皮膚 相關文章

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  熱敷按摩眼周穴位 防退化性眼皮下垂

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 如果是退化性眼皮下垂，通常較容易透過各種方法加以改善。中醫師林奕良表示，眼皮下垂為局部皮膚脂肪層、膠原蛋白逐漸流失，加上血液循環不良，以致於讓皮膚變得鬆弛，然後出現皺摺、下垂，若民眾要避免發生這種情況，可透過局部穴位按摩增加皮膚緊緻度，以便減少或延緩局部皮膚鬆弛。眼皮下垂的原因有很多種，最簡單的包括先天因素、後天因素兩大類。林奕良醫師指出，其實後天的退化性眼皮下垂是平常就可以加以預防的部份，例如按摩眼睛周圍穴位，有助於促進局部血液循環，同時改善眼睛周圍的經絡，在按摩之前建議先做熱敷，大約五分鐘即可。林奕良進一步指出，熱敷後就可以按壓穴位，包括攢竹、魚腰、太陽、承泣、絲竹空等穴位，其中，攢竹穴、魚腰穴為眶上神經孔出入之處，承泣穴為眶下神經孔出入的地方，太陽穴則是跟眼鏡族有關，因為常帶眼鏡的人，耳朵附近肌肉常呈現緊繃的狀態，以致於影響到眼睛外側的血液循環，所以也要適度按摩。攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眼眶上切跡處）；魚腰穴位在瞳孔上方，眉毛中間處；太陽穴位在眉梢與眼尾間，向後約一橫指的凹陷處；承泣穴位於人的臉部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間；絲竹空穴位在眉毛外端凹陷的地方。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  用藥增長睫毛 小心眼皮色素沉澱

  【聯合報／記者陳惠惠專題報導】不少女性嫌睫毛不夠濃長捲翹，戴假睫毛、刷睫毛膏，甚至接睫毛，只為打造迷人雙眸。衛生署近來首度核准刺激睫毛生長藥物，其實就是治青光眼的前列腺素類藥物，睫毛增長原是它的副作用之一。用藥增長睫毛 副作用別輕忽 用藥雖可增長睫毛，但三軍總醫院眼科主任呂大文說，還是要小心副作用，如可能讓眼睛變紅、眼周膚色暗沉，且衛生署藥證上註明，不建議18歲以下使用。他解釋，年紀愈小，皮膚愈細薄，色素沉澱機率相對愈高。呂大文說，有青光眼患者使用前列腺素類藥物，睫毛增長三、四倍，甚至長到可碰觸眼鏡鏡片，眼睛眨呀眨，睫毛就在鏡片上上下下刷著，有患者不敢自己動手，專程到門診剪睫毛；還有動過眼袋手術的女性，因為睫毛稀稀落落，自己買藥來擦。他提醒，睫毛雖然會因用藥而變長，卻也可能亂長，出現睫毛倒插，停藥後隨著睫毛新陳代謝，3個月到半年左右，睫毛就會慢慢恢復原來的長度。而個人體質不同，睫毛回復原樣後，眼周皮膚還是可能變黑，呂大文說，若不想出現「卸不掉的煙熏妝」，千萬不要亂買青光眼藥水來擦。呂大文說，治療青光眼，用藥是必須的，而眼袋手術後患者，術後也可以利用此藥物刺激睫毛生長，改善睫毛稀疏景況，但不建議單純只為愛美的人用藥。眼睛慢性發炎患者、容易過敏的人及虹彩炎患者，都應避免使用，以免惡化。有趣的是，呂大文說，此藥成分、濃度與該藥廠原本生產的青光眼治療用藥一樣，差別在於多了60支刷子，價格卻貴3到4倍；怕民眾買青光眼藥水「DIY」，影響銷路，藥廠改推濃度只有三分之一的青光眼藥水。呂大文認為，濃度降低後應也有睫毛增長效果，只是程度不一。開業藥師柯明道說，目前同類型前列腺素製劑大約有4種，都是處方用藥。他也提醒，民眾愛美之餘，還是要注意此藥可能出現的副作用，包括眼睛紅、眼睛癢、眼皮色素沉澱、虹膜色素沉積等。 假睫毛重複用 過敏腫出金魚眼打造深邃動人雙眼，假睫毛是必備眼妝行頭之一，但稍有不慎，美麗背後也可能隱藏風險。皮膚科醫師提醒，眼皮皮膚既薄又敏感，長期黏貼假睫毛可能過敏，建議特殊或重要場合再使用。有女性心疼日拋假睫毛，荷包失血太多，盡可能延長假睫毛使用壽命；還有一些假睫毛，標榜材質好、能重複使用。不少年輕美眉在網路上討論，假睫毛究竟可重複使用多少次，還分享如何替假睫毛「卸妝」，才能徹底清除殘膠及灰塵髒汙，又不會損壞假睫毛。「因為不易完全卸乾淨，最好不要重複使用。」開業皮膚科醫師趙昭明近日才診治兩名患者，都是因為重複用假睫毛而過敏。其中一名模特兒因工作需要，長時間配戴假睫毛，到門診時，雙眼紅腫有如「金魚泡泡眼」。這兩人過去不曾出現假睫毛或膠水過敏，他研判，應是沒洗乾淨，膠水附著在睫毛根部所致。就算沒重複使用假睫毛，趙昭明門診裡，膠水過敏案例也不少。有些人直接把膠水塗在眼皮上，也有人為讓睫毛更濃密，一黏就是兩、三層，貼的時間又長，長時間膠水刺激，加上卸除時的拉扯，對薄又敏感的眼皮肌膚是很沉重的負擔，甚至出現過敏性接觸皮膚炎，雙眼紅又腫。趙昭明說，最好不要每天使用假睫毛，還要避免長時間配戴，建議重要或特殊場合時再貼。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  偏方治飛蛇 眼睛痛到難眠

  【聯合報╱記者趙容萱／台中報導】60歲的蔡姓婦人因右眼皮腫起來，以為是砂眼，買成藥來塗，範圍還蔓延到頭皮，熱心鄰居說是「飛蛇」，提供偏方，但治不好，她痛到受不了就醫，發現病毒已侵犯到眼睛，還好只有輕微的結膜炎，經診治後改善。台中榮總皮膚科主任沈瑞隆說，有民眾聽信偏方，誤以為治飛蛇要刺蛇眼或用一些民俗療法，結果延誤治療，由於帶狀皰疹侵犯眼睛，可能引起結膜炎、角膜炎、虹彩炎、甚至視網膜炎，嚴重可致失明，建議民眾應及早就醫，才是上策。帶狀皰疹在民間俗稱「皮蛇」或「飛蛇」，是由一種病毒引起的疾病，病毒潛伏在脊椎的神經節中，伺機而動，一旦宿主因疾病或壓力等因素引起免疫力下降，病毒便會沿著神經跑到皮膚上，致使發病而引起帶狀皰疹。蔡姓婦人說，上個月她因右眼皮腫痛、蓄膿，以為是砂眼，買成藥來塗卻適得其反，腫到眼睛張不開，還蔓延到頭皮，痛到無法成眠，鄰居告訴她是「飛蛇」，可以擦鹽水、刺蛇眼來治，但折騰一整天還是不見效，隔天一早就向皮膚科求診。蔡姓婦人指出，皮膚科醫師一眼就看出是帶狀皰疹，為慎重起見，直接轉到眼科檢查，發現病毒已侵犯眼睛，造成輕微的結膜炎，她經過醫生診治、隔周回診，紅腫、結膜炎都治好了。台中榮總皮膚科主任沈瑞隆說，帶狀皰疹好發50歲以上，好發部位為胸、臉及腰，其中又以臉部三叉神經第一分枝支配的區域（額頭至眼睛）最為好發，若病灶發生在額頭及眼周，一定要會同眼科醫師評估是否有侵犯眼睛，建議最好檢查是否為其他疾病引起帶狀皰疹。

