2009-05-07 00:00:00 更年期變化
更年期媽媽 飲食補充雌激素
【聯合報／陳奕翰／永和耕莘醫院營養師】 母親節快到了，上了年紀的媽媽常會情緒不穩，什麼事都看不順眼，好像體內有座火山，隨時要爆發；或經常出現熱潮紅、皮膚搔癢，這代表可能已進入更年期，得有新
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【Podcast】Ep30.找回專注當下的能力 抒壓健腦的正念練習
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