眼睛乾澀 相關文章

• 2016-07-04 健康百科.眼部

  睫毛濃密 護理師不知患「兔眼」

  25歲陳姓女護理師，一雙電眼相當迷人，卻長期睡不好，近幾個月更覺眼睛乾澀、刺痛。眼科醫師以裂隙燈檢查，發現她眼瞼因無法閉合，淚液快速蒸發致眼角膜摩擦過度，出現角膜上皮缺損及嚴重乾眼症，但因眼睫毛濃密，睡著後從未發現自己無法完全闔眼。陳姓護理師向眼科醫生表示，自己視力1.0，常覺睡眠品質不佳、愈睡愈累，最近睡醒後半小時內更覺得眼睛乾澀、刺痛，看東西也有模糊感。收治陳女的國軍高雄總醫院眼科主治醫師洪啟庭說，檢查發現陳女除了乾眼症、角膜受損，視力也只剩0.8，他請患者閉上眼睛，在放大倍數的裂隙燈下，發現患者上、下眼瞼間有一處0.2公分小縫隙，屬輕度閉合不全症狀。洪醫師要求她使用人工淚液保持眼睛濕潤，睡覺時戴眼罩，避免淚液層由未完全閉合的縫隙中快速蒸發；治療3個月，乾眼症緩解、雙眼裸視回到1.0，睡眠品質也大幅改善。洪啟庭表示，過去研究發現，這類「夜間型眼瞼閉合不全」患者，又稱「兔眼」，在台灣盛行率約5%，這類患者中高達7成有睡眠障礙，一半以上得至精神科拿安眠藥，重度患者因角膜感染得使用抗生素，甚至動手術改善閉合不全。經治療後，約有3成患者可大幅減少眼睛不適，也不須再吃安眠藥。洪說，部分患者可能因甲狀腺亢進、中風、使用肌肉鬆弛劑、感染或其他疾病，導致上下眼瞼無法閉合，淚液揮發速度比一般人快，對角膜和結膜的保護力不夠，就易發生破皮、碰到風吹淚流不止，甚至視力模糊。部分櫃姐、服務業等女性須天天化眼妝，若對彩妝品過敏、長期發炎，也有部分會發生眼瞼結構改變，導致閉合不全，當減少化妝或改用其他牌子，就可不藥而癒。

• 2016-06-16 健康百科.眼部

  日拋隱形眼鏡戴7天 她險失明

  美國為了年長的族群，發明可以連續戴30天的隱形眼鏡，也在美國養老院施行，台灣有20多歲的女性，似仿效把日拋隱形眼鏡當周拋在戴，結果連續戴一周，連睡覺也沒有拿起來，結果戴到第8天早上起床時，眼前一片黑，就醫發現是角膜潰瘍，視力從0.8降到0.4，若是再不就醫也有失明的可能。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，千萬別把日拋當周拋用，兩種產品的目的性不同，所以薄、厚度不同，含水量也不同，所以一定要照著包裝指示使用，很多民眾戴日拋，都要等到隱形眼鏡破掉再拆下來，常常會有就醫也可能拿不出破碎隱形眼鏡的狀況，會讓眼睛的狀況愈來愈嚴重。呂大文說，美國養老院可戴30天的隱形眼鏡，是有特殊設計，且這些老人並不會離開養老院，幾乎都在院內生活，像是這位20多歲的女性，連續一周到處跑，還有一天曾去海邊玩，會讓隱形眼鏡內含的細菌非常多，如果隱形眼鏡再出現裂痕，感染的問題將會更嚴重。食藥署也建議隱形眼鏡最好不要戴超過8小時，瞳孔放大片等經染色處理的特殊款，建議有需要如參加活動時再戴，以免色料長期接觸眼睛誘發過敏、乾澀等不適，平日配戴以無染色、透明的一般款為宜。

• 2016-03-29 該看哪科.中醫精髓

  教你用棉花棒按摩額頭 保養眼睛

  不少人因工作需要，必須整天與電腦為伍，長時間用眼易致眼睛乾澀不舒服；加上近年來空氣懸浮微粒PM2.5的汙染日增，恐增加眼睛過敏機會、加重不適症狀。不過，眼睛過敏及過度勞累的民眾別擔心，透過「YNSA點揉法」，點揉按額頭，就能好好的保護靈魂之窗，避免眼睛不舒服找上門。眼點按揉原理就像腳底有反射區，耳上有耳穴治全身，額頭也有反應區反映五官。●準備：棉花棒、潤膚乳液●作法：1.用棉花棒找眼點2.眼點位置因人而異，因每個人的頭骨形狀不一，多次練習會更熟練。3.在額頭塗一層薄乳液，用棉花棒上下按摩，途中直線區（眉頭到A點）別太用力，來回20下、找尋眼點，按揉眼點會有特殊痛暈感。4.眼點揉按感覺有人強烈、有人微感，切勿猛按求痛感，以免找點不正確，還會揉到每個點都疼痛。5.棉花棒揉按眼點3分鐘，一天3次，左眼按完換右眼。6.勿揉破皮膚，破皮應敷藥休息，不可再按揉。註：YNSA是日本山元博士發展的療法，全名是Yamamoto New Scalp Acupuncture，可用按壓方式治療，一般民眾可自我保健。

