我的護眼之道／看什麼 戴什麼 保住好眼力

【元氣周報／文／屏東江河海】

我的媽媽、外婆、舅舅和阿姨都患有青光眼，其中舅舅變成全盲，其他人也近乎失明。

為防萬一，我們兄弟姊妹都很重視眼睛的保養，每年都會到眼科醫師那裡量眼壓、做檢查。

我覺得眼睛對光線很敏感，太強的光刺眼不舒服，太弱的光看不清楚，所以我有四副眼鏡：

1.平時看書用280度的老花眼鏡；

2.使用電腦時用180度的眼鏡；

3.看電視用100度的眼鏡；

4.開車時則用100度的有色眼鏡。

我覺得做不同的事情應該戴不同的眼鏡，雖然需準備多副眼鏡有點麻煩，但對眼睛的保養真的很好，讓眼睛不至於看東西很吃力，或覺得光線太強不舒服。

這四副眼鏡我已經使用將近四年，表示我的視力一直維持原樣沒有變差，謹提供讀者參考。

【2010/05/02 元氣周報】

保養 老花眼 視力

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