2022-02-26 10:05:00 家庭婚姻
《一切都怪筷子拿太遠》胖媳婦和日本婆婆說話倒退三步、用敬語，以「問問題」維繫好關係
「過去曾流傳筷子拿得遠的人會嫁到遠方，大概是因為自己從小這樣的習慣，所以真的遠嫁到了日本吧！」經營臉書粉絲頁《一切都怪筷子拿太遠》的部落客胖媳婦在網頁上這樣寫著。在一篇篇的貼文中，可以看見她嫁入日本後
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![《一切都怪筷子拿太遠》胖媳婦和日本婆婆說話倒退三步、用敬語，以「問問題」維繫好關係]()
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![一向開朗正向的曾寶儀說，自己過年前配了第一副老花眼鏡。]()
2022-02-25 10:01:00 人生智慧
從渴望全世界認同到接納自己！曾寶儀：50後不再浪費時間說廢話，用自己喜歡的方式「成為老嫗」
出道27年、一向給人陽光印象的曾寶儀，日前（2/21）才歡慶人生半百！1973年出生的她，因「逢九不過」的習俗，今年提早慶祝50歲生日。她在臉書笑稱「自己已經活了快半個世紀」，坦言：「從渴望全世界認同
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![▲黃銘賢透過大量閱讀、查詢資料，加上曾受過專業教練指導，將所學習的知識吸收轉變為自身養分，找出適合自己的減重減脂方法。（圖片來源：路易莎提供）]()
2022-02-24 00:58:00 健康瘦身
大量運動仍難瘦，原來是吃錯了！路易莎董座減重3階段 學會這樣減才不復胖
路易莎創辦人暨董事長黃銘賢，身形高挑、體態健壯，很難想像，過去的他體重曾飆到99公斤、甚至破百，後來花了4年減下30公斤。外界好奇，黃銘賢怎麼辦到的？他透露，除了自己本身堅定的意志力，飲食及運動都是重
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![（歐陽靖分享自己的育兒故事。圖／翻攝自<a href="https://www.facebook.com/imginoy" target="_blank">FB@歐陽靖・裏東京生存記</a>）]()
2022-02-23 17:56:00 家庭婚姻
產後兩天收老公「分手信」，歐陽靖：人生沒有劇本，被迫孤身，那就更堅強！
一年多前，在日本懷孕的歐陽靖，原本打算在初期回台待產，直至生下寶寶坐完月子後，再飛到東京與爸爸團聚，卻沒想到突然爆發的疫情，變成壓垮與老公感情的最後一根稻草，也讓她的人生轉向了截然不同的方向，歐陽靖並
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![咖啡喝太多、喝錯時間，影響5種營養素吸收？]()
2022-02-23 10:01:09 聰明飲食
咖啡喝太多、喝錯時間影響營養素吸收？教授解析咖啡利弊
讀者張先生2022-2-17在早上空腹喝咖啡，可怕後果？ 的回應欄留言：「在網站刊登的文章(作者為國防醫學院教授、前台北榮民總醫院院長張德明)指出，咖啡會減少 維生素B、D、鈣、鐵、鎂 的吸收，請問可
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![連日雨勢，讓家裡的衣服怎樣都曬不乾，就有家事達人分享4種快速乾衣的小撇步。圖／報系資料照]()
2022-02-22 16:21:00 生活智慧王
雨天衣服好難乾？達人教你4招速乾法 吹風機套紙袋更快乾
今年首波寒流來襲，全台低溫急凍，加上連日雨勢，讓不少民眾好苦惱，洗好的衣物怎樣都曬不乾...
