老花眼 相關文章

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  我的護眼之道／冷毛巾敷眼 雙目好清明

  【元氣周報／文／新竹黃士元】本人80多歲了，以前有點老花（約200度），三年前診出有白內障。我婉拒開刀，選用藥水，至今很少複診，病情也未劇增。我平常保養眼睛的方式：用毛巾泡水擰乾後，冷敷雙目一、二分鐘，三年來一直沒有間斷。什麼原因我不知道，有無學理根據呈請參考。（老花眼好了一些，寫字看報不用戴老花鏡了！）【2010/05/02 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  我的護眼之道／看什麼 戴什麼 保住好眼力

  【元氣周報／文／屏東江河海】 我的媽媽、外婆、舅舅和阿姨都患有青光眼，其中舅舅變成全盲，其他人也近乎失明。為防萬一，我們兄弟姊妹都很重視眼睛的保養，每年都會到眼科醫師那裡量眼壓、做檢查。我覺得眼睛對光線很敏感，太強的光刺眼不舒服，太弱的光看不清楚，所以我有四副眼鏡：1.平時看書用280度的老花眼鏡；2.使用電腦時用180度的眼鏡；3.看電視用100度的眼鏡；4.開車時則用100度的有色眼鏡。我覺得做不同的事情應該戴不同的眼鏡，雖然需準備多副眼鏡有點麻煩，但對眼睛的保養真的很好，讓眼睛不至於看東西很吃力，或覺得光線太強不舒服。這四副眼鏡我已經使用將近四年，表示我的視力一直維持原樣沒有變差，謹提供讀者參考。【2010/05/02 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  度數配太超過+常用電腦 36歲老花眼！

  【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】一名36歲的上班族，老是頭痛、噁心，還懷疑自己是不是懷孕，後來到眼科就醫，才發現是老花眼引起。眼科醫師表示，不少近視族眼鏡度數常配得「太超過」，加上常用電腦，很容易在40歲前就出現老花眼。輕熟女 一度以為自己懷孕了開業眼科醫師王孟祺表示，這名上班族婦女，近半年來，每次到燈光昏暗的餐廳吃飯，常看不清楚手上拿的菜單，也老覺得眉心、眼窩漲痛，還頻頻有噁心感，一度懷疑自己是不是懷孕，後來才知道自己是老花眼。王孟祺說，一般老花眼常出現於40歲以後，但是門診中發現，有些30多歲的輕熟齡男女，因為有遠視眼、或是配戴近視眼鏡時，度數超過，造成矯正過度，讓眼睛類似遠視眼，又因為現代人長期用眼，眼睛容易疲乏，眼睛肌肉調節不佳，看遠看近時變焦失準，就會有老花眼。抗拒老花 閱讀越來越吃力不過醫師也說，不少人抗拒自己有老花眼，但可能造成閱讀書籍、報紙越來越吃力，視線由遠拉近時，還會出現短暫的視力不清晰，需數秒才能適應，眼睛也容易酸澀疲勞，還可能感到頭痛、或噁心想吐。因此，有老花眼等不適症狀，最好找眼科醫師配戴適當鏡片，並建議配戴眼鏡時，最好在睡飽、有精神，而非在下班疲累時前往，這樣檢查出的度數正確，也能避免老花眼提前發生。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  雷射治老花 還沒核准

  【聯合報╱記者詹建富／台北報導】很多人為老花眼所苦，國外機構已研發出雷射手術治療老花眼。外傳國內年底前將引進這儀器。但衛生署昨天表示，無任何業者提出申請，且這項新技術是否需經人體臨床試驗，需專業審查，不是業者說了算。英國每日郵報報導，歐、美有三個雷射治老花的臨床研究將於本周發表，還有醫師形容，「患者在治療後，視力好到可以開飛機」。部分媒體根據外電報導，詢問眼科醫師意見，指衛署已核准雷射治療老花手術。但衛生署食品藥物管理局簡任技正杜培文表示，所有進口飛秒雷射儀器，都需經衛署查驗登記，經查已核准或正在申請的儀器中，並沒有治療老花眼的。衛署醫事處長石崇良也表示，現有眼科雷射儀器均未增治療老花眼療效，他不知媒體報導從何而來。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  10人有1人 不到40歲提前老花

  【聯合報╱記者詹建富／台北報導】不少上班族白天盯著電腦，下班又看電視，經常用手機收發簡訊；除了睡覺，幾乎都是近距離用眼。眼科醫師發現，國內老花眼患者有年輕化趨勢，平均每十人，就有一人不到四十歲就已提前老花。廿年前，眼科醫學會理事長林浤裕還是醫學生時，教科書提到四十五歲開始會有老花眼，最近新修正的教科書，已把老花眼罹患年齡提前到四十歲。臨床上，不少眼科醫師都發現，有病人〺五歲就有老花眼症狀。林浤裕說，人類眼睛要看遠或看近，都靠睫狀肌調節，近距離盯著物品看且時間過長時，將使睫狀肌持續收縮緊繃。一項調查顯示，近距離用眼已成生活常態，每周盯著螢幕的時間高達〺七小時，久而久之，睫狀肌提早退化。三總眼科主任呂大文也表示，國人甚高比率有近視問題，高度近視造成水晶體的調節力變差，也是年輕型白內障和老花眼提早報到的主因。林浤裕指出，醫學研究顯示，經常走出戶外、遠眺有助於眼睛健康，即使身處都會水泥叢林，如果能經常望向六公尺外的遠方，也有同樣效果。他說，眼科醫學會最近以問卷，調查台北市野鳥學會會員，八成五的人覺得經常遠眺（賞鳥）後，視力變得更健康，罹患白內障的比率比一般人低六倍，還有人讓老花延後十年報到，值得眼科界進一步研究。台北市野鳥學會理事長陳虞晃表示，該會有近千名會員，等於有近千個家庭，透過戶外賞鳥，不僅放鬆心情，也讓大家鍛鍊好眼力，有七成會員表示從未罹患任何眼疾，還有不少小朋友跟著家長賞鳥，原本一、兩百度的近視也沒了。林浤裕提醒民眾，不論是戶外活動或賞鳥，仍要注意眼睛防曬，可利用遮陽帽或太陽眼鏡，降低太陽光對水晶體的傷害。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  賞鳥變鷹眼 老花60才上門

