2024-07-08 15:00:00 健康知識+
突然想吃4種食物？醫師提醒嘴饞背後潛藏的健康訊息
吃完正餐就想來點甜食做個完美的收尾？或每到深夜就想吃些重口味的食物？相信不少人都曾有過突然想吃某些食物的經驗，不過你知道嗎？突然對特定食物念念不忘時，很可能不是貪吃，而是背後藏有身體發出的求助訊號；近
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
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![咳嗽變異型氣喘，在許多氣喘症狀較輕微的患者，可以看到以夜咳、清晨咳嗽、乾咳、胸悶症狀表現，不一定會有喘的症狀。]()
2024-07-08 13:47:45 健康知識+
久咳不癒的二十種可能／我都不會喘，怎麼會有氣喘？變異型氣喘症狀多元，夜咳、晨咳都是
咳嗽變異型氣喘，在許多氣喘症狀較輕微的患者，可以看到以夜咳、清晨咳嗽、乾咳、胸悶症狀表現，不一定會有喘的症狀。
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![今年領到退休力測驗分數不及格，但更接近真實的自己。圖／陳招池提供]()
2024-07-08 13:44:00 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／體悟人生心境變 終從獅子變貓熊
健康版每年辦理退休力測驗，極富意義。所謂「知己知彼，百戰百勝。」但許多人跟過去的我一樣，只憑感覺走，現在每年接受一次測驗...
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![由於醫療的進步使得治療選項不再是單選題，所以醫療決策是必須由醫病雙方達成共識，一起做出最適合的選擇。示意圖，圖片來源／ingimage。]()
2024-07-08 12:17:31 杏林．診間
醫病平台／不簡單的「視病猶親」
【編者按】：本週只有兩篇文章，主題是「視病猶親」。這是我們在醫學教育常對年輕醫師與醫學生勸導的「基本態度」，然而，做起來並不是那麼容易。我們非常感謝一位資深醫師與一位社會人士與我們分享他們的看法，也期
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![據最新資料顯示，大多數女性藥癮者為育齡婦女，中市政府衛生局將以「藥妳好孕 衛妳守護」為題，談女性藥癮者輔導計畫，避免毒品濫用問題影響下一代的健康。毒品施打示意圖，圖片來源／123RF。]()
2024-07-07 12:38:11 元氣新聞
2024年毒品防制論壇7/12臺中登場 四大主軸探討毒品防制
根據聯合國世界毒品問題報告指出，毒品問題正在造成全球危機，而在臺灣，毒品防制亦是社會關注的焦點，臺中市政府衛生局局長曾梓展表示，在毒品危害防制中心納入社會安全網計畫後，各界皆期待網絡間能互助合作，這次
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![為什麼我總是被蚊子咬？圖／ingimage]()
2024-07-06 17:11:00 健康知識+
為什麼我總是被蚊子咬？這4種體質蚊子最愛，除了體溫高，胖子、小孩都入列
氣溫漸漸上升，有沒有感覺身邊的蚊子變多了？沒有錯，蚊蟲的多寡的確與溫度高低有直接相關，研究發現，溫度在20℃以下，蚊蟲通常活動力較低，隨著溫度上升，蚊子的活動力也逐漸增加；不僅如此，蚊子對於氣味、二氧
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![微波爐啟動後會釋出輻射線？站在它前面等安全嗎？圖/ingimage]()
2024-07-06 16:08:07 健康知識+
微波爐啟動後會釋出輻射線？站在它前面等安全嗎？外國專家曝真相
許多人使用把冷凍餐放進微波爐，設定加熱時間，啟動微波爐後都會站得遠遠的，站在它前面等安全嗎？ 啟動微波爐後站在前面等，安全嗎？ 微波爐的科學原理是「電磁波」，微電磁波與食物中的水分子互動，讓水
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![健保法第62條今協商，醫界團體爭相拜訪各委員辦公室希望獲得支持，衛福部卻擔憂草案通過會衝擊現有健保體制，更加深民眾負擔。]()
2024-07-06 11:15:23 元氣新聞
懶人包／「健保保障點值」誰受惠？ 5大QA一次解惑
健保法第62條今協商，醫界團體爭相拜訪各委員辦公室希望獲得支持，衛福部卻憂心忡忡，擔憂草案通過會衝擊現有健保體制，更加深...