• 2016-02-21 健康百科.眼部

  空氣紫爆 眼睛紅癢難耐...5招護眼避過敏

  小實是小學老師，平時上課教書，放學也有許多行政工作，幾乎天天都與電腦為伍，長期下來眼睛痠澀、疲勞，加上近期常常空氣品質不佳，每當PM2.5來襲，空氣預報「紫爆」，小實的眼睛就特別不適，整天不舒服；自行點了眼藥，好像僅是治標不治本，一會兒又不舒服了，紅腫痛癢難耐，不知如何是好。抗組織胺藥物可舒緩三總眼科主任呂大文表示，今年冬天天冷，空氣品質也不太好，眼睛過敏、過敏性結膜炎的患者，比過去同期多出三成。呂大文說，這類患者會眼睛疲倦、眼睛癢、紅腫，流眼淚，會覺得眼睛分泌物變多了、不舒服，若真的很嚴重，使用一些抗組織胺藥物可以舒緩，也會有幫助；他說，眼睛和呼吸道有關係，若直接接觸髒空氣，或者PM2.5的有害微粒，擤鼻涕時，會把這些髒東西沖回眼睛造成刺激，因此眼睛紅腫痛癢，淚流滿面。戴口罩、護目鏡保護呂大文表示，日本因為有很多人花粉過敏，因此每到一定的季節，都習慣戴口罩、戴護目鏡，這樣的習慣，台灣人應該學習。他說，若常會眼睛過敏的人，不妨也可以習慣性戴上口罩與護目鏡；即使天冷室內開暖氣空調，也應該留意空氣對流，若氣象預報今天空氣「紫爆」，建議應該盡可能減少外出，避免刺激口鼻眼的機會。揉眼睛 角膜易潰瘍呂大文提醒，若真的很不舒服，也千萬別用手去搓揉眼睛，不少患者因為癢到受不了，用力揉眼睛，因此將眼睛的上皮細胞搓掉了，等於去除了眼睛的保護屏障，最後變成角膜潰瘍，得不償失；因此建議，若眼睛過敏太過嚴重，甚至有痛感，不妨盡快就醫，讓專業醫師協助減緩症狀。開業中醫師羅曉華表示，民眾可養成習慣按摩穴道，就能輕鬆舒緩眼睛過敏的症狀，不怕PM2.5的威脅。按摩「眼點」舒緩過敏他表示，可以先在額頭塗上一層稀薄乳液，用棉花棒上下按摩臉部穴道，來回20下，尋找「眼點」，眼點按壓起來會有特殊的暈感，這感覺因人而異，有人很強烈，有人感受輕微，但不要因此用力揉壓。羅曉華表示，這樣的按摩方法，老人小孩都可使用，每個人頭骨形狀不一，「眼點」位置也都不太相同，建議多找幾次，找到眼點後，一天3次，每次3分鐘，長期刺激穴位，可以減少過敏，使眼睛晶亮。

• 2015-12-11 健康百科.眼部

  舌乾口苦 乾眼症讓她吹風就流淚

  51歲的陳女士，經眼科醫師進行淚液分泌試驗及其他檢查，診斷為乾眼症，點人工淚液已1、2個月，但眼睛仍異常乾澀。求診症狀包括口乾、口苦、舌苔黃燥、咽喉稍紅、眼有紅絲、眼乾澀、視物不能持久，甚至眼痛、眼癢，不易沉睡，起床後仍感疲累；頸肩僵硬稍痛，大便厚重不暢，下腹常脹。依據現代醫學觀點，乾眼症原因可分原發性及續發性兩種；原發性乾眼症是指先天淚腺功能不足及老化淚腺功能降低。續發性乾眼症則是病人本身可能有其他原因引發乾眼症，譬如自體免疫疾病引起的乾燥症、淚腺腫瘤、外傷及慢性結膜炎等。大部分病人屬於原發性乾眼症，也就是淚液分泌不足。陳女士就診前的2、3個月，曾患重感冒，但一直未癒，喉嚨微紅、一直有異物感，讓她覺得舌乾、口苦，眼睛也變得痠澀，甚至乾燥到吹風就會流淚。由於陳女士的舌苔黃燥，脈數而實，口乾口苦；綜合望診、問診，診風火夾濕熱症。主要是風邪久羈，鬱而化火，因火性炎上，所以患者會口乾口苦，眼睛乾澀。台灣屬海洋性氣候，相對濕度高，一般人在這種環境下，代謝易遲緩，所以濕氣容易藏在體內。另方面，假如病人喜好飲酒、吃冰，或嗜食燒烤炸辣之物，則濕熱就容易互相結合，鬱而不散；導致身體痠痛、頭暈、倦怠、嗜睡、大便厚重等症狀。治療陳女士的乾眼症，必須驅風降火，除濕清熱。吾開立水煎中藥，讓風火跟濕熱無法狼狽為奸，有效緩解她的問題。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-11-23 健康百科.眼部

  誰有乾眼症？ 3C族、熟女居多

  醫師指出，據統計，國內乾眼症一年就醫人口多出八至十萬人，以常用３Ｃ產品的廿到廿九歲族群，及五十歲後更年期女性居多，全台約有一百八十四萬乾眼族。台大醫院眼科部主治醫師陳偉勵表示，３Ｃ產品比閱讀紙本書報，眼睛更需集中精神，因而眨眼次數銳減，使得淚液分泌不足或淚液過度蒸發，長久下來眼睛易乾澀且痠痛。基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽也說，更年期女性體內女性、男性荷爾蒙減少，乾眼症在缺乏男性荷爾蒙保護下，較易發作，常戴隱形眼鏡、曾做近視雷射手術者，也是罹患乾眼症高危險群。不過，有些乾眼患者診斷儀器卻未必會顯示達乾眼程度，陳偉勵解釋，台大研究發現，患者主觀不適感與客觀臨床觀測的嚴重程度不一定成正比，有時儀器診斷不出患者主觀感受，但醫師仍以患者感受為主，儀器只是輔助。陳偉勵說，乾眼症狀從最輕微的乾澀，到嚴重疼痛感，甚至視力極度模糊都有可能，若視力突然變差，眨眼後又能看清，短暫視力模糊是乾眼症的警訊。孫啟欽建議，若眼睛輕微乾澀，可透過改變生活型態、經常眨眼等方式改善，若試過之後仍無效果、或症狀愈顯嚴重，可能是淚液不足、潤滑與保護不夠，造成角膜及結膜的表皮細胞乾燥剝落，並合併發炎現象，建議即刻就醫。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-10-04 健康百科.眼部

