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出門少開車，盡量搭乘捷運、公車等大眾運輸或步行，既能節能減碳，又能增進身體健康。圖／李建緯提供

2025-10-21 09:36:23 健康你我他

生活小改變環保大永續／吃素少開車不再愛名牌

步入中年後，開始重視身體養生，覺得身體健康才是一切的根本。首先從飲食方面著手改變，過去飲食口味偏重油重鹹，如今平日午休到素食自助餐挑選喜愛的菜色，如香菇、豆類及紅綠色蔬菜必點，營養充足且能促進體內環保

2025-10-21 09:29:03 杏林．診間

第35屆醫療奉獻獎╱身心障礙者的彌勒佛牙醫師黃福傳顧部落童牙齒27年

屏東縣高樹鄉黃牙科診所的門前，掛有主持診所的牙醫師黃福傳每周看診時間表，行程滿滿，幾乎沒有空檔。除了自家診所看診，黃福傳定期進駐三地門鄉幫國小學童檢查牙齒，也到迦南養護院、伯大尼與屏安醫院，幫身障者、

2025-10-21 09:17:39 聰明飲食

沒有你想像麻煩！水中加1物讓水煮蛋殼輕鬆剝也不留碎屑

水煮蛋是常見的早餐，但剝殼可能被很多人視為麻煩事；料理食譜和旅遊時尚網紅凱芮（Kerry Whelpdale）分享輕鬆剝蛋殼的方法，就是在煮蛋時加入一茶匙的泡打粉，就能不費吹灰之力除去蛋殼。鏡

越睡越無感？醫師揭「五個讓你性愛失靈的壞習慣」　從飲食到睡眠都在偷走快感。(圖ingimage)

2025-10-21 09:16:43 性福教戰

醫師揭5個讓你「性愛失靈的壞習慣」從飲食到睡眠都在偷走快感

長期滑手機、喝酒助興、愛用香氛保養品……專家警告：這些生活習慣正在悄悄削弱你的性慾與荷爾蒙

2025-10-21 09:11:39 社會連結

退休後搬到鄉下務農想太美！前外交部官員揭60歲後理想的第二人生

隨著時代變遷，愈來愈多銀髮族選擇在退休後繼續工作。當職場角色轉變、時間自由增加，如何找到新的幸福節奏，成為許多人共同的課題。日本外務省前官員佐籐優在《定年後の日本人は世界一の楽園を生きる》一書深入探討了退休後的幸福工作方式、時間運用、人際關係重建與生活選擇。

2025-10-20 20:49:00 健康你我他

生活小改變環保大永續／撒下絲瓜的種子吃它用它做環保

童年時，住家附近有一野草叢生的空地，左鄰右舍合力除草、鬆土，架起竹棚，撒下絲瓜種子，幾天後泥土裡長出嫩綠的幼苗。之後，母...

2025-10-20 19:53:10 元氣新聞

台南職場群聚增2例本土登革熱市府21日開應變會議

衛福部疾管署今天公布台南新增2例登革熱本土病例，為同家工廠的菲律賓籍移工及台籍員工，疫調後懷疑源頭為今年台南市第15例境...

如果長輩走路開始容易喘、爬樓梯變得吃力，這些看似微小的變化，都可能是肺部的「求救訊號」。圖／freepik

2025-10-20 18:01:40 呼吸胸腔

菜瓜布肺講堂｜別再忽略這些症狀，肺在「喘」遞警訊！

如果長輩走路開始容易喘、爬樓梯變得吃力，這些看似微小的變化，都可能是肺部的「求救訊號」。臺大醫院雲林分院門診部主任陳彥甫提醒，要多留意家中長輩，如原本活躍的長者突然變得不愛出門、不愛活動，可能並非單純

衛福部日前公布將有47項藥品擬退出台灣市場，今有民眾在社群平台指出，如拜耳的阿斯匹林腸溶膜衣錠100毫克、醣祿錠50毫克、醣祿錠100毫克，因產品已不敷成本，藥廠決定停止由國外持續進口，並自10月3日起控管供貨量。本報資料照片

2025-10-20 17:14:31 元氣新聞

網傳拜耳3藥品退出台灣藥廠公文指10/3起已控管供貨量

衛福部日前公布將有47項藥品擬退出台灣市場，今有民眾在社群平台指出，如拜耳的阿斯匹林腸溶膜衣錠100毫克、醣祿錠50毫克...