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![讓人夢寐以求的六塊肌的確很炫人眼目，強壯的核心除了好看之外，對我們的日常生活也有許許多多的好處。]()
2022-02-22 14:27:23 運動健身
核心強壯度與生活品質息息相關 專家教你初學者都能做的核心肌群訓練
讓人夢寐以求的六塊肌的確很炫人眼目，強壯的核心除了好看之外，對我們的日常生活也有許許多多的好處。核心可以保護內臟，讓上下半身能夠協調合作，是整個身體的支撐系統。此外，雙腿的任何活動都需要核心的幫助，連
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![白髮、熟男大叔、事業有成，當這幾個形容詞相加，如何保持讓人願意親近的好感度？]()
2022-02-21 09:47:00 人生智慧
熟男留白髮如何不變阿伯？美髮教父鄧泰華授3建議：千萬別剪太短
編按：白髮、熟男大叔、事業有成，當這幾個形容詞相加，如何保持讓人願意親近的好感度？美髮沙龍「斐瑟」創辦人鄧泰華，工作與教學經常要與年輕世代相處，他如何調整自己的心態？一頭白髮瀟灑有型的他，也給有心不再
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![6月6日3位美國國會議員搭乘美國空軍C-17運輸機（圖）來台短暫訪問，圖為參議員達克沃絲坐輪椅，由C-17運輸機的斜坡機尾門，由軍人協助搭上飛機。圖／聯合報系資料照片]()
2022-02-20 15:40:49 人生智慧
在戰爭中失去雙腿 訪台送疫苗的美國參議員譚美．達克沃絲如何適應截肢人生？
譚美．達克沃絲為現任美國聯邦參議員（2017至今），也曾擔任美國聯邦眾議員（2013-2017）。在此之前，她曾在軍中服務23年，並於2004年伊拉克戰爭中，在駕駛直昇機時遭受敵軍攻擊而失去雙腿。不可
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![重訓新手若是想獲得最佳的重訓效果，能夠有一套規劃良好的訓練菜單非常重要。]()
2022-02-20 12:20:50 運動健身
重訓新手該注意哪些？專家揭基礎重訓的重要觀念
重訓基礎菜單 多數的初學者總是迫不急待想跳到進階版的訓練，其實，新手若是想獲得最佳的重訓效果，能夠有一套規劃良好的訓練菜單非常重要。 一份設計良好的訓練菜單需包含下面列舉的基本元素： 重視暖
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![現今醫療處置所需的住院天數變少、自費項目變多，再加上通貨膨脹，都可能讓終生型醫療險的保障縮水。]()
2022-02-20 09:22:03 人生智慧
如何買到真正需要的保單？最懂保險的急診醫師教長照險、癌症險、意外險、實支實付怎麼買
編按：實支實付險、癌症險、失能險、長照險⋯⋯買了很多保單，卻不知道老後能不能派上用場？急診醫師、保險達人林逸婷，從醫療專業的角度分析不同保單的購買重點與理賠認定注意事項。聰明買保單，老後才有保障！
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![每一位我們認知的小人，手上也都有「可惡的他與可憐的我」的劇本。圖／摘自pexels]()
2022-02-19 16:00:00 人生智慧
「人在江湖飄，哪能不挨刀？」你正為職場政治所苦嗎？感謝生命中每一位小人！
每一位我們認知的小人，手上也都有「可惡的他與可憐的我」的劇本....
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![豆漿山藥泥。圖／聯經出版提供]()
2022-02-19 15:21:00 營養食譜
82歲日本免疫權威醫師的長壽秘訣：每天一碗湯「抗病防癌蔬菜湯」，10分鐘就能上桌！
藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不曾得過，祕訣是什麼呢？...
