2025-08-05 09:43:24 元氣新聞
「生活行為」也有壽命？日研究揭幾歲開始不想吃大餐、熬夜和喝酒
在「人生百歲時代」，除了健康壽命，日常行為的「生活壽命」也成為關注焦點。根據日本研究，一些常見行為如徹夜、大吃、追星、流行語使用等，都存在「做到幾歲就會開始累、或不想再做」的年齡界線，反映出現代人身心變化與生活態度轉變。
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![生活行為也有壽命？日本研究揭示你什麼時候開始不想吃大餐、不想熬夜喝酒。本報資料照片]()
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![最近常到大醫院陪診，義工熱心指點迷津，給人溫暖，讓我看到自己的不足。圖／讀者提供]()
2025-08-05 09:38:36 健康你我他
我最需要的退休力／志工讓我看到不足 努力成為暖男水豚
逝去的歲月，我每天按表操課，整年像陀螺轉個不停，不知不覺又從年頭忙到年底，不知老之將至，也不知從何檢討反省自己的人生是否健康？是否有意義？看到聯合報健康版這項活動，立馬掃描填寫20項調查，獲得「暖男水
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![高雄市連日大雨，有民眾發現不少道路的中央分隔島草皮上長出蕈菇，據了解，該菇是有毒菇類「綠褶菇」，是台灣最常引起中毒的菇類。記者宋原彰／翻攝]()
2025-08-05 06:40:14 元氣新聞
高雄暴雨釀道路分隔島長滿大香菇 網揭真相驚：這有毒
高雄市連日降下大雨，市區雖無明顯水患災情，但近日有民眾發現不少道路的中央分隔島草皮上長出蕈菇，照片在網路上瘋傳，民眾都問...
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![台北市議員林杏兒今突在臉書PO出住院照，並表示自己罹患癌症，近期可能會降低公開露面頻率，也呼籲大家將祝福送給她。圖／取自林杏兒臉書]()
2025-08-04 15:46:33 元氣新聞
北市議員林杏兒自曝罹癌 盼支持者祈福「一定會撐過去」
台北市議員林杏兒今突在臉書PO出住院照，並表示自己罹患癌症，好在是早期發現，只要積極治療很快就能恢復健康，但近期可能會降...
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![研究顯示，憂鬱的爸爸，恐影響孩子的行為跟社會發展。圖／123RF]()
2025-08-04 15:33:59 元氣新聞
父親節關心「隱藏式憂鬱」男性不承認情緒困擾 恐提高孩子憂鬱症機率
父親節即將來臨，董氏基金會引述2025年6月發表研究，父親若罹患憂鬱症卻未獲診斷或治療，對孩子的社交和行為的負面影響可能...
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![不懼風雨，慈濟基金會副總執行長林碧玉(中)率大林慈濟醫院同仁參與嘉義縣風災關懷行動。圖/大林慈濟提供]()
2025-08-04 14:51:57 元氣新聞
關懷災民重建希望 大林慈濟25周年院慶化身救災行動
風災與連日豪雨重創雲嘉南地區，許多民宅屋頂被掀翻，生活陷入困境，獨居長者的處境更令人憂心。8月2日原本是嘉義大林慈濟醫院25周年慶祝大會的日子，但院方決定將慶典轉化為實際行動，以「安心家訪、災後房屋修
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![親子鑑定涉及個人隱私，需要遵循嚴格的標準，保障當事人權益。圖／AI生成]()
2025-08-04 11:40:27 元氣新聞
DNA親子鑑定 須遵循嚴格標準
長年外派柬埔寨的老陳，與當地女子育有一名男孩，但因柬埔寨法律禁止與我國人結婚，兩人無法辦理結婚登記，小孩也無法取得台灣國...
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![圖／洪金鳳提供]()
2025-08-04 11:34:08 健康你我他
我最需要的退休力／年年王者之獅 財務最須補足
每年只要聯合報刊出6種動物退休力測驗徵文，我一定會上網受測，了解自己退休後的生活能力，以及生命存在的意義。從2021年迄...
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![屈公病疫情近期在大陸粵港澳地區蔓延，廣東累計確診超過7700例。圖為工作人員在廣東佛山市噴藥消殺蚊蟲。新華社]()
2025-08-04 11:07:14 元氣新聞
5大族群留意！屈公病全球逾25萬例拉警報 疾管署：染疫痛到身體彎起來
屈公病在中國大陸被稱為「基孔肯雅熱（Chikungunya）」，在大陸疫情嚴峻，廣東已累積確診超過7000例，其中以佛山...
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![到異地旅遊，當地美食是重頭戲。ingimage示意圖]()
2025-08-04 09:12:39 健康知識+
出去旅行總是便秘、腸胃不適好惱人！營養師揭5要訣讓你健康旅遊不掃興
旅遊是令人期待開心的事，然而出門在外若遇到身體不適，多少會打壞興致。旅遊中常見的生理症狀包括便秘腹瀉、疲憊感或莫名的不舒服。營養專家皮考克（Gabriela Peacock）提供一系列實用建議，幫助旅行中維持健康不掃興。
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![台南市安南區怡安路一帶淹水，黃偉哲勘災後表示將再向中央爭取5.5億元積極整治六塊寮排水，降低淹水風險。圖／台南市政府提供]()
2025-08-03 17:50:24 元氣新聞
暴雨成災釀交通中斷！衛福部不讓人力涉險 首啟動「無人機送藥」
近日台灣連日豪雨，造成多處山區道路中斷、交通阻絕，部分地區甚至成為孤島，當地衛生所人員、醫師不得不冒險涉水送藥，只為確保...
