2024-12-21 03:35:30 元氣新聞
【向上教養】留出喘息空間 蕭彤雯：設下身心界線很重要
主播蕭彤雯這幾年成為母親的照顧者，有好幾年的時間，她每次帶媽媽看完醫生後，都得躲到某個地方大哭半小時才敢回家。如今她能夠成為合宜的照顧者，摸索出好好照顧媽媽的方法，蕭彤雯認為，很重要的部分是在照顧父母時別忘了設立身心界線。
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![主播蕭彤雯（左）認為，認識老化，才會對醫療與照顧有合理的期待，右為蕭媽媽。圖／蕭彤雯提供]()
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![【向上教養】他們不是怕死 是怕掌控不了生命變動]()
2024-12-21 03:28:33 元氣新聞
【向上教養】他們不是怕死 是怕掌控不了生命變動
生病不看醫生，看了醫生也不吃藥、不運動、不復健；手術順利出院後卻一蹶不振、懶得出門；你氣不過唸了幾句，他回你：「大不了死...
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![家總秘書長陳景寧指出，親子間的互不理解、無法溝通，會在父母老年時變本加厲。圖為新聞示意圖。記者陳正興／攝影]()
2024-12-21 03:27:53 元氣新聞
【向上教養】照顧者最困擾 與爸媽溝通
阿智的父親有三高，不久前中風好不容易救回來，但是從來不定時服藥，更遑論復健、運動。小雅穿著新買的衣服回娘家要帶母親去就醫...
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![頻尿對生活造成困擾。（圖／AI生成）]()
2024-12-20 15:55:45 健康知識+
冬天一直有尿意好困擾！醫師曝超過這次數為「頻尿」6招能有效改善
冬天氣溫降低會讓人容易想上廁所，這屬於正常現象，但小便超過一定次數代表你可能有頻尿的症狀，雖然不至於危及生命但會對生活造成不便，日本泌尿科醫師伊勢呂哲也教導如何自我改善頻尿的問題。
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![每天互相陪伴，出門散步，是毛小孩最快樂的時光，到哪都帶著牠，生活中增添不少樂趣。圖／丁泊勻提供]()
2024-12-20 10:02:39 健康你我他
毛小孩的陪伴／到哪都帶著牠 狗主人好幸福
經常有人問我，養狗狗的意義是什麼？我覺得是物質上我養著牠，精神上牠治癒著我，生活上不一定每天都很好，但每天都有這樣一隻小...
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![嘉義大林慈濟醫院在全國162個機關團體脫穎而出。榮獲2024年國家永續發展獎，民間團體類獎項。(左)行政院長卓榮泰頒獎表揚；(右)院長賴寧生醫師。]()
2024-12-20 07:00:47 元氣新聞
被譽為「森林醫院」 開闢43條醫療專車路線 嘉義大林慈濟榮獲2024年國家永續發展獎
「這是粗俗東西，不知醫師是否喜歡？」老婦人從帆布袋裡拿出一包水煮花生，羞澀地問著，這可是她清晨三點多至田裡挖掘、清洗、烹煮而成，誠意滿滿。以人本醫療為志業、營造友善醫療，嘉義大林慈濟醫院診間常上演著溫
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![在人口密集的城市裡，通勤已經成為上班族的生活模式，然而長時間的交通往返可能對身心造成負面影響。圖/pixabay]()
2024-12-19 13:12:33 健康知識+
長時間通勤超傷身！超過1小時比未滿30分鐘「壓力多八倍」嚴重影響睡眠
考慮到種種問題，不少人住家離公司可能有段距離，上下班的通勤也成為日常的一部分。日本My Home公司就針對關東地區400名通勤人口進行睡眠狀況調查，發現通勤時間超過一小時的人，感受到的壓力比起通勤時間少於半小時的人多出8倍。
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![六大前兆症狀：疹、破、痛、紅、腫、燒，若服用藥物後出現上述症狀，必須高度懷疑為藥物過敏。]()
2024-12-19 10:02:20 用藥停看聽
藥物過敏常見6大前兆 醫師提醒只要一點點劑量就會發生
藥物過敏輕則皮膚紅腫，嚴重則導致喪命，但民眾可能將輕微藥物過敏視為副作用。醫師指出，藥物副作用跟劑量有關，但藥物過敏可能只要一點點劑量就會發生，藥膏也會造成接觸性過敏反應，常見的藥物過敏是服藥後，身體
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![窩在電腦前伴打字；用餐時擠同一張椅子湊熱鬧，如此暖心的貓子女，是當初收養時始料未及。圖／陳金鳳提供]()
2024-12-19 09:52:30 健康你我他
毛小孩的陪伴／照顧4隻貓仔 憂鬱不藥而癒
那一年手術後，情緒低潮。一個多月後收養的流浪貓生了兩隻小貓，一隻夭折，另一隻母貓自己撫育；兩個半月後母貓又生了一窩六隻，兩隻夭折。母貓產後第三天嚴重敗血症搶救無效，留下四隻嗷嗷待哺的貓仔，讓我一個頭兩
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![衛福部食藥署近期公布，「生達化學製藥股份有限公司」相關6款藥品回收資訊。本報資料照片]()
2024-12-19 00:48:00 用藥停看聽
生達製藥6款藥品擴大回收 涵蓋皮膚科、巴金森氏症用藥
衛福部食藥署近期公布，「生達化學製藥股份有限公司」及二廠6款藥品回收資訊，種類涵蓋2款皮膚科用藥、巴金森氏症、精神科、腸...
