2024-10-01 11:42:54 肺癌
有藥延命無力負擔 肺癌中的罕病奪命
50多歲李先生於確診肺癌後接受「次世代基因定序」（NGS）檢測，得知自己屬於EGFR突變基因中的「exon 20」變異，...
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![胸部X光片示意圖。圖／Ingimage]()
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![慈濟大學學士後中醫學系教授林宜信(左二)與義守大學學士後中醫學系教授蔡金川(左一)頒發感謝狀給花蓮慈濟醫院長林欣榮(左三)、副院長何宗融，稱讚「這是全球中醫藥界歷史上的一刻」。圖／花蓮慈濟醫院提供]()
2024-10-01 11:39:44 元氣新聞
花蓮慈院中西醫合療 逆轉重難罕疾病
第一屆全球中醫藥醫學會聯合會學術大會日前舉行，花蓮慈濟院長林欣榮與副院長何宗融於中醫內科論壇中，以「精準AI醫療—癌症、...
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![我不但教「書」，更重在教「人」，讓孩子學會解決問題的能力，擁有批判思考的能力。自此，師生如知交，教與學相長。圖╱郎英提供]()
2024-10-01 11:36:15 健康你我他
我是高年級實習生／不想吃飽發呆 投入補教樹人
退休後過了兩年閒雲野鶴的生活，想去那兒就去那兒，想做什麼就做什麼，爬山涉水、蒔花植草、賞鳥觀海，逍遙自在。可是日子久了，...
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![【得獎名單】失智症認知與態度調查：你對失智症的認識有多少？]()
2024-10-01 10:28:37 精彩回顧
【得獎名單】失智症認知與態度調查：你對失智症的認識有多少？
【得獎名單公佈】 感謝大家對「失智症認知與態度調查：你對失智症的認識有多少？」的熱情支持，得獎名單如下： 7-ELEVEN電子咖啡券（20名） 1.楊O雲 2.王O喬 3.許O姐
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![示意圖。]()
2024-10-01 10:08:04 聰明飲食
不比雞蛋差甚至更佳 3種常見堅果蛋白質含量和營養素一次看
雞蛋是公認攝取蛋白質的最佳來源之一，也是日常飲食中最方便取得的高蛋白質食物（每顆含有6克），經常被做為瞭解其他食物蛋白質含量的參照標準。健康網站Eating Well報導稱，其實有些堅果與雞蛋同樣富含
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![多數東方人缺乏乳糖酶，導致乳糖累積在體內，就會形成脹氣、腹瀉等「乳糖不耐症」症狀。圖／123RF]()
2024-10-01 09:37:00 聰明飲食
喝奶就拉、脹氣是乳糖不耐症嗎？腸胃科醫師教你4招辨別差異
剛上高中的小璇近期只要早上喝牛奶，上午第一節一下課立刻跑廁所，有時第一節上課時肚子就已經在絞痛，某次腹部嚴重脹氣，課堂間偷偷解氣舒緩，沒想到卻止不住閥門，內褲沾上些許糞便，嚇得她趕緊舉手到廁所清理，回
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![試著給出更多的關懷和「偏心」，甚或多一點的「用心」，勢必可以體會醫病關係間更加美妙的滋味。]()
2024-10-01 00:18:00 杏林．診間
醫師可以特別偏愛某位病人嗎？過度強調醫病間的公平可能導致一後果
在整理辦公室抽屜時，我偶然發現了一封五年前的感謝信。這封信上有段話特別觸動我：「太多太多你替患者所做的已經遠遠超出一個醫師的本份，相信你以後一定可以成為一位德術兼備的好醫師」。這段話勾起了我對醫病關係
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![圖／截取自<a href="https://www.facebook.com/SSCincy/posts/pfbid035WLRe4PgTsSBDq6pTPNZDLhhbwk5Ujdk8JQEek4Mtgs5qBZTv9aJYAG36MeNxmuzl" target="_blank">Starting Strength Cincinnati</a>健身房臉書粉專]()
2024-09-30 15:59:17 抗老養生
為了讓自己更健康！美97歲曾祖母持續上健身房2年 直呼「感覺太棒了」
美國俄亥俄州一位高齡97歲的曾祖母證明，上健身房運動，沒有太老這回事，她說「感覺太棒了」，並鼓勵「年輕人」一起加入運動行列。 梅斯·赫爾希(Merce Hershey)是五個孩子的母親、八個孩子
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![中醫「肝」的範圍比西醫「肝臟」要廣，除了上述西醫肝臟、膽囊的功能之外，還有「肝經」和「膽經」。示意圖／ingimage]()
2024-09-30 15:59:00 中醫
肝變差會出現哪些症狀？中醫教居家保健3秘訣，這樣做讓身體順利排毒！
肝是人體最大排毒器官，當肝臟代謝越差，毒素就累積越多。中醫師說明如何維持肝臟健康，讓身體能夠順利將毒素排出去。 中醫的肝與西醫肝臟的異同之處 西醫「肝臟」是實際的器官，有著儲存血液、製造膽
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![示意圖。]()
2024-09-30 14:00:42 心臟血管
追蹤身體健康狀況的重要步驟 簡單2方法教你輕鬆測量心跳
測量心跳是追蹤身體健康情況的重要步驟，但智慧手表等「監視」裝置可能徒增焦慮，也不見得都準確，醫生教我們2個簡單的自然測量法： 頸動脈脈搏測量 1.先找到氣管。氣管在頸部中央，手指沿著頸部氣管上
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![示意圖。]()
2024-09-30 13:03:49 心臟血管
生酮飲食會提升心血管疾病風險嗎？教授解析JACC論文的真相