  【聯合報╱記者詹建富／台北報導】〺五歲克萊兒是粉領上班族，原近視六百度，最近看電腦螢幕，總覺得近看時字體不甚清楚，以為近視度數又加深了。到眼鏡行配鏡，發現近視並未加深，直到眼科診所就診，醫師才告訴她，「有老花一百五十度」。未婚的克萊兒聽到醫師診斷，有些難以置信，連她的姊妹淘聞訊，也糗她：「都還沒披過婚紗，怎麼老花眼先上身？」〺七歲林姓工程師，在中部科學園區某光電大廠上班，每天上班超過十小時，最近不只眼睛容易疲勞、痠澀，抬頭和同事聊完天，眼睛再回到電腦螢幕，視力頓時變得模糊，要眨眨眼才看得清楚。他前往眼科醫學會理事長林浤裕診所求診，換來答案「早發性老花眼」。林浤裕表示，在台灣，越來越多近視族到四十歲上下，就面臨老花問題，一副眼鏡無法符合近看又遠看的需求，有些人只好「捨近求遠」或「捨遠求近」，不是暫時把眼鏡拿下來貼著近看，就是把報紙拿遠一點。對於近視合併早發性老花眼患者，他建議，減少用眼時間，若有眼睛容易痠澀，可用熱毛巾輕敷，切記不要壓眼。或者，降低近視眼鏡度數，減少老花不適。不過，預防總是勝於治療。今年六十歲、早年從事國貿工作的賞鳥達人許長生，至今毫無白內障問題，直到去年才需配老花眼鏡。他說，平常每天看電腦長達七小時，但因十八年前開始接觸賞鳥學會，一到周末就跑到戶外踏青兼賞鳥，身邊許多親朋好友都比他早戴上厚重老花眼鏡，讓他頗為自豪。身為關渡自然公園志工的許長生，總是不厭其煩跟訪客說，戶外遠眺不僅可欣賞大自然生態的美好，也是延緩眼睛老化的不二法門，民眾不妨趁假日時走出都市叢林，讓眼睛休息一下，生活可以更「睛」彩久久。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  雷射光傷眼 藝人：還以為老花了

  【聯合報╱記者王景新／台北報導】「終於知道菲哥會何主持晚會都戴墨鏡了！」每年跨年晚會、舞會後，有醫生常接到民眾或晚會主持人因眼睛劇痛就醫，對此，多位知名主持人驚呼：「原來如此，我還以為是我得老花眼了！」書田診所眼科主任廖士傑表示，近年跨年晚會、活動為了炒熱現場氣氛，主辦單位常使用雷射燈，由於雷射燈發出的光束集中，且散發紫外線，活動結束，參加者或晚會主持人因眼睛劇痛找上門。記者會主持一哥黃子佼說：「難怪！雷射燈在大陸好像不用錢，一直打一直打，在台上我是不會閃，在台下我一定閃」，他有時被照得眼睛很不舒服，還以為得老花眼了！他也打趣說：「現在終於知道為什麼菲哥都戴墨鏡主持了！」寇乃馨也有類似經驗，她說，有好幾次在主持被雷射光束照到眼睛時，「會有短暫失明、眼花的感覺」；獲悉直視雷射光束會傷及眼睛，寇乃馨笑稱： 「難道以後都要戴墨鏡主持？」

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  近視邁入老花 先減一眼度數

  【元氣周報／記者施靜茹／台北報導】什麼時候讓充滿活力的現代人，會有「老了」的感覺？悄悄冒出來的幾根白髮，還可以用染髮劑掩飾，但看書、看報紙，要愈拿愈遠才看得清楚，不斷提醒你，超過40歲以後，免不了有老花眼囉！當看近愈來愈吃力，不得不去看眼科，醫師也有對付老花的撇步，陪你應付這眼睛老化的事實。近視族邁入老花，該怎麼辦才好？一眼減度看近 一眼不減看遠台北市立聯合醫院和平院區眼科主任尤之浩說，初期的老花，醫師會建議患者「單眼視覺矯正」，方法很簡單，就是減少其中一眼的近視矯正鏡片度數，讓未減少度數的一眼看遠，減少度數的另一眼看近。舉例來說，如果兩眼都是高度近視，如近視600度，可將其中一眼的近視鏡片，減少100度至150度；如果是輕度近視者，減少50度至70度即可，可視個人用眼狀況調整。不等視者 減度數較深那眼如果是不等視者，假設一眼近視500度，另一眼近視350度，尤之浩指出，以減少近視較深的那眼度數為佳。有不等視的林小姐，嘗試醫師的「單眼視覺矯正法」，在度數深的那眼，將近視矯正鏡片降100度。果然，她看報紙不必再把報紙拿遠，就看得清楚，但麻煩的是，她工作時看電腦，降100度的那眼，卻看不清楚，電腦畫面看來幾乎是模糊一片。書田診所眼科主任廖士傑表示，遇到這種情況，可以兩眼同時降度數，如降50度就夠了，等於稍犧牲看遠的清晰，如果不是開車族，就較不必擔心。50歲老花族 單眼矯正效果不佳不過，將近50歲的老花眼族，老花眼可能已達150度，單眼視覺矯正可能效果不彰。常得伏案埋首的電腦族，近視矯正，就須以「看近」為主，要開車或看電影，再準備一副可看遠的眼鏡；若工作需常開車，則近視矯正須符合看遠，要看書時，再準備另一副看近眼鏡。配戴多焦眼鏡 要多練習適應 另一種選擇是，配戴不會被看出有老花眼的多焦點眼鏡；甚至連隱形眼鏡族，也有多焦點隱形眼鏡。多焦點眼鏡可滿足老花族觀看「遠、中、近」各種距離的需求，它是以增加聚焦深度方式，在鏡片光學區，加入老花度數，矯正看近時視力模糊問題。廖士傑說，多焦點眼鏡設計，往上看，用來看遠；往下看，用來看近，有些老花眼的人剛開始配戴不習慣；有人感覺爬樓梯重心不穩，必須多練習，才會習慣。多焦隱形眼鏡 不易抓到焦點而多焦點隱形眼鏡，是以同心圓方式設計，總共有五圈，最中間一圈是看遠，往外第二圈是看近。同樣的，也有老花眼者反映，因為隱形眼鏡是貼在眼球上，配戴時容易滑動，焦點跟著滑動，不易抓到焦點；此外，也有人覺得，這類眼鏡解像力較差，夜間開車時易看到炫光。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  裝多焦點水晶體 讓老花眼對上焦

