焦點｜文章列表

2025-03-13 11:57:19 健康你我他

我的早安圖／把打蛋器當花器花藝創作回響大

平日喜愛花花草草的我，工作之餘，結識許多同好，成了好友。為了便利彼此交流、分享種植經驗和心得、傳遞賞花訊息，因此成立了群組。熱情的花友出遊踏青時，將眼見的美景用手機捕捉下來，有時是一片小小的綠

2025-03-13 08:25:00 健康知識+

為什麼年紀增長鼻子變得愈來愈大？整形醫師揭背後原因與對策

隨著年齡增長，人們會發現不只是皮膚狀況、體態會改變，臉部輪廓也會跟以前不一樣，不少人會覺得自己鼻子似乎隨著年紀變大了，這並不是錯覺，對此日本整形外科醫生鬼澤正道就解釋其背後原因，以及可以採取的對策。

2025-03-12 18:24:47 生死議題

子宮腺肌症大出血！瀕死領悟人生3件事：別把時間耗在不想待的地方

如果病重快走了，你最遺憾沒做的事有哪些？一位網友分享，之前因子宮腺肌症大失血差點死去之時，腦中想著如果能撐過去，一定要馬上去做三件事：動手術、辭職、努力花錢，「不想死前才發現，自己還留在這裡做著我不想

2025-03-12 10:43:03 杏林．診間

醫病平台／省思「邱吉爾的黑狗」

編者按：本週的主題是「醫者的遺憾」。一位在家鄉行醫的年輕內科醫師因為禁不起老病人的執拗，讓他辦理不遵醫囑性的自行出院。想不到病人出院後，病情快速惡化，再住院時已經回天乏術，而深感懊悔以及罪惡感。一位資

2025-03-12 10:13:31 健康你我他

我的早安圖／好友上傳美景讓我開拓視野

退休後在樂齡班、長青中心上課，所以加入了幾個群組，學員們不同的生活經驗、背景、宗教等，在傳早安圖時讓我開拓了視野。

2025-03-11 11:44:32 生死議題

70歲獨居女醫生「隨時保持思考人生的終點」：一旦無法進食就要靜靜離世

長者即使在健康充滿活力的時候，也該適時思考人生想要怎樣的終點。70多歲的日本醫學博士兼營養師本多京子如今獨自生活，她以自身的經驗，分享了如何過上無怨無悔的人生。

2025-03-11 10:42:40 元氣新聞

33歲健康女子搭機突暈倒嚴重血栓！就醫才知「忽略做一事」讓她險喪命

年輕健康的人也不能掉以輕心。一名33歲、平時身體無疾病的女子在飛機裡突發嚴重血栓，差點丟了性命，她在社群網站分享驚悚的致命過程，回國就醫後得知發病的根本原因。

疫情時我與書法共舞，一次心血來潮做成早安圖，朋友們很捧場給了我信心與勇氣。圖／楊良玉提供

2025-03-11 10:05:54 健康你我他

我的早安圖／書法早安圖手寫每日感懷

自從LINE成為許多人生活日常之後，大家互相問候的早安圖，就成了忙碌生活中的短暫調劑。十年前提前退休的我，開始尋覓自己的夢想與興趣，於是開始到社大學習書法，把早已遺忘在快節奏生活裡的書法，重新

天然保健品牌 VITABOX® 攜手蔬食餐廳《雲川水月》，首創保健品入菜，並以無咖啡因、無酒精飲品搭餐，締造全新味蕾體驗。

2025-03-10 14:57:53 元氣新聞

科學營養結合節氣食補，VITABOX® 攜手蔬食餐廳開創春日健康新食尚

日常生活經常聽到「節氣飲食」的說法，人的能量與四季相呼應，順著環境轉變調養身體，能保持身心舒暢、與自然同步！傳統養生多以藥膳或湯品為主，隨著飲食觀念轉變，現代人更關注多元便利的食補，透過日常飲食搭配保

吃飽後想睡很難單靠意志力解決，日本消化科醫師就分享預防飯後睏倦的撇步。圖/pixabay

2025-03-10 11:23:26 健康知識+

一吃飽就想睡？消化科醫師揭5個防止飯後犯睏的小撇步

不少人都有吃完飯後昏昏欲睡的經驗，例如午餐後回到辦公位置感覺超想睡覺，或者是回家吃完晚餐躺在沙發上不小心睡著，造成晚上失眠、隔日白天沒精神的窘境。日本《Hint-Pot》網站就採訪了消化科醫師鈴木隆二，詢問該如何解決飯後嗜睡的問題。

2025-03-10 11:18:10 健康知識+

比散步和豐盛早餐更有效！64歲復健醫每天早上堅持一件事更能防失智

隨著年齡增長，罹患失智症的風險愈高，預防失智症需要從多方生活習慣著手。日本復健科醫師酒向正春分享自己一天的生活，強調預防失智症，應該在年輕時就培養良好的生活習慣。

2025-03-10 10:11:07 杏林．診間

醫病平台／心軟及罪惡感

編者按：本週的主題是「醫者的遺憾」。一位在家鄉行醫的年輕內科醫師因為禁不起老病人的執拗，讓他辦理不遵醫囑性的自行出院。想不到病人出院後，病情快速惡化，再住院時已經回天乏術，而深感懊悔以及罪惡感。一位資

2025-03-10 09:49:12 健康你我他

我的早安圖／自種花草學拍照綠意小卡心意足

每日清晨收到家人與摯友傳來溫馨早安圖，溫暖了我的心房。於是起心動念，希望能把愛傳遞，又不流於千篇一律、了無新意，於是就動...

2025-03-10 09:41:56 健康知識+

左腳麻甩右手？偏頭痛把手泡熱水？醫詳解「學校不會教的保命知識」正確性

網傳「學校不會教的保命知識」，內容提到五項作法，包括左腳麻甩右手、喘不過氣拿袋子深呼吸、偏頭痛把手泡熱水、嗓子疼可左右撥動喉結、落枕按摩手三里穴。但專家表示，偏頭痛熱療「合谷穴」、喉嚨痛撥動喉結增加口水潤滑、落枕按「手三里穴」，即使上述種種都有效也只是「暫時緩解」、無法解決真正的疾病，提醒民眾不可諱疾忌醫、以免耽誤時機。