2014-11-17 11:08:57 健康大富翁
近6成台灣上班族、近9成中學生「腦過勞」！ 恐造成腦損傷
【聯合線上企劃╱白蘭氏提供】 醫師呼籲：除適度休息、運動、紓壓 補充腦食物為當務之急 最新實證研究發現：含有胜肽之雞精可有效延緩腦力退化 一天工作超過10小時嗎？孩子一天上課超過9小時嗎
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![近6成台灣上班族、近9成中學生「腦過勞」！ 恐造成腦損傷]()
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![<div align="left">圖╱白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:55 健康大富翁
3大護肝迷思 吃錯反造成護肝無效
【聯合線上企劃╱白蘭氏提供】 在台灣，超時工作的族群越來越多，這樣的生活型態容易對健康造成很大的負擔，因此，近年來國人的護肝意識與行動明顯提升！然而，京華中醫鄒瑋倫醫師依據多年看診經驗指出，許多
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![<div align="left">圖 曾隆明繪製</div>]()
2014-11-17 11:08:52 健康大富翁
中老年3警訊 愈冷愈護心
【聯合線上企劃╱聯合報╱記者詹建富專題報導】 台灣「國寶」藝人茂伯因心肌梗塞驟逝，許多影迷驚愕不已。衛生署統計，全國約145萬名心臟病患，逾65歲以上者，每5人就有1人，前總統李登輝因冠狀動
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![<div align="left">頸動脈超音波是進階版心血管檢查項目之一，醫師提醒，有家族病史、抽菸、肥胖等危險因子的民眾在健檢時，應該考慮選擇進階版檢查，以期早期發現心血管異常。 <br>聯安預防醫學機構/提供</div>]()
2014-11-17 11:08:50 健康大富翁
心血管疾病 無聲的殺手
【聯合線上企劃╱聯合晚報╱李樹人】 天涼好個秋！早晚氣溫驟降，心血管疾病患者也隨之增加。聯安預防醫學機構心臟科主任蔡忠文醫師指出，大部分民眾一聽到癌症，就覺得害怕，但對心血管疾病卻似乎相對漠視，
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![遺傳高膽固醇 心臟病險要命]()
2014-11-17 11:08:50 健康大富翁
遺傳高膽固醇 心臟病險要命
【聯合線上企劃╱聯合報╱記者趙容萱／西屯報導】 台中市一名45歲女子因胃痛就醫，引發急性心肌梗塞，差點送命。澄清醫院中港院區心臟內科主治醫師林至展發現，女子是典型家族性高膽固醇症，家族間遺傳率為
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![女性請注意 婦女頭號殺手：心血管疾病]()
2014-11-17 11:08:50 健康大富翁
女性請注意 婦女頭號殺手：心血管疾病
【聯合線上企劃╱聯合報╱殷偉賢／振興醫院心臟血管內科主任】 心血管疾病一向被認為是男性的疾病，但根據全球，包括台灣的統計，婦女真正頭號殺手正是「心血管疾病」。 「三高（高血壓、高血糖、高血脂）
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![高血壓、中風、猝死：心血管最無聲的抗議]()
2014-11-17 11:08:50 健康大富翁
高血壓、中風、猝死：心血管最無聲的抗議
【聯合線上企劃╱張世榮】 天氣轉涼，也進入了心血管疾病的好發季節，醫師提醒心慢性病患以及上了年紀的人，要特別注意照顧健康！一旦忽略了心血管的照顧，那麼中風、心肌梗塞很可能在無聲無息中找上門，甚至
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:47 健康大富翁
選對魚油 加倍守護健康
【聯合線上企劃╱張世榮】 市面上的魚油產品琳瑯滿目，要怎麼選擇才能確保品質？營養師建議，可以仔細看看魚油的成分、配方以及魚油的來源，挑選到「安全、高品質」的魚油，吃下肚子裡才能放心又有效果。
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:45 健康大富翁
添加蝦紅素 魚油讓你更健康
【聯合線上企劃╱張世榮】 你所不知的「蝦紅素」 蝦紅素並非從蝦類中萃取，而是一種從微藻(Haematococcus生紅球藻)萃取出的「超強維他命」，能幫助體內環保。它可以讓動物呈現紅色或橙色色
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:43 健康大富翁
冬進補最佳聖品，調養體質好時機
東方人愛進補，尤其是在氣溫屢創新低、身體新陳代謝趨緩的冬季，藉由冬令進補來調養身體、增強體力，幾乎是現代人必做。如何進補才能達到最佳強身效果，中醫師提醒，多數進補藥材都有其獨特藥性，食用之前一定要先確
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:40 健康大富翁
