2019-07-05 10:23:50 科普好健康
人可忍受多久不吃蔬果？完全不攝取維生素C會怎樣？
不吃或者少吃水果蔬菜真的行嗎？每天一點點真的行嗎？好吧，我這裡來詳細說一下。 我們先說一概念，什麼叫「推薦食用量」。這可以理解為確定肯定一定不出問題的食用量，那是不是少吃一點就會出問題呢？顯然不
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![蔬菜水果。圖／ingimage]()
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![「人們正吃掉自己的大腦」澳研究：不健康飲食使大腦退化]()
2019-07-05 10:02:06 科普好健康
「人們正吃掉自己的大腦」澳研究：不健康飲食使大腦退化
和50年前相比，現在人們日常卡路里攝入更多，平均每天高出650大卡，相當於每天多吃了一頓有漢堡、薯條和可樂的套餐，約佔男性和女性每日所需食物能量的1/4和1/3。這些多餘的卡路里不僅體現在越來越多人圓
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![芹菜。]()
2019-07-04 11:07:08 科普好健康
世上有愈吃愈瘦的食物嗎？只吃芹菜的牠用「屎」證明
你聽說過「負卡路里食物」嗎？一種相當流行的傳聞說，一些食物消化所需能量大於食物本身所提供的能量，所以把它們吃下去能量就會越吃越少，可以輕鬆變瘦。 這是真的嗎？如果詢問一位科學嚴謹的營養專
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![視網膜剝離必須透過玻璃體切除手術，才能讓視網膜復位。]()
2019-06-30 15:24:19 科普好健康
視網膜剝離3類型 什麼情況用玻璃體切除術
在談玻璃體切除手術之前，要先講到視網膜剝離。「視網膜剝離」是眼科的重症之一，若未及時治療，不只視力會極度受損，更嚴重的話還有可能導致失明，不可不慎。
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![話一到嘴邊就忘是大腦衰退？3原因導致「舌尖現象」]()
2019-06-26 11:55:06 科普好健康
話一到嘴邊就忘是大腦衰退？3原因導致「舌尖現象」
和熟人在路上偶遇，你卻突然記不起來人家叫什麼；排練了無數次的演講稿，臨到現場大腦卻一片空白；和朋友聊著天，突然腦袋一卡，「咦，我剛剛想說啥來著？」 這種「話到嘴邊就忘了」的經歷，你肯定也有過
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![現代人愛逛超市。]()
2019-06-25 11:04:23 科普好健康
商人的陰謀？店裡播的音樂恐促使你瘋狂消費
音樂的確會影響人的行為，你利用音樂抖腿甩頭，超市利用音樂賺更多的錢。甚至放音樂的速度，也會影響你的腳步。想怎麼樣不被超市套路了？恐怕得戴副耳塞！ 拿葡萄酒來舉例子。研究者在英國一家超市的貨架上放
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![將水膠沿著扁平的病灶周圍塗抹，可以將水膠想像成橡皮圈，將長得太平坦的瘜肉或腫瘤「圈」住，病灶就會隆起，以內視鏡切除才不會傷到附近的肌肉層，降低出血風險。]()
2019-06-23 14:03:44 科普好健康
用水膠圈住瘜肉 扁平病灶也能微創切除
50歲以上民眾若發現腸胃道有瘜肉或腫瘤者，約20%病灶可採內視鏡切除，但如果瘜肉太過扁平，便只能開腹，接受手術。成大醫院胃腸肝膽科主治醫師林錫璋研發水膠內視鏡黏膜切除術，利用「溫感性水膠」，讓過去一定要開大刀的扁平病灶也能微創切除，該水膠技術已完成臨床試驗，明年可望上市。
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![研究證實黑巧克力有益健康？客觀科學的背後並不單純]()
2019-06-19 16:12:38 科普好健康
研究證實黑巧克力有益健康？客觀科學的背後並不單純
可能很多同學都聽說過「吃黑巧克力有益健康」這麼一件事。不管你是不是信了，當你走進超市、想要買點巧克力、但又覺得罪惡的時候，手總會伸向黑巧克力，安慰自己說「黑巧克力是健康的！」 （然後咕咚一大塊，