2025-10-20 17:07:34 元氣新聞

北市驗91件生鮮禽畜肉蛋 2件雞肝動物用藥殘留超標

台北市衛生局今天發布114年第3季生鮮畜禽肉品（含蛋）抽驗91件的結果，計有2件雞肝檢出動物用藥殘留超標，不合格率2.2...

2025-10-20 16:33:23 心臟血管

中年後身體開始出現重大變化 40歲以上不可忽視的5項血液檢查

隨著平均壽命不斷提升，許多人都希望能活得健康且有品質。專家提醒，40歲後身體會經歷重要變化，定期做幾項關鍵的血液檢查與血壓測量，有助於及早發現潛在問題，避免疾病纏身。以下是專家建議，每位40歲

2025-10-20 15:42:11 元氣新聞

「鎢鋼大王」廖萬隆77歲驟逝老幹部回憶：經營飯店每天都看早餐照

人稱「鎢鋼大王」的「春保森拉天時鎢鋼合金集團」總裁廖萬隆18日清晨病逝，享壽77歲。他響應政府「鮭魚返鄉」自大陸返台投資...

2025-10-20 15:16:39 抗老養生

「年齡只是數字」！不老妖姬潘迎紫曝不老秘訣：勤健身＋吃這個

「不老女皇」潘迎紫現身金鐘60驚豔全場，凍齡秘訣在於規律健身、心境平和與健康飲食。她笑談年齡只是數字，保持赤子之心與自律生活，展現超越歲月的優雅力量。

2025-10-20 15:14:26 健康知識+

狂灌維他命C防不了感冒「痊癒期只縮短幾小時」免疫教授曝真正有用2種營養素

每到秋冬交替、天氣轉涼，感冒與喉嚨痛總讓人防不勝防。許多人一有症狀就猛灌柳橙汁、吞維他命C，希望能「提升免疫力」。但英國帝國學院免疫學教授丹尼爾戴維斯（Daniel Davis）指出，維他命C並非預防感冒的神奇法寶，真正能幫助身體抵禦病毒的，是更基礎、也更科學的生活習慣。

新科金鐘迷你劇女主角楊小黎說，現在就要開始預防失智，養成健康飲食、維持運動習慣。圖／楊小黎提供

2025-10-20 14:30:27 名人專家

從戲劇走入生活金鐘迷你劇女主角楊小黎分享面對失智症的真實功課

藝人楊小黎近日馬不停蹄，在第60屆金鐘獎以《台語有影—啥人顧性命》勇奪迷你劇集女主角獎，更擔任今年台北市政府衛生局預防失...

衛福部次長林靜儀說，宜蘭該醫院器捐爭議，經查醫院並未違法，起因於檢察官對於衛福部器官捐贈的相關法規，並不了解，後續也有溝通。本報資料照片。

2025-10-20 12:16:16 元氣新聞

「心跳未停」強摘器官爭議起因檢察官不了解法規宜蘭檢方說話了

宜蘭某醫院今年6月被爆器捐者使用葉克膜，家屬同意捐出器官，檢察官被通知到場相驗發現捐贈者未撤除維生設備，尚有心跳，爆出直...

營養師高敏敏近日被網友詢問「買減肥藥、壯陽藥」，讓她又驚又氣，才發現詐騙集團竟盜用她的照片、影片，假冒身分推銷產品。記者袁志豪／翻攝

2025-10-20 11:41:15 影音

影／女營養師遭詐團冒名推銷壯陽藥減肥藥急與台南警合拍影片澄清

時常接受媒體訪問，臉書、IG與Youtube分別有28萬、35萬、20萬粉絲訂閱的營養師高敏敏，近日被網友詢問「買減肥藥...

前男友是「全英最大尺寸」男？　女子坦言新男友得知後變得「怪怪的」。圖／ingimage

2025-10-20 11:13:53 性愛後遺症

他得知女友前任是「全國最大尺寸男」心存疙瘩當事人怨其實很困擾

談起過去感情，對許多人來說都是新戀情裡的敏感話題。若缺乏安全感，容易引起比較心理與不安情緒，但若前任還是「全英國最大尺寸」的知名人物，情況就更尷尬了。一名自稱安娜（Anna）的女子近日在節目中坦言，自己的新男友在翻看她的社群帳號後，意外發現她的前男友正是媒體報導過、以「擁有英國最大陰莖」聞名的男子。此後，對方的態度變得詭異，令她對關係感到不安。