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![一名女網友抱怨媽媽對她男友的生長背景不滿意，希望她另尋對象。]()
2022-02-18 17:17:00 家庭婚姻
男職業遭女友媽媽嫌棄 眾人無言：市場賣肉都很有錢
雖說職業不分貴賤，但仍有不少人相當看重身分地位，一名女網友向媽媽提出想結婚的念頭，但媽媽卻對她的男友相當有意見，只因為男方是在市場賣肉品的，甚至還擔心無法向親友說出口，讓女網友感到很難過。
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![「雨水」養生重在防濕邪、調脾胃。圖／ingimage]()
2022-02-18 16:14:14 抗老養生
節氣「雨水」宜養肝護胃 養生做好4件事增強抵抗力！
今天(19日)是「雨水」，二十四節氣之中的第二個節氣。當太陽到達黃經330度時，就是雨水節氣的開始，此時氣溫回升、冰雪融化、降水增多，是雨量變化的節令，農夫開始播種。 俗話說「春雨貴如油」，雨水的到
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![5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法，幫助你減少日常生活當中不必要的進食，使瘦身的過程變得更加順利。]()
2022-02-18 10:37:16 健康瘦身
科學實證有助「降低食慾」的5個方法：多吃含薑食物、飯前運動⋯
年假結束後，生活漸漸地回到了原本的軌道上，許多人也開始透過提高運動量、控制飲食的方式來達到瘦身效果。然而，控制飲食最難熬的部分不外乎就是降低食量時無法克制的飢餓感，即使三餐都正常吃東西，偶爾還是會感覺
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![周治平說，自己的中年危機來得特別早，40歲就開始了。在人生急流中要保持「順流」心態，沒有一點歲月的風霜，難以說得如此雲淡風輕。]()
2022-02-18 00:41:00 人生智慧
40歲就從金曲歌手跌落神壇，周治平62歲「活回來」：專注過好自己的每一天，路就會走出來
熟齡之後不會是退場，而是重新踏上屬於自己的舞台
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![壞主管比鬼更恐怖，工作者要小心才能避免上身。圖／ingimage]()
2022-02-16 17:49:40 人生智慧
新人到職3天秒提離職，曝壞主管比鬼更恐怖！求職前做好1件事避開地雷屎缺
正在求職的朋友C帥氣地拒絕了一個知名品牌的工作機會，公司算是有前景，職務內容他也有興趣，但為了保險起見，C小姐花錢買了「面試趣」的面試心得，關鍵字搜尋之後不得了，在前輩的筆下，用人主管的變態程度直比穿
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![徐阿嬤不適英文字，仍堅持獨自搭機，探望遠嫁委內瑞拉的女兒。圖／翻攝自網路]()
2022-02-15 17:32:28 家庭婚姻
「親眼見女兒過好才放心！」不識英文的台灣阿嬤，憑小抄勇闖南美只為幫女兒坐月子！
每一個孩子都是父母的心頭肉，即便已經成家立業，還是很難放下擔憂。台灣有位阿嬤，女兒遠嫁他鄉，最近剛生下二胎，擔心沒人幫忙坐月子，縱使不認得英文，仍隻身前往女兒遠在的國家－委內瑞拉。 望著飛機窗外的機
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![綜合莓果義式鮮奶酪 Panna Cotta 圖/林芝蕙]()
2022-02-13 12:40:43 營養食譜
牙醫師的廚房／五彩中庸飲食 保健泌尿器官
王太太近二年多未回診，近日出現在我的牙醫門診。「一年多來經常因為泌尿道感染而住院。」70多歲的她訴說著十多年的舊疾，一臉...
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![監委賴鼎銘（左）曾任兩所大學校長，是學界知名太極拳高手。圖／賴鼎銘提供]()
2022-02-12 12:22:29 人生智慧
生死門前走一遭 愛惜有限光陰！賴鼎銘每天打拳、走9千步，超前部署老年
周日下午，台大文學院門口總聚集一群太極拳友，有老有少，所謂陰陽動靜和諧，正體現在這群學員的組成上。裡頭一位帶頭大哥被眾人...