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  軀幹紅痣如綠豆 不痛不癢一直長

  【元氣周報／駐站記者／陳惠惠、張耀懋；解答／書田診所皮膚科醫師鄭惠文】Q：年已半百的我，從40歲開始，軀幹就陸陸續續出現紅痣，有幾顆大如綠豆，但不痛不癢。我曾請教皮膚科醫師，醫師說它是血管瘤，不用管它。不過，它愈長愈多，連四肢都有，還有往頸部發展的趨勢，請問該如何是好？（高雄任太太）A：讀者所謂的紅痣，其實就是櫻桃血管瘤，起因為皮膚退化跟血管增生。跟您就醫時皮膚科醫師建議一樣，原則上，大多數的櫻桃血管瘤都是良性的，讀者無須太擔心。雖然大多數的血管瘤都不必擔心，但若紅痣大小、顏色出現異常變化，像出現傷口或流血不止等惡化跡象，就要趕快就醫，做切片檢查。隨年齡增長，有些人的體質會長出愈來愈多的紅痣，如讀者看身上的紅痣「不順眼」，覺有礙外觀，可以用染料雷射去除。雷射費用視紅痣大小、雷射次數而定，但因染料雷射儀器不見得是每家醫療院所的基本配備，加上維護成本比一般雷射高，費用會比除同等大小的黑痣略貴一點。【2009/01/11 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  戴手套大掃除 遠離富貴手

  【聯合報／林政賢／高雄市林政賢皮膚科診所院長】歲末入冬，又是全家開始大掃除的時候。而此刻也正是「富貴手」的好發季節。富貴手，又名「主婦濕疹」或「進行性指掌角皮症」。其主要是因手經常性地接觸水、清潔劑、洗手乳、肥皂、洗衣精、漂白劑、洗碗精、洗髮乳、染髮劑等，或是工作上要剝洋蔥、大蒜、檳榔等，所造成的一種刺激性接觸性皮膚炎。因此，不僅家庭主婦易得，常做家事的「家庭煮夫」、美髮師、美容師、飲料店工作人員、廚師、清潔工，常要洗手的醫護人員，以及有強迫症而喜歡一直不斷洗手的患者，都是富貴手高危險族群，筆者覺得富貴手應該叫「勞碌手」較適當。富貴手症狀可分為兩階段。急性發炎期，皮膚會發紅，乾燥，龜裂及脫皮（如圖1）。到了慢性期，皮膚變得更乾，更粗糙，更硬，缺乏彈性，並產生許多橫向及縱向的溝紋，皮膚呈蠟狀發亮，指紋消失，再嚴重些會裂開而疼痛（如圖2）。值得注意的是，當皮膚受刺激，變成富貴手後，表皮障壁的保護功能受損，使得皮膚更易受到傷害，，如此惡性循環，愈來愈嚴重。治療上，依疾病不同階段，皮膚科醫師會給予適當的抗發炎藥膏及角質軟化劑，嚴重時可搭配短期的口服藥使用。預防上，洗手時選用無皂鹼的清潔液，同時儘可能將家事集中做。清洗物品時，要戴防護手套。手套最好先戴一層棉質的，外面再套戴臂部長度足以防止水分滲入的橡膠或乳膠手套。保濕劑使用，在富貴手治療上扮演重要的角色。根據成功大學皮膚部許漢銘教授等人研究，以外用藥膏併用保濕劑來治療手部濕疹，會比單單使用外用藥膏，療效來得好。許多富貴手患者常說：「等我手好了，再開始來擦乳液。」或者說：「有啊，我洗完澡手都有擦乳液啊，怎麼都沒效果？」 這些觀念都要再修正。保濕劑的使用，不僅在後續的保養期要擦，治療期間及平時保養也要使用，且一天要多次。晚上睡覺時，甚至可在塗抹完保濕劑後，再外戴手扒雞用的手套睡覺。如此，不但可輔助藥物治療，讓手部皮膚復原得更好，且長期使用，更可降低復發率。保濕劑最好選用無香料配方，並依季節，皮膚乾燥程度，及本身可接受的質感來選用不同黏稠度的保濕劑。例如，凡士林是不錯的保濕劑，但非常油膩。在夏天，或是手常要做事的人，會有些不方便。而冬天，乳霜（cream）的滋潤度會比乳液（lotion）來得好。目前保濕劑成分很多樣化，主要分為吸水性保濕劑及鎖水性保濕劑。前者主要有甘油、尿素、玻尿酸、乳酸鈉、乳酸胺、山梨醇、丙二醇、泛先醇等；而鎖水性保濕劑常見的有凡士林、礦物油、角鯊烯、矽靈、蜂臘、卵磷脂等。另外，有些保濕劑會添加必需脂肪酸、膽固醇、神經醯胺（分子酊）等，來模擬皮膚的皮脂層結構，讓保濕效果更接近皮膚。有些則在劑型上做改進，讓乳液觸感更好。 【2009/01/19 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  多汗濕屁屁 怎麼辦？

  【聯合報／國泰醫院皮膚科主任胡淑玲／解答；記者劉惠敏／整理】 問：我17歲，男生，近一年屁股周圍容易流汗，特別在緊張、想上大號時，常常讓內褲濕成一片，誇張時甚至在沒穿褲子的情況下，順著腿流到腳踝，請問這是正常現象嗎？有沒有改善的方法？（沙先生）答：依照讀者敘述，身體部位流汗過多，應是多汗症的表現，但集中於屁股，相當少見。醫界將原因不明的過度流汗視為多汗症，多數人是自小就某些部位流汗特別多，而手掌、腳掌或頭部是好發部位，因此稱為手汗、頭汗症。流汗也與情緒反應、調節體溫的散熱機轉、或交感神經、副交感神經相互影響有關，少數人因為代償性作用，引發特定部位嚴重出汗，例如過去治療手汗症的「交感神經切除手術」，有些後遺症就是「代償作用」，引發其他部位多汗。建議讀者可以到皮膚科、神經科進行測試，瞭解確切局部區塊特別容易流汗的部位，如果容易因緊張而多汗，試著多方學習緩解壓力的方法；也可向醫師詢問局部止汗藥膏，可縮小汗孔、減少出汗量，建議穿較透氣的衣服、減少悶熱。值得注意的，也要檢查全身性的疾病，是否有腫瘤、感染或是自主神經系統的問題，建議讀者早日檢查，但也不用過於憂慮。 【2009/02/01 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  蟹足腫 可用類固醇

  【聯合晚報／記者韋麗文／整理；諮詢醫師／于賓診所院長彭于賓】問：錢大夫，您好。小女兒今年28歲，國中時胸前有一顆青春痘反覆硬擠，致成蟹足腫，大小約5公分x2公分。曾至醫院門診冷凍治療，聽小女說非常痛，但效果不佳，請問有沒有辦法可去除？（台北，陳太太）答：臨床上，非常多因為打卡介苗、蚊蟲叮咬、手術開刀、小傷口，因為反覆抓搔，出現蟹足腫的病患。如果超過一年，病患的蟹足腫還是沒有變成偏白、較軟的疤痕，則未來還會越來越大。一般皮膚科治療方法分為，冰凍療法、類固醇療法、手術療法。病患已經試過冷凍療法，建議可以採用類固醇療法。在蟹足腫局部注射類固醇，抑制真皮層疤痕的過度增生，因為類固醇的量很少，不必擔心會引起全身性的副作用。通常要每周注射，隨著穩定之後，可以把間隔時間拖長一點，但是無法預計要治療多久，建議病患要找一個可信賴的醫師，長期配合治療。欲問診者寫下姓名、病症、年齡和職業寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)27639283。【2009/03/13 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  脂肪堆積 皮膚變黃

