【聯合線上企劃╱陳翌函】
職人姓名:古裕雯
職人工作:科技管理師
工作年資:12年
職人一天行程表
07:30-09:00 起床、送小孩到婆婆家
09:00-12:00 工作
12:00-13:00 午餐
13:00-19:00 工作
19:00-20:30 到婆婆家接小孩、晚餐(外食)
20:30-22:00 家庭時間
22:00-22:30 哄孩子上床睡覺
22:30-23:30 做家事
23:30-00:00 洗澡就寢
職人訪問:
對外,她是經驗豐富的資深科技管理師,身兼講師的她談吐流暢、舉止大方,儼然是職業新女性的標竿;對內,她是貼心的妻子以及一個4歲孩子的母親。
古裕雯的一天,往往塞滿了無止盡的training課程、講義編寫,甚至是對外的講座分享。享受挑戰的她承認自己很享受這樣快步調的生活模式,但婚後孩子出生,卻也漸漸感到蠟燭兩頭燒的吃力。
有了孩子以後,古裕雯每天除了趕著上下班去婆婆家接送小孩,下班時間也都花在陪伴孩子上。「就真的是甜蜜的負擔啊,自己生的寶貝,再累也不想錯過一分一秒能陪伴他的時間!」古裕雯笑著說。家事?只能留到孩子上床睡了再做。時間不夠用,只好一心二用,一邊吸地板、臉上還一邊敷面膜,有時公司事忙,做完家事古裕雯也只好守著電腦工作到半夜2、3點。
長時間下來,古裕雯原本漂亮的健檢單,也出現了第一次的異常數字。「醫生說GOT/GPT偏高,那時才開始對護肝有了比較多的警覺。」古裕雯自承。
服用白蘭氏五味子芝麻錠以後,古裕雯每天起床以後明顯感到精神飽滿。「一直以來我都是和孩子一起睡,小朋友睡在旁邊會滾啊,睡眠品質就會有影響,開始吃五味子芝麻錠以後,同樣睡6個小時,卻不像以前那樣有睡不飽的感覺,反而很有精神。」除此之外,注意力變得更集中也是令古裕雯開始護肝後身體意想不到的變化。「不像以前,起床心不在焉好幾次忘記給小朋友帶書包就出門了!」
科技管理師的工作需要規劃全面的事務以及繁瑣的流程,而在科技產業中,「時間」卻永遠不夠你去細細推敲思考。「怎麼保持好家庭跟工作的平衡是最重要的,」古裕雯笑說「我一些好姊妹嫁人以後就沒再出去工作,他們都覺得我簡直是『神力女超人』,我都說不是我有本事,是因為我有白蘭氏五味子芝麻錠幫我護肝!」
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