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![前列腺癌治療與病程(圖2)]()
2019-06-16 17:53:22 科普好健康
去勢抗性前列腺癌 標靶治療找到生機
前列腺又名攝護腺，男性年輕時往往感覺不到前列腺存在，年過五十才開始感受前列腺逐步「壓迫」生活，為何如此？因為前列腺體隨年齡而增生肥大。
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![吃大餐示意圖。圖／摘自stocksnap]()
2019-06-12 15:04:50 科普好健康
大吃大喝又能不發胖？德國研究發現體內某個「開關」
吃得太油、太甜容易讓人發胖，可管住嘴又談何容易？怎麼能既放心享用美食，又保持身體健康呢？德國研究人員進行的最新動物實驗發現，「關閉」一種調節脂類代謝的蛋白質，可以讓小鼠多吃不胖。 德國馬克斯·普
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![睡覺示意圖。圖／摘自 pexels]()
2019-06-11 14:36:34 科普好健康
為什麼做夢總是記不得？專家分析2原因
人睡覺會做夢，但為什麼大部分的夢醒來都記不太清楚，甚至忘的一乾二淨？科普網站《果殼網》主筆遊識猷表示，人醒來後會忘掉自己的夢，可能是去甲腎上腺素（noradrenaline）的作用。 遊識猷指出
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![近日在推特上瘋傳兩張圖，兩顆圓球的顏色實際上是一樣的。圖／取自<a href="https://twitter.com/NovickProf/status/1133211527367073792?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1133211527367073792&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.chinatimes.com%2Fhottopic%2F20190610003520-260804" target="_blank">推特</a>]()
2019-06-11 12:23:19 科普好健康
藍綠兩球其實「顏色一樣」？ 網友實驗發現竟是真的
網路流傳多年的「鞋子圖」，近來透過社群轉貼，討論度再次發酵，有人認為這隻鞋子鞋面是粉紅色、鞋帶為白色，也有人認為鞋子是灰色、鞋帶是藍綠色，專家指出是「色彩恆常性」的關係
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![咖啡，新聞示意圖。]()
2019-06-08 10:07:40 科普好健康
不喝咖啡也能提神！研究：光是看到咖啡就能喚醒大腦
你是咖啡愛好者嗎？你是不是早晨必須喝杯咖啡才能保持頭腦清醒？假如有一天，你發現手邊的咖啡喝完了，你是否會想還有什麼能像咖啡一樣讓你打起精神？答案是有!據法國健康雜誌《Topsanté》報導，加拿大多倫
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![辣椒。]()
2019-06-05 09:54:59 科普好健康
吃辣可靠後天培養 那為什麼還是有人不能吃辣？
不知道你有沒有這樣的經歷，一大群人出去吃火鍋時點的最多的鍋底一定是鴛鴦鍋。因為有人要吃辣的紅湯鍋，有人不能吃辣要吃白湯鍋。而圍繞吃辣這個問題，江湖人向來有兩種爭論，愛吃辣者曰：吃飯不吃辣還有什麼意思？
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![最聰明、最惡性的癌細胞 惡性腦瘤細胞生存的攻防]()
2019-06-05 00:08:00 科普好健康
最聰明、最惡性的癌細胞 惡性腦瘤細胞生存的攻防
◎最聰明、最惡性的癌細胞 惡性腦瘤的特性，不但存活時間短，平均只能活4個月，且外科手術切除後極易再復發，目前也沒有標靶化療藥物可用，只能做放射性治療。在美國一年約可發現2萬位病患，台灣則約兩千例。罹
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![腸道菌種運用]()