  【聯合晚報／整理／記者李樹人；諮詢醫師／台北馬偕醫院皮膚科主治醫師吳育弘】問：我想請問一個關於我皮膚的問題，自認皮膚還算白，但手臂卻總是黃黃的，且相當明顯。身其他體部位膚色都正常，就只有手臂皮膚偏黃，這個情況已經很久了，為什麼呢？（林小姐）答：一般來說，皮膚發黃有三種原因，首先是吃了過多的胡蘿蔔素，不過，皮膚發黃的部位會遍及全身，其中以手掌最明顯。該讀者手臂皮膚發黃，且症狀維持許久，不太像是吃了太多含有胡蘿蔔素的食物所致。其次是身體彈性纖維發生病變及損傷，這也會造成皮膚發黃，尤其是經常曝曬陽光的皮膚，例如手臂外側等，顏色都會比較偏黃。另外，膽固醇等脂肪堆積在皮膚底層，也會造成皮膚偏黃，但這類黃色瘤會呈現一顆顆或是一片，很容易辨別。該名讀者可以先自行回想，自己是否經常食用含有胡蘿蔔素的食物，包括常見的胡蘿蔔、甘藷、木瓜、杏桃乾、芒果、紅蕃茄，以及茼蒿、油菜、菠菜、韭菜等綠色蔬菜。如果排除胡蘿蔔素的因素，可到皮膚科接受診治，例如，抽血檢驗膽固醇及三酸甘油脂，看看是否有黃色瘤。或接受皮膚切片檢查，也可能是身體彈性纖維損傷，導致皮膚接觸陽光，顏色變黃。延伸閱讀皮膚發黃 什麼原因？手掌怎變黃 橘子吃多啦皮膚黃 誰作怪？欲問診者寫下姓名、病症、年齡和職業寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)27639283。【2009/03/24 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  外出噴防蚊液 防跳蚤跟你回家

  【元氣周報／駐站記者／魏忻忻；解答／極緻皮膚專科診所院長宋奉宜】Q：我家不養寵物，但每到春天，差不多3、4月，只要一出門，就可能被跳蚤叮咬，每次一被叮咬，就會癢上好一陣子，而且奇癢無比。曾去看過皮膚科，但似乎沒有一種藥可以止癢，女兒曾因抓跳蚤咬的傷口而感染蜂窩組織炎，住院一周。雖然我已練就很厲害抓跳蚤的功力，一個夏天可捏死近7、8隻，但稍不注意，「小黑點」還是會從腳踝一路跳到身上，這時就抓不到，除了一雙紅豆冰腳，身上也是紅豆冰，整個人都快癢瘋了。請問我該怎麼辦？如何防止戶外跳蚤上身？有何有效的止癢藥物？（討厭貓狗的人）A：跳蚤繁殖力驚人，活動範圍也不小，如果居家周遭有此困擾，建議可以先用殺蟲劑除蚤。如果住在公寓房子，樓梯間也要噴灑殺蟲劑，而且連續噴灑3至4天後，避免跳蚤蟲卵孵化，兩周後還要再噴灑一次。至於防戶外跳蚤上身的方法，其實跳蚤不會寄居在人身上，建議可用防蚊液，有防止跳蚤近身的效果。延伸閱讀寵物讓我皮膚癢 怎麼辦？蟲蟲咬？蜂窩炎？痛不痛有差【2009/03/22 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小黑蚊kiss他 嘴唇腫脹痛癢

  【聯合報／記者羅紹平／台東報導】台東地區最近飽受俗稱小黑蚊的「台灣鋏蠓」肆虐，昨天上午台東市13歲李姓男童在學校參加勞動服務意外遭到小黑蚊叮到嘴唇，整個嘴唇隨即腫得像「豬頭皮」，彷彿食物中毒，讓家長驚慌，難以置信。台東市李姓男子表示，昨天他兒子從學校返家後，嘴唇就腫得像豬頭，他嚇了一大跳，原以為他兒子吃什麼東西中毒過敏，或是在學校跌跌倒撞傷嘴唇，但追問後，他兒子告知是被蚊子，他覺得「怎麼可能」，直到帶他兒子就醫，才知道竟有這麼毒的蚊子。台東縣衛生局局長呂喬洋說，從小朋友描述及過敏症狀研判，應該是遭到小黑蚊叮咬，小黑蚊閩南話俗稱「黑微仔」、「烏微仔」，也有人稱「小金剛」；但小黑蚊不是蚊子而是一種小型吸血性昆蟲，喜歡潮濕環境，常見於戶外竹林、灌木叢、雜草叢、果園、蔗園、茶園裡，每年三月到七月是好發期，因牠體型微小，受害者往往不易察覺，被叮咬後，患處隨即紅腫，奇癢難忍，嚴重者甚至需要就醫治療。呂喬洋表示，因目前是小黑蚊好發期，衛生局會通報台東縣環保局加強噴藥除蟲，也呼籲民眾外出時應穿著長袖衣服、長褲，對於暴露在外的皮膚應塗抹驅蟲劑或防蚊液，以避免遭小黑蚊叮咬。台東市執業皮膚科醫師汪經堯說，民眾如遭小黑蚊叮咬可採冰敷並擦藥以減輕痛癢，如有過敏症狀，應直接就醫，最忌用手抓癢，萬一抓破皮膚，引發細菌感染，恐導致敗血症或蜂窩性組織炎。 【2009/04/02 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小丑鼻！ 快找皮膚科醫師‧‧‧

  【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／林口長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹】問：DEAR錢大夫專欄，我的鼻頭紅紅的，有時熱熱的，刺刺的有些不舒服，甚至會滲出血，像小丑般帶個紅鼻套，很難看！我盡量減少外出，避免被取笑。看了好多醫師，都無法根治，有的說酒糟鼻，有的說喝酒後遺症，有的說運動過量，但都無法對症下藥。我不喝酒，一周運動2次，有流汗，我很想找出原因，把它治好，請問錢大夫，我到底該看哪一科？哪一位大夫？請指點迷津，感激不盡。（曾德全，59歲，自由業，半退休）答：我的第一個直覺反應是，曾先生罹患酒糟鼻的可能性較大！但因我沒有親自為你看診，不敢遽下斷言。你若有時間的話，下次不妨去找皮膚科專科醫師，仔細檢查一下。酒糟鼻是一種皮膚的發炎反應，通常出現在某些特殊體質的人身上，往往碰到天氣變化、環境變化，就會發病。比如說，冬天突然吹了冷風，夏天曬到太陽，用熱水洗臉，吃了刺激性食物或喝了熱湯；有些人則只是稍一勞累，鼻頭就紅成一片。如果確是酒糟鼻，避免接觸這些誘發因子，通常就可緩解。目前有專門治療酒糟鼻的藥物，效果還不錯，但須連續擦一、兩個月才會見效。如果過了兩個月仍未明顯好轉，可改採染料雷射或脈衝光的雷射治療，去除鼻頭上過度充血的微血管。酒糟鼻患者有時臉部也會冒出紅疹或小丘疹，嚴重的甚至會長出膿 ，有時則會併發眼睛發炎，因此在尋求皮膚科醫師治療之餘，若還有眼睛不適情形，也應再到眼科掛號就診。※延伸閱讀》．酒糟鼻 22歲女孩險失明．酒糟臉 不要讓他更糟欲問診者寫下姓名、病症、年齡和職業寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)27639283。【2009/05/27 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  碰到陽光就發癢 防曬有盲點