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![外科醫師50歲就該退休了？林靜芸醫師：我70歲了，我還在挑戰自己！]()
2022-02-12 09:00:00 人生智慧
外科醫師50歲就該退休了？林靜芸醫師：我70歲了，我還在挑戰自己！
最近讀到一篇文章，講一位女性挑戰年齡限制的故事。主角是美國的林賽女士，她從十五歲開始跑馬拉松，目標是進入奧運國家代表隊，但是多次被淘汰。跑到三十歲後，身旁的人認為她沒希望，她也接受了，也就淡忘了自己的
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![何方喜歡到大自然健行、呼吸芬多精的，年過50皮膚光滑、氣質優雅。]()
2022-02-12 06:12:00 人生智慧
媽媽在安寧病房說「如果男人不愛護你，單身也沒關係」54歲何方：因為單身，中年更要準備好健康
「有一天我心情不好，特別回家想吃媽媽煮的菜，但等了好久都等不到媽媽。姊姊說，媽媽去洗頭了......沒多久我醒來了，原來，只是一場夢，我母親好多年前就過世了。」 曾經唱出膾炙一時《停看聽》歌曲的
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![華視47週年台慶暨台慶專刊發表會，資深演員常楓出席，受到熱烈歡迎。記者林俊良／攝影(2018/10/31)]()
2022-02-09 10:27:27 抗老養生
常楓睡夢中辭世／98歲長壽秘方 戒菸癮、吃得清淡
【2022/02/09編註】聯合報報導，曾拿下金馬、金鐘雙金影帝等殊榮，資深演員常楓9日驚傳在大年初六已在家安詳辭世，享耆壽98歲，女兒常青在受訪時低調證實。以下為常楓2016年接受聯合報專訪，聊到自
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![一位5寶媽被公婆要求過繼小兒子給大姑。]()
2022-02-08 12:50:14 家庭婚姻
大姑後悔當頂客族！5寶媽拒200萬賣么兒 挨婆婆罵：沒良心
親生骨肉不是用錢就能割愛的。一位結婚10年、育有5子的媳婦，過年時突然被公婆要求過繼小兒子給大姑，她與丈夫堅決反對，竟被罵「小氣、沒良心」，讓她氣到直接翻臉。 一名5寶媽在臉書社團「匿名公社
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![年節結束，保持運動習慣讓身材不走樣。圖╱123RF]()
2022-02-08 10:30:23 健康瘦身
元氣一日課／年後胖一圈 洗澡睡覺也能甩肉
年假連休九天，從大年夜圍爐開始，幾乎每天都大魚大肉，吃不完的團圓飯繼續加熱加料，一直吃到年假結束。許多人收假開工，腰間贅...
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![身體脫水 可用調味料自製電解質水]()
2022-02-06 14:25:19 生活智慧王
身體脫水 可用調味料自製電解質水
一般人在劇烈運動、洗熱水澡或者是做過桑拿浴之後都會大量出汗，感覺心跳加快、有頭暈疲軟的現象。另外，在拉肚子或者是嘔吐不止...
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![美濃白玉蘿蔔，質地細緻，不用削皮即可直接料理。圖/柯永輝提供]()
2022-02-06 14:08:20 營養食譜
冬吃蘿蔔加點薑
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方」，冬天是蘿蔔盛產期，我燉蘿蔔湯時會加點老薑，不只中和蘿蔔的寒涼，更能提味。
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![「醫病容易，醫人很難。疾病處理有指引可循，但處理人的問題沒有。」被問起行醫36年來的體悟，中國醫藥大學附設醫院全方位聽覺中心副院長陳光超有感而發地說。]()
2022-02-06 09:44:38 人生智慧
醫病容易醫人難！耳鼻喉科名醫陳光超行醫36年的體悟：健康操之在己
編按：耳鼻喉科名醫陳光超近期出版新書《有溫度的手術刀：一個頂尖外科醫師的黑色幽默》，記錄了多年行醫生涯中的戲劇性故事。想活下來的人走了，也有人好不容易被救活，家人卻希望他死。其中的悲歡離合，有如韓劇《
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![91歲朴春子，她將多年來賣紫菜飯捲存下的6億5000萬韓元（約新台幣1498萬元），全數捐給兒童和身障人士。圖／翻攝自網路]()
2022-02-05 15:00:00 人生智慧
「韓版陳樹菊」92歲老奶奶捐畢生賣飯捲錢：想把小時候爸爸握我手的溫暖延續下去！
在世界各地總有這麼一些人，默默為了這片土地付出 陳樹菊女士在台灣人眼中，不僅只是一般的菜販，更是一位慈善家。她將多年所得全數捐助給社會，因累積的捐款金額過於龐大，而被媒體發掘，此善舉也讓她在2010
共
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