  這樣很傷眼／著色5訣 紓壓不增眼壓

  案例故事：40歲男性罹患虹彩炎性青光眼，三年來穩定控制眼壓。但這半年間，眼壓卻像坐雲霄飛車，突然從15、16飆高到23毫米汞柱，一問之下，才知「著色繪本」是造成他病情生變的元凶。患者表示，他半年前迷上著色繪本，每回上色總要畫到眼睛痠澀才停筆，雖知道要適度讓眼睛休息，「但一畫下去，就會廢寢忘食想完成。」不知不覺變成著色馬拉松，一畫就是一個多小時。長時間近距離視物 眼壓升高收治這位患者的醫師，是台北慈濟醫院眼科主治醫師蔡明霖，他表示，一般閱讀、繪畫，約保持30公分近距視物，為看清目標，眼睛內的睫狀肌會收縮，水晶體變厚，使影像清楚聚焦在視網膜上，長時間下來易造成眼壓升高；有研究指出，一般人若近距離用眼逾1小時，眼壓會升高2毫米汞柱。蔡明霖說，30歲以下年輕人，近距閱讀逾30分鐘，眼睛都會疲勞乾澀，而著色繪本線條細緻、構圖複雜，為不讓顏色塗出去，會比一般閱讀12號字更專心。專注於閱讀、畫圖時，眨眼次數減半，眼睛會像乾燥症一樣酸澀、脹痛，疲勞更劇。【綠色對眼睛好？】視覺調和才是舒適顏色蔡明霖指出，一般人常說遠看綠色對眼睛好，這句話的重點，其實不是綠色對眼睛有益，而是遠眺時，眼睛睫狀肌鬆弛，水晶體變薄，可讓眼睛放鬆。他表示，顏色是由紅橙黃綠藍靛紫七色組成，綠色只是波長恰好在正中間，最易被眼睛接收訊號，無論老少都可輕易辨識。蔡明霖強調，真正讓眼睛舒適的色彩，就像一幅豐富的畫，除有藍天綠地，也要有紅花點綴，不偏好任何顏色，讓視覺調和，才是色彩最溫和、讓眼睛最舒適的狀態。大片紅、大片綠都不舒服。【紅色讓人疲勞？】偏好紅黑 增加眼睛負擔蔡明霖說，視網膜中的感光細胞，分別是紅、藍、綠三色，組成色彩繽紛的世界，但若畫圖特別偏好紅色，長久下來會增紅色感光細胞的負擔，易視覺疲勞，還恐造成暫時性、輕微的色覺偏差。另外，黑色會讓瞳孔擴張，讓較多紫外線跑進去，長期累積增黃斑部負擔，盡量別挑黑底色畫紙。【線條別太細緻？】色塊適中否 拇指比對評估至於著色本的線條粗細、色塊大小，對眼睛有沒有影響？蔡明霖說，一般可透過粗略方法，評估色塊會不會太小：只要將自己的大拇指放在眼前30公分處，對比畫冊，色塊不能小於拇指的6分之1寬度。如果色塊太小，範圍侷限，凝視超過半小時，會加劇視覺疲勞。▇ 幫眼睛減壓常閱讀看近物 可另配減度數眼鏡亞東醫院眼科專任主治醫師許詠瑞說，看近物原本就較吃力，若戴著看遠眼鏡看近物，眼睛自然更出力。許詠瑞說，若是近視眼，卻又常有閱讀、看近物的需求，他建議，可以再配另外一副減少50度到75度的眼鏡，減低眼睛用力程度，會舒服一點。以近視400度為例，可配一副325度或350度的眼鏡來閱讀；而遠視400度，則要另配450度或475度的眼鏡，這是長時間近距離用眼的常用策略，無論老少都可這麼做。也鼓勵長時間近距離用眼的上班族、迷著色繪本的族群，考慮另配一副度數稍淺眼鏡。▇ 用眼5點訣有名30歲女性上班族，長時間看電腦，最近又迷上著色畫，睡前會熬夜畫1到2小時。常覺得眼睛脹痛、痠澀，看東西變模糊，一測度數，假性近視一下增加近200度。新北市立聯合醫院三重院區眼科醫師李佩蓉推測，這是近距離閱讀加上晚睡惹禍，建議她暫時別畫，多補充睡眠，減少近距離用眼時間，兩周就會恢復。1.李佩蓉說，一般建議閱讀、畫畫控制在30到40分鐘內，休息10到15分鐘，可設提醒鬧鐘避免沉迷。至於一天可以畫多久？雖然給成人的著色繪本構圖複雜，但醫師說只要能夠中斷、按時休息，別長時間盯著看，並無太大影響。2.休息時可望遠，放鬆眼球睫狀肌，別讓眼睛維持緊繃。3.建議早晚熱敷眼睛（1天至少1次），用約40度的熱毛巾、市面販售的熱眼罩，覆蓋眼部周圍10到15分鐘，閉目休息，對舒緩眼睛疲勞，有良好效果。4.有意識多眨眼。5.可使用以滋潤、放鬆為主的痠澀疲勞藥水、人工淚液。唯獨避免用消除紅眼的藥水，因其中成分會刺激瞳孔，長期使用會色素沉積。▇ 誰不適合著色紓壓？成人著色本 兒童不宜醫師指出，患有高度近視、乾眼症、青光眼、白內障、黃斑部病變、視神經萎縮患者與老花眼的族群，玩著色需特別注意，量力而為，避免眼疾惡化。若近視度數超過600度，長時間近距畫線條色彩密集的繪本，易讓眼睛提早老化，還容易有其他併發症如乾眼症、黃斑部退化、白內障、青光眼等。李佩蓉不贊成讓小朋友畫成人的著色繪本，應挑選色塊大的兒童版，否則特別容易加深近視。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-10-02 健康百科.眼部