  【聯合報／記者劉惠敏／台北報導】 烈烈夏日，身上老是出現紅疹、發癢？小心，您可能是對「陽光」過敏。醫師說，陽光過敏常出現在曝曬於陽光下的皮膚部位，造成紅腫、脫皮，要注意防曬。50多歲的李先生（化名）老是在外出過後手臂發癢、起紅疹，但一直找不到原因，但他「藏」在錶帶下的皮膚「安然無恙」，就醫才發現，原來是陽光過敏惹的禍。書田診所皮膚科副院長曾興隆表示，陽光過敏跟一般過敏不同，主要發生在臉、頸部，四肢等，經常曬到陽光的身體部位，症狀常見紅腫、發癢、起疹子，嚴重還會脫皮、長出水泡。由於少數藥物，如治療青春痘的黃黴素等，或是自體免疫疾病如紅斑性狼瘡，也可能會出現類似光過敏的皮膚問題，最好至皮膚科檢查、確診，對症治療。如果陽光過敏，可透過口服、外敷藥物治療，平時則應養成防曬習慣。近年環保署公布的紫外線指數，逐年成長，尤其到了夏天，門診更隨時可見陽光過敏患者。曾興隆說，勤擦防曬乳、撐陽傘、著薄外套，就能減少陽光直接曝曬皮膚。他提醒，小可愛、熱褲紛紛出籠的夏天，許多露出的手臂、大小腿，還有短髮者的後頸部、禿頭男性的頭皮等等，都是容易忽略的「防曬盲點」，更別輕忽保護，而長波紫外線（U A）能穿透玻璃，也是不容輕忽的防曬小細節。【2009/06/25 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  富貴手不是大毛病 治療棘手見效慢

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】富貴手為一種手部濕疹，好發族群以家庭主婦最常見。中西醫師廖桂聲表示，富貴手跟傳統中醫所稱「鵝掌風」類似，一般多是從右手食指或中指指腹及手掌開始，慣用左手者則從左手開始，通常不會傳染給其他人。富貴手不是什麼大毛病，但治療起來卻相當棘手。中西醫師廖桂聲表示，治療富貴手，患者要相當有耐心，一般來說初期用藥就會有明顯的改善，但如果要達到改變體質、遠離富貴手的威脅，通常需要三到六個月以上的時間，治療上可從溫通止痛、活血化瘀等原則著手，以強化末梢血液循環。廖醫師指出，若是慢性脫屑苔蘚化患者，用藥宜溫經散寒、行氣止痛，可用黃耆五物湯來益氣溫經、和營通痺，或是使用佛手散以便和胃、疏肝理氣，單味藥如薑黃能袪風熱、除痰結，桑枝能消炎、袪風濕、利關節，丹參可活血祛瘀、排膿止痛，竹茹具有清涼解熱，鎮咳化痰等作用。此外，若是在急性發炎期，用藥以涼血止癢、活血化瘀為主；若是體質虛寒、陽虛者，可用當歸四逆湯加減方來溫經散寒，養血通脈；若是體質有熱，可用桂枝茯苓丸加減方來活血化瘀、緩消癥塊。不過，上述處方或單味藥材未必適合每一位患者，處方的使用要視患者體質、症狀而定，也就是必需經由醫師辨證後才能使用。廖桂聲表示，富貴手患者以家庭主婦居多，常因為做家事時接觸到一些誘因而發病，像是刺激性食物、化學物質等皆是，建議婦女盡量遠離或少接觸容易誘發富貴手的東西，並攝取富含維他命A食物，有助防範富貴手的產生。廖醫師指出，引起富貴手的誘因包括蒜頭、辣椒、蔥等刺激物，以及漂白水、清潔劑、有機溶劑、食物添加劑、油漆、酸鹼化學溶劑等化學物質皆是，因此，避免接觸上述物質，當皮膚粗糙、乾裂的手碰到水之後應馬上擦乾，並塗上綿羊油、桔仔油、橄欖油等滋潤皮膚的油脂，可防範富貴手再度復發。飲食方面，建議富貴手患者應多攝取富含維他命Ａ的食物，像是紅蘿蔔、菠菜、包心菜、木瓜、紅鳳菜、南瓜、蕃薯葉、番茄等皆是，有助於皮膚毛細管的擴張，以及充足的末梢血液與氧氣的供應，讓皮膚保持正常酸鹼度。 富貴手誘因多為刺激物 辣椒、蒜頭都是幫兇 中西醫師廖桂聲表示，富貴手患者雖然以家庭主婦居多，但男性也可能罹患這種疾病，患者通常因為接觸到一些誘因而引起富貴手，像是辣椒、蒜頭等刺激性食物或漂白劑、清潔劑等化學物質。好發於暴露部位，但型態往往隨接觸物質而有所不同，其症狀極為慢性化，數年至十幾年間一進一退，常在接觸冷水、化學製品或到冬季時惡化。由於富貴手患者的皮膚乾燥，皮脂與汗腺分泌減少，造成皮膚抵抗力變得異常脆弱，若氣溫變冷，皮下微血管收縮，末稍就得不到充足的血液與氧氣的供應，就會導致局部營養供應偏差，此時若再接觸冷水或刺激性物質時，將洗去手指表面的保護膜，容易使得局部皮膚變得粗糙、乾裂。富貴手患者的症狀常分為丘疹發炎期、脫屑皸裂期兩類型。丘疹發炎期患者的雙掌有瀰漫性發紅情形，手掌紋理消失，常出現局部紅斑和密集的小丘疹，有輕度腫脹且搔癢的症狀，尤以晚上病情會突然劇烈；脫屑皸裂期患者的手掌多半乾燥脫屑、結痂或角質增厚，可由掌側指尖至全手掌，嚴重時有皸裂及疼痛，甚至有指紋消失情形發生，症狀在冬季更是顯著。值得一提的是，除了家庭主婦外，美髮師也是好發族群之一。廖桂聲醫師進一步指出，門診中就碰過從事美髮業的患者，原本雙手很健康，但是自從進入美髮業之後，漸漸的雙手健康就亮起了紅燈，當手浸泡在洗髮精、染髮劑裡，手掌皸裂乾燥的問題就更明顯，甚至手掌開始起疹、發癢、皸裂，若攤開患者雙手，甚至還可以看到皮開肉綻的掌心！ 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  災民注意：濕疹恐作怪

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 莫立克颱風帶來的超大豪雨，不僅重創南台灣，醫師也擔心洪水過後引發的濕疹等皮膚不適症狀，還會讓忙著重建家園的民眾癢得抓狂。中醫師建議患者不妨試試傳統中醫的治療，盡快走出風災的陰影。據估計，台灣有超過四分之一的人曾經有過各類濕疹，在潮濕、悶熱的夏季，這種皮膚科最常見的毛病更叫人癢得難受，帶給病人極大的精神負擔。這次颱風過後，患者應會明顯增加。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恆壹表示，濕疹的症狀是局部丘疹、水泡、滲液及搔癢灼熱。搔抓或摩擦後，水泡會破裂，乾燥後結成痂皮，甚至脫屑。好發部位是身體摺縫處、關節凹彎側，比如腰帶纏繞處、腋窩、膝膕窩、肘彎、耳後、女性乳房下方，有時甚連陰部、肛門周圍、腹股溝等處也無法倖免。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師歐景騰表示，中醫認為濕疹的病因是體內濕毒內蘊，再經外在的風溼熱等刺激，飲食及生活作息不良也會誘發。中醫在治療上，除了消除外在令人不適的症狀外，更著重於排除體內的濕毒，以達內外兼治效果。歐景騰說，急性濕疹以清熱利濕為主，慢性濕疹則佐以養血或健脾藥物，北醫配製純中藥成分的外用青珠膏，只要在患部抹一薄層，即可有效改善皮膚的症狀及外觀，且無任何副作用，病患反應不錯。除了藥物治療，許恆壹認為平時的預防保健也很重要。既然濕疹常因濕熱引起，薏苡仁、蕎麥、綠豆可健脾利濕，另外可多吃可清熱利水的蔬果類，如絲瓜、冬瓜、茭白筍、山藥等。食物調味上，盡量保持清淡，海鮮類或辣椒、芥末、蔥、蒜、酒類等辛辣食物、及燒烤油炸料理方法皆應避免，以免加重病情。 【2009/08/12 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  健康妙方／檸檬水泡腳 小心濃度

