2024-06-12 16:45:00 健康知識+
陳奕迅打球中暑跌倒，下巴縫30幾針！刮痧消暑氣，1張圖看你病得多嚴重
陳奕迅打球熱到中暑，跌倒下巴縫30幾針，端午節後，天氣變得好熱，夏天正式來臨，運動時一定要多補充水分，才能避免中暑。 好熱哦！我的頭好暈，有點想吐，全身無力⋯⋯」，一名在戶外頂著大太陽
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![陳奕迅因受傷住院，緊急取消「FEAR AND DREAMS」世界巡演重慶站6場演出。圖／摘自IG]()
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![2024市售6款維生素B群推薦！ B群不只提神 功效、吃法、挑選原則一次看]()
2024-06-12 14:25:00 元氣新聞
2024市售6款維生素B群推薦！ B群不只提神 功效、吃法、挑選原則一次看
現代人生活忙碌、壓力大，很多人都會買維生素B群來吃，可說是國人最常見的保健食品，然而，B群究竟包含哪些維生素？除了提神以外，吃B群還有哪些好處？怎麼吃才能發揮最佳功效？在補充B群前，你務必要知道幾件事
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![全民健康保險住院整合照護服務試辦計畫由健保支付「住院整合照護管理費」每人日750點，期間過程以相關品質指標定期監測，關於病人、家屬、護理人員、護佐及醫院管理者等人員滿意度普遍性高，都在8成以上。住院整合照護示意圖，圖片來源／ingimage。]()
2024-06-12 12:30:37 杏林．診間
醫病平台／住院整合照護
【編者按】：本週主題是「住院病人全責護理」。 陳榮基教授以感性與理性兼具的文筆，追思他的夫人，領導護理工作半世紀的周照芳女士。她多年推廣「全責護理」，由醫院整合人力，實現提供專業照護，減輕家屬壓力，
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![帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，是由水痘病毒引發的疾病，多發生在單一處的神經節，從頭到腳都可能是帶狀疱疹發生的位置。]()
2024-06-12 00:00:00 元氣新聞
身體紅疹是單純疱疹還是帶狀疱疹？ 醫師：關注疹子的生長「位置」及「型態」二大關鍵
皮膚紅紅、腫腫的疹子是罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹、單純疱疹還是其他病因呢？台大醫院家庭醫學科主治醫師張皓翔表示，辨別帶狀疱疹還是單純疱疹，要關注疹子的生長「位置」及「型態」二大關鍵，且帶狀疱疹並不是傳
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![千萬不要用微波爐煮水?]()
2024-06-11 16:53:37 元氣新聞
12項食物及容器不能放進微波爐！微波加熱前注意這些事
很多人家裡都有微波爐，晚上回去肚子餓，冰箱的飯菜食物拿出來放進微波爐，很快就可以熱騰騰上桌馬上吃，很方便。但你知道嗎，不是任何食物都能微波加熱，如果放了不該放的東西進去，小則食物毀了，大則把微波爐炸壞！《元氣網》以下整理不能放進微波爐的十樣食物，記得避免。 不能放進微波爐的食物 1.帶殼的食物 《台電電力粉絲團》首先提醒大家記住一個原則：帶殼/膜/皮的食物不能微波。 由於微波爐的原理是透過微波的電波，讓食物中水分子震動摩擦生熱，加熱後食物內的水變水蒸氣，內部壓力及體積逐漸增加，殼膜的存在，會讓水蒸氣無法散出，可能會使食材承受不住爆裂開來，所以，像是螃蟹.蝦子.雞蛋.栗子…等都不能微波。不能微波帶殼蛋及一整顆完整的全熟蛋 2.帶膜的食物 例如香腸。 3.帶皮的食物 帶皮的水果，如番茄、葡萄、整顆的蘋果…等也不行。 4.水／液體 網路上許多人說水不能放進微波爐加熱？ 嚴格說來，是要避免將水微波加熱過久，也不要裝太滿，因水微波後在杯碗中看似平靜，但取出時可能會突然沸騰，稱為「突沸」或「超熱」現象，容易使人燙傷。建議加熱前可先稍微攪拌，或者在杯中放入木製攪拌棒等。 《科學的養生保健》林慶順教授
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![在周大觀基金會的協助下，周照芳全台走透透，到很多醫院或機構，宣講推動全責護理。圖片來源：作者提供。]()
2024-06-10 11:46:07 杏林．診間
醫病平台／懷念照芳，再推全責護理、全責照護、全責醫護
