健健兄弟
追蹤
![]()
此專頁是由健身教練Sting與職能治療師Mike共同經營，主要是為了傳遞健康正向的生活理念。 跟著Sting教練學習正確的運動及健身知識及職能治療師Mike透過專業知識背景，分享如何從活動中適當預防及改善生理、心理功能， 為大家解決日常生活遇到的身心大小事。
● 粉絲團： http://bit.ly/2TknRLz
● YouTube： http://bit.ly/2zeeapQ
最新文章
-
![步驟2：將一手比手槍、另一手比數字。圖／健健兄弟]()
預防運動／失智症別來！簡單4步驟「手指操」預防失智又活化大腦
-
![健健兄弟授權提供]()
徒手、跪式深蹲....十種深蹲變化式！鮮肉教練教你練成「水蜜桃臀」
-
![男性變壯時期會遇到的撞牆期？圖／ingimage]()
女性想變瘦？男性想變壯？當減重遇到「運動停滯期」怎麼突破
-
![伏地挺身+軀幹穩定訓練。健健兄弟授權提供]()
冬天好怕胖？5個動作燃脂瘦身 雕朔完美身型
-
![搶救腦中風黃金關鍵口訣 資料來源╱衛福部國民健康署]()
年輕人也會中風？檢查自己有沒有這5種小中風徵兆
-
![雙人滑步機。健健兄弟授權提供]()
想健身不用讓你每月花錢 公園器材使用方法大解析！
More