  【聯合報／心昶／雲林莿桐】 我因88水災被困山區一周，腳丫整天潮濕難乾。離開災區，腳趾紅腫的像5隻小芭蕉般，趾縫皮破液流，奇癢疼痛。看皮膚科醫師打針吃藥抹藥膏，並遵醫囑，睡眠充足、作息正常、不吃如花生類及燒烤油炸的燥熱食物…。癢即刻緩解，但藥到病未除。後來，每天泡腳護理，5天痊癒，再3天便完全康復幾已回復舊觀了。簡易的護腳湯是：1.先將腳丫輕輕洗淨。趾縫表皮盡破，要用棉花棒輕搓趾縫底處，耐心清理乾淨。2.備清水半盆，常溫或微溫，不可超過30℃，擠一顆檸檬汁入水，檸檬皮亦加進盆中。再滴三兩滴明星花露水，增加清香與愉悅感。3.浸泡腳丫15至20分鐘，不宜太久以免皮膚起皺。其間並可輕揉腳趾，搓揉小腿。4.用乾毛巾拭乾腳部，抹上潤膚乳液或嬰兒油、維他命E類油脂。▉專業觀點台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師張宜菁雙腳長時間泡在水災的積水裡，常引起奇癢的紅疹、局部潰瘍或紅腫發炎。除了就醫與擦藥以外，應先以棉花棒沾生理食鹽水、將皮膚清理乾淨，預防傷口感染。來信所述，可能是潮濕引起的黴菌感染、併發蜂窩性組織炎。這種情況，就得吃藥治療了！黴菌感染較為頑固，需要耐心擦藥幾個禮拜才能根除。清理患部會有幫助，但一般來說並不建議泡腳。原則上，以檸檬水泡腳要小心濃度，還有避免泡完後，皮膚曬到太陽。明星花露水是一種香料為主的止癢配方，有些人會過敏。泡腳完塗抹乳液與油脂，可以加強皮膚保濕；嬰兒油則比較沒有這方面的好處。 【2009/09/08 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  疥瘡病變 皮膚成蟲窩

  【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 疥蟲寄生引起疥瘡是臥床老人常見的蟲蟲危機，皮膚科醫師表示，老人抵抗力較差，疥瘡可能演變成較嚴重的一大片紅斑，讓皮膚成了「蟲窩」，還因為被當成癬或是濕疹難以治癒。因此提醒老人家身上若出現不明原因的角化病變，晚上癢到難以入眠時，最好找皮膚科醫師正確診斷。肉眼看不見的疥蟲，常會讓人在指縫、腋窩、乳房、腹部、生殖器等出現搔癢的小紅疹，台北榮民總醫院皮膚科主任張雲亭表示，不少老人家因為抵抗力較弱，還會出現「角化型疥瘡」，皮膚呈現大片的紅斑、結痂，而造成誤診。張雲亭也說，角化型疥瘡病變的疥蟲量大，一般疥瘡在患者全身不會超過20隻疥蟲，但角化型疥瘡可能有幾十隻甚至上百萬隻，也更容易傳染給枕邊人、或是安養中心其他的臥床患者。之前就有一位75歲的老先生被診斷為疥瘡，塗抹疥瘡藥膏後症狀卻沒能改善，太太也被感染。後來在患者右腳腳縫發現有一大片角化病變，是疥蟲的「大本營」，患者的太太因為沒有在這裡塗藥，反而遺漏了「疥蟲窩」，以致於治療無效。張雲亭也說，如果老人家出現全身搔癢的皮疹、或是不明原因的角化病變，晚上癢得睡不著，最好請皮膚科醫師診斷，千萬不要隨便塗抹類固醇藥膏，不但不能止癢，反而會因為抵抗力下降，讓病情更加重。【2009/09/14 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  天涼了 冬季癢報到

  【台灣新生報／記者陳元春／台北報導】連日來，民眾已可感覺到天氣逐漸變涼，慈濟醫院台北分院皮膚科主治醫師李承鴻昨（12）日呼籲，老人家或過去易有冬季癢體質患者，應開始注意保濕，建議老人家不宜過度使用沐浴乳、肥皂清潔下半身，且建議在沐浴後半小時內，應勤擦乳液、嬰兒油或凡士林保濕。慈濟醫院台北分院皮膚科醫師李承鴻指出，老人家因代謝不好、油脂分泌不足，其皮膚保水性差，若遇到天氣變冷，加上濕度低，易造成皮膚過乾，出現類似冬季癢般等皮膚發癢、起紅疹等皮膚問題，惟狀況還不像冬季癢般惡劣。醫師昨天因而呼籲，老人家或曾有冬季癢病史者，最近就可開始注意保濕，避免天氣進入到冬季，讓皮膚問題更加惡化，恐出現包括發癢、紅疹、脫屑，甚至魚鱗癬。醫師李承鴻建議老人家，若身體不太髒，一般來說，建議用清水清洗小腿、下肢等易乾燥的部位就好，不需特別用沐浴乳或肥皂洗下半身，以免沖掉過多油脂，另建議老人家應在沐浴後半小時內，適度擦乾身體後，擦乳液、嬰兒油或凡士林保濕，避免等身體水分蒸散後，再做保濕，保濕效果不好。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  下肢長紅點 看皮膚科找原因

  【元氣周報／駐站記者／劉惠敏、施靜茹；國泰醫院整型外科主治醫師黃繼增／解答】Q：家母68歲，最近下肢小腿腳踝有許多紅點，一抓就癢，醫師說是微血管破裂。請問這是久站或固定姿勢造成嗎？如何可緩解？該看哪一科？（元氣讀者）A：首先要先分辨紅點是否為血管問題所致，可以按壓紅點部位，如果紅點變成白色，放開後回復為紅色，就可能是血管問題；如果是下肢靜脈曲張，微血管擴張會出現一絲絲、凸起來之感。另外，也可能是皮膚疾病。紅點在四肢出現，可能是體質造成的天生血管瘤，也有可能是小動脈、小靜脈、微血管問題，不一定有特別因素。無論是血管瘤或靜脈曲張，若有影響生活或美觀，不一定需要治療，治療則以染料雷射或硬化劑注射治療，若是靜脈曲張，需要注意平日保養。建議讀者可帶母親至皮膚科、整型外科檢查，找出問題，對症下藥。【2009/11/01 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小傷口 恐成惡性纖維瘤

  【聯合晚報／記者彭宣雅／整理；諮詢／桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷】問：我的背上有長一顆鼓鼓硬硬的表皮纖維瘤，起先是類似痘痘，後來就變大纖維化，碰撞壓到時有痛感，看起來應是黑褐色；到皮膚科做冷凍療法治療兩、三次，但是中心周圍還是有硬硬的，有點癢的感覺，碰撞壓到時仍會有痛感。請問我做冷凍療法後，還可以用切除治療嗎？（台中縣，28歲，小真）答：表皮纖維瘤原本就是因為小傷口、或是蚊蟲叮咬，不斷的搔癢刺激皮膚，導致皮膚發炎組織增生纖維化，因此形成一個良性腫瘤，硬硬的、咖啡色的，一般來說沒有痛感，也不會感到搔癢不舒服。但也有患者因為體質，一點小傷口，纖維瘤就長很快。有1%的患者會形成惡性纖維瘤。治療方式還是切除，切除後進行化驗，找出皮膚真正的問題。冷凍療法只能處理「表皮」的問題，對於纖維瘤，效果不大。但你提及妳的纖維瘤會痛也會癢，這與臨床症狀不太相符，若很痛，可能是蟹足腫疤痕，也可能是癢疹，因此，請您到專業的皮膚科治療，才對症下藥。【2009/11/17 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  突冒皮膚炎 禍首竟是香