  視茫茫！眼忙族黏3C 小心眼睛少年白

  ３Ｃ產品已成日用品，導致國內「眼忙族」愈來愈多，使年輕人有雙「老眼睛」。眼科醫學會公布最新國內護眼趨勢調查，國人每天平均盯著３Ｃ螢幕長達八點四小時，近四成壯年更超過十一小時，用眼過度和錯誤用眼，小心俗稱眼睛少年白的早發性白內障提早報到。長庚醫院基隆院區眼科主治醫師孫啟欽昨天指出，他有位醫師朋友在核子醫學科任職，每天早上八時進辦公室、晚上九時才下班，一天中門診又急診，又常對著電腦螢幕製作簡報，到處演講、報告，原本就有高度近視一千三百度，最近長時間用眼過度，四十二歲就罹患好發於五十多歲的白內障。台灣白內障人口年輕化，眼科醫學會理事長翁林仲表示，二○○八到二○一三年，二十歲至五十四歲的白內障、青光眼患者人數成長三成，老化眼疾成青壯年隱憂。北市聯醫中興院區眼科主治醫師蔡景耀指出，早發性白內障使患者視力模糊，白天畏光晚上卻看不清楚，一條線會看成兩條，嚴重時要以手術置換人工水晶體。蔡景耀指出，半數國人每日使用３Ｃ超過七小時，且常有趴、躺、側臥閱讀、甚至連開車、搭捷運、走路、跑步、爬山都滑手機，不僅傷眼，又可能出意外。尤其智慧型手機的字體小，容易晃動，近距離及長時間使用，已超越電腦、電視成為傷眼頭號殺手。翁林仲表示，不少人常覺得眼睛乾澀或有乾眼症，也是與長時間盯螢幕有關。眼科醫學會提醒用眼卅分鐘，要休息十分鐘，透過檢測「眼齡」視力遊戲（http://www.visiontest.com.tw），可及早發現視力問題。

• 2015-09-18 健康百科.眼部

  眼睛張不開 小心眼瞼痙攣

  「醫師，我的眼睛張不開！」原來是眼瞼痙攣作怪。病患有時必須用手將眼皮撐開，才能看清楚東西。高醫指出，眼瞼痙攣大多發生在40至70歲間，女性多於男性，一半與乾眼症共病。有效治療方式是肉毒桿菌、充足睡眠。一名60歲女性罹患乾眼症5年，最近眼睛常不斷眨動，疲勞或緊張時眼睛甚至打不開；騎機車時還得停下來，用手撥開眼睛，生活非常不便。高醫神經內科主治醫師張揚沛表示，眼瞼痙攣是因眼輪匝肌反覆、不自主的收縮，導致眼瞼緊閉影響視線，患者張開眼睛困難、眨眼頻次增加、眼皮肌肉不自主的強力收縮、眼睛酸澀疲累、眼皮下垂、流淚、畏光、怕迎面而來的風、眼眶周圍酸痛、眼內像有沙粒的異物感以及下眼皮抽跳。「眼瞼痙攣」大多發生在40至70歲間，女多於男。張揚沛說，大多數患者病因不明，有部分可能是伴隨乾眼症或退化性疾病如巴金森氏症、威爾森氏症等。張揚沛說，這些病患症狀在經過一段時間休息或睡眠後可以得到改善。有約80%的眼瞼痙攣患者因眼睛乾澀先求診眼科醫師，被診斷為乾眼症、重症肌無力、面痙攣、睫毛倒插等問題。口服藥對眼瞼痙攣的治療效果有限，眼藥水或藥膏只能讓眼睛暫時舒服，目前公認最有效的治療方法是肉毒桿菌注射，加上維持良好與充足的睡眠。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-07 健康百科.眼部

  暑假疏懶 隱形眼鏡戴到角膜爛

  暑假剛結束，眼科門診青少年患者明顯增加兩三成，一名高中女生因配戴隱形眼鏡時間過長，且未妥善清潔保養，以致於眼睛紅腫疼痛，就醫發現原本光滑的角膜已如月球表面般坑坑洞洞，視力僅剩0.1。國高中生課業忙碌，上學、補習，一早出門，很晚回家；桃園大學眼科方一婷醫師建議，近視學生族群配戴隱形眼鏡時，須注意清潔保養，以免因疏忽照顧眼睛，引發感染，而留下難以彌補的遺憾。一名高中女生國中時開始從網路購買隱形眼鏡，平均每天配戴時間達12小時，暑假期間，疑似因配戴時間過長，加上未注意清潔保養，而眼睛疼痛、視力模糊。就醫發現角膜表面嚴重破皮、感染，嚴重角膜血管增生，角膜受損，就像是月球表面坑坑洞洞，呈現不規則變形，近視度數暴增700多度，且有嚴重散光，即使矯正後，視力也僅有0.1。方一婷表示，這名女學生眼角膜長期缺氧，血管增生嚴重，已接近瞳孔邊緣，若繼續配戴隱形眼鏡，新生血管進入角膜光學中心區，恐造成不可回復的影響；換句說話，她這輩子不適合再配戴隱形眼鏡。醫師建議她先配戴一般框架眼鏡，減少紅眼、眼睛乾澀，讓角膜細胞正常生長，抑制新生血管。滿18歲後，如果想擺脫眼鏡，可接受醫師檢查，詳細評估18項整體眼睛狀況，屆時再決定是否適合做近視雷射手術。方一婷指出，角膜缺氧初期並無徵兆，如未好好保養眼睛，用眼習慣不良，眼睛長期處於缺氧環境，將導致角膜提早衰老，容易乾眼、破皮，感染，甚至新生血管。方一婷建議眼鏡族，配戴隱形眼鏡前，需經醫師評估，平時要多注意鏡片清潔，配戴時間不要超過八至十小時，定期檢查角膜，若配戴時眼睛覺得疼痛、視力下降，須盡速就醫。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-18 健康百科.風溼過敏免疫

  「乾燥症」咳到漏尿 更年期女性好發

  60歲張女士去年5月起口乾舌燥，每天至少喝3千毫升水也無法解渴，眼睛也乾澀，2個月暴瘦10公斤，旁人以為她得癌症，檢查才知罹患自體免疫失調的「乾燥症」。醫師指出，眼澀口乾超過3個月就要小心。台北慈濟醫院表示，乾燥症患者因眼睛乾澀求診眼科、沒口水引發蛀牙及牙周病求診牙科，或體內產生特殊抗體造成關節疼、肌肉痠痛，但都不會想看免疫科；陳女士也說「得病前不曾聽過乾燥症」。醫院風濕免疫科主任陳政宏說，乾燥症會遺傳，台灣約9萬多名病患，好發更年期女性；患者喉嚨也有異物感、吞嚥困難，加上頻繁喝水、上廁所，長期睡眠不足，服用安眠藥更加重口乾舌燥的副作用。陳女士說，她咳到連工作、走動也忍不住漏尿，日常作息大受影響；因食物一塞進嘴裡就難受，整日只想喝湯湯水水，體重半年掉了17公斤，嚇壞親友。陳女士因咳嗽不止先看胸腔內科，又因暴瘦看肝膽腸胃科，以為得癌症，但檢查都正常，最後掛免疫科才找出病因。她正常服藥、治療，使用人工唾液和淚液，體重回升6公斤，半夜也無需跑4、5趟廁所，可一夜安枕。陳政宏說，乾燥症若不醫治，小病會拖成大病，恐造成肺纖維化、血管炎、腎小管酸血症及神經病變等，少數合併甲狀腺瘤、淋巴瘤等腫瘤。建議民眾若眼澀口乾超過3個月，要趕快就醫，並長期追蹤。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-17 醫療.自體免疫