【編者按】：本週主題是「住院病人全責護理」。 陳榮基教授以感性與理性兼具的文筆，追思他的夫人，領導護理工作半世紀的周照芳女士。她多年推廣「全責護理」，由醫院整合人力，實現提供專業照護，減輕家屬壓力，
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![雙腿兩週不動倒退20年？]()
2024-06-10 06:46:00 健康知識+
丹麥大學研究：雙腿兩週不動倒退20年？醫師解析真相
你可以先知道： （1）傳言提到二週不動腿「腿部肌肉的力量會減弱三分之一」、「腿部肌肉力量減弱 1/4」，根據原始出處的論文，其實是指23歲組的年輕人失去了 3 分之 1 的肌肉力量，而68歲組的老
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![戶外活動最怕被蚊子咬，有效止癢有方法！]()
2024-06-10 00:00:00 元氣新聞
被蚊子叮咬好癢！皮膚科醫師親傳：這樣止癢才正確！
夏日氣溫飆高，蚊蟲特別多，時常外出一下子，回來就發現身上多了好幾個包，或是夜晚睡覺時被偷襲，醒來發現自己已經被咬成「紅豆冰」，真是讓人不堪其擾！被蚊子咬了，越抓越癢怎麼辦？到底用什麼方法才能真正有效止
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![為何端午期間容易讓人不安寧？中醫教DIY自製香囊！有助醒竅、抗菌殺蟲，好處多]()
2024-06-08 09:15:00 健康知識+
為何端午期間容易讓人不安寧？中醫教DIY自製香囊！有助醒竅、抗菌殺蟲，好處多
端午連假即將到來，除了親友團聚吃飯，也可以輕鬆自製香囊，不僅更增添節慶趣味，台中澄觀中醫診所陳梓頤中醫師也分享香囊的好處，並教大家如何簡單的製作香囊！ 為何端午期間容易讓人不安寧？環境濕熱不適＋
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![一名女網友分享，吃素的二姑禁止吃葷的大姑共用洗衣機，令網友大為傻眼。]()
2024-06-07 18:02:00 元氣新聞
衣服會被葷食汙染！吃素二姑禁大姑「共用洗衣機」 網全傻眼：走火入魔
有些素食主義者，會堅持與非吃素者分開使用餐具，但居然有人連「洗衣機」都要分葷、素？一名人妻就分享，她二姑因吃素的緣故，竟然禁止吃葷的大姑和她共用洗衣機，因為她認為吃葷的人，連流的汗、穿的衣服也都是葷的，若混在一起洗，會導致自己的素食衣物遭到汙染，兩人因此吵到分居。
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![「自從紅衫軍運動之後，您愈來愈孤獨。這一生，您不只未曾戀棧物質名利，您不斷的在革命。革各個政黨的命。」作者認為「天主教的生命意義為何？」，仰瞻施明德主席就懂了！施明德主席示意圖，圖片來源／聯合報系資料照片。]()
2024-06-07 14:13:52 杏林．診間
醫病平台／從苦難與死亡中仍活出意義
【編者按】：本週的主題是談宗教信仰與生命的意義。 一位基督教牧師介紹幾位外科醫師在治療病人時虔誠地祈禱上帝的幫忙，以求得最好的外科手術治療效果。→想看本文 認為生命不是只有肉體的健康就會滿足，也需
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![臨終示意圖／ingimage]()
2024-06-07 12:05:41 生死議題
一輩子心懷怨恨會阻礙你自己！腫瘤科醫師：多數人臨終前最常說這4句話
每個人的一生都不同，但根據普立茲新聞獎(Pulitzer Prizes)作家兼腫瘤學家慕克吉(Siddhartha Mukherjee)，多數人臨終前都會說出相似的四句話。 慕克吉日前在賓州大學
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![許多職場女性都對生理期不適感到困擾，積極尋求有效方法舒緩那幾天的不舒服。]()
2024-06-06 09:52:03 元氣新聞
月經來不舒服好厭世？OL實測：好喝有感，讓「好朋友」不再鬧脾氣！
每天上班壓力已經夠大，衝業績、拚KPI達標，事情永遠做不完，每個月還會遇到「好朋友」來攪局！每次月經來都好不舒服、氣色好差，無法專心工作，一整個虛累大爆發，如何才能改善體質，讓「好朋友」不再鬧脾氣？
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![端午節發錢了！]()
2024-06-05 18:07:26 元氣新聞
端午節發錢了！端午禮金各縣市領取資格及對象一覽表