  【聯合報／記者陳惠惠／台北報導】四十多歲男子在家修行禮佛，長年焚香。近半年來，他額頭、脖子及手背等處出現紅色疹塊，經醫師診斷，證實是香造成的過敏性接觸性皮膚炎。此個案已發表於近期的接觸性皮膚炎期刊上。這名男性每天在家焚香禮佛已好幾年，一直未出現異狀；但近六個月來，前額、頸部、前臂及手背等部位冒出一個又一個疹塊，面積大小不等，塗抹藥膏後雖然暫時好轉，卻反覆出現，始終找不出原因。男子到醫院求診，馬偕醫院皮膚科主治醫師涂玫音觀察疹塊的部位、詢問病史，抽絲剝繭找出可能導致接觸性皮膚炎的可疑物品，並進行皮膚貼布測試，確認是對常焚燒的其中一種香過敏。涂玫音研判，可能是因為這名男子握香後未洗手，香的粉末殘留在他手上，又用手搔抓臉部、頸部、身體，使這些部位產生皮膚症狀。涂玫音說，香在燃燒過程裡，會產生具刺激性及致敏性的懸浮微粒，密閉的空間裡煙霧密布，易引發皮膚及呼吸道症狀。醫界過去也發現，煙霧引起患者暴露在衣物外的皮膚發紅，刺癢、出現斑塊等皮膚症狀。雖然是禮佛用香導致男子出現接觸性皮膚炎，但涂玫音說，禮佛用香除了檀香、沉香外，還會添加人工香精等多種成分，須進一步檢查才能確定是那成分導致過敏。涂玫音建議，焚香時，最好保持空氣流通，手握過香後應洗手，以免過多的煙霧、香粉引發皮膚出現不適症狀。 【2009/11/23 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  冬季濕疹／肝腎陰虛致血虛風燥 好發冬季濕疹

  【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】冬季濕疹好發於中年老人或乾性的膚質者。中醫師陳玫妃表示，因為皮膚有很多的汗線，分泌汗液、油脂來保持滋潤，當冬天溫度降低時會使血管收縮，因而使得皮膚的血液循環降低，因此汗線跟皮脂腺分泌也會跟著減少。若原本就有皮膚炎的患者，更容易發生。中醫師陳玫妃表示，中醫認為，冬季濕疹跟風、熱、濕都有關係。再加上大多發生於老人，所以是肝腎陰虛。因為腎精的虧損，而導致血虛、風燥，因此皮膚失於濡養而發癢。中醫辨證治療上，針對「血虛、風燥」者，可見皮膚乾燥、脫屑，伴著頭暈、臉色不好，屬於血虛、風燥所引起的，可用滋陰、養血、驅風的藥方，如當歸飲子。若是皮膚騷癢、有紅疹、會發紅等；宜用驅風、消腫、清熱、除濕的藥方，如消風散。按摩穴位部分，建議可取曲池、合谷、血海、三陰交穴。陳醫師表示，若過度用熱水清洗的話，會使皮膚的油質失去保護，而造成冬季癢的症狀。因此建議應補充身體的水份，以增加皮膚的油份來防止蒸發。還有，因為年紀大的老人，皮脂腺功能退化。建議可減少洗澡的次數，或者是水溫不要過熱。且在沐浴後，可塗比較滋潤性的嬰兒油、綿羊油，來補充不足的油份。年輕的患者可塗上比較保濕的乳液。醫師也指出，冬天衣服穿多，鬆緊帶處容易摩擦較嚴重，而產生濕疹。應減少穿著容易刺激皮膚癢的衣物，儘量選擇柔軟、綿質的衣服。若有泡澡習慣的人，最好在熱水裡加上一些沐浴油，來補充其洗去的油份。且儘量避免抓癢，以避免病情的惡化。患者切勿過度的焦慮、疲倦。飲食方面，儘量減少刺激性、烤、炸、辣、油膩、上火的食物。藥膳部分可準備白木耳3錢、百合3錢、松子10克。將百合及白木耳泡軟，一同放入鍋中，加入適當的水熬煮軟，再加入松子及適量的冰糖，此道藥膳具有潤膚、滋陰的作用，或可改善冬季皮膚乾燥引起的搔癢。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  冬季濕疹／穿柔軟材質內衣 減少刺激

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】冬季濕疹患者在穿禦寒毛衣前，最好先穿柔軟材質的內衣，以免毛衣刺激皮膚，讓冬季濕疹更惡化。署立雙和醫院皮膚科主治醫師林明秀表示，冬季濕疹患者要盡量避免刺激皮膚,，穿毛衣前，若先穿材質柔軟、舒服的內衣，就能減少毛衣對皮膚的摩擦與刺激，減緩搔抓困擾。冬季氣候寒冷，空氣較為乾燥，林明秀醫師解釋，皮膚血管容易因氣溫降低而收縮，人體皮膚所分泌的汗水及皮脂也較少，在滋潤不足的情況下很容易造成皮膚乾燥，角質層會出現裂紋，皮膚容易脫屑，並出現紅疹。特別是年長者因皮脂腺功能隨年齡退化，肌膚保水能力較差，更容易罹患冬季濕疹，有些患者甚至癢到睡不著，越抓越癢，尤其是小腿前側、前臂外側、大腿前側等處，油脂分泌比較少，可能癢得更嚴重。林明秀醫師建議，冬季濕疹患者在洗澡的時候，洗澡水溫不宜太熱。因為肥皂、清潔劑等會清除大量皮脂，導致皮膚水分更容易流失，因此患者在洗澡時也最好少用肥皂、清潔劑。醫師叮嚀，在皮脂分泌較少部位，像小腿前側、前臂外側、大腿前側等，特別要撿少使用肥皂或清潔劑。冬季濕疹患者在洗澡後，可以趁皮膚含有水份時，立即使用保濕霜或凡士林塗抹皮膚，讓皮膚保持濕潤。醫師提醒，最好選擇沒有添加香精等刺激成分的保濕霜、乳液，免得刺激皮膚。在居家環境上，若有使用空調、暖氣，要注意溫度及濕度，室內暖氣溫度不要太高,空氣若過於乾燥，可在室內放杯水，保持室內濕度。林明秀醫師另指出，皮膚一出現異狀，一定要請皮膚科醫師診治，醫師可能採用保濕潤滑劑、類固醇軟膏等藥物，若患者搔癢難耐，也會考慮讓患者服用口服抗組織胺等止癢藥物，幫助減緩症狀。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  舔唇咬唇 腫到無法進食

  【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】一名20歲男大學生有舔唇、咬唇與撕裂唇部皮屑等習慣，竟至乾裂、紅腫到無法進食，經中醫師以中藥材調理其陰虛體質，並要求他常塗護唇膏，才獲改善。中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科醫師詹雅閔說，秋冬皮膚問題常與患者體質氣血不足，或氣陰兩虛，無法滋養皮膚，以及風寒燥冷等外在刺激，因此皮膚外表與內在都須保養。詹雅閔說，冬季癢或手腳皸裂，與皮脂腺有關，若皮脂分泌減少，又遇上乾燥寒冷氣候，皮膚便易出現乾燥、粗糙、脫屑、皸裂、搔癢；若再加洗過熱的水，用鹼性太強的清潔用品，未適當保養的話，問題就來了。她說，中醫面對這一類肌膚失去滋養問題，會從體內調治起，依照氣血陰液虛損的程度，選用益氣、滋陰、養血、潤燥的藥物，辨證治療。常用中藥有黃耆、生地、熟地、天門冬、麥門冬、玄參、知母、石斛、玉竹、當歸，再依症狀酌加活血通絡藥，如桃仁、紅花，或袪風止癢藥荊芥、防風、白蘚皮等。外用除了市售的潤膚乳外，可選用純中藥製成的紫雲膏，一天塗抹數次。其成分紫草、當歸和麻油，具活血通絡、促進肉芽組織生成，以及潤燥止癢之效。唇部則應勤擦護唇膏以防裂。詹雅閔建議，每天攝取充足的水分，來保持皮膚的潤滑光澤；沐浴或洗手後立刻潤膚，減少水分散失，加強油脂保護。另可多攝取富含膠質的食物來滋潤皮膚。 【2009/12/05 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  皮疹異狀 小心惡性黑色素癌