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![對退休力的填答測驗，除了清楚自我退休力的消長，還能及早因應。圖／柯凡提供]()
2024-07-06 10:56:23 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／照顧高齡老父 王者獅難自得
年復一年，對退休力的填答測驗我始終樂此不疲，除了清楚自我退休力的消長，還能及早因應、提供未來生活的準備方向。
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![天熱吃冰恐會讓腸胃功能下降，濕氣反而會更不好排出。]()
2024-07-05 14:03:41 健康知識+
吃冰、喝冰水消暑可能引發「冰淇淋頭痛」！營養師教你怎麼吃能避免
炎炎夏日，拒絕不了手搖飲的誘惑，能讓身體降溫的冰品也不錯。吃冰或喝冰水真的對身體不好嗎？為什麼吃冰會頭痛熱？熱到受不了該如何解渴與散熱呢？榮新診所營養師李婉萍在個人臉書分享，選擇少添加或無添加的冰品，
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![退休後澹泊無華，樸實簡約，就是我最想要的生活。圖／吳芳枝提供]()
2024-07-05 10:55:32 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／消費量入為出 退休澹泊自得
測驗退休力如同健康檢查一樣重要，了解個人的優勢和不足。我在5項核心能力中，活躍好學與自在獨立有進步，不足的財務、社會連結...
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![遠距照護示意圖。本報資料照片]()
2024-07-05 10:53:54 元氣新聞
台大遠距照護 下肢動脈患者保住腳
下肢動脈血管疾病因血管阻塞，恐導致患者截肢，亦可能合併冠狀動脈硬化、腦中風等疾病，5年存活率僅20%。台大醫院研究發現，...
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![台灣近視人口比率之高，伴隨雷射手術進步，從TPRK到視優SILK極飛秒，安全效果也提升。圖／shutterstock]()
2024-07-04 16:35:00 元氣新聞
台灣近視率全球前三 新一代極飛秒近視雷射手術新突破 台灣同步國際上市！
根據國際近視研究學會2020年資料顯示，全球約有3成近視人口，而台灣近視人口比率之高，世界排名前3名，國健署統計，台灣20至40歲的成年人近視率，高達7成左右。 去年剛通過歐盟認證和台灣衛福部核可，
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![決定走出舒適圈，告別了辦公室生活，挑戰了一個反差大的角色─圖書館說故事志工。從一開始的單純利他出發，發現最大的受益者是我自己。圖╱老徐提供]()
2024-07-04 16:13:14 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／挑戰說故事志工 水豚變王者獅子
退休力從去年及格邊緣的「水豚」，竟然一躍成了「王者獅子」。我做對什麼事嗎？
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![今天高溫上看38度以上，要防中暑、熱傷害。本報資料照片]()
2024-07-04 11:41:52 健康知識+
多喝水可以防中暑，但要喝對時間！醫師告訴你何時才是對的時間
氣溫不斷升高，讓人熱到受不了，中暑、熱衰竭頻傳。康華中醫診所院長張家蓓說，夏日氣虛生熱，流汗過多容易耗損心氣，建議可以多吃滋陰補氣的食物。 張家蓓表示，很多人以為流汗就是排毒，但是狂流汗可能是身
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![國外採購回國的食品，僅能供個人自行食用，不得在國內販售。示意圖，記者賴昀岫／攝影]()
2024-07-03 18:23:45 元氣新聞
出國必收藏！出入境採購、攜帶食品藥物有限制 7大QA解惑，踩1紅線最重恐罰百萬
暑假是國人出國旅遊旺季，不少民眾會從國外購入食品或非處方藥品，衛福部食藥署提醒，在總量、價格與重量上都有相關規範，生鮮蔬果或肉類產品，也要符合農業單位檢疫規定，聯合報元氣中心製作七大ＱＡ，一文看懂出國
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![鴉片類藥品，應遵照醫囑指示使用，不宜自行增減藥量。圖／123RF]()
2024-07-03 11:21:12 用藥停看聽
強效止痛藥中的鴉片類藥物是什麼？有那些副作用？使用注意事項有哪些？
「藥師，我家裡還有上次就診沒吃完的強效止痛藥，最近家人傷口很痛，可以給他使用嗎？」經查後發現病人家中餘藥是含有Trama...