冬蟲夏草雞精怎麼挑？大品牌有保障
【聯合線上企劃╱林品妍】 冬令進補是現代人的養生之道，但燉補實在費時耗工，如何在忙碌生活與有效進補之間取得平衡，可是一大學問。不管是工時長、工作壓力大的上班族，或是為生活大小瑣事煩心勞力的家庭主
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:38 健康大富翁
補氣補耐力，冬蟲夏草雞精為最佳選擇
【聯合線上企劃╱林品妍】 現代人經常處在高壓生活下，不管是超時工作、熬夜睡眠不足的上班族，或是照顧一家老小，為各種大小瑣事煩心的家庭主婦，長時間下來都有精神不濟、疲憊無力，或是抵抗力變差，大大小
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![<div align="left">圖：台灣抗老化學會提供</div>]()
2014-11-17 11:08:36 健康大富翁
腦是人體最早老化的器官，20歲開始衰老
【聯合線上企劃╱劉沛清】 根據「英國倫敦帝國學院健康照護健保信託機構」在2008年公布的研究調查指出，大腦是人體中最早老化的器官之一。人類的大腦20歲起大腦開始逐漸衰老，甚至從40歲起，每天有1
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![老化認知調查 逾7成受訪者：大腦最需防老]()
2014-11-17 11:08:36 健康大富翁
老化認知調查 逾7成受訪者：大腦最需防老
【聯合線上企劃╱聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】 現代人不僅外表要維持年輕，一份跨國的老化認知調查，超過7成受訪者認為「腦」是全身最該防老的器官。神經科醫師也表示，大腦過了20歲的顛峰期，就會逐
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![<div align="left">圖：台灣抗老化學會提供</div>]()
2014-11-17 11:08:33 健康大富翁
71%台灣人認為”腦”是最需要防老的器官
【聯合線上企劃╱劉沛清】 根據二月底公布的「亞洲8大國家與地區老化認知」調查顯示，發現71%的台灣人認為「腦」是最該防老的器官，而且台灣民眾有超過一半的 (54%)受記憶力衰退之苦，且在已自覺出
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![<div align="left">圖：台灣抗老化學會提供</div>]()
2014-11-17 11:08:31 健康大富翁
亞洲8大國家與地區老化認知調查
【聯合線上企劃╱劉沛清】 全球老化人口增加，尤其是亞洲老年人口成長更為快速，面臨老化問題可說是首當其衝。為了解亞洲民眾對於老化的認知程度，台灣抗老化保健學會最近發表一項亞洲八大國家與地區老化認知
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![<div align="left">圖╱陳思怡提供</div>]()
2014-11-17 11:08:29 健康大富翁
12星座擔心腦老化 腦保健方式各不同
從12星座看腦年齡 你上榜了嗎? 魔羯座:腦年齡最德高望重、天秤座:最擔心腦老化 【聯合線上企劃╱陳思怡】 過半上班族超時工作 傷及腦年齡 根據「2012全台上班族腦年齡大調查」發現，
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![血液油膩膩無關胖瘦 都藏危機]()
2014-11-17 11:08:29 健康大富翁
血液油膩膩無關胖瘦 都藏危機
血有浮油物 血液油膩膩無關胖瘦 都藏危機 【聯合線上企劃╱記者陳俐君/報導】 案例故事：年僅30歲，擔任業務員的鄭先生，原本是個身材標準的型男，但因每天在外衝刺業績，三餐不是靠速食果
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![愛心飲食 多擁抱 壞心食物 分手吧]()
2014-11-17 11:08:29 健康大富翁
愛心飲食 多擁抱 壞心食物 分手吧
你要用心吃 愛心飲食 多擁抱 壞心食物 分手吧 【聯合線上企劃╱記者陳信利/報導】 當你被醫師告知膽固醇過高時，除了藥物和運動外，飲食該如何調整？常聽到的建議是：「不要吃蛋黃了！」但
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![血管快塞爆支架疏通or繞道而行？]()
2014-11-17 11:08:29 健康大富翁
血管快塞爆支架疏通or繞道而行？
心有千千結 血管快塞爆支架疏通or繞道而行？ 日皇明仁日前剛接受心臟繞道手術; 前總統李登輝多年前陸續植入11個血管支架。為何兩人的治療方式不同？心血管疾病患者年年增加，又逢天氣乍暖還寒的初春
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![<div align="left">圖╱陳思怡提供</div>]()
2014-11-17 11:08:26 健康大富翁