  【台灣新生報／記者張淑珠／台中報導】有民眾對身上的皮疹不以為意，但醫師表示，一旦發現皮疹出現顏色怪異，變大或形狀不規則就要小心，可能是惡性黑色素癌作怪。仁愛醫院皮膚科指出，被稱黑色素瘤，是所有惡性皮膚癌中最惡毒的一種，死亡率在79%。黑色素瘤通常會轉移、擴散到其他組織或器官而致命。且最近幾年來有逐漸增加的趨勢，民眾不可不慎。一位91歲陳姓的阿嬤，右小腿逐漸出現數顆大小不一的黑紫色結節且持續了兩年，最近常一碰就流血，被送到仁愛醫院皮膚科求診。經醫師陳冠宇確認診斷為結節性黑色素細胞癌，目前正接受放射治療。醫師說，黑色素細胞癌，是由黑色素細胞惡性轉換而來，好發於四十至七十歲間的成年人，發生率不高，但致死率很高。國人常見的黑色素細胞癌，好發於手掌、腳掌或是指甲下方的黑色腫瘤。最常轉移位置依發生頻率由高而低為淋巴結、肺部、腦及骨頭。治療黑色素細胞癌以選擇開刀，也可搭配化學治療或是放射治療。醫師建議，一旦發現異狀，應尋求皮膚科醫師的協助，才可及早診斷及治療。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小秘方／自製紫雲膏 馬上就消腫

  【聯合報／台中教師／南投】 兒子兩歲半時，皮膚常常出狀況，不是這裡癢就是那裡起疹子。有一次更因為接觸木瓜後再摸臉，導致整個臉紅腫。看過幾家皮膚科後，我覺得有點灰心，因為擦完一個療程，又從其他部位復發。先生和我因喜歡閱讀健康叢書，所以偏愛自然醫學，希望透過居家自然療法改善身體的小病痛，所以我突發奇想是不是能自製保健藥膏，即使是小寶寶來使用，都可以是溫和而有效。於是上網搜尋，才發現早就有很多人在家自製，而且稱它的療效相當好。它，就是紫雲膏。記下了配方和劑量，便到熟識的草藥店購買。老闆問我這藥方的用途後，告訴我當歸頭是治心臟，當歸尾是通血路，因此他幫我配了當歸尾，這樣用來塗抹外傷會較有療效。真沒想到，光當歸一個藥材，學問就這麼大。整個製作過程並不困難，加上製作的量很多，所以可以分裝成很多罐。神奇的事情發生了，先生試用在蚊蟲叮咬後的紅腫部位，一下子就不癢了，而且很快的消腫；女兒包尿布時常見的尿布疹，輕輕塗抹就有效；兒子跌倒後，腿部瘀青，我會先幫他冰敷後再塗上紫雲膏，兩、三天傷口就不見了，難怪現在4歲的他，每每擦完紫雲膏就會說：「紫雲膏好有用哦！」紫雲膏就像我們家的小護士，它會受到孩子的喜愛，是因為它非常溫和，而且不會像市面上添加薄荷的藥膏，有刺激涼涼的感覺；加上是自己親手製作，不僅藥材內容很清楚，也不會添加防腐劑，最重要的是有媽媽滿滿的愛，所以全家大小都喜歡哦！ 專家意見／紫雲膏以當歸尾為主 助傷口癒合 【陳明和／嘉義基督教醫院中醫部主任】紫雲膏的臨床適應症：所含紫草有殺菌、消炎、促進皮下結締組織增生作用。當歸可滋潤肌膚、活血止痛、改善循環、促進肉芽組織生成。麻油可潤膚、滋養。紫雲膏的臨床適應症包括：刀傷、火傷、燙傷、擦傷挫傷瘀血、尿布疹、蚊蟲咬傷、富貴手、冬季皮膚皸裂、化膿性青春痘、肛門痔瘡腫痛等等。可先用生理食鹽水沖洗、優碘消毒，待乾燥後再塗抹。紫雲膏的當歸，就藥理而言，應以當歸尾為主，而藥廠皆以全當歸入藥，另外民眾自己製做紫雲膏，仍有藥品汙染的疑慮，建議購買GMP藥廠的紫雲膏。奇美醫院研究部教授王志中研究發現：以紫雲膏治療切割傷口，可減少傷口長膿機率，有助傷口癒合。實驗發現，無論綠膿桿菌，金黃葡萄球菌或生理食鹽水塗抹之切割傷口，紫雲膏對傷口癒合療效皆優於未治療之對照組。 【2010/01/09 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  蟹足腫 好發於體質陰虛溼熱者身上

  【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】蟹足腫是一種不正常的更生性疤痕組織。中醫師陳玫妃表示，在中醫認為，蟹足腫好發於屬於陰虛溼熱的體質者。蟹足腫是因為傷到真皮層的外傷，如做某種手術或是燒燙傷、穿耳洞者，會讓傷口癒合後，過度地增生所導致。中醫調理、美容改善可藉由局部的熱敷，做周邊針灸圍刺，有助於將結締組織軟化的作用。中醫師陳玫妃表示，蟹足腫是一種不正常的更生性疤痕組織，大多因為體質或遺傳的因素造成。在中醫認為蟹足腫好發於屬於陰虛溼熱的體質上。造成蟹足腫或疤痕增生成因，包括因為傷口發炎，而造成皮膚的組織增生，只要皮膚有傷口的部位都可能發生。整體而言，蟹足腫是因為傷到真皮層的外傷，如做某種手術，或者是燒燙傷、穿耳洞者，會讓傷口癒合後，過度地增生所導致。陳醫師表示，常見的穿耳洞可能造成的發炎、腫大問題；若本身屬於蟹足腫體質，當皮膚有傷口，沒有小心處理，就更可能引發蟹足腫更加嚴重，造成耳廓部位的肉瘤產生。中醫也認為，此症是先天的皮膚不好，再因後天傷口所引起，導致氣血不合，血瘀、凝氣而成。在中醫治療方面要用滋陰降火、清熱利濕的方法去治療。陳玫妃醫師表示，在中醫調理以補益氣血、化瘀，活血為原則。而在針灸方面可用中醫的火針來治療，可以縮小蟹足腫的範圍。蟹足腫治療方法可局部的熱敷，做周邊針灸圍刺，有助於將結締組織軟化的作用。並提醒術後，應避免辛辣油膩食物，多吃蔬果，以促進傷口癒合。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  清潔劑沾腳不理會 皮膚壞死

