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眼瞼凹陷 原來是乾眼症

健康醫療網

最重要的是良好的生活習慣
最重要的是良好的生活習慣

【健康醫療網/記者林怡亭報導】

根據健保署資料統計,自2007至2012年間,國內罹患重度乾眼症的人口,每年正以10%的速度成長,乾眼症儼然成為現代人文明病。一名30歲左右的小資女孩平日長時間使用電腦工作,下班後又不停盯手機,幾乎除了睡眠外的時間,都在使用電子產品,用眼過度加上睡眠不足,長期累積下來,有一日發現自己左邊眼瞼出現凹洞,經醫師診斷後竟然罹患乾眼症,因眼瞼瞼板腺全部阻塞,導致左眼眼瞼萎縮!此類型乾眼症主要因為瞼板腺油脂分泌異常導致,沒有油脂層的保護淚水容易揮發,進而產生乾眼症狀。

台中開業眼科診所楊智欽院長表示,乾眼症大致可分為兩大族群,一是因為年紀增長淚腺退化導致;另一就是年輕族群大量使用3C產品時,未定時讓眼睛休息,且眨眼次數大幅減少,引起瞼板腺及皮脂腺阻塞所造成。一般人使用電子產品時,眨眼次數約是正常的13,長久下來眼睛表面潤滑、保濕眼表的的油脂分泌越來越少,造成淚膜不平衡而有乾眼的症狀。

楊智欽指出,一般人十分容易忽略眼睛乾澀的問題而延誤就醫,目前來就醫的患者中,約有七成的病患都是因為乾眼症問題。若下午或晚上開始感到眼睛特別乾澀、眼睛異物感增加且分泌物黏度增加、視力不穩定、以及眼睛紅腫癢痛等症狀,就可能有罹患乾眼症的跡象,忽略治療最嚴重可能角膜破皮感染甚至病變。

楊智欽進一步說明,傳統乾眼症的檢驗方式,是以淚液試紙檢測,因眼睛受刺激後假性產生淚液,容易影響判斷,但現在已有專門的乾眼脂液檢查儀,以光學分析淚水的組成,能夠提供較準確的結果;治療方式上,傳統是使用人工淚液及抗發炎藥物來幫助控制病情;而目前可透過熱度脈動系統的乾眼脂液治療儀,透過高科技的治療眼罩,由眼瞼內加熱、眼瞼外按摩,疏通患者堵塞的瞼板腺,重新分泌油脂層,一次療程約12分鐘,可降低患者對藥水的依賴,達到根本的改善。

楊智欽呼籲民眾,若要避免乾眼症上身,最重要的是良好的生活習慣。除了閱讀及使用3C產品時要記得正常眨眼外,每過10-15分鐘要起來休息、走動、看遠方,另外充足的睡眠及正常的飲食也是預防乾眼症上身的不二法門。

【更多健康資訊,請見「健康醫療網」】

3C 乾眼症 眼睛乾澀

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