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】清明時節，百花爭艷，出門賞花成了人生樂事之一，但眼科醫師最近碰到不少就診個案，一再抱怨視力變得模糊，根本就是「霧裡看花」，快樂出遊卻常敗興而歸。台中光明眼科診所院長楊智欽指出，這些患者大都是老人家，他們除有程度不一白內障，還因年紀較大普遍有老花眼，不僅視力模糊，聚焦能力也變差，看到景物大都糊成一片，怎麼看也看不清。今年剛滿70歲的張阿嬤原本就有些遠視，必須戴上方看遠、下方看近的眼鏡才行。這幾年白內障惡化，視力變得模糊，看什麼都霧茫茫的。自從置換全寬頻多焦點黃色人工水晶體後，遠中近距離欣賞皆宜，對色彩的感受度也更敏銳，斑斕春色盡收眼底，情況完全改觀。興奮之餘，張阿嬤一再向親友炫耀，如今她不管閱讀、彈琴、上網或出門旅遊，全都不必戴眼鏡，看得清清楚楚。反觀她的另一半，6年前置換傳統人工水晶體，聚焦效果不佳，看遠還好，看近就糊糊的，每次看報或上網，都得再戴上老花眼鏡，相當不方便。眼看老伴術後效果極佳，也嚷著要改換新式的多焦點人工水晶體。楊智欽表示，人工水晶體置換手術相當簡單，但若要把原本已裝進去的人工水晶體拿出來，就困難多了，因為人工水晶體植入眼球囊內，早已纖維化，必須剝離纖維組織才能取出，不僅難度高，手術風險也大，眼科醫師通常不建議施行。為免日後心生懊悔，楊智欽建議白內障患者不妨置換多焦點人工水晶體。這種人工水晶體利用繞射原理，在人工水晶體上做了9個同心圓刻痕，會多出第二個焦點，且焦點落在40至70公分，這是閱讀、寫字、上網及開車看儀表板的黃金視距，患者看近時不必再戴老花眼鏡，方便多了。楊智欽表示，年輕時眼球光學系統，球面像差趨近於零，視力品質最好，隨著年齡老化，視力就會大幅下降。多焦點黃色人工水晶體的非球面設計，可讓眼球恢復到接近年輕時的自然狀態，視力品質、視覺對比敏感度都獲得改善。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  輕熟女當心！老花眼40歲前報到

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】不到40歲的「輕熟女」，使用電腦或看書時容易疲倦，視力明顯下降，很可能是老花眼提前來報到。眼科醫師發現，近來老花眼患者有年輕化趨勢，只要覺得視力逐漸退化，最好就醫接受詳細的視力檢查。台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀指出，一般人40至45歲，就會慢慢出現老花眼，但對於用眼頻繁，且常近距離看電腦螢幕或看書的人來說，往往才30幾歲就提前出現。蔡景耀強調，老花眼的治療只要配戴適當的矯正眼鏡，透過光學的調整即可，但要一些愛美的「輕熟女」，說什麼也不肯戴。久而久之，視力即明顯下滑，這也是她們是老花眼好發族群的主要原因之一。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊素卿表示，最近她在門診中碰到一些年輕個案，一名37歲、從事會計工作的女性患者，因每天盯著電腦螢幕看報表長達8小時，視力明顯變差，作帳時常把阿拉伯數字6和8看錯；撥打手機時，也要輕揉眼眶，才能看清螢幕上的數字。然而，她卻無法接受上班戴副老花眼鏡的模樣，雖視力變差，還是瞇著眼硬撐下去。過了一段時間，她只要看電腦超過1、2個小時，眼睛就覺得乾澀痠痛，併發頭暈頭痛及頸部肌肉僵硬等不適感，只好就診。楊素卿表示，老花眼可分為肝腎兩虛型、氣血不足型及腎虛有熱型等型別，適時服用漢方中藥來滋腎精、補肝血，或用針灸取攢竹、魚腰、太陽等穴，再配合自行按摩眼睛或泡茶飲用，可延緩老花眼的病程。她提供容易操作的「熱茶水熏眼」，先選取開口比眼眶大一點的保溫杯，加入適量的茶葉或桑葉、枸杞，接著以沸水沖泡。保溫杯平放桌上，雙手緊握，再低頭熏眼，早晚各熏2分鍾，即可收消除眼部肌肉疲勞、促進新陳代謝之效，緩解老花眼的各種不適症狀。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  用眼過度 魏德聖未滿40有老花

  【聯合報╱記者詹建富／台北報導】知名的電影導演魏德聖昨天透露，他在拍攝「海角七號」期間，看手機簡訊時，發現必須把距離拉遠才能看得清楚，才知道自己老花了，那一年，他未滿四十歲。眼科醫師表示，在門診中不乏像魏導未滿四十歲就有老花眼的患者，多半是用眼過度所引起；特別是現代人經常盯著電視或手機螢幕，都會加重視力老化的速度。魏德聖昨天出席一場記者會時指出，從國中時期他就有近視，一直戴著眼鏡；但是，在拍攝「海角七號」期間，不論看劇本或簡訊，都會不知不覺地拉低眼鏡；導戲時看遠方演員走位後，一旦再回看鏡頭，眼睛焦距就會因遠近距離一時無法適應，而無法對焦。他說，由於他父親在台南永康開設鐘表眼鏡行，常看到客人上門配眼鏡，現在他也配了老花眼鏡。「初期配戴多焦點老花眼鏡時，以前的老習慣有時改不過來，但由於視力可自動對焦，不論看遠、看近，一副眼鏡就搞定，而且很自在」，他說。台大醫院眼科醫師楊長豪表示，現代人因為生活型態的改變，不論電視、電腦或手機，都成為每個人生活的一部分，近距離用眼的機會也提高，都可能導致靈魂之窗老化現象提前報到。馬偕醫院眼科主任鄭惠川指出，根據國外調查，一般人在四十歲就開始老花，度數約從一百度開始，每年增加大約十度。眼睛若是步入老花，建議可配戴老花眼鏡、隱形眼鏡或雷射手術來解決，若選擇鏡片，除有傳統的單光鏡片以及雙光鏡片外，另有多焦點漸進鏡片可供選擇，但如要配戴漸進鏡片，建議越早配戴，越能及早適應。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  中年老花提早到 看遠看近看不清

  【聯合晚報╱記者林進修╱整理】黃富誠(高雄市四季眼科診所院長)年逾七旬的張先生，「活到老，學到老」，近年一直在社區的長青學院上課。但他的視力逐漸變差，看遠看近都不清楚，只好配兩副眼鏡輪流戴。可是，一戴上看遠的那副眼鏡看老師寫在白板上的字，一下子又得換上看近的那副，否則看不清講義上的課文；兩副眼鏡換來換去，搞得他手忙腳亂，學習成績滑落，整個人也快樂不起來。他到診所就醫，視力檢查確診為白內障合併老花眼，隨即接受白內障手術，順便植入多焦點黃色人工水晶體，同時解決白內障及老花眼的問題。手術後，張先生看遠看近都很清楚，班上同學有時還請他幫忙看白板上的字，讓他很有成就感，不再覺得自己是個老人家。其實，類似張先生的例子越來越多，主要是國人平均餘命拉長，老年人口明顯增加，罹患白內障、老花眼的機率也隨之上揚。尤其現在的老人家活動力強，對視力的要求也較高，一旦視力下降影響日常生活品質，就非治療不可。和傳統單焦點人工水晶體只能解決近視或遠視的屈光問題相比，多焦點人工水晶體具有「遠近通吃」的好處，老花眼患者可看遠看近一次搞定，又可解決術後佩戴多副眼鏡的困擾，眼科醫師大都會建議患者採用。值得一提的是，多焦點人工水晶體若採全寬頻非球面及黃片設計，可讓術後的視力變得更好，且黃片又可過濾紫外線與部分藍光，具有預防黃斑部病變侵襲、保護視網膜的作用，提供白內障合併老花眼的患者另一選擇。此外，採非球面設計的多焦點人工水晶體，擁有類似人體水晶體的漸進式曲率，光線射入水晶體的散射率不大，光線也比較不會出現干擾，除視力顯像品質變好外，也可降低眩光問題，提高夜視效果。導演魏德聖最近透露 ，他拍攝「海角七號」期間，看手機簡訊時，必須把距離拉遠才能看得清楚。從魏德聖不到40歲時就已罹患老花眼看來，在普遍用眼過度的今天，老花眼不再是老人的專利，中壯年族群也提早加入此一族群。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  熟男頭昏眼花 原來遇到老花