  【聯合報／記者喻文玟／台中市報導】 清潔劑沾到皮膚，千萬不要輕忽！台中市陳姓男子清明節後打掃環境，刷洗廁所時不慎打翻馬桶清潔劑，當時他穿著濕襪子，清潔劑沾到皮膚不以為意，等到感覺異狀時，已經二度灼傷須植皮。四十二歲陳姓男子昨天躺在病床上，直說「傷口真的很痛」，他回憶當天受傷的狀況覺得「自己很蠢！處理傷口的步驟都是錯誤示範，沒有馬上脫下襪子、趕緊沖水，還自行塗藥膏、延誤就醫。他說，當天在室外澆花後，弄濕了布鞋和襪子，隨後上洗手間，順手用了加油站贈送的馬桶清潔劑刷洗地板，「後來有訪客到家聊天兩小時、又上網收電子郵件兩小時」，直到感覺雙腳灼熱，脫下襪子才發現皮膚潰爛，「襪子的條紋都烙印在皮膚上，有灼傷現象」。「我還很天真上網搜尋類似症狀的傷勢」，陳姓男子發現疑似灼傷，才到社區診所就醫，醫生幫他清創、消毒，「兩周後紅腫都沒消退，感覺不妥才到台中醫院急診，住院一周了。」台中醫院外科醫師陳明澤說，陳姓男子左右腳都有化學性灼傷，皮膚壞死，左腳傷勢面積約10乘以16公分，利用大腿皮膚重新植皮。他表示，一般家庭用的清潔劑多屬於酸性或鹼性物質，化學灼傷在當場很難去評估深度及嚴重性，因此民眾可能會輕忽，建議若發現有沾到清潔劑，要趕緊先沖水，有紅腫症狀就要儘速就醫。【2010/05/01 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  皮膚發癢 按對穴位可止癢

  【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】無論上肢腫痛，或皮膚發癢，按壓曲池穴均有幫助。中醫師張美華指出，曲池是協助散風止癢，清熱消腫的要穴。張美華醫師在衛教講座指出，「曲池」的取穴方式則是先拱手，位在屈肘處骨邊附近；醫師指出，側腕屈肘後，在手肘橫紋外側盡處，有一凹陷處，按壓有痠脹感就是該穴。針灸、按壓曲池穴助改善手臂痠痛及上肢不遂，可治肘痛，如「網球肘」等問題，也能改善咽喉腫痛與濕疹。除了改善濕疹、皮膚癢，醫師指出，多按曲池也能消除疲勞。尤其對於常用電腦、滑鼠的民眾，如果沒有適度支撐，手肘手腕關節，雙手負責懸吊的肌肉群容易出現疲勞痠痛的情形，此時最好能暫停工作，多按曲池穴並進行伸展操，按摩肱二頭肌。醫師建議，可以局部按壓手臂上的穴位如曲池、手三里，手三里穴在曲池延手臂肌肉向手指方向兩寸處，其作用可鬆弛手部肌肉，減輕肌腱張力過大引起的疼痛，也可促進手臂及上半身氣血的運行。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小孩、孕婦、肥胖的人 蚊子最愛

  【聯合報╱李士虹 ／李士虹皮膚科診所院長】隨著夏天的腳步逼近，蚊子也蠢蠢欲動。一位北部女性嫁到南部，被蚊子叮咬，總是紅腫得特別嚴重；以前在北部即使被蚊子咬，也不會有這種情形，她覺得連蚊子都要欺負她。其實這不是蚊子欺負她，而是蚊子有地域性。媳婦長期住台北，習慣台北的蚊蟲，嫁到南部後還沒習慣當地生態，剛開始被咬，皮膚會有較大的反應；其實只要台北媳婦在南部待一段時間後，就會習慣當地的蚊蟲，也就是常接觸過敏原，進而習慣這個過敏原，久了反應就不會那麼大了，這便是所謂的減敏治療。夏天該如何防蚊呢？首先，室內可用捕蚊燈或電蚊香。捕蚊燈放置的高度應在人體膝蓋以上、不超過180公分的高度，才能有效的捕捉到蚊子；電蚊香不像舊式燃燒的蚊香會散發出不好的氣味，但要注意使用電蚊香時，人不要在室內空間裡，正確使用應是在白天插電使其散發味道驅蚊；晚上不要用，並開窗流通空氣後再就寢。戶外防蚊方面，要出遊或散步時，盡量穿淺色長袖衣褲，藉由衣服的保護避免蚊蟲上身。若使用防蚊液，要注意兩個月以下的幼兒及有地中海型貧血、蠶豆症者不建議使用。另外防蚊液裡一種DEET成分，使用過量可能導致抽筋或其他神經疾患等，因此媽媽們使用防蚊液時，還是要多加注意，遵守包裝上的使用方法。也可選天然香草植物精油防蚊，如尤加利葉、樟腦油、香茅油等，效果也不差，不過精油的防蚊效果時間較短，大約1、20分鐘，因此要不斷補擦，效果才會持續。防蚊之外，被蚊子叮咬以後，若有皮膚科醫師所開的蚊蟲咬藥膏，在被叮咬的第一時間，就要趕快擦上，抗紅腫止癢的效果最佳。蚊子喜愛叮咬體溫高、二氧化碳濃度高、常流汗、運動量大、體型偏胖等的人，所以小孩、孕婦、運動員、肥胖的人等，是蚊子的最愛。夏天除了防曬，出外也要注意防蚊喔！

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  抗老由內而外 從經絡循行、脾胃調養著手

  【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】隨著年齡的增加，皮膚常見鬆弛、失去彈性等老化現象。中醫師李思儀表示，老化的肌膚常見包括如皮膚鬆弛、失去彈性。老舊物質的堆積，也會造成膚色暗沉、斑點的形成。以及經常曝曬造成的皺紋問題。中醫認為，預防衰老也必須先從經絡循行與脾胃調養來考量。中醫師李思儀表示，隨著年齡的增加，皮膚內膠原蛋白的流失和皮下脂肪的流失，會造成皮膚鬆弛、失去彈性。而皮下微血管的循環變慢，也造成老舊物質的堆積，久而久之成為膚色暗沉與斑點的形成。另外，長期暴露在紫外線的照射下，都是讓皺紋爬上肌膚的原因。李醫師表示，在中醫古籍的《內經》中，就曾提出人的老化因素；指出女性在35歲以後，因陽明脈衰，面始焦，髮始墮。男性則是40歲後，髮墮齒槁。除了說明人開始老化的年紀和因素，也提出如何抗老化的積極方式。從經絡的循行來看，手足陽明經都上會於面，且是多氣多血的經絡。因此，預防衰老也須先從經絡循行與脾胃調養來考量。李思儀表示，保養皮膚應從內而外，而不是只靠外在粉飾，從體內保養才能讓肌膚散發自然的光澤，如飲食避免食用冰涼食物傷到脾胃之氣，平常也可多吃山藥、薏仁、紅棗，入方調理幫助補養脾胃，也能保養皮膚。「山藥薏仁紅棗湯」需準備山藥去皮切塊半碗、薏仁半碗、紅棗九枚。冰糖適量。做法為薏仁適量洗淨後先浸水2小時，山藥適量切片，大棗9枚，放入電鍋，加水覆蓋，外鍋加一杯水，燉熟加入冰糖即可食用。也可燉熟後打汁飲用。孕婦可用綠豆，代替薏仁食用。李醫師表示，山藥入肺脾經，可固腸胃、潤皮毛。薏仁是陽明經藥，可益胃、袪腸胃濕濁。大棗則是脾經血分藥，可滋脾血、潤心肺、改善臉色。這三味藥在中醫是歸在穀菜部與果部。也屬上品之藥；能久服，可在日常食用與作為保健用途。想要保持年輕貌美及健康好氣色，常服山藥、薏仁、紅棗，也是簡便又經濟實惠的好方法。穴道按摩對於皮膚美容也有幫助，李思儀表示，保養肌膚，平常可以多加按摩屬於陽明經的穴位，如按摩手部虎口處的合谷穴和手肘處的曲池穴，及腳部則按膝蓋下緣四橫指處的足三里穴，每天早晚按摩揉壓，疏通手足陽明經絡，讓臉的肌膚能得到經絡氣血的滋養，自然就不易老化。李醫師表示，除了按對穴位外，睡對時間也是很重要，中醫強調，人體的肝膽經主管的是生長與修復的機能，掌握肝膽經循行的時間，在深夜11點到凌晨3點充足休息、深沉睡眠，也是讓延緩肌膚老化的重要關鍵。因此應保持良好的作息，勿養成熬夜的習慣。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】