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![今年我的退休力檢測，代表動物仍是「王者獅子」，得到分數是79分。圖／讀者提供]()
2024-07-03 10:30:38 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／儲蓄人際關係 樂齡沒有極限
時間飛快，還記得去年才在聯合報元氣網參加退休力檢測，也對檢測結果自我檢視，若有哪些方面做得不好，就朝更好的方面做調整，人...
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![我認公費醫學生每年暑假期間都能有一段時間在不同的山明水秀的山地偏鄉舉辦共識營，邀請一些可敬的長年貢獻於偏鄉的「醫療奉獻獎得主」來與學員分享他們所做的工作與他們對偏鄉醫療的看法，並且他們也可以邀請開會地點的當地偏鄉居民與醫學生分享他們的文化以及他們對醫療的需要與看法。公費醫學生學習示意圖，本報資料照片。]()
2024-07-03 10:13:57 杏林．診間
醫病平台／我對偏鄉醫療的想法
【編者按】：本週只有兩篇文章，主題是「偏鄉醫療」，因有感於兩個月前三位醫師分享他們對這方面的奉獻而做出回應。一位本身已經全職在台東照顧病人十多年的癌症專科醫師分享自己的心路歷程，稱讚這三位來往奔波於都
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![今年做退休力大調查，發現又比以前減分，只有40分，屬於第六類的慢慢樹獺型。圖／王錫璋提供]()
2024-07-02 17:40:26 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／退休力又減分了 學樹獺淡定過活
今年做退休力大調查，發現我又比以前減分，只有40分，屬於第六類的慢慢樹獺型；想一想，應該是和這兩年通貨膨脹、物價上漲很有...
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![台中地院依偽造文書罪，重判夏男1年6月。圖／報系資料照]()
2024-07-02 17:21:25 元氣新聞
五億高中生案一審宣判，夏男想繼承龐大遺產機會渺茫？專家說明夫妻剩餘財產分配如何請求
台中五億賴姓高中生案，台中地院日前認定夏姓地政士助理為謀賴的遺產假結婚，依偽造文書罪重判夏1年6月徒刑；法院指出，夏趁賴剛滿18歲涉世未深、對他信任弱點，以話術帶去同性登記婚，目的卻是謀取對方龐大遺產，痛批夏濫用婚姻登記制度，惡性甚高、毫無悔意，予以重判。
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![咳嗽示意圖。]()
2024-07-02 00:51:00 健康知識+
久咳不癒的二十種可能／過敏性鼻炎常見的鼻涕倒流 是慢性咳嗽元凶
過敏性鼻炎造成的鼻涕倒流，是慢性咳嗽的元凶，也是慢性咳嗽三大原因之一，但因為都是異位性體質相關疾病，其中有許多特性和氣喘相似。面對這樣的患者，需要小心與氣喘鑑別，並協助患者釐清過敏原，診斷後除藥物外，需做好避免接觸環境過敏的衛教，減少刺激發作的因子。
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![各地都要特別留意高溫炎熱的天氣。本報資料照片]()
2024-07-01 16:52:17 健康知識+
嗜睡、食欲差都是中暑表現 5招預防夏季熱傷害
時序進入7月，中央氣象局連續多日發布高溫警訊，衛福部也每日公布熱傷害就診統計人次數，今年6月總計738人次，大幅超越去年6月的517人次。 老年人是熱傷害高危險群 三軍總醫院老年醫學科主任醫師謝嘉