  口乾眼澀 小心乾燥症

  口乾舌燥、眼睛乾澀，60歲張女士以為自己老花眼，整天猛灌水，一天喝3000cc，日前因久咳不癒，就醫確診為乾燥症，自體免疫失調，連肺部都遭殃，嚴重纖維化。台北慈濟醫院風濕免疫科主任陳政宏指出，乾燥症稱為「修格連氏症」，屬於自體免疫疾病，台灣患者約9萬多人，以40至60歲女性為主。因具遺傳性，不少家族成員可能罹患類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡或硬皮症。前述的張女士從去年5月起，常覺得特別容易口乾舌燥、眼乾，每天大量喝水至少3000cc，還使用眼藥水，但幾乎都沒有效果；直到肺部持續發炎，導致纖維化，咳到睡不著，檢查才發現，飲是罹患自體免疫失調的「乾燥症」。乾燥症患者的淚腺、唾液腺功能受損，常覺眼睛乾澀、異物感、結膜發紅類似角膜炎，以及口腔乾燥，喉嚨有異物感、吞嚥困難等，若未積極治療，恐造成肺纖維化、血管炎、腎小管酸血症及神經病變等。陳政宏表示，由於乾燥症表現多樣，患者不易察覺，確診後需長期追蹤治療；張患者在服用唾液刺激藥物、免疫調節劑，分次少量喝水，適度使用人工唾液、人工淚液，終於逐漸改善症狀。陳政宏也提醒中老年人，如有眼睛乾澀，或口乾舌燥等問題，症狀超過三個月，應盡早就醫檢查，確診後應長期追蹤、定時服藥，養成良好生活習慣，才能穩定病情。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-02 醫療.自體免疫

  口乾舌燥、半夜渴醒 當心「乾燥症」

  經常覺得口乾舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒嗎？或總覺得眼睛乾澀，整天眼裡都好像卡著沙粒一樣不舒服？衛福部南投醫院免疫風濕科醫師呂傳欽提醒說，民眾如果出現上述症狀，就要小心「乾燥症」上身。呂傳欽表示，乾燥症又稱為「修格連氏症」，是一種自體免疫疾病，乾燥症病患由於免疫系統失調，自體免疫系統會攻擊身體的外分泌腺體，包括唾液腺、淚腺，導致口腔乾燥與眼睛乾燥，有少數病人還會侵犯其他器官，造成肺臟纖維化、血管炎。呂傳欽指出，乾燥症患者常是55到75歲間的中高齡，女性較多，女男病例比約10比1。有些乾燥症會同時出現其他免疫系統失調疾病，呂傳欽說，例如類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡。如果乾燥症狀是由於放射線治療或藥物所引起，包括安眠藥、感冒藥、抗憂鬱藥、抗過敏藥、抗巴金森氏病藥，當停藥或減量後，乾燥症狀就會減輕，這樣就不算是真的罹患乾燥症。呂傳欽指出，乾燥症是一種慢性疾病，必須長期追蹤治療，包括使用人工唾液、服用唾液腺刺激劑，病患應注意口腔衛生以防止蛀牙；眼睛乾澀也可使用人工淚液或眼膠緩解，如果有其它器官侵犯，就需用免疫抑制劑治療。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-07-20 健康百科.眼部

  講手機逾20分＝站微波爐旁10分

  台日醫、學界研究發現，手機微波會散發熱能，「滑手機」一天累積超過兩小時，就會有短暫視力模糊、眼睛灼熱等症狀；連續講電話廿分鐘，耳溫相當於「站在微波爐旁十分鐘」，使用者要多加留意。國軍高雄總醫院教學研究中心主任洪啟庭、中山醫學大學視光系教授黃宣瑜和日本東京醫科大學眼科博士竹內礼研究團隊，監測六百名平均年齡卅歲、使用智慧型手機三年以上民眾的視力。監測半年後發現，一天使用手機兩小時以上，有五成八的人短暫視力模糊，半數有紅眼現象，四成五的人感覺眼睛疲勞；另有四成得乾眼症、三成感覺眼睛灼熱、兩成眼睛有異物感等等。研究還發現，手機緊貼耳朵通話廿分鐘，皮膚溫度可升高到攝氏四十二度到四十五度。黃宣瑜說，手機訊號是藉由微波傳送，傳送過程中會讓含水物質吸收微波、產生熱能；近距離接觸手機，形同讓眼睛和耳朵在微波爐邊烘烤，不可掉以輕心。洪啟庭表示，過去研究大多聚焦在藍光對視力的傷害，手機微波熱能的傷害也該重視。他門診發現，手機重度使用者常因眼睛乾澀、發紅求診，一名四十歲婦人眼睛受傷，更已到一滑手機「眼睛就發熱」的程度。洪啟庭建議民眾使用手機通話時，最好使用擴音裝置或耳麥，讓手機能遠離頭部，通話時間也不要超過廿分鐘。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-04-20 健康百科.眼部