  【聯合晚報╱李樹人】 年紀大，視力逐漸變差，張先生今年才46歲，卻已經飽受老花眼之苦。每天早上出門時，總要一再檢查公事包，私人、公用兩隻手機，一台iPad，外加三副眼鏡，帶齊了沒？一副眼鏡是外出開車專用，一副是看近看書要用，一副上班時候看電腦時要用。張先生年輕時，兩眼各有400和200度的近視，再加上300度散光，本來長期配戴近視眼鏡也相安無事，但最近兩年，開始有老花，且症狀越來越嚴重。看書、看報紙和手機簡訊時，都必須拿下近視眼鏡，否則視力會變得模糊。為了應付視力問題，張先生每次配眼鏡，就麻煩得不得了，即使配了多功能鏡片，也總覺得無法百分之百合用。結果現在他開車、看書、看電腦，都要戴不同眼鏡，讓他覺得很悲情。而且光是驗配眼鏡，也花了不少錢，每支眼鏡起碼都得要七八千，甚至上萬元。花錢事小，但眼鏡輪流用，相當麻煩，又不方便。最慘的是他一戴錯眼鏡，眼睛馬上不舒服。最近一次開車從台北回南部，只是戴錯眼鏡，四五小時開下來，腰背痠痛，但最累的是眼睛，乾澀發痛。想一想離退休還有一二十年，老花、散光加近視卻「交叉來亂」，讓張先生非常困擾，該怎麼辦呢？

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  雷射老花評價不一 最好審慎評估

  【Upaper╱記者李樹人】為了閱讀劇本，影壇天王劉德華最近接受老花雷射手術。眼科醫師指出，不少飽受老花眼之苦的藝人明星至診間尋求協助，希望透過手術來減輕老花眼所帶來的困擾。不過，歐美醫界對於老花雷射手術評價不一，民眾應審慎評估。雷射近視手術恐將產生後遺症，引起外界熱烈討論，經過媒體追蹤報導，衛生署、眼科醫學會皆重視此問題。儘管時刻敏感，但國內眼科診所最近引進了老花雷射手術，雖然費用昂貴，但仍有不少人躍躍欲試。對於老花雷射手術，萬芳醫學中心眼科主任吳建良指出，在歐美各國，老花雷射近視仍屬於正發展中的新技術，臨床經驗仍有限，眼科醫界正反意見都有。吳建良表示，透過雷射將眼角膜改變成多焦點，是可以達到改善視力的效果，萬一手術結果並不理想，想恢復角膜原來弧度，難度相當高。況且老花度數是會隨著年齡而增加，直接影響到手術效果。吳建良建議，想做雷射老花手術的人，最好先審慎評估，等醫界累積一定臨床報告後，確定效果及安全性，再決定是否動刀。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  女人眼易老花 閱讀距離是因素

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 發表於「眼科學與視覺科學研究」期刊的美國最新眼科研究發現，女性手臂長度、看書距離等因素可能影響老花眼度數，導致女性比男性更早需要用到老花眼，且眼鏡度數也較深。研究團隊分析、整合九份研究報告，比較男女間的老花眼盛行率，以及老花眼嚴重程度。研究人員進一步分析男女老花眼病情的差異性。研究結果發現，在近距離看東西時，男女眼睛的對焦能力相差無幾。不過整體來看，男女處於同樣年齡時，女性老花眼眼鏡度數往往比男性來得深。研究人員表示，男女老花眼度數差異可能來自於，女性閱讀時喜歡眼睛距書本距離近一點。或者可能是因為女性手臂長度導致看書距離比男性拉得更近。研究人員指出，這項發現可能對全球視力照護產生影響，研究顯示，女性特別需要接受老花眼矯正，老花眼背後原因複雜，需要依據每個人不同情況，打造不同治療策略。研究建議，醫療人員診斷老化眼病情時，除了要測量眼睛聚焦能力，也要考量各項因素，像患者閱讀時眼睛與書本距離長短、男女眼睛調視能力變化等，都會影響到老花眼病情。無論是生理、環境因素，都該納入診斷、評估，才能量身訂做不同治療療程。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  看手機、讀菜單吃力？ 老花前兆

  【聯合晚報╱記者黃玉芳／台北報導】 一名40歲的上班族兩年多來常覺得頭痛，看遍神經科、內科、腦科，還嘗試過針灸都沒改善。沒想到轉到眼科就診，竟然是老花眼惹禍。眼科醫師提醒，年過40歲以後，如果看手機螢幕、餐廳菜單的小字越來越吃力，極可能就是老花眼的徵兆。這名患者林小姐近視600度且有散光，每天工作時要面對電腦10多個小時，因為眼睛乾澀無法戴隱形眼鏡改戴眼鏡。但她近來發現，開會時，常要把眼鏡拿上拿下，才看得清楚電腦螢幕上的小字，而且常頭痛。但她到神經科、內科、腦科就醫還試過中醫針灸，頭痛都沒改善。後來轉到眼科求診，她才發現自己已有老花眼。大學眼科院長林丕容表示，老花眼跟皺紋一樣，是上了年紀漸漸會出現的生理現象，有些人誤以為有近視就不會老花，其實是錯誤的觀念。他說，有了老花眼後，眼睛水晶體的調節力變差，看近距離時難以對焦，為了看清楚眼睛肌肉緊繃，就容易頭痛。如果老花眼度數較深，還可能引起眉心脹痛、暈眩、噁心等症狀。由於國人重度依賴3C產品、長時間上網、打電腦，讓老花眼平均年齡下降。他提供自我檢測方法，提醒40歲以上民眾，一旦看手機螢幕按鍵要拿遠、近視族常需摘下眼鏡才能看清楚等，就可能是老花眼。老花眼度數會隨年紀加深，但民眾也要盡量避免過度用眼，適時讓眼睛休息，避免老花度數快速增加。林丕容說，若屬於度數在200度以內的輕中度老花眼，可以雷射矯正將兩眼度數調整成一眼平光看中遠距離，另一眼保留近視度數25至150度，看中近距離。如果不做矯正，就不能怕麻煩，一定要依閱讀距離遠近，替換適合的老花、近視眼鏡，或使用多焦點鏡片，免得眼睛肌肉不當用力，反而易造成頭痛等不適。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  整天滑手機 老花年輕化