保持好腦力，收入自然高
台灣上班族的平均腦年齡比實際年齡老26.9歲！ 【聯合線上企劃╱陳思怡】 經過一整天的辛苦工作，回到家後只想什麼也不做的癱在沙發上？連眼前剛播出的電視節目內容都沒有太大印象？上班時間長、工
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![<div align="left">圖╱陳思怡提供</div>]()
2014-11-17 11:08:23 健康大富翁
保護您和您家人的腦健康，不讓腦超齡
【聯合線上企劃╱陳思怡】 根據104市調中心所做的「2012年全台上班族腦年齡大調查」發現，台灣上班族平均腦年齡為60.5歲，比實際年齡整整老了26.9歲！事實上，根據一項2008年英國研究發現
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![<div align="left">圖：白蘭氏提供</div>]()
2014-11-17 11:08:21 健康大富翁
燕窩的進補價值 「天然純正」為首要
【聯合線上企劃╱白蘭氏提供】 自古以來，燕窩便是滋補養顏的聖品，燕窩的歷史可以追溯至明朝皇室，其價值可比進貢的黃金、珠寶。隨著近年來燕窩產品被大量生產，開始出現如珍貴中藥常見的真偽問題，包括燕窩
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![<div align="left">全台考生上課日僅睡6.4小時，7成5睡眠不足。<br>圖╱陳思怡</div>]()
2014-11-17 11:08:19 健康大富翁
7成5考生睡不飽！ 平均只睡6.4小時
青少年睡太少，可能影響學業表現及身心健康 英研究指出：睡不到7小時 認知年齡恐老化 4-7歲 【聯合線上企劃╱陳思怡】 睡眠醫學為新興醫療領域 睡眠不足影響認知功能 人的一生中，大約
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![<div align="left">許多考生太拚，時常睡眠不足，在教室補充睡眠。<br>報系資料照</div>]()
2014-11-17 11:08:17 健康大富翁
熬夜K書 考生平均僅睡6.4小時
【聯合線上企劃╱聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 忙補習、拚考試，壓縮不少學生的睡眠時間。台灣睡眠醫學會最近對600名國三、高三的學生調查，發現受訪者上課日平均一天僅睡6.4小時，甚至有一成一天
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![睡眠不足 考生腦力當機]()
2014-11-17 11:08:14 健康大富翁
睡眠不足 考生腦力當機
【聯合線上企劃╱聯合晚報╱林進修】 高中基測即將登場，考生已進入備戰狀態，專家提醒家長留意孩子日常生活狀況，千萬別讓他們天天熬夜看書，免得白天精神不濟，反而影響考試成績。 台北醫學大學一項
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![考生睡不飽 每天不到7小時]()
2014-11-17 11:08:14 健康大富翁
考生睡不飽 每天不到7小時
【聯合線上企劃╱中央社╱台北14日電】 台灣睡眠醫學會調查北、中、南600名國三、高三的學生，這些準考生的每日平均只睡6.4小時。長期睡眠不足，考生自覺腦力下降，研究也顯示會影響學習成效。
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![<div align="left">圖／白蘭氏 提供</div>]()
2014-11-17 11:08:11 健康大富翁
體質發展四階段‧關鍵營養全靠孕媽咪
【聯合線上企劃╱白蘭氏 提供】 從計劃懷孕一直到孕後哺乳，媽媽就是影響胎兒體質發育最直接的營養來源，這既是莫大的喜悅，但也同時讓許多媽媽們因為深感責任重大而不斷緊張焦慮。為了體貼懷孕的您，白蘭氏
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![<div align="left">圖／白蘭氏 提供</div>]()
2014-11-17 11:08:07 健康大富翁
蠟燭兩頭燒：神力女超人的護肝法寶
【聯合線上企劃╱陳翌函】 “不是我有本事，是因為我有白蘭氏五味子芝麻錠幫我護肝！” 職人姓名：古裕雯 職人工作：科技管理師 工作年資：12年 職人一天行程表 07:
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![悶不吭聲的「疲勞」，正是養肝、護肝警訊]()
2014-11-17 11:08:07 健康大富翁
悶不吭聲的「疲勞」，正是養肝、護肝警訊
傾聽身體發出的警訊 養肝解決根源問題 【聯合線上企劃╱經濟日報】 大多數人的疲累，通常可以在良好睡眠後，隔天就能恢復活力與元氣；但如果你長時間怎麼休息都還是疲勞不堪、無法打起精神，做任何事
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