  眼瞼凹陷 原來是乾眼症

  【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據健保署資料統計，自2007至2012年間，國內罹患重度乾眼症的人口，每年正以10％的速度成長，乾眼症儼然成為現代人文明病。一名30歲左右的小資女孩平日長時間使用電腦工作，下班後又不停盯手機，幾乎除了睡眠外的時間，都在使用電子產品，用眼過度加上睡眠不足，長期累積下來，有一日發現自己左邊眼瞼出現凹洞，經醫師診斷後竟然罹患乾眼症，因眼瞼瞼板腺全部阻塞，導致左眼眼瞼萎縮！此類型乾眼症主要因為瞼板腺油脂分泌異常導致，沒有油脂層的保護淚水容易揮發，進而產生乾眼症狀。台中開業眼科診所楊智欽院長表示，乾眼症大致可分為兩大族群，一是因為年紀增長淚腺退化導致；另一就是年輕族群大量使用3C產品時，未定時讓眼睛休息，且眨眼次數大幅減少，引起瞼板腺及皮脂腺阻塞所造成。一般人使用電子產品時，眨眼次數約是正常的13，長久下來眼睛表面潤滑、保濕眼表的的油脂分泌越來越少，造成淚膜不平衡而有乾眼的症狀。楊智欽指出，一般人十分容易忽略眼睛乾澀的問題而延誤就醫，目前來就醫的患者中，約有七成的病患都是因為乾眼症問題。若下午或晚上開始感到眼睛特別乾澀、眼睛異物感增加且分泌物黏度增加、視力不穩定、以及眼睛紅腫癢痛等症狀，就可能有罹患乾眼症的跡象，忽略治療最嚴重可能角膜破皮感染甚至病變。楊智欽進一步說明，傳統乾眼症的檢驗方式，是以淚液試紙檢測，因眼睛受刺激後假性產生淚液，容易影響判斷，但現在已有專門的乾眼脂液檢查儀，以光學分析淚水的組成，能夠提供較準確的結果；治療方式上，傳統是使用人工淚液及抗發炎藥物來幫助控制病情；而目前可透過熱度脈動系統的乾眼脂液治療儀，透過高科技的治療眼罩，由眼瞼內加熱、眼瞼外按摩，疏通患者堵塞的瞼板腺，重新分泌油脂層，一次療程約12分鐘，可降低患者對藥水的依賴，達到根本的改善。楊智欽呼籲民眾，若要避免乾眼症上身，最重要的是良好的生活習慣。除了閱讀及使用3C產品時要記得正常眨眼外，每過10-15分鐘要起來休息、走動、看遠方，另外充足的睡眠及正常的飲食也是預防乾眼症上身的不二法門。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2015-03-21 健康百科.眼部

  用電腦過度 40歲OL眼睛畏光

  【記者陳雨鑫／台北報導】一名40歲的女粉領族，每到下午至傍晚，眼睛就會畏光，甚至刺痛到睜不開眼。向醫師求診後，才發現女OL的角膜「乾到破裂」，了解原因才知道，女OL除了睡覺時間，眼睛幾乎不離電腦手機，最後才釀禍。書田診所眼科主任王司宏表示，近半年來主訴眼睛酸澀、疲勞、眼眶骨疼痛的患者愈來愈多，多數患者每天使用3C產品都超過10小時，以及普遍睡眠時間不足且睡眠品質差，平均每天只睡4到5小時，幾乎沒有讓眼睛適度的休息。王司宏表示，「3C產品是眼睛初老的殺手」，過度使用再加上沒有眼睛休息，眼睛遲早會出現問題，3C產品螢幕鮮豔、亮度太高，加上緊盯螢幕會減少眨眼次數，眼球更容易感到疲勞、乾澀，甚至眼眶周圍會產生疼痛感，用眼習慣若不調整，眼睛老化問題就會隨之而來，像是老花眼、白內障、黃斑部病變等。避免手機的藍光刺激，有許多業者研發「藍光濾波」等軟體，王司宏表示，其實軟體會讓手機的亮度變暗，相對能減少對眼睛的傷害，另外，除了3C產品，陽光中的紫外線會傷眼，長期在陽光的曝曬下，也容易出現畏光、流淚、視力模糊等問題，嚴重的話甚至造成角膜破損。王司宏提醒，使用3C產品時記得至少一小時就讓眼睛休息10分鐘，眼睛疲勞時可以用溫毛巾敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，也可以輕輕按摩眼窩骨，能放鬆眼睛肌肉，促進血液循環，平時記得「71UVC」護眼口訣，預防眼睛提早老化。保護眼睛口訣「71UVC」「7」— 每天睡眠至少7小時，一周7天當中至少要有1天不要碰3C產品。「1」— 使用3C 產品至少1小時就要休息10分鐘。「UV」 — 白天外出時記得配戴太陽眼鏡，保護眼睛抗UV不受紫外線的侵襲。「C」 — 多吃抗氧化食物來保養眼睛，包含維他命C、葉黃素的蔬果，如深綠色的菠菜、芥蘭菜、花椰菜及柑橘類水果等。

• 2015-03-18 健康百科.眼部

  手一揉 沙塵跑進眼 腫成荔枝大

  近月來空氣品質差，門診暴增四成眼睛不適患者，多是角膜受損或結膜水腫。醫師提醒，空氣中的懸浮微粒可能含有傷眼化學物質，絕不可為了止癢猛揉眼睛，騎機車時最好戴上有面罩的安全帽。國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭說，近來門診出現不少青壯年患者，他們表示最近騎機車上下班沙塵大，「沙子跑進眼睛」，才稍稍揉了一下，眼球立刻充血紅腫。就醫檢查，發現眼角膜摩擦破皮，有的更因眼睛乾澀受刺激，白色結膜整個水腫，看起來就像「荔枝果肉」。也有罹患白內障的老病患，原本只是回診檢查，在鏡頭下意外發現角膜發紅、布滿小沙粒。一問之下，果然也是機車族，因眼睛發癢揉了眼睛，導致沙粒全都嵌進角膜上。洪啟庭指出，空氣中的細懸浮微粒含有的化學物質，對眼角膜和結膜造成嚴重刺激，患者忍不住揉了就「紅眼」。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2014-12-20 健康百科.眼部