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】蘋果和三星的智慧型手機市場大戰打得天昏地暗，至今尚未分出高下，卻已先讓部分消費者傷了眼力。眼科醫師發現，越來越多整天黏著手機、iPad的青壯年人，視力明顯下降，30多歲就提早出現老花眼。振興醫院眼科主治醫師許粹剛表示，一般人通常40幾歲才慢慢出現老花眼，但近來有年輕化趨勢，他最近接連收治幾例才37歲、38歲就視力模糊的個案。這些青壯年人一進診間，就一再抱怨眼睛痠澀不舒服，看東西也越來越不清楚。進一步問診，他們透露基於工作需要，幾乎整天智慧型手機、iPad和平板電腦不離身，就算回到家也常要開電腦繼續工作。長時間使用電子產品，近距離接觸亮度高的螢幕，眼睛當然吃不消。許粹剛解釋，人過中年，眼睛的水晶體開始出現纖維化，彈性也跟著減弱，調整屈光度的功能下滑，加上調節水晶體的睫狀肌退化，收縮力變差，無法適度調節看近及看遠的視力，老花眼就慢慢出現。智慧型手機、iPad等電子產品當道，更讓老花眼族群年輕化。面對這些青壯年病患，做完各種視力檢查後，許粹剛通常會視個別狀況決定後續治療。如果老花眼還算輕微，可透過眼鏡將視力矯正到0.5以上，就建議配戴老花眼鏡，平常讓眼睛適度休息即可。如果老花嚴重且合併白內障或明顯散光，就建議接受多焦點非球面黃色人工水晶體植入手術。工作再忙 也須適度讓眼休息 許粹剛表示，多焦點鏡片提供良好的遠中近距離視覺效果，非球面設計可提高視力品質，至於黃色鏡片材質，則可阻擋陽光中較具殺傷力的藍光，減少視網膜黃斑部病變機率，增加保護效果。他提醒，視力保健應從個人做起，工作再忙也要避免長時間近距離使用智慧型手機、iPad和電腦，讓眼睛多休息，老花眼、散光及白內障等毛病就不會那麼早報到。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  罹患老花眼後，視力可能變好 真的嗎？

  【聯合報╱記者楊欣潔整理】正解：老花眼患者感覺視力變好，有可能是白內障前兆。老花眼通常隨著年齡增長而加深，若視力突然回復，可能與白內障、青光眼或是黃斑部病變有關，應及早就醫診斷。諮詢：三軍總醫院眼科部主任呂大文

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  三管齊下 改善老花眼

  【內容摘自《很老很老的老偏方4：中老年病痛一掃光 》，作者朱曉平，康鑑 出版】一般認為老花眼是年齡老化後，眼球的調節力下降所致。不少上了年紀的人都有老花眼，但他們覺得這跟年輕人近視一樣普遍，很少人會特別治療。不過，若長期忽視，老花眼也有加深的可能。我住的社區，樓下有個廣場，許多家長經常會帶孩子在那裡玩耍，我的岳母每天都會帶我的孩子去那裡玩，慢慢地和鄰居們都熟悉了。一天，老人家回來後，告訴我隔壁的王太太想問我：她有老花眼，一直戴著200度的眼鏡，最近覺得度數加深了，問我有什麼方法可以改善？我請岳母轉告王太太，可以試試以下3種方法。第一種：熱毛巾敷眼法。每天洗臉時，把毛巾浸入熱水後，不要擰太乾，折起來趁熱蓋在額頭和雙眼上。眼睛微閉，直到毛巾溫度降低後再拿開，每天進行2∼3次，1個月為1個療程。第二種：壓穴法。雙手食指對準太陽穴，中指對準瞳孔直上、眉毛中部的魚腰穴，無名指對準眉毛內側的攢竹穴，閉眼後，適當有節奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉動作，每次按摩5∼10分鐘。此外，最好再按摩光明穴。光明穴位於人體的小腿外側，外踝尖上5寸（食指、中指、無名指、小指4指併攏，在4指的中指關節上度量的長度為3寸），每次按摩5∼10分鐘。大約20多天後的週末，我帶小孩在廣場上玩，碰見王太太，她告訴我老花眼度數不僅停止加深，還恢復原來的度數，現在已戴回原先那副200度的鏡片，看東西一清二楚。熱毛巾法和按摩法，都是父親教我的方法。10年前，他開始出現老花眼，買了副100度的眼鏡，但逐漸不敷使用，問我該怎麼辦？我告訴他，老花眼除了戴眼鏡或手術，是沒有其他方法可以治療的。父親不相信，自己找書看，結果還真找到2個民間偏方，於是每天照做，不到1個月，不但度數沒有再加深，竟然還減到只剩50度。後來他1週維持做1、2次，度數一直維持在50度，非常穩定。這件事當時對我影響很深，也讓我對民間偏方有了更深一層的認識。從現代的觀點看，「熱毛巾敷眼法」和「按摩眼部穴位法」，其原理大致可解釋為一種良性的刺激，能促進眼部血液循環，提高眼球的調節能力。至於遠處的光明穴，古人如此命名，顧名思義，有「使人眼睛光明」之效。現代研究亦有類似觀點，曾有人用紅外線熱顯像儀研究發現，在刺激光明穴時，眼睛周遭的皮膚溫度會明顯上升；或用腦功能成像技術檢測，發現刺激光明穴時，腦部視覺中樞會被明顯啟動，這些研究都顯示，光明穴對改善視力有一定的作用。第三種：枸杞菊花茶。清代陸定圃在其所著的《冷廬醫話》一書中，最推崇的就是用枸杞、菊花作為養護眼睛的用藥。當時還有一種藥丸叫做「枸菊丸」，吃的時候，須以溫開水溶化後服用。各位患者常喝菊花枸杞茶，或用熱毛巾敷眼，可防止老花眼度數加深。症狀：老花眼老偏方：1 熱毛巾敷眼法：每天洗臉時，把毛巾浸入熱水，稍微擰一下，折起後，趁熱蓋在額頭和雙眼上。眼睛微閉，直至毛巾溫度降低後再拿開。每天2～3次，1個月為1個療程。2 壓穴法：用雙手食指對準太陽穴，中指對準魚腰穴，無名指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加壓力。按壓時，略帶旋轉，每次按摩5～10分鐘，並配合按摩光明穴，每次按摩5～10分鐘。3 枸杞菊花茶：用枸杞、菊花泡水喝，保養眼睛；或服用枸菊丸，吃的時候，須以溫開水溶化後服用。 ※延伸閱讀》‧7種危險特徵 老花眼自我檢測 ‧護眼 必吃5大類營養素‧預防老花 5點小叮嚀‧按壓4穴位 舒緩疲勞眼