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![與去年相比較，仍是「自在獨立」最強。圖／榮月提供]()
2025-08-02 09:23:02 健康你我他
我最需要的退休力／健康像沙漏流失 多重養生活得好
測完退休力，點開歷年發展圖，分數逐年提升，表示有認真經營退休生活。與去年相比較，仍是「自在獨立」最強，「健康」和「活躍好...
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![由藝術家鄒駿昇設計的公車，將帶領民眾穿梭南、北竿之間的公路。圖／連江縣政府提供]()
2025-08-01 15:51:03 元氣新聞
台版島嶼藝術季誕生 2025馬祖國際藝術島秋季登場
日本有個以島嶼為主的瀨戶內國際藝術季，台灣也有跳島藝術季！由連江縣政府及文化總會共同主辦的「馬祖國際藝術島」，今年邁入第三屆，以「拍楸 ——你的海洋，我的陸」為主題，藉由馬祖世代傳承的重要捕魚工法，透
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![8月1日世界肺癌日，提醒民眾正視肺癌高居癌症死因首位的現況。健保署自2025年6月1日起，正式放寬「免疫檢查點抑制劑合併化療」的給付條件，適用於非鱗狀非小細胞肺癌患者，亦即以肺腺癌為主的患者族群。圖／張益華提供]()
2025-08-01 10:45:00 元氣新聞
8/1世界肺癌日 晚期肺癌一線治療新方向ICI免疫檢查點抑制劑納入健保
每年 8 月 1 日是「世界肺癌日」，提醒民眾正視肺癌對健康造成的嚴重威脅。肺癌長年以來位居台灣癌症死因首位，是國人癌症死亡人數最多的癌別，其中非小細胞肺癌為最常見類型，且確診時多已為晚期。根據衛生福
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![示意圖。]()
2025-08-01 10:00:00 杏林．診間
醫病平台／爸爸還記得我嗎？
編者按：本週的主題是「醫師、病人、家屬分享對疾病的經驗與看法」。一位癌症醫院的整型外科醫師回顧自己對一位臉部惡性肉瘤的年輕女病人，用盡苦心使病人願意接受手術保命，而承受毀壞顏容的代價。一位從小多病纏身
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![防治衰弱，建議飲食營養均衡、做有氧運動和肌肉強化訓練。圖／123RF]()
2025-08-01 09:09:36 元氣新聞
不想動只想躺…7招防老年衰弱症
78歲的葉太太近來老是想睡覺，之前會到公園走走，和老朋友聊聊天，現在也懶得出門了，家人發現她的異常，問她是否身體不舒服，...
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![台灣約有45%以上的成年人會打鼾，打鼾為睡眠呼吸中止症的症狀之一，而睡眠呼吸中止症並非無法治療，可透過配戴正壓呼吸器改善。圖／AI生成]()
2025-08-01 09:06:10 健康知識+
睡眠呼吸中止症 不治療增心血管罹病率
別以為打鼾不是件大事，推估台灣約45％以上成年人會打鼾，研究顯示，睡眠呼吸中止症患者罹患心血管疾病、中風等風險高於一般人...
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![退休力的幸福要自己創造。圖／南豐提供]()
2025-08-01 09:03:56 健康你我他
我最需要的退休力／社會連結不足 獨樂不如眾樂
第二次參加聯合報六種動物退休力檢測，比兩年前多了11分，但仍然落在「翩翩蝴蝶」。增加的分數主要是「健康」項目，今年我開始...
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![膳食纖維過去被認為是不必要的食物成分，直到近年科學研究才逐漸揭示它對生理機能的益處。]()
2025-08-01 08:42:26 健康知識+
抑制血糖急升、吸附膽固醇…曾被當垃圾的人體必需「第六大營養素」
我們從食物中獲取能量與營養，其中碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素被列為人體必需的「五大營養素」，扮演著維持生理機能的重要角色。但你知道，除了這五種營養素之外，還有「第六大營養素」嗎？
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![芽芽幫沈玉琳發聲，請大家給他們空間處理。圖／緯來提供]()
2025-07-31 10:38:43 元氣新聞
快訊／沈玉琳住院兩天各方揣測不斷 老婆芽芽首發聲：收到大家溫暖的祝福
沈玉琳住院之後，各界對他的身體狀況有不同的猜測，而老婆芽芽都閉口不回應，兩天後終於在沈玉琳的社群PO文除了感謝大家的關心...