  天冷眼睛乾澀 當心是皰疹性角膜炎

  天氣乾冷，年長者眼睛乾澀、紅癢，可能不是乾眼症，小心是皰疹性角膜炎！根據醫師診間觀察發現，近來天氣寒冷，許多7、80歲的老年人，眼睛出現乾澀、紅癢等症狀，原以為是天氣乾燥導致乾眼症；不料，一天點了4次以上的人工淚液，症狀卻未好轉，甚至視力愈來愈模糊，就醫才發現是皰疹性角膜炎。台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蔡宜倫指出，皰疹性角膜炎是冬天常見的眼睛疾病，通常患者都是年長者及曾經罹患皰疹者，因病毒潛伏在體內，當身體抵抗力差時，病毒就會迅速繁殖，侵犯眼睛及口唇，而發生皰疹性角膜炎或唇皰疹。蔡宜倫強調，皰疹性角膜炎類似乾眼症，有眼睛乾澀、紅癢、刺痛及異物感，接著視力模糊，延誤治療時機會導致角膜潰瘍，恐造成視力受損，無法復原。如何早期發現皰疹性角膜炎？蔡宜倫表示，年長者平時沒有乾眼症的情形，天冷時眼睛卻異常乾澀，如一天點人工淚液次數超過4次以上，症狀都沒有好轉，最好就醫檢查，釐清病因。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2014-11-17 健康百科.眼部

  乾眼症誤診2年 白花錢打肉毒

  【聯合報╱記者呂思逸／板橋報導】 50歲劉姓婦人因不斷眨眼，2年來四處求醫，施打肉毒桿菌、割雙眼皮、針灸、拔罐等治療都無成效，直到在亞東醫院才被確診為「乾眼症」。副院長張淑雯表示，乾眼症病患透過熱敷、按摩，即可舒緩症狀。張淑雯提到，劉女眼皮不停狂跳，嚴重到必須用手支撐眼皮，她曾被診斷成「眼瞼痙攣」，曾打肉毒桿菌抑制眼皮跳動，還嘗試一次療程2萬元的針灸治療卻都無效。張淑雯說，劉女是公務人員退休，沉迷3C產品，看韓劇、玩遊戲時，長期未眨眼，導致眼睛瞼板線阻塞，無法分泌脂質滋潤眼睛。當劉女確診後，熱敷後再輕輕按摩，疏通眼睛瞼板線，讓眼睛自動分泌脂質。張淑雯說，過去乾眼症病患因老化，淚腺功能降低，才患乾眼症，但隨著3C產品盛行，如今乾眼症患者年齡層逐漸下降，緊盯著螢幕、眨眼次數過少，又長時間在冷氣房造成淚液蒸發過快。張淑雯說，有眼睛乾澀、刺痛、有灼熱感、畏光，突然的視力模糊，都有可能是乾眼症。症狀惡化可能會導致角膜撕裂破皮，引發細菌感染，造成失明。 【2014/10/28 聯合報】

• 2014-09-23 運動養生.抗老養生

  天冷怕洗臉眼鬧水荒 乾眼症暴增

  【聯合報╱記者林思宇／台北報導】天氣冷不常洗臉，卸妝沒有卸乾淨，都可能造成眼瞼炎，導致乾眼症。天氣冷，淚水分泌不足，怕冷沒有好好洗臉，導致求診的乾眼症患者暴增二到三成。不少人會點人工淚液緩解，但是，眼科醫師提醒，千萬別濫用人工淚液，以免角膜受損喪失視力。三軍總醫院眼科主任呂大文表示，天乾物燥，淚水容易蒸發，保護淚水的脂質層成分改變，油脂分泌減少，淚水又容易蒸發，使得乾眼症求診病患增二到三成，尤其更年期婦女最易發作。康寧醫院眼科主任李文浩也表示，乾眼症病患暴增的原因很多，天氣冷不常洗臉，卸妝沒有卸乾淨，都可能造成眼瞼炎，導致乾眼症。另外，現代人長時間使用智慧型手機，眨眼次數驟減，淚水分泌減少，也易出現乾眼症。李文浩說，許多高社經背景者，工作壓力大，長期吃安眠藥之後，藥物成分透過副交感神經抑制淚腺，也會導致淚液減少，致生乾眼症，此類患者比較以往多出了二到三成。乾眼症的治療最常見的是使用人工淚液，但李文浩提醒，千萬不能濫用。他曾收治一名七十多歲的先生，原本就有乾眼症，眼睛一乾，就點人工淚液，才會覺得舒服。老先生看遍台北市的眼科，人工淚液越點越多，加上長期服用安眠藥，導致角膜受傷，差點失明，最後移植角膜搶回視力。許多民眾都是眼睛乾澀到受不了或頭痛才就醫，有點晚了。呂大文提醒，當眼睛看東西覺得視力模糊時，就有可能是乾眼症，因眼睛需要淚水，如同沒有雨水的雨刷乾刷，會刮傷擋風玻璃般，若淚水不足，就會愈刷愈不清，愈看不清楚。乾眼症要如何預防？李文浩說，一定要睡眠充足，不熬夜，搭配均衡飲食，少吃刺激性的食物。洗臉時，要注意眼瞼睫毛的清潔，並養成每晚熱敷的習慣。同時千萬不要亂服口服藥物，尤其是安眠藥及鎮靜劑，非不得已，盡量減低劑量。 ※延伸閱讀》‧乾眼症 別點太多人工淚液 ‧預防乾眼症 你可以這樣做 ‧沒事易流淚 可能乾眼症前兆