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![台灣每個人一生當中至少有三成機會得到帶狀疱疹，當人體免疫力下降時，也會提高發生機率，其中第2型糖尿病患者發生帶狀疱疹的可能性大約是一般人的2倍。圖／shutterstock]()
2024-12-19 00:00:00 元氣新聞
秋冬不只防流感 更要防帶狀疱疹! 全台每三人就有一人得過 糖友風險翻倍
秋冬是流感病毒好發的季節，民眾除了預防流感、新冠肺炎等呼吸道疾病，當人體免疫力下降時，也會提高帶狀疱疹發作的機率。帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，發作時疼痛難耐，因此被喻為「百痛之王」。高雄長庚醫院家醫科潘柏霖
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![示意圖。]()
2024-12-18 11:19:29 杏林．診間
醫病平台／用親密感滋潤軟化失智者的「不適切性行為」
編者按：本週的兩篇文章一篇是實習醫學生從一位酒精成癮病人的追蹤訪談引起反思，寫出非常令人驚豔的學習心得，透過深度的聆聽才悟出自己在沒有同理他人的情況下就先下了批評，在自己腦中替對方描繪出人格特質，忽略
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![我們領養的珮珮讓鼠輩聞風喪膽，全靠女兒慧眼識「貓」雄。圖／蕙蘭姥姥提供]()
2024-12-18 09:29:28 健康你我他
毛小孩的陪伴／會抓老鼠又愛黏人 貓珮珮成全家寶貝
珮珮選我做牠的主人。一走進愛貓義工開辦的貓舍房間選貓，一隻腳就走不動了，很奇怪，低頭一看，原來是被一隻雜色的小貓抱著腳踝...
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![小白一身白毛粉紅鼻子，模樣可愛，是我家的野蠻小公主。圖／楊淑華提供]()
2024-12-17 09:54:51 健康你我他
毛小孩的陪伴／四點就提醒放飯 瘦弱犬變小公主
這隻米克斯膽小瘦弱，若沒人收養，隔天就送收容所。聽見這消息，家中雖有兩犬，還是決定收編，我們叫牠小白。 小白對著原住狗親親嗅嗅，翻肚打滾討牠們歡喜，牠諂媚撒嬌趴地求饒，不停地擺尾。一段日子後，牠
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![媽媽拿吹風機幫兒子驅寒。圖取自小紅書]()
2024-12-17 08:45:57 健康知識+
兒子感冒咳嗽流鼻涕 媽媽用一物「溫暖後背10分鐘」症狀兩天全消失！
冬天到了氣溫驟降，許多保暖的器具都出籠，其中平常拿來吹乾頭髮的吹風機也有妙用，對著背部特定部位吹可以有效驅寒讓感冒早點好，一名五歲娃的媽媽實測有效。
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![振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群說，天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。圖／聯合報系資料照片]()
2024-12-16 19:11:13 元氣新聞
天氣冷颼颼醫曝保暖3法 竟非頭頸「這部位」特別重要
台灣冬季不時有冷氣團報到，常發生氣溫驟降攝氏10度以上，近期全台冷颼颼，局部地區更有攝氏10度以下低溫，心血管及腦中風病...
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![示意圖。]()
2024-12-16 14:11:44 杏林．診間
醫病平台／醫學人文反思寫作
編者按：本週的兩篇文章一篇是實習醫學生從一位酒精成癮病人的追蹤訪談引起反思，寫出非常令人驚豔的學習心得，透過深度的聆聽才悟出自己在沒有同理他人的情況下就先下了批評，在自己腦中替對方描繪出人格特質，忽略
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![博美狗「不不」與貓咪「翩翩」成了好友。圖／陳新雄提供]()
2024-12-16 09:49:51 健康你我他
毛小孩的陪伴／不不與翩翩 犬貓一家親
2014年夏天，在家母大腸癌離世的前半年，家中迎來新生命，是妻與兒去台北火車站接回從台南來的博美狗「不不」，從此我的日常...
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![日本足鞋權威阿部薰分享挑選鞋子的重要性，穿錯易傷身、影響身體平衡。記者廖靜清／攝影]()
2024-12-15 22:30:56 元氣新聞
腳是第二個心臟 日本足鞋權威揭「買鞋3要點」：穿錯傷膝、傷脊椎
俗話說，腳是人的第二顆心臟，承受全身力量，於行走、跑步、跳躍等活動更加重了數倍的身體重量。日本足鞋權威阿部薰說，選擇合適...