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  老花度數不夠 耗眼力、流目油

  【元氣周報／記者游仁汶／報導】許多人過了40歲，開始出現看近物時，眼前模模糊糊，揉揉眼卻發覺仍沒有起色，還以為只是一般的眼睛疲勞。殊不知到了40歲開始，不論有沒有近視，都有可能會被「老花眼」找上。一過40歲 老花眼「入門」 衛生福利部基隆醫院眼科醫師游建章表示，無論男女、有無近視，只要一過40歲，就會出現老花眼的症狀。當發現近物看久了，眼睛感到很吃力，便可能是老花眼；平均到了45歲時，看近物「一下子」就眼前一片模糊，更可確定是老花眼。一旦有老花的現象產生，最好先就醫，讓醫師驗光、診斷有無其他老花眼以外的病狀，並開立老花眼度數處方。沒有其他問題，就可以到眼鏡行配一副專屬自己的老花眼鏡。近視加老花 配鏡有技巧游建章說，近視加老花的度數相等的人，有折衷的方式。看近物時可以直接拿下近視眼鏡，那麼看近物時就等於戴上老花眼鏡，不用另外再戴老花眼鏡。通常45歲左右的人，老花眼度數大約為100度，平均每過三、四年，就會增加50度。例如，50歲的人，老花眼度數約為150度，當他的近視度數也是150度時，那看近物就直接拿下近視眼鏡即可。因為老花眼鏡片屬正片，近視眼鏡則是負片，讓兩者的度數相加減後，再配所得的度數，便能只配一副眼鏡就搞定。同時有近視加老花眼，也可以選配「多焦點鏡片」。鏡片中央是近視度數，下方則是老花眼度數；如此一來看近物時，只要將眼光往下瞧，就能看清楚。一鏡戴多年 容易「流目油」游建章表示，因為老花眼平均每三、四年後，度數就會增加50度，因此不建議一副老花眼鏡配戴好幾年。雖然度數不合不會對眼睛造成傷害，或加深度數，但配戴度數不合的眼鏡看東西，眼睛會非常容易疲勞，並且會一直「流目油」。因此有老花眼的民眾，還是建議每三、四年就到眼科檢查，看看度數有沒有增加。如果老花度數增加，最好還是重新配一副度數相符的鏡片。不怕麻煩 配兩副單焦眼鏡 游建章說，若有近視加上老花的人，配戴單焦眼鏡的話，勢必得近視、老花各配一副，好在看遠、看近時替換使用。如果戴慣單焦眼鏡，且不怕交替使用很麻煩，那麼還是建議繼續戴單焦眼鏡。過去曾流行一陣子「雙焦」鏡片，在近視鏡片的下方多出一個橢圓形，接近半圓形的「老花眼」區域，好供近視加老花的人配戴一副眼鏡，就能搞定。但「雙焦」鏡片的缺點是外觀看起來有點醜，而且當眼睛在近視鏡片與老花鏡片之間轉移、看物體時，容易模糊看不清。多焦鏡片 下樓梯千萬小心後來又研發出「多焦」鏡片，外觀看起來和一般鏡片差不多，且是屬於「連續變焦」，不會像「雙焦」鏡片一樣，在近視及老花鏡片交界處看物時，容易模糊不清。不過要特別提醒老人家的是，戴多焦鏡片下樓梯、走下坡路時，如果沒有跟著一起低頭，只是用眼角餘光向下瞄的話，就會因為看到的是老花鏡片的區域，導致視線模糊，因此要特別注意，以免不慎跌倒。買現成眼鏡 度數不符易疲勞游建章指出，現成的老花眼鏡，如果度數和自己本身相符的話，基本上是不太會有影響。但若度數不符，或是本身散光度數較高，戴現成的老花眼鏡就會看不清楚，而且容易疲勞、流淚。長輩配鏡注意事項‧鏡片：盡量選用樹脂材質為佳。因較玻璃鏡片重量輕，且不易破裂、刮傷，對長輩配戴較安全。‧鏡框：a.過大：鏡片周圍因非焦點所在，容易習慣用餘光看物，卻看得模糊。b.過小：若要配戴多焦鏡片，鏡框過小的話，鏡片會難以研磨，不易做出「漸層」的效果。c.適中：焦點準確，鏡片邊不模糊，也可做出漸層變焦。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  老花眼看近物 眉心易痠痛

  【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】有些人誤以為本身有近視問題，就不會有老花眼的問題發生。其實每個人老化後，都會有老花眼問題產生，只是時間早或晚發生。有相關問題應儘早矯正，如配戴適合的老花眼鏡，避免拖延，造成症狀惡化。 老花眼成因影響 老花眼是由於老化後，水晶體逐漸變硬，失去原有的彈性，造成看近物時，眼睛調節機能較差，導致近距離工作或看書報發生困難。症狀初期可能只是看遠看近會有短暫視力模糊，眨眨眼又恢復正常，其實這時候眼睛的調節能力已經開始退化了。老花眼後期，除了看近物視力不清楚、變困難外，眉心易痠痛及脹痛，眼睛有壓力感，甚至會有頭痛、嘔心、想吐等症狀，不可輕忽。若過去原本就有遠視問題者，老花眼的發生會更早，大約38歲就會出現。至於近視100、150度左右的人，則平均到45歲以後才會出現老花眼。 非手術老花眼矯正方式 可採用老花眼鏡、多焦的鏡框眼鏡或隱形眼鏡來做看遠、看近的焦距調整。使用上需要注意需要適應一段時間，剛配戴時，要小心意外跌倒、頭暈。有些患者因為不願面對眼睛老化的事實，不想戴老花眼鏡，使得症狀更為嚴重，這些患者以40~50歲的上班族居多，應避免因為排斥眼睛老化的事實，拒戴老花眼鏡，以免使眼睛老化症狀加重。 專家看法 眼科醫師張正忠表示，有近視眼的人也是會老花眼。每一個人遲早都會有老花眼，只不過低度數近視的人，發生老花眼的時間會較一般人晚一些。低度數近視，是指近視200~300度已內，因為眼睛本身會變得有如凹透鏡，再加上老花眼的凸透鏡，會產生光學上的折衷，因此，大約可以比一般人晚5~10年左右，才會出現老花眼的症狀。 注意事項 眼睛老化屬於正常現象，應避免拖延戴老花眼鏡，造成症狀更為嚴重。有眼睛脹痛、眼壓高的症狀，或是工作用電腦過度的視力問題，應進一步檢查確認是否是老花眼作祟。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  多焦點人工水晶體 打造黃金視距