以往多為重陽節才有敬老禮金，近年來為落實對長者的照顧，全國有多個縣市針對擴大致贈三節禮金。由於下周一就是端午節了，本周已陸續發放113年端午敬老禮金。來看看有哪些縣市，如果您符合資格別忘了領取，或提醒
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![高雄佛光山佛陀紀念館，佛陀示意圖。圖片來源，本報資料照，記者陳弘逸拍攝。]()
2024-06-05 12:17:52 杏林．診間
醫病平台／宗教信仰會幫助病人重新思考生命存活的意義
【編者按】：本週的主題是談宗教信仰與生命的意義。一位基督教牧師介紹幾位外科醫師在治療病人時虔誠地祈禱上帝的幫忙，以求得最好的外科手術治療效果。認為生命不是只有肉體的健康就會滿足，也需要虔誠的宗教心靈來
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![NVIDIA全球醫療業務部門副總裁Kimberly Powell(右)等一行人昨天拜會林口長庚，與院長陳建宗(左)等一同座談。圖／長庚醫院提供]()
2024-06-05 10:41:36 元氣新聞
NVIDIA攜手長庚 合作AI智慧醫療
個人化精準醫療是未來大趨勢，NVIDIA（輝達）將AI導入醫療照護領域、開發診斷方式，輝達執行長黃仁勳來台造成旋風，並於...
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![各大醫院因護理人力不足，導致院內「有床沒人」，只好無奈關床，衛福部醫事司副司長劉玉菁說，醫院關床情形，目前已與各縣市衛生局共同監控醫療院所每日平均急診就醫人次、加護病床空床數的變化。本報資料照片]()
2024-06-04 09:52:44 元氣新聞
醫院關床問題紙包不住火 蘇一峰嗆衛福部：罐頭回應又來了
新冠疫情過後，民眾延遲就醫，造成就醫情形暴增，而部分護理人員也因不堪負荷，選擇離職，醫院為符合護病比，以關病床的方式因應...
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![隨著夏季到來，氣溫開始上升，多數人可能知道要對炎熱保持警惕，但你可能沒想到，濕度也同樣重要。]()
2024-06-03 17:48:11 健康知識+
濕度不只會讓身體黏膩而已 濕度高可能影響你健康的5種方式
隨著夏季到來，氣溫開始上升，多數人可能知道要對炎熱保持警惕，但你可能沒想到，濕度也同樣重要。 一般認為，在炎熱的夏日，空氣中含有一點水蒸氣對降溫似乎會有所幫助。不過，專家指出，濕度過高與高溫相結
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![示意圖。]()
2024-06-03 14:33:22 杏林．診間
醫病平台／生命的本質不只是肉體，更是心靈的滿足
編者按：本週的主題是談宗教信仰與生命的意義。一位基督教牧師介紹幾位外科醫師在治療病人時虔誠地祈禱上帝的幫忙，以求得最好的外科手術治療效果。認為生命不是只有肉體的健康就會滿足，也需要虔誠的宗教心靈來滋潤
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![各大醫院因護理人力不足，導致院內「有床沒人」，只好無奈關床，衛福部醫事司副司長劉玉菁說，醫院關床情形，目前已與各縣市衛生局共同監控醫療院所每日平均急診就醫人次、加護病床空床數的變化。本報資料照片]()
2024-06-03 13:29:19 元氣新聞
醫院關床影響手術、癌症治療 衛福部曝監控兩大指標
新冠疫情後，民眾就醫暴增，同時護理人員流失，各層級醫院為符合護病比，以關床因應，卻造成非緊急手術、癌症等治療延後，影響民...
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![醫療機構設置標準修法停滯，進出空間對身障者極不友善。圖為診所入口前的階梯。記者曾原信／攝影]()
2024-06-02 02:59:13 元氣新聞
無障礙診所卡關 身障盟嘆：醫療難分級
台灣明年進入每五人就有一人是六十五歲以上長者的「超高齡化社會」，推估將有一成以上的長者，生活無法自理需輔具協助，身心障礙...
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![台大兒童健康基金會今舉行「兒童友善暨兒童安寧緩和醫療照護研討會」，台大兒童醫院兒童胸腔加護科主任呂立（右二）、立法委員王正旭（左二）等人出席。記者林琮恩／攝影]()
2024-06-02 02:57:13 元氣新聞
醫院裡的心靈捕手 台大醫籲「兒童醫療輔導師」制度化
近年國內外日趨重視心理健康，除了於校園、家庭恐遭遇心理議題，就醫過程也可能在不熟悉的狀況產生「嚴重壓力反應」，留下童年負...
