時報
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2014-09-23 15:33:30 中醫精髓
很多人生病以後,照著醫生指示做,還是無法馬上痊癒,尤其癌症病人吃那麼多苦頭,還不一定可以成功。但是按著自然律例,疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難,先從了解自己的體質開始,改變飲食與作息習慣。
2013-06-20 00:00:00 牙科
【內容摘自《牙齒有毛病,身體一定出問題》,作者趙哲暘,時報出版】 牙齒蛀了怎麼辦? 1.初期的牙齒咬合面齒溝隙脫鈣與變色 建議使用齒溝隙封填劑做齒溝隙的封填即可,齒溝隙
2014-09-23 13:11:42 精神.身心
中醫主張「心主喜、肝主怒、脾主憂思、肺主悲、腎主恐」,心肝脾肺腎和狂喜、憤怒、憂思、悲傷、恐懼等五種情緒的變化有關,當五臟都獲得很好的滋養,這些情緒就會消失,心情就會持平...
2014-09-23 13:11:53 精神.身心
早上賴床的時間越長,會越減低你當天深度睡眠所需的驅力,除非你隔天晚上晚一點上床,否則增強睡眠驅力所需的時間會因此縮短...
2014-09-23 12:49:36 牙科
【內容摘自《牙齒有毛病,身體一定出問題》,作者趙哲暘,時報出版】 我常說牙齒好比一棟十四層大樓的地基,咀嚼力量就好比十四層樓大樓的總重量。因為扣掉智齒,上顎牙齒有十四顆,下顎牙齒有十四顆,二十八顆牙
2014-09-23 15:40:26 運動天地
原地踏步是反覆抬起左右大腿進行的動作。透過這個動作,會刺激平常不太使用到的下半身的肌肉。更具體來說,就是大腿、臀部,以及連結上半身和下半身的腸腰肌(髂腰肌)這塊肌肉...
2014-09-23 14:09:15 杏林.診間
【內容摘自《醫生,不醫死:急診室的20個凝視與思考》,作者傅志遠,時報出版】 但求無愧 若病人之死不是出於醫療疏失,為何醫生要對此懷憂喪志、食不下嚥?或許,家屬對於醫生抱
2014-09-23 16:45:15 家庭婚姻
【內容摘自《教孩子大膽做夢:終結糖漿課堂》,作者隆.克拉克╱譯者張琇雲,時報出版】 幾年前我察覺到,儘管花了許多時間幫學生準備即將來臨的考試,也規勸他們每晚都要念書,但考試結果卻經常令我失望透
2014-09-23 16:29:15 愛情診療室
在小三驕傲著自己比元配溫柔體貼的同時,卻總是忘了,妳有的溫柔、體貼、寬容、了解,元配都曾經有過,要不然他也不會娶她。而元配有的囉嗦、叨唸、現實,妳卻都不能有,因為他已經娶了她,他已經受到教訓,就不會再娶妳了。
2014-09-23 13:11:51 精神.身心
「睡著」看似簡單,卻是一件很神奇的事。它發生的速度很快,像開關一樣按一下就過去了!但在晚上睡不著時,怎麼樣也找不到那個開關;白天睡魔來襲時,卻是擋也擋不住。
2014-09-23 14:37:21 癌友加油站
【內容摘自《我們能說好多次再見》,作者David Servan-Schreiber/譯者陳蓁美,時報出版】 今天我面臨的第三個問題是死亡。二十年來我的頭頂上一直掛著「達摩克利斯劍」(譯:比喻隨時
2014-09-23 16:45:15 家庭婚姻
【內容摘自《教孩子大膽做夢:終結糖漿課堂》,作者隆.克拉克╱譯者張琇雲,時報出版】 硬幣有兩面:人頭和字,家長也是。身兼教師與校長的我,偶爾會碰到雙面人家長,他們覺得無法對我坦誠以對。當然,我
2014-09-23 14:37:21 癌友加油站
【內容摘自《我們能說好多次再見》,作者David Servan-Schreiber/譯者陳蓁美,時報出版】 我經常想起伯納多‧紀歐多,他死於去年夏天,而那個時候我開始和復發的癌症抗戰。伯納多是我
2014-09-23 15:53:03 健康瘦身
最新的研究發現,年齡增長和運動不足所造成的肌肉衰退,除了會導致 走路、跑步等機能下降之外,隨著肌肉漸漸衰退,也會產生損害肌肉或是使身體發炎的物質。
2014-09-23 14:37:20 癌友加油站
【內容摘自《我們能說好多次再見》,作者David Servan-Schreiber/譯者陳蓁美,時報出版】 透過健康的問題,我們碰觸一連串更棘手、也是我們這個時代最基本的問題,我的朋友邁可‧
2014-09-23 16:45:15 兒科
【內容摘自《教孩子大膽做夢:終結糖漿課堂》,作者隆.克拉克╱譯者張琇雲,時報出版】 我經常烤餅乾請學生吃,同時告訴他們這是我曾曾祖母的食譜,是她臨終前偷偷告訴我的(好啦,扯過頭了)。發餅乾時,認