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![林口長庚護理師譚敦慈。記者王聰賢／攝影]()
2024-12-15 20:27:51 元氣新聞
預防失智多動腦！譚敦慈身體力行5重點 接種「2疫苗」降低近4成風險
如果票選大家最害怕的疾病，失智症一定名列前茅。如果太晚知道罹患失智症，將難以逆轉，資深醫藥記者洪素卿主持全新網路節目「健...
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![身為三寶爸，台北市長蔣萬安常抱著孩子出席公開活動。本報資料照片]()
2024-12-14 13:07:13 元氣新聞
三寶爸蔣萬安閃到腰 醫提醒：家長抱孩手肘靠近這部位較好
雙城論壇17日舉行，台北市長蔣萬安昨天卻突然取消今明二天公開行程，副市長林奕華說，蔣萬安是因為腰傷嚴重，在家休息。蔣萬安...
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![口腔細菌數量與身體疾病之間互相影響。圖/pixabay]()
2024-12-14 09:08:25 健康知識+
早起直接喝水有害健康？牙醫警告：剛醒來嘴裡細菌是糞便10倍
許多人一覺醒來感到口乾舌燥，因此起床第一件事就是喝水，然而如果你知道早上口腔中的細菌比糞便中的細菌還多10倍，可能就會重新考慮該不該這麼做了。
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![豆福既活潑又熱情。圖／張益寧提供]()
2024-12-14 08:36:11 健康你我他
毛小孩的陪伴／解開懼狗心結 毛孩相伴同行
9年前，小女的朋友將赴海外工作，詢問是否能接手養狗。經外子評估後，不久我們家多了新成員。
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![父母常說不清楚身體老化帶來的不舒服。示意圖。記者陳正興／攝影]()
2024-12-14 04:55:53 元氣新聞
【向上教養】老人家抱怨碎念 是想被傾聽理解
小燕和媽媽感情不錯，雖沒有同住，但母女每周都會通兩、三通電話聊天，許多長輩羨慕媽媽有個貼心女兒，但小燕很困擾，因為每次通...
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![【向上教養】父母愛拜拜…信仰的根不要拔掉]()
2024-12-14 04:53:13 元氣新聞
【向上教養】父母愛拜拜…信仰的根不要拔掉
阿光的媽媽非常重視拜拜，神明、天公、祖先、地基祖、好兄弟……，所有想得到的對象、日子，都必須按照既定的時辰、準備合規的祭...
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![主播蕭彤雯（右）顧老六年，「媽媽規律服藥、能吃會笑，現在的我是六年來最好的時刻。」圖／蕭彤雯提供]()
2024-12-14 04:51:52 元氣新聞
【向上教養】蕭彤雯：媽媽是我最大的孩子
「我知道媽媽接下來將是我最大的孩子。」去年，主播蕭彤雯在個人臉書上分享她陪伴媽媽的心情，「現在的我對媽媽，比對瓜瓜（兒子...
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![臨床心理師何曉婷強調，理解、尊重父母勝過改變父母。圖／天下生活提供]()
2024-12-14 04:48:26 元氣新聞
【向上教養】爸媽難相處？子女不懂變老的苦
「我沒有想過，父母的困難是那麼的難，只會覺得他們難相處。」這是臨床心理師何曉婷在今年出版「向上教養」一書後，收到最多的回...
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![親人分隔兩地，缺口漸由有緣的狗狗補上。圖／曇星提供]()
2024-12-13 09:17:06 健康你我他
毛小孩的陪伴／親人分隔兩地 貓狗撫慰孤寂
自從小孩去新竹上大學，每年回家的次數十根手指數得完，夜晚的星星好亮，街道空無一人，好安靜也好冷清。加上家中的人口逐漸凋零...
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![資深媒體人、知名作家陳文茜積極抗癌。本報資料照片]()
2024-12-13 06:49:05 元氣新聞
陳文茜曝罹患更惡的黑色素癌已擴散 1封信逼淚「這一生我沒有遺憾」
資深媒體人、知名作家陳文茜日前透露她肺腺癌復發，她昨天深夜在「文茜的世界周報 Sisy's World News」臉書粉...
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![RSV初期症狀類似感冒，等到患者發現不對勁時，往往疾病可能已經往後進展。圖／shutterstock]()
2024-12-13 00:00:00 元氣新聞
長者感染「1種病毒」死亡率是流感的2倍！超高齡社會慎防「RSV呼吸道融合病毒」
呼吸道融合病毒(RSV)是流感、COVID後，近期頻頻登上媒體的傳染病毒，連歌神張學友也感染 RSV臨時取消小巨蛋演唱會。引發重症率和死亡率皆為流感的2倍，正視並預防長者感染RSV的機率，是節省醫療資
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