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![國民黨籍民眾黨立委提修法擴大補助老人健保，針對所得稅20%以下老人的健保費，由中央全額補助。醫改會擔憂此舉讓健保已經窘迫的財物，變成「前方吃緊，後方緊吃」不斷加重民眾負擔的弔詭狀況。本報資料照片]()
2024-06-01 17:38:13 元氣新聞
若擴大老人免健保費 醫改會嘆「前方吃緊、後方緊吃」：加速健保破產
衛環委員會多名立委日前提案，綜合所得稅20%以下的65歲以上民眾可免繳健保費，健保署長石崇良表示，此舉恐讓健保收入短收4...
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![長者免健保議題在選前發酵，衛福部前部長薛瑞元曾跟進在野黨政策，要針對健保法第6類無所得、無人扶養長者免除健保費。本報資料照片]()
2024-06-01 15:18:17 元氣新聞
衛福部曾要放寬「這類長者」健保補助 社家署盤點：已在補助之列
多名立法委員提出「老人福利法」修正版本，要讓綜合所得稅稅率20%以下的65歲以上民眾，免繳健保費。長者免健保議題在選前發...
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![枕頭比馬桶髒1.7萬倍！醫示警：應每24天更換1次枕頭套。圖/123RF]()
2024-06-01 09:30:00 健康知識+
枕頭比馬桶髒1.7萬倍！醫示警：未定期清潔恐致毛囊炎，應每X天更換1次枕頭套
美國1項研究發現，如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為「
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![一名網友分享，他近日帶女友參加好朋友的結婚喜酒，怎料女友竟然臨時帶了8位家人共同前往，讓他十分傻眼。圖／Ingimage]()
2024-05-31 16:42:00 元氣新聞
好兄弟結婚…女友帶8個家人蹭飯！他「紅包多花8千」氣炸分手
一名男子分享，好兄弟日前結婚，他帶交往一年半女友前去吃喜酒，怎料女友竟帶了8名家人一同前往，還說「都自己人，不差這雙筷子」，讓他十分傻眼，趕緊去多領8000元包給新人，並在隔天向女友提分手。
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![從美國的長期觀察，發現如果以類鴉片止痛劑過量致死的數據看起來，過去幾十年不斷成長，止痛藥最好由醫囑正確使用。圖片來源／ingimage。]()
2024-05-31 12:35:41 杏林．診間
醫病平台／平衡於濫用與癌症疼痛之間
【編者按】：本週的主題是「疼痛控制藥物的濫用」，由三位國內在這方面的權威分享他們的看法。 非常難得的是這三位學者是在同一所大學醫學院七年的「同窗」，又是進入同一所大學附設醫院接受精神科住院醫師訓練的
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![防蚊液示意圖。攝影／林伯東]()
2024-05-31 10:13:34 健康知識+
精油類防蚊液比較天然安全？藥師教你挑對防蚊液 使用注意3件事
隨著氣溫升高，蚊蟲也越來越活躍，許多小朋友的身體都被叮成「紅豆冰」，讓爸媽心疼不以，如何挑選適合自己小朋友的防蚊液，讓小朋友在夏天也能愉快的戶外活動，是家長們共同關心的話題，小花藥師花逸修 以自身在藥
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![長期吃止痛藥會傷身嗎？圖／聯合報系資料照片]()
2024-05-29 18:13:44 用藥停看聽
生理痛、偏頭痛...長期吃止痛藥會傷身嗎？ 醫師提醒：小心洗腎
你有疼痛的困擾嗎？頭痛、牙痛、生理痛、肌肉拉傷、關節疼痛......民眾常自行購買消炎止痛藥，或是聽到親友要去日本，必託買藥妝店的止痛藥清單。腎臟科醫師洪永祥在「小宇宙大爆發」節目中分享，一名女性因長
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![吃胃藥、胃乳、胃散有用嗎？副作用要小心。圖／ingimage]()
2024-05-29 15:01:00 用藥停看聽
咖啡、甜食易胃食道逆流？吃醃漬物易罹患胃癌？吃胃藥、胃乳、胃散有用嗎？副作用要小心
胃食道逆流（也稱火燒心，Gastroesophageal reflux disease，縮寫為GERD）是台灣人常見疾病，根據統計，台灣胃食道逆流的盛行率極高，約為25%，每四人就有一人飽受困擾。到底
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