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![健保署前署長、現任雙和醫院外科部教授李伯璋是國內腎臟移植權威醫師。記者杜建重／攝影]()
2025-07-31 10:35:40 杏林．診間
外科神刀手／睡加護看病人解尿鬆口氣 腎臟移植權威李伯璋倡議器官捐贈理念
在台灣器官移植醫學領域上，南北各有一個「李伯」，北部「大李伯」李伯皇，專攻肝臟移植，南部「小李伯」李伯璋則致力於腎臟移植，兄弟兩人共創外科醫史佳話。 擔任6年8個月健保署長，李伯璋在健保改革上貢
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![老爸挺過一關關的病魔摧殘，感謝不離不棄與我相伴同行。圖／陳明鑾提供]()
2025-07-31 10:07:59 健康你我他
謝謝你留下來陪我／失智老爸相伴 豐富我第三人生
我退休後照顧失智老爸至今7年，其中生活點滴有開懷歡笑，也有止不住的淚水。老爸不知餓不知飽，吞嚥退化食量遞減，最近老是搖頭不吃。 了解老人家捨不得暴殄天物，我請他陪我一起分食，一人呷一半，感情卡袂
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![「除了睡覺，其實還有這七種休養方式！」醫師呼籲：可幫助緩解慢性疲勞。（圖／ingimage）]()
2025-07-31 08:19:00 健康知識+
睡覺拯救不了慢性疲勞！醫揭現代人必備的7種休養方式
「除了睡眠，還有其他休養方式？」這是許多人在看到TED Ideas的一篇文章〈每個人都需要的七種休養（The 7 types of rest that every person needs）〉時，腦中第一個浮現的疑問。 但事實上，根據內科醫師達頓史密斯（Dr. Saundra Dalton-Smith）指出，真正的「休養」不僅只是「睡一覺那麼簡單」，而是涵蓋多層面的恢復與滋養。她整理出七種現代人必備的休養類型，提醒大家從日常中找到真正能修復身心的方式。
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![柯煒林驚傳確診肺腺癌四期。圖／摘自IG]()
2025-07-30 13:21:04 元氣新聞
金馬男星柯煒林驚傳確診肺腺癌四期 久咳不止檢查後完了
曾以電影「濁水漂流」入圍金馬獎最佳男配角獎的香港男星柯煒林，今（30）日無預警在IG上透露自己確診「肺腺癌」第四期。
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![沈玉琳住院檢查中。本報資料照片]()
2025-07-30 12:33:03 元氣新聞
獨／沈玉琳出現黃疸院方朝胰臟癌思考 小彤老師：希望他不要中籤王
沈玉琳因不舒服住進三總，因為他暴瘦、膚色泛黃等，外傳是猛爆性肝炎，但醫生根據他表現出來的樣態，也往胰臟方面思考。
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![雙和醫院研究員邱惠雯操作離心機，分析動物模式中的組織內含塑膠顆粒濃度。圖／雙和醫院提供]()
2025-07-30 11:51:21 健康知識+
「當我塑膠做的喔！」 醫師提醒：塑膠顆粒入侵恐傷腎又傷心
「你當我塑膠做的喔！」不只是一句表達心情的話，也可能是一記健康警訊。醫師提醒，隨著全球一次性塑膠製品大量使用，不論是塑膠...
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![示意圖。]()
2025-07-30 11:17:45 杏林．診間
醫病平台／我怎麼成為「不倒翁」？
編者按：本週的主題是「醫師、病人、家屬分享對疾病的經驗與看法」。一位癌症醫院的整型外科醫師回顧自己對一位臉部惡性肉瘤的年輕女病人，用盡苦心使病人願意接受手術保命，而承受毀壞顏容的代價。一位從小多病纏身
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![疾管署發言人羅一鈞。記者李青縈／攝影]()
2025-07-30 10:42:40 元氣新聞
腸病毒增1死1重症 羅一鈞：流行延至8月底
衛福部疾管署最新統計，今年腸病毒重症累計11例，含7死；上周增加2名重症個案，其中一人死亡。疾管署發言人羅一鈞表示，死亡個案是一名早產及呼吸窘迫的中部男嬰，出生當天即被收住新生兒加護病房，出生後第4天
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![豪雨過後 防疫三步驟 民眾清理家園時務必落實防疫三步驟，遠離傳染病。圖／疾管署提供]()
2025-07-30 10:36:46 元氣新聞
南台豪雨恐爆類鼻疽 3步驟防疫
近日受西南氣流影響，全台大雨不斷，嘉義、台南豪雨更造成嚴重災情，恐引爆鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等疫情。衛福部長邱泰源昨表示，大量降雨導致積水或淹水災情，容易孳生病媒蚊，應防範類鼻疽等傳
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![在岳父細心的照護下，岳母症狀逐漸好轉，飲食及精神都大有改善。圖／陳啟文提供]()
2025-07-30 10:03:18 健康你我他
謝謝你留下來陪我／岳母失智常臥床 岳父照料變煮夫
80年北漂工作，借住表哥家，受表哥夫妻照顧，甚是感恩。原打算適時調職回鄉陪媽媽，嗣因辦公室戀情與太太結婚而打消念頭，並與妻弟妹同住於太太的舅舅家。約莫2年半，為了相互照應，我們在岳父母家附近買房定居。
共
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