  【經濟日報/張正忠（美國伊利諾大學眼科博士暨奧斯卡眼科院長）】 隨著年齡增長，眼睛老花是一種必然的趨勢，主要在於眼睛的調節力變差，而且年紀愈大，調節力也跟著變差，這是不可逆的現象，至於老花眼有無一勞永逸的解決方法？人類想要破解老花眼已有上百年的時間，目前可以藉由光學的改變，也就是戴老花眼鏡，將近距離的東西放大，這就是「多焦」的概念。但是有些該戴老花眼鏡的中年人，打從心理就排斥它，認為從外觀上就讓人家知道自己老了，這是心理層面的問題。近幾年拜科技之賜，已經發展到從眼球內部來解決眼睛老化彈性疲乏的問題。例如這兩年國外流行將老花眼以雷射的方式，在角膜上做切割，簡單來說，就是將角膜做成具有多焦功能的鏡頭，解決看近的視力問題。雷射老花手術效果難以持久 但是雷射老花的條件很嚴苛，包括不能有近視、屈光異常，以及老花度數在100度以下等，而且只能做單眼。根據國外經驗顯示，眼睛調節力退化是持續在進行，雷射老花手術無法阻止老花的進展，也就是現在動了雷射手術將老花度數解決，但是兩、三年後老花度數又會產生，結論是雷射老花手術是不可能永遠解決老花眼的問題，這就是為何雷射老花手術在全球無法普及使用的原因。目前能夠將老花眼一次解決的方法，就是對眼睛「水晶體」做動作，也就是如果上了年紀，診斷有了白內障問題，加上又有老花，就可以藉由「超音波晶體乳化手術」，將混濁的水晶體摘除，再植入同時具有矯正老花視力的「多焦點人工水晶體」。多焦點人工水晶體如同多焦點眼鏡一樣功能訴求也愈來愈細緻，以滿足不同生活型態銀髮族的個別視力需求。以「3A全寬頻多焦點黃色人工水晶體」為例，它能夠提供更好的全距視力表現，遠、中、近視力都在0.8以上，尤其在33至70公分距離的視力表現優越，這段視距正好是電腦使用距離，也是汽車儀表版視距，可說是現代人用眼的「黃金視距」。目前多焦點鏡片已經發展出「辦公室多焦點鏡片」專門提供辦公室工作者，而多焦點人水晶體呼應此趨勢，發展出強化現代人「黃金視距」需求的多焦點人工水晶體全新進階版。黃色人工水晶體適合科技銀髮族 這款新型黃色人工水晶體在40至70公分「黃金視距」的臨床表現，受到國際眼科醫師的認同，更被認為是目前所有多焦點人工水晶體中，最能禁得起眼科醫師的專業檢視。這款多焦點黃色人工水晶體特別適合「科技銀髮族」，以及45歲到64歲熟男、熟女，這些族群仍在職場上努力打拚，全寬頻多焦點人工水晶體提供此族群「黃金視距」的視力需求。這款訴求全距視力舒適表現以及強化「黃金視距」的多焦點黃色人工水晶體，除了具備目前健保特殊功能性人工水晶體的國際三大選用標準功能，包括：一體成型、生物材質、光保護效果之外，進階版研發更強調「3A」特色訴求，包括：Aspheric智慧型非球面設計－解決像差問題，提升對比敏感度與視覺品質、Apodized高感光A級繞射－提供適當光線分布，減少光暈與炫光的現象，以及Acuity精準的全距視力表現，提供舒適的遠、中、近視力。【2012-02-25/經濟日報/C4版/老花對策】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  無近視老花眼 可透過雷射改善

  【聯合晚報╱記者黃玉芳整理】問：我近視800多度、又有一、兩百度的老花眼。平時看近、看遠時，得兩種眼鏡交替著戴，覺得非常麻煩。最近看到有藝人代言老花雷射手術，想請問真的做一次雷射手術，就可以同時改善近視跟老花兩種問題？怎麼知道自己適不適合做眼睛的雷射手術？(46歲，胡小姐，台北市)台北三總眼科部主任呂大文答：有些人誤以為有近視的人就不會老花，其實這只是針對大約在近視300度的人，即使不戴近視眼鏡，還勉強可以應付，並可以「抵銷」老花眼。但沒有近視或近視超過300度的人，年紀到40歲左右，老花眼就會跟著報到。目前衛生福利部核准的老花雷射手術，主要是針對沒有近視的老花眼，可以一次矯正兩眼視力到最佳狀態。有近視的人想做老花手術，屬於「適應症外使用」，目前不在衛福部核可範圍內。依照這位讀者的狀況，有800度近視又有老花，不必分頭做兩種，可以考慮進行近視雷射，一眼矯正到1.0，另一隻眼睛保留100度左右的近視度數，透過人體的自我調節方便看近、看遠，減少戴眼鏡的機會。台灣很多高度近視無法進行雷射手術，主要是角膜厚度不足。角膜厚度若不足，手術切割角膜後，未來可能會造成角膜膨出，術後視力下降等後遺症，是否適合動眼部雷射手術，事前需經過醫師的專業評估。另外，如果有嚴重乾眼，或有類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病，也不能做眼睛的雷射手術，必須是近視度數維持穩定者才適合。如果過去一、兩年內，度數還持續增加一、兩百度，也不適合進行手術。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  功能性人工水晶體 滿足視力需求

  【經濟日報／新竹訊】白內障有年輕化的趨勢，不少50出頭還在職場工作者，就深受白內障合併老花眼或散光的困擾，讓視力品質「雪上加霜」。近年因為各種訴求功能性的人工水晶體相繼問世，除了具有治療白內障的效果，還可以一併解決老花眼與散光等問題。但面對各種訴求的產品，患者該如何選擇? 眼科醫師陳雲濤表示，功能性人工水晶體特性各有不同，但必須依個人需求選擇最適合的產品，才能達到術後最佳的視力品質。他強調，訴求功能性的人工水晶體屬於「量身訂製」的概念，術前必須與眼科醫師充分溝通，視患者的職業、生活習慣等需求，選擇適合的人工水晶體。例如術後要求擁有看遠與看近的視力需求，可以選擇多焦點人工水晶體即可。但若是要求術後擁有更清晰的視覺品質，建議選擇非球面人工水晶體。如果合併有散光（150度以上），建議選擇具有矯正散光效果的散光型人工水晶體，若有看近視力的需求，再輔以老花眼鏡即可。談到新型人工水晶體的設計概念，陳雲濤指出，最新的人工水晶體不論在材質與設計上，都考慮到植入後帶來的好處。以新一代的黃鑽家族系列人工水晶體為例，均訴求採用厭水性壓克力軟式材質，這類材質較穩定的產品，以及一體成型的單片型設計，發揮置中不偏斜的效果。還有就是均具有過濾紫外線與高能量藍光的效果，以黃色鏡片的設計阻絕有害光線，降低光線對視網膜黃斑部的傷害，作為選擇人工水晶體時的重要參考。（王慰祖）【2009-12-21/經濟日報/E1版/醫藥保健】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  多讓眼睛休息 避免老花惡化