我在2024-9-8發表降低壞膽固醇顯著改善心肌梗塞病變，讀者YAP當天在回應欄裡寄來一個網路連結，然後說：教授您好，可以解讀這篇上個月發表的，跟LMHR、LDL-C和冠狀動脈斑塊有關的研究嗎？謝謝。
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![黃達夫／自費醫療考驗醫師的良知]()
2024-09-30 11:38:49 黃達夫
黃達夫／自費醫療考驗醫師的良知
看到聯合報的「陽光行動」專題，有關健保與自費醫療的報導，我很高興有機會討論這個一直令我無法釋懷的事。
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![牙齒保健的觀念已深植我心，早晚不敢懈怠勤刷牙，且定期保養。圖／探吉提供]()
2024-09-30 11:14:46 健康你我他
缺牙怎麼辦？／愛啃「硬」的怕牙崩 芭樂、甘蔗切薄片
我的牙齒排列雖然不整齊，但是拜先天所賜「牙根很深」，自小在農村長大，貧窮沒零食，因此沒一根蛀牙。吃的都是天然食物如芭樂、...
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![中國醫藥大學附設醫院 高齡醫學科 主任 林志學。]()
2024-09-30 10:00:00 元氣新聞
罹患帶狀疱疹3大痛找上門 預防勝於治療別以身試痛
許多人都曾經聽過親朋好友分享的帶狀疱疹「恐怖故事」，不少患者說，帶狀疱疹發作有如被人酷刑拷打，痛如針戳、火燒、電擊。 帶狀疱疹風險隨年齡攀升，糖友年過65歲皮蛇纏身風險增3倍，糖友再伴隨其
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![起床應先喝水再刷牙嗎？]()
2024-09-30 09:45:59 牙科
起床應該先吃早餐還是先刷牙？牙醫師建議先做一件事除細菌
網傳「早上起床先刷牙還是先喝水？」貼文及影片，提到口腔內的微生物經過一夜的發酵，代謝物恰是人體所需可促進健康，起床應該先喝溫水吞下肚、而不是刷牙浪費掉。但專家表示，口腔中有造成蛀牙的好氧菌、造成牙周病的厭氧菌，壞菌經過一夜孳生發酵，應該喝水漱口吐掉、而不是吞進肚子裡，傳言說法錯誤。
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![阻力運動有助訓練身體肌肉，幫助血脂肪代謝，穩定血糖及血壓，間接保護腎功能。圖／123RF]()
2024-09-30 09:26:22 泌尿腎臟
多囊腎6保養原則 避免走上洗腎之路
多囊性腎臟病是一種基因遺傳性疾病，超音波檢查可看到腎臟出現大大小小的囊腫（水泡），導致腎臟無法有效的清除身體的廢物，最終...
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![睡眠不足易增加心血管疾病的發生，建議每天最好能睡飽6至8小時。圖／123RF]()
2024-09-30 09:23:57 心臟血管
睡眠不足易高血壓 醫師建議這個時間睡對心臟最好
睡眠不足易增加心血管疾病的發生，睡眠質量差是中風一大危險因子。究竟一天要睡多久才算夠？台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂...
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![午休趴睡可能是許多人的習慣。]()
2024-09-30 08:45:00 骨科．復健
什麼睡姿比較不會引起腰酸背痛？喜歡趴睡當心落枕，1疾病尤其注意
採取什麼睡姿，才不會引起腰酸背痛？事實上，仰臥或側臥都無妨，但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。 仰臥或側臥都無妨 以仰臥來說，最佳的睡姿就是在平躺後，身體脊椎仍能維持
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![示意圖。]()
2024-09-30 08:00:00 健康知識+
有747種細菌在微波爐高溫下殺不死 2招降低食物遭汙染風險
研究人員進行相關測試，尋找微波爐內的細菌，結果發現一個出乎意料的多樣化生態系統，能夠抵禦微波爐的高溫。 羅格斯大學專家夏夫納（Donald Schaffner）表示，微波爐的運作原理是透過讓食物
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![現代人生活作息不正常，工作壓力大， 容易讓健康亮紅燈。]()
2024-09-30 00:00:00 元氣新聞
壓力大、虛累累，小心身體無聲抗議！選擇有國家認證的專利紅麴，高效又安全！
你也是「上班打卡制，下班責任制」，工作超載、壓力爆表嗎？沒時間運動、經常「報復性熬夜」，想要改變卻又力不從心？現代人生活作息不正常，責任制或輪班制的工作環境，容易讓健康亮紅燈！在無法改變生活方式的狀況
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![含有經臨床反覆驗證其效果和安全性的主成分『硫酸鹽葡萄糖胺』，才能宣稱對退化性骨關節具有緩解疼痛、抑制退化和幫助復原等訴求，這是「食品級」所無法宣稱的。圖／shutterstock]()
2024-09-30 00:00:00 元氣新聞
為什麼顧關節產品吃了總是無感？有沒有『硫酸鹽葡萄糖胺』是關鍵！
退化性關節炎，又讓您行動卡卡或是感到疼痛不適了嗎？而您每天服用的顧關節產品為什麼總是無法感受到效果呢？ 因為市面上宣稱顧關節的產品大多都是「食品」。「食品」與「藥品」最大的差異在於：「食品」的產品主
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![元氣講座「啟動成長力 贏在發育期」，邀請小兒成長專家楊晨醫師分享台灣孩童的成長問題。 記者侯永全／攝影]()
2024-09-29 15:02:07 兒科
小胖子、性早熟增加 讓台灣學童長不高
飲食西化之後，台灣孩童體態出現明顯變化，不僅肥胖率增高，連帶也讓「性早熟」人數大增，孩童的身高發展大受影響，台北醫學大學...
