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豆漿優酪乳

其他類別

食品狀態或料理方式

熟,混合均勻(黃豆,砂糖,果膠,香料)

不是您要的結果嗎？試試看:

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  70

• 水分(g)

  83.7

• 蛋白質(g)

  2

• 脂肪(g)

  1.2

• 碳水化合物(g)

  12.9

• 鈉(mg)

  8

• 膳食纖維(g)

  0.9

• 膽固醇(mg)

  0

• 2025-08-28 11:45:33 養生

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• 2025-08-28 11:01:43 養生

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• 2025-08-28 09:59:33 養生

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  在運動前吃根香蕉，不僅能迅速補充能量，幫助你發揮最佳表現，還能支持肌肉健康。 根據雅虎新聞網（Yahoo）報導，這種香甜的熱帶水果富含鉀，這是一種必需的礦物質與電解質，對調節血壓、維持腎臟與神經

• 2025-08-28 09:40:36 養生

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• 2025-08-26 15:26:00 養生

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• 2025-08-26 11:24:58 養生

  天天吃「超級食物」花椰菜比小黃瓜、豆芽菜好嗎？日醫破解健康蔬菜誤區

  現代人愈來愈重視養生，許多人以為只要挑對食物就能吃出健康。然而，日本生活習慣病與肥胖治療專家牧田善二醫師在著作《立刻想實踐的超實用營養學技巧》提醒，很多人所謂「健康的飲食習慣」其實可能適得其反。不少人長期偏食、過度依賴單一食材，反而導致營養失衡。

• 2025-08-25 11:46:35 養生

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  俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，但這真的有科學根據嗎？外國飲食網站《Delish》根據營養師給出的專業建議，帶你全面了解每天吃蘋果對健康的利與弊。

• 2025-08-24 16:02:14 養生

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• 2025-08-24 10:40:59 養生

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