2019-06-02 15:26:07 科普好健康
腸道菌不可小看 可預測癌患對免疫療法成效
腸道菌叢能轉化人體無法直接利用的植物纖維素和多醣，影響消化、吸收、代謝和免疫等生理功能，與代謝疾病（如肥胖、第二型糖尿病、脂肪肝）、消化系統疾病、過敏與自體免疫疾病、癌症、神經退化性疾病與憂鬱症等息息相關。
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![蚊子。]()
2019-06-01 11:30:01 科普好健康
不噴殺蟲劑不點蚊香 科學家發明「真菌武器」滅蚊率逾99%！
遙遠的非洲，一群科學家在一個600多平米的大棚里費勁地尋找蚊子的蹤影。數了半天，他們才數出13只存活的蚊子。要知道，就在1個多月前，他們才剛往大棚裡釋放了1500只耐藥蚊子，連殺蟲劑都對它們無能為
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![對抗惡性腦瘤的策略]()
2019-05-26 16:12:58 科普好健康
對抗惡性腦瘤 細胞攻防戰
惡性腦瘤存活期短，且外科手術後極易復發，也無標靶化療藥物可用，只能做放射治療。美國一年約2萬名病患，台灣則約兩千例。罹患惡性腦瘤名人有美國甘迺迪家族的愛德華甘迺迪，及2018年往生的越戰英雄約翰馬肯(John Sidney McCain III)，台灣則有前教育部長林清江及陽明大學首任校長韓偉。相較於惡性腦瘤，乳癌、肺癌、大腸癌等生存期就長多了。
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![快戒菸吧！長期吸菸 肺部也會遭輻射侵蝕]()
2019-05-25 16:18:06 科普好健康
快戒菸吧！長期吸菸 肺部也會遭輻射侵蝕
今天丁香醫生向大家推荐一個非常有趣的影片。 這個叫Veritasium的頻道，是一檔英文的科教頻道，在YouTube非常火。創辦人Derek Muller是一個物理學家。
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![詹姆斯是人體冷凍技術的首例，但目前卻失去了消息。]()
2019-05-25 12:21:14 科普好健康
等了50年！史上首位「冷凍人」傳解凍 網問結果呢？
許多電影中，會提到「人體冷凍技術」，把一些如身患不治之症的患者凍起來，希望未來有更好的醫療技術能復活他們，詹姆斯（James Hiram Bedford）在1967年成為第一位凍存身體的人，進行第一例人體冷凍手術的尼爾森（Robert Nelson）在2017年宣稱詹姆斯會在當年復活，但卻從此失去消息，許多人認為應該是實驗失敗了。
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![為科學而躺 | ESA]()
2019-05-24 10:02:43 科普好健康
只要躺著2個月就能拿近60萬 這是世上最棒的工作？
起床困難的懶惰人士可能都有同一個夢想：過上整天只需要躺平的生活，能不下床就不下床。如果世界上有一份工作只要整天躺著就有錢拿，那就再好不過了。 事實上，這樣的工作還真有，而且還能為科學做貢獻——只
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![天熱也別喝太多水！WHO：日喝逾4000cc會中毒]()
2019-05-23 11:50:05 科普好健康
天熱也別喝太多水！WHO：日喝逾4000cc會中毒
喝水很重要，尤其夏天流汗多，更是要注意水分攝取。但是一天也不能喝過量，否則可能會造成水中毒，嚴重者還會致死。 世界衛生組織(WHO)專家稱，每天飲用超過4000cc水可能會中毒，導致大腦功能受損
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![鄭以勤親自為自己做全大腸鏡檢查，20分鐘完成後，還可以繼續當天工作。]()
2019-05-19 17:41:22 科普好健康
大腸鏡變細變短 愈來愈多人不麻醉
王先生今年60歲身體一向硬朗，年初開始解便時不時會混著血絲，本來以為是過年期間東西吃太多上火導致痔瘡發作，但在家人勸說下還是來到醫院檢查，沒想到一檢查卻發現直腸裡有好大一顆腫瘤，為了治療不得不提早考慮退休事宜。