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![張雅婷
高雄長庚醫院腦神經內科副教授
圖/張雅婷提供]()
2024-09-29 14:53:19 像極了失智
健保大數據／失智症治療特色院所
醫學中心No.1 高雄長庚醫院／失智症治療原則 讓長者在地幸福老化 截至113年4月底，高雄市65歲以上老年人口數為530,569人，健保署資料統計，高雄長庚112年治療失智症病人41,343
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![失智症雖然無法治癒，但早期篩檢與介入能有效延緩病程進展。圖/123RF]()
2024-09-29 14:37:39 像極了失智
失智防治對策／花蓮縣長照APP及時通報 失智量表族語也能通
花蓮縣失能者推估1萬3千人，遍布13鄉鎮市社區，如何讓民眾主動通報是個難題。花蓮縣衛生局開發「長照馬上報APP」，只要簡...
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![失智症雖然無法治癒，但早期篩檢與介入能有效延緩病程進展。圖/123RF]()
2024-09-29 14:23:00 像極了失智
失智防治對策／台南市從公車到市場 6大場域友善失智者
隨著高齡化社會來臨，台南市積極推動失智友善支持環境，從預防、延緩到篩檢及照護，透過跨局處合作，提前實現「2025失智友善777」目標，為市民創造更加友善與包容的生活環境。 台南市衛生局表示，全市
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![阿茲海默症患者大腦變化 圖/123RF]()
2024-09-29 14:09:21 像極了失智
失智症藥物健保給付嗎？治療阿茲海默症主要藥物有哪些？
「要先診斷確定失智原因，才能開始治療。」亞東醫院神經醫學部失智中心主任甄瑞興強調，造成失智的原因不同，治療的方向就不一樣，例如最大宗的阿茲海默症患者，目前健保有給付的藥物乙醯膽鹼酶抑制劑；佔二成左右的
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![112年失智症就醫年齡層 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2024-09-29 12:01:28 像極了失智
戒菸、控制三高！相較退化性失智症 血管性失智能從病因預防
台灣人口快速老化，失智症人口不斷增加，與「年齡」相關的退化性失智（阿茲海默症）患者人數占比最多，此外，還有因三高等危險因子造成的血管性失智。失智症除了早期診斷、及早用藥治療，其他輔助治療也很重要，能幫
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![亞東紀念醫院胸腔內科主任鄭世隆（右）與病友簡阿姨分享經驗對談。記者潘俊宏／攝影]()
2024-09-29 11:33:24 慢性呼吸道疾病
菜瓜布肺持續惡化 經濟負擔壓力山大
「有些菜瓜布肺患者反覆急診、住院，身心飽受折磨，一旦需要住院，每個月的部分負擔也要上萬元。」菜瓜布肺的正式醫學名稱為特發...
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![示意圖。]()
2024-09-29 11:21:26 李偉文
與自己、與過去和解 最終目的其實是為了能獲得幸福的人生
隨著歲月流轉，我們經歷過許多事情、遇到許多人，記憶多數隨風而逝，但在不同生命階段，總會有些人、有些事，在我們心裡留下深深的印記，或許有人傷害過我們，我們也曾辜負過別人，這些傷痕與遺憾，都需要藉由和解來
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![歌手泰勒絲平日吃得很健康，周末會允許自己放縱一下。圖／路透社]()
2024-09-29 10:54:20 聰明飲食
樂壇天后不追求「變瘦」 泰勒絲飲食習慣獲營養師讚賞
樂壇小天后泰勒絲（Taylor Swift）擁有無數死忠歌迷，他們對偶像選擇了既不犧牲生活樂趣、又獲得專業人士讚賞的飲食方式十分嚮往。 平日嚴控飲食、早餐絕不馬虎，周末盡情享受。 網路媒體
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