也能輕鬆融入從地中海飲食到麥得（MIND）飲食所有熱門飲食法。但該選擇綠葡萄還是紅葡萄？健康生活網站Prevention諮詢營養師，了解兩者對健康的差異，並探究所含
-
![民眾體驗「微笑樂智號」數位互動式衛教遊戲，考驗大腦瞬間反應。圖/臺北市政府衛生局提供]()
2025-10-19 14:58:04 像極了失智
胖卡開進北市街頭微笑樂智號化身移動教室 用遊戲翻轉失智偏見
在臺北市喧鬧的西門町紅樓前，一輛名為「微笑樂智號」的胖卡，以粉藍色、繪滿卡通圖案的討喜外型，被往來民眾包圍。人群中，一位滿頭銀髮、精神抖擻的奶奶正全神貫注地進行「看字說顏色」挑戰，反應敏捷不遜於年輕人
-
![超商現場
針對超商工作人員，邀請專家分享如何與社區中失智者友善互動。圖／臺北市政府衛生局提供]()
2025-10-19 14:54:19 像極了失智
超商、保全、校園 友善行動守護城市裡的失智者
「如果在社區看到疑似失智症的長者，該如何初步判斷、又該怎麼幫助他們？」這是臺北市政府衛生局近期一場失智症宣導講座中，一位保全人員的提問。這樣的疑惑，反映出許多第一線工作者在面對超高齡社會時的挑戰與思考
-
![失智症是一種疾病，而非單純老化現象，一旦出現徵兆應立即就醫。圖/123RF]()
2025-10-19 14:50:44 像極了失智
預防失智從我做起！北市衛生局長黃建華親授祕訣
臺北市進入超高齡時代，伴隨失智症人口逐年增加，臺北市政府衛生局為讓市民朋友正確認識失智症，近年深入校園、職場、社區等不同...
-
![梅干燒肉 圖/黃義書提供]()
2025-10-19 14:48:10 營養食譜
梅乾三弄 香醇下飯
客家市集買了5「球」梅乾菜，放冰箱冷藏保存。一段時間後，和菜販聊起此事，菜販說，「可惜了！」 梅乾菜是客家傳統醃漬蔬菜，芥菜經日曬、醃製、發酵而成。其儲藏常溫持續發酵，愈久風味愈佳，也是為何放冰
-
![許多肺纖維化患者在靜態檢查中看似穩定，但一旦活動就氣喘如牛。圖/123RF]()
2025-10-19 14:43:37 慢性呼吸道疾病
心肺運動測試揭示肺纖維化真實功能 中榮研究：動態評估更能預測存活
「醫師，我被診斷肺纖維化，可是平常走路、坐著都不喘啊！」許多患者在靜態檢查中看似穩定，但一旦活動就氣喘如牛。台中榮民總醫...
-
![俗稱代糖的「人工甘味劑」示意圖。]()
2025-10-19 14:01:02 聰明飲食
「無糖選擇」可能不利大腦 研究揭6種人工代糖恐加快認知衰退
常被用來控制體重、血糖的代糖，以各種型態進入人類日常飲食，但最新研究指出，這些「無糖選擇」可能對大腦健康不利。 這項9月刊登在《神經學》（Neurology）期刊的研究發現，攝取最多人工代糖的人
共
1338
頁