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![偏鄉醫療據點多設置在原鄉的集會場所。三位醫師，都是從醫學中心投入到地區醫院，或是到基層醫療的衛生所，或是到山地巡迴醫療，而且是自願長時間，不間斷地投入。可以用「候鳥醫師」來形容他們的辛勞和付出。記者陳雨鑫／攝影。]()
2024-07-01 12:56:29 杏林．診間
醫病平台／守護偏鄉醫療的候鳥醫師
【編者按】：本週只有兩篇文章，主題是「偏鄉醫療」，因有感於兩個月前三位醫師分享他們對這方面的奉獻而做出回應。 一位本身已經全職在台東照顧病人十多年的癌症專科醫師分享自己的心路歷程，稱讚這三位來往奔波
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![退休力檢測得分。圖／郎英]()
2024-07-01 11:29:34 健康你我他
一年一度退休力今年是幾分？／知足常樂 自在獨立拿滿分
填答退休力題目時，心裡充滿喜悅，感覺很正向陽光。果不其然，檢測65分，與前幾年分數比較，退休準備能力大幅增加，看著發展圖...
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![網傳「大蔥是血栓的加速器？」本報資料照片]()
2024-07-01 09:52:53 健康知識+
蔥是血栓的加速器，吃蔥讓心血管疾病問題更嚴重？營養師詳解真相
你可以先知道： （1）中國人講的「大蔥」是臺灣人口中的「青蔥」，影片中所稱的「嘌呤」、臺灣較常用的翻譯為「普林」。 （2）根據專家及文獻，蔥的普林含量極低、屬低普林食物，傳言說「大蔥含有大量嘌
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![王宏育(左)與媽媽共度耶誕節。圖／王宏育提供]()
2024-07-01 09:34:00 杏林．診間
當醫師成了病患家屬／老母膽結石開刀 王宏育公差帶團赴日度日如年
「12年前，媽媽膽結石手術當天，基於責任感，我仍帶著醫師公會會員到日本旅遊，沒有陪在她身邊，在日本5天，可說是度日如年。...
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![熟齡族非常重要的營養補給HMB、加蛋白質能助修復組織、幫助肌肉生長。圖／Shutterstock]()
2024-07-01 00:00:00 元氣新聞
擔心肌肉流失 只靠蛋白質夠嗎？ 安素HMB新配方雙效*「護肌＋增肌」
HMB（β-羥基-β-甲基丁酸）是近來在運動健身圈中討論度相當高，對擔心肌肉流失的熟齡族和需要養肌的運動員來說，是相當重要的成分，尤其40歲以後肌肉流失的速度加快1，不少過來人反應「都已經補充蛋白質了
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![塑膠袋發明後，民眾難逃「塑」命，生活環境中，處處可見塑膠製品，新聞示意圖。記者胡經周／攝影]()
2024-06-30 15:09:00 健康知識+
塑膠袋裝熱湯小心吃下環境荷爾蒙！專家揭日常7大NG行為都會干擾你的內分泌
看著熱騰騰、剛煮好的湯麵，老闆熟練地直接裝進塑膠袋裡，再束緊粉紅的繩子，滾燙的湯汁用塑膠袋裝安全嗎？專家指出，想要減少內...
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![通訊診察治療辦法新制7月1日上路，就醫不便患者可以在家透過視訊就醫，解決就醫不變的困擾。圖為視訊看診。本報資料照片]()
2024-06-30 10:40:20 元氣新聞
整理包／病人急症在宅照護、通訊診察治療，適用對象有哪些？2新制7月上路一次看懂
衛福部醫事司為提升就醫可近性，7月1日正式新修訂「通訊診察治療辦法」，什麼是通訊診療？適用患者有哪些？讓讀者一次看懂。
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