• 2014-09-23 健康百科.腦部．神經

  顏面神經麻痺／眼皮跳不停 身體不健康的警訊

  【聯合晚報╱彭宣雅】顏面神經麻痺又稱為「鬼吹風」，許多患者吹風吹一夜，早上起床就發現「臉歪了」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，如果眼皮一直跳個不停，一般人大多認為有好運到，很少會想到眼皮跳恐怕是身體不健康的警訊。 神經髓鞘電位過度放電 周宗翰說，眼皮不自主跳動的現象，現代醫學稱為「眼輪匝肌振顫」，中醫則稱為「胞輪振跳」，臨床上常見於成年人。通常上下眼瞼均可能發生，少數會伴隨顏面神經麻痺的症狀，患者會出現臉部肌肉不自主抽動或痙攣，甚至臉歪嘴斜、眼皮不能閉合、下眼皮往外下翻，或是不自主流眼淚、眼睛乾澀，喝水從嘴角流出、吹口哨漏風、額部皺紋消失等。「胞輪振跳」在西醫生理學中，是控制眼輪匝肌的末梢神經上的神經髓鞘電位過度放電，引起眼輪匝肌肉小躍動與收縮痙攣。嚴重時會導致面神經在乳突孔內的急性非化膿性炎症，引起患側面神經周圍性麻痹。中醫則認為，這是因為病人氣血不足、脈絡空虛，才會讓風邪乘虛而入，使得一側的顏面神經麻痺。周宗翰說，就中醫來說，這是因為氣血麻痺阻塞，才導致經脈失養發病。這種疾病在急性發作期，患者會出現臉部肌肉麻木、額紋消失、口眼歪斜、耳鳴等症狀。 治療後9成可康復 周宗翰也安慰有這類問題的患者不用太過擔心，通常症狀發生一個月後，有九成患者經過治療，臉部可逐漸復原，但仍有一成患者會留下永久性的嘴歪眼斜症狀。如果能在西醫治療外，併用中醫針灸、電針，同時輔以中藥治療，可有效減緩神經炎性改善水腫程度，不但可縮短病程，也能減輕患者痛苦。他也提醒建議一般民眾，平時要避免過度勞累，並養成規律運動習慣，日常飲食也要多攝取蔬果、少吃加工食品，只要日常生活多注意，將有助於提升免疫力，對預防顏面神經麻痺很有幫助。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  10種食材 眼睛的守護者

  【元氣周報／記者趙容萱／報導】現代人因長時間K書、使用3C產品過度，眼睛易提前老化，視力提早變差，或出現病變。台中市蓮樺中醫診所院長、中醫師蔡蕙君推薦十種可以提供眼睛營養、防治病變的蔬果，透過食療也能吃出靈活健康美目。蔡蕙君說，中醫觀點，腎藏精，肝藏血，精血可以互生，又肝開竅於目，中醫認為眼睛的疾病多與肝腎有關，眼睛老花大部分是腎虛或腎水不足；年輕人則與肝火旺有關。蔡蕙君指出，維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（包括β胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素有助於護眼；維生素B群則負責維護視神經及角膜健康。最佳護眼食材是各種新鮮蔬果，提供各種抗氧化劑，有助眼睛明亮健康，延長使用壽命。1.桑椹 供給眼睛血液桑椹味甘性寒，入心、肝、腎三經，可滋腎補肝、安魂鎮神、聰耳明目。桑椹中鐵和維生素C含量高，這兩種元素和造血有關，所以桑椹是補血佳品，它可以充足血液，改善眼睛及皮膚的血液供應，自古就用來明目烏髮，用眼過度的人最適合吃桑椹。2.胡蘿蔔 改善眼睛乾澀胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素A。維生素A能預防夜盲症，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題，維生素A的作用和魚肝油相似，可維護眼睛健康。所以，胡蘿蔔是保護視力、預防夜盲症、乾眼症所需要的維生素A的前驅物，也就是當人體有需求時，β胡蘿蔔素就會自動轉變成維生素A。3.菠菜 葉黃素抗氧化菠菜是葉黃素最多的食物。葉黃素存在我們眼睛的視網膜黃斑部，被認為能協助抗氧化，預防發生黃斑部病變。菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、葉黃素等，不僅是護眼佳品，更是營養價值極高的蔬菜。4.南瓜 護眼預防近視性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良，它含有豐富的維生素A，可有效地保護眼睛。南瓜子則含有大量磷質，能防止礦物質在體內積聚形成結石，並能維護眼鞏膜的堅韌度。所以，常吃炒熟的南瓜子可預防結石、防止近視。5.番茄 保護眼睛血管含有豐富的茄紅素，可以軟化血管，發揮保護眼部血管的作用，番茄含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素與核黃素，有明目的作用。尤其女性在經期、經後、貧血，或年老體虛、感到眼睛昏花的人，不妨多吃番茄。6.枸杞 含大量胡蘿蔔素含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質，現代醫學研究證明，枸杞對防治眼疾有特殊的醫療價值，其中大量的胡蘿蔔素，進入人體後，轉化成維生素A，向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。7.小麥胚芽 抗氧化防眼疾含有豐富的抗氧化劑，能幫助維持細胞和組織健康的運作，當血液裡的自由基過多時，人的身體包括眼睛，會用抗氧化劑消除自由基。太多的自由基，會經由氧化過程傷害細胞，氧化過程對罹患白內障、黃斑部退化、青光眼、癌症和心血管疾病息息相關。所以，多服用含抗氧化劑的小麥胚芽能幫助預防眼疾。8.花椰菜 延緩眼睛衰老含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B群、C、蛋白質及硒、鈣等成分，其中，維生素C可強化眼睛的晶狀體，對眼睛有益，而花椰菜的維生素C含量特別高，是番茄的4倍多。過度使用眼睛，會造成肌肉疲勞，使眼球前後軸徑拉長，導致近視，補充鈣質，可以安定神經，使肌肉放鬆，預防近視，而花椰菜的鈣質含量絕不亞於牛奶。此外，花椰菜含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑「異硫氰化物」，可以避免眼睛受到陽光中紫外線的傷害，增強眼睛細胞的活力，延緩眼睛衰老。9.紫葡萄 對抗日照傷害含有豐富的鐵，可以提供充足的造血元素，而眼睛最需要血液的營養供應。另外，葡萄富含花青素、類黃酮，是一種強力抗氧化劑，是抗衰老的絕佳食物。視網膜細胞非常容易受到氧化劑傷害的，尤其是光線所產生的氧化劑，雖然眼睛有能力抵抗這種化學反應，但是這種能力會隨著年齡的增長而逐漸喪失，這種抗氧化劑可預防與年齡有關的黃斑部病變。10.奇異果 C能強化晶狀體維生素C含量非常豐富，在水果裡僅次於芭樂、聖女番茄，排名第三。維生素C可強化眼睛的晶狀體，眼睛中維生素C的含量比血液中高出數倍，隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。維生素C也可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，預防眼睛結石及膽結石。另外，果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E，可以預防黃斑部病變。