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![圖一： 目前的退化性膝關節置換手術治療可以分成部分膝關節置換(內側、前側)，和全人工膝關節置換兩種。]()
2019-05-12 16:44:01 科普好健康
更換人工膝關節 未必要切腳筋
現年74歲的蔡媽媽從60歲就有退化性關節炎的問題，不是走路卡卡，就是膝蓋疼痛，有時候還會突然軟腳跪地，北中南看了好多位醫師，近年來一直被建議更換人工關節，但她都硬撐著不同意，直到上個月來掛門診。
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![記者余采瀅／攝影]()
2019-05-10 15:07:49 科普好健康
別再折騰它了！不然你的乳頭會難過
不知道你們有沒有聽過一種病：傷心乳頭綜合症（Sad Nipple Syndrome）。 雖然它跟健康無關，但是的確困擾著不少人，無論男女老少都有這樣情況……反正，就是只要觸摸到乳頭之後，就會出現
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![網路流傳辨識鞋子顏色的左右腦測試圖。圖擷自<a href="https://www.facebook.com/wjhlTV11/photos/a.359182304147802/2175459232520091/?type=3&theater" target="_blank"><font color="#0074ad">臉書</font></a>]()
2019-05-08 11:19:07 科普好健康
鞋子是綠色還是粉紅色？ 跟左右腦完全無關啦！
還記得以前有張大家爭論究竟是白金色，還是藍黑色洋裝的照片嗎？最近，又流傳一張鞋子的照片，據說只要看到粉紅及白色，那麼就是右腦主導思考的人，較為感性；反之，如果看到灰色及綠色，則是左腦主導思考的人較為理
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![新抗原與傳統癌症疫苗比較]()
2019-05-05 16:35:16 科普好健康
癌症新疫苗 研發走向個人化
癌症疫苗依不同作用機轉，分為「預防性」或「治療性」兩大類。「預防性」癌症疫苗僅能用在病毒感染有關的癌症；例如B型肝炎病毒感染引起的肝癌和人類乳突病毒（HPV）引起的子宮頸癌。經由B肝疫苗和HPV疫苗，可以阻斷病毒感染，降低肝癌和子宮頸癌的風險。
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![被列為保育類野生動物的紅尾伯勞鳥。圖／屏東警方提供]()
2019-05-04 08:55:44 科普好健康
記憶草率模糊反而有用！從「伯勞鳥貢品」談大腦運作
作者/池谷裕二 文章出處/本文摘錄自時報出版《大腦專家親身實證的早期教養法-讀懂0~4歲的嬰語、情緒與行為，讓父母用腦科學幸福育兒》 日本有句話說「伯勞的速成貢品」，指的是伯勞鳥會把捕獲的戰利品串掛
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![久坐很傷身。報系資料照]()
2019-05-03 11:04:06 科普好健康
「以站代坐」難抵銷久坐傷害！美研究：唯有一件事能拯救
「久坐致人死亡」，是近幾年不斷被提及的話題。到底什麼樣的行動才能彌補「坐」造成的健康損害？這個問題的答案終於來了，前兩天，美國心臟病學院雜誌（JACC）發表一項大型隊列研究，專門解析了久坐、體育運動和
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![在老年族群中，帕金森氏症和中風、失智症皆為老年生活品質的殺手之一。]()
2019-05-01 12:04:32 科普好健康
準確率100％！護士靠聞味道就能診斷帕金森氏症
超級英雄、特異功能往往都存在於科幻電影中，然而最近BBC的一篇報導打破了這個觀念——這樣的人或許就存在於我們生活中。 鼻子能聞到飯香、花香很正常，但如果告訴你有人的鼻子能聞出疾病呢？ 看到
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