  【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】問：我的媽媽今年52歲，近幾年來老花眼度數，從100多度增加到快300度。請問除了老花眼之外，她是否可能有其他眼疾？如果只是單純老花眼，有什麼方法可以避免度數快速增加？(台北市，上班族)萬芳醫院眼科主任吳建良答：老花眼會隨著年齡增加而慢慢增加，主要與現代人用眼過度有關，因此提醒年紀較大的人，每看電腦、用眼20分鐘，最好看遠方六公尺外20秒，讓眼睛休息一下，避免視力快速惡化快速。很多民眾剛開始配戴老花眼鏡時，認為自己老花眼不嚴重，甚至沒有把度數配足，這也會影響視覺，並導致視力更易惡化。建議配戴老花眼鏡時，要找專業眼科醫師檢查驗光，配一副度數正確的老花眼鏡。通常老花眼每隔三到五年度數會慢慢增加，但如果度數突然在短時間內快速增加，就要特別留意，盡早找眼科醫師檢查。因為有些初期的白內障，患者也會感到視力模糊、度數不穩定，不少人誤以為只是老花度數增加，其實已有白內障問題。另外，眼睛發炎也會引起視力模糊，感覺老花或近視度數增加，因此，建議有任何異常或不適一定要就醫，釐清度數增加的原因，才能對症解決。「聯合門診」專欄幫您諮詢醫師解答各種疾病疑難，欲問診者請寫下姓名、居住地、病症、年齡和職業，用電子郵件寄到：uen.money@udngroup.com電子信箱。

• 2014-09-23 養生.更年期變化

  關心老爸第7問／看報紙，字變得不清楚嗎？

  【元氣周報／記者牟玉珮／報導】 老花眼 該配眼鏡了人老，眼睛退化，常出現老花、白內障，甚至發生老年性黃斑部病變。基隆巿立醫院眼科醫師方詩婷說，老花眼是眼睛睫狀肌肉退化，失去調節遠近功能，就像橡皮筋鬆弛失去彈性，人平均到了40歲就會有老花眼，度數還會隨著年紀漸漸增加，一直到60歲才會趨於「穩定」。有些人認為有近視就不會有老花眼，其實並不正確。近視度數可能不變，但老花會漸漸惡化，需要配新眼鏡，由於眼睛容易疲勞，應多休息，可減緩惡化速度。至於雷射手術，改善效果有限，需要醫師評估。白內障 別等到過熟水晶體用久了，蛋白質成分改變，就會產生混濁，形成「白內障」，大部分人在40歲到60、70歲間，症狀輕微不影響視力，但若有視力明顯減退、在大太陽下或太暗時看不清楚、怕光等現象，影響到日常生活，就要動手術。方詩婷說，傳統手術要等到水晶體「熟成」到一定硬度，才好摘除；現在使用超音波，若「熟」得太厲害反而造成手術上的危險，甚至演變成青光眼。白內障可用眼藥水治療，但成效有限，只要嚴重到影響視力，最好手術處理。老爸健康筆記1.太陽眼鏡：眼睛保養別等老化才開始，大人小孩都應養成在大太陽下戴太陽眼鏡的習慣，但要挑有品質的，避免紫外線傷害。2.補充營養：多吃深色蔬果、魚油有些許幫助，但無法保證不會發生眼疾。3.定期檢查：眼睛不舒服一定要看醫師，最好半年或一年檢查眼睛一次，老年性黃斑部病變也能及早發現。

• 2014-09-23 養生.更年期變化

  關心老爸第13問／您願意學習新事物嗎，比如電腦？

  【元氣周報／記者李承穎、張家樂、紀文禮／報導】 台中市民李佶遇今年52歲，是網路拍賣達人，每天花十幾小時泡在網拍，比小孩還了解網拍市場。誰想得到三年前他連打字都不會，是個「電腦白癡」！李佶遇說，三年前看到大兒子瘋網拍，花一大堆錢買鞋子，他一氣之下要兒子把帳號交出來，讓他上網看究竟買了什麼？沒想到他發現網拍什麼都有，連尋覓好久的釣竿都有人賣，因此投入網路世界。李佶遇從打字開始練習，有老花眼的他，一開始得靠鍵盤很近，一字一字輸入，現在一分鐘可打40個字。網拍詐騙多，但他反而可以利用年紀優勢，一眼看穿哪個賣家是騙子。他說，有次賣家要求他先匯款再取貨，卻不說清楚取貨的地址，又不肯電話聯繫，他機警檢舉，才發現是假的拍賣網頁。他說，投入網拍世界讓他更有自信，現在朋友買東西都靠他。么兒李承勳說，現在換他擔心老爸沉迷，直呼「別再泡網路啦！」老爸心靈筆記1.結合興趣：南開科技大學福祉科技與服務管理所長段伴虯說，上了年紀的男性不喜歡學習完全陌生的事物，必須要結合他的興趣，才能激他去學習。例如學電腦，若老爸喜歡釣魚，就推薦他釣魚的討論網站；喜歡集郵，就教他用掃描機上傳，久而久之，他就會想學更多，甚至將心得上傳部落格，認識更多同好。2.設計活動：孩子要懂得投其所好、設計活動，讓老爸主動參與，千萬不要為了讓老爸學新東西，將他丟進完全陌生的領域。

• 2014-09-23 健康百科.消化系統

  愛肝達人站／老公你有染！

  【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 老公一回家，老婆就衝著他說：「你有染！」老公臉色一陣青一陣白，心想代誌大條了！想不到老婆一臉溫柔的說：「你有染頭髮喔！不錯看！」老公驚魂甫定，強作鎮定：「是自己染的，不是跟別人有染的！」人老了，頭髮會變白，這是自然界巧妙的安排，但如果能將白髮變黑，那看起來就年輕多了，因此，上了年紀的人將頭髮染黑成為時尚，也是藉此希望留住青春的尾巴。人體老化，髮色的變化只是其中之一，在人體各器官中，會讓人感到老之將至的，不管男女第一個就是老花眼。四十多歲，看起來還生龍活虎的就有老花眼，心裡頭還真不是滋味，所以古人會感嘆「吾年未四十，而視茫茫、而髮蒼蒼」了。除了老花眼之外，女性步入中年之後，隨著卵巢機能的衰退，在以前四十出頭就進入更年期，近年來，則延長到五十歲左右，對女性同胞而言也是一種無奈。對中老年男性而言，心頭的大恨就是攝護腺，從醫學觀點而言，這個腺體跟盲腸一樣，大概沒有什麼大功能，但到了年老時會逐漸肥大，讓許多男性晚上頻頻起來尿尿，擾人清夢，不僅如此，有時還會長出癌症來，奪人性命。至於肝臟這個器官，隨著年齡的老化，雖然肝臟細胞數目有少許減少，但用個一百年、一百五十年是沒有問題的，只是台灣B肝C肝的人特別多，寶貝的肝臟常因B肝或C肝病毒作孽引起慢性肝炎，引起肝硬化，甚至肝癌，因此青壯年就死於猛爆性肝炎或肝衰竭或肝癌者不計其數，也許要等幾十年後B、C肝的防治工作做得更好，悲劇就可以避免了。※延伸閱讀》．3部曲預防沉默肝臟叛變．幹細胞治療肝癌 七成五存活．癌症防治／標靶治療