老花教室／眼鏡用配的 不要用「買」的

【元氣周報／記者林秀美／台北報導】

Q：老花眼鏡用買的（固定度數），而不用驗光配鏡，對視力有不良影響嗎？

A：前眼科醫學會理事長潘志勤說，配老花眼鏡不能只考慮度數，還要兼顧兩眼平衡度、瞳孔距離及頭型大小等，須視個人條件量身打造。且老花眼症狀會隨著年齡增長而加重，到了55-60歲才會穩定。

坊間販售的固定度數老花眼鏡，未必適合每個人，只能當臨時用。如果配戴不適合的老花眼鏡，視力容易疲勞，產生頭痛、工作效率變低等問題。

Q：老花可透過生活習慣或者食療預防嗎？

A：高雄榮總傳統醫學中心主任吳景崇說，老花眼雖是老化必然的過程，但平時養成良好的閱讀習慣，並做好個人保健，仍可延緩老花眼到來。建議每天在眼睛周圍的穴位按摩3至5分鐘；另外，中藥枸杞子、明目地黃丸也有明目作用，可將枸杞子煮水喝保養。

吳景崇說，他的舅父本身是中醫師，平時重視保養，到了93歲都沒有老花眼，繼續為人把脈問診，4年前往生，享年94歲。

【2009/09/13 元氣周報】

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