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• 2023-07-15 性愛.性福教戰

  喝酒助「性」？醫：喝酒太多，男做愛易出「2問題」！聚餐不宿醉請遵守3守則！

  【本文重點】：喝酒對性行為並無助益，相反地可能導致神經功能遲鈍、性愉悅度下降，男性長期飲酒也可能對血管彈性、陰莖充血速度和勃起狀態造成傷害。為了避免在性愛中出現問題，喝酒應該節制。建議在喝酒前進食，避免空腹喝酒；分次喝酒，控制每次的飲酒量；避免混合不同酒類，以減少酒精攝取和不同成分的相互作用。解酒液和偏方沒有實證證據，喝水或茶只會稀釋體內酒精濃度，但不會改變影響。如有酒精成癮問題，應尋求專業醫師建議，不要自行使用網路偏方或藥品。不少人認為，喝酒可以助「性」，事實上，這種想法大錯特錯！台北馬偕紀念醫院精神醫學部方俊凱主任指出，喝酒雖然可以壯膽，進行性行為時，比較放得開，但在酒精影響下，神經功能會比較遲鈍，自然比較感受不到性愛帶來的刺激、歡愉。不只如此，男性長期喝酒，血管彈性會變差，陰莖充血速度、勃起狀態便大受影響。由此可知，酒精對男性性愛的愉悅度、勃起度都會造成傷害。當一個人喝醉了，特別是男性，上床就容易軟趴趴，為了避免發生這種「慘劇」，喝酒就要節制。在衛生福利部心理健康司所主辦的「聰明酒杯記得「量」！不喝更好最健康」酒精標準量宣導記者會上，許多醫師、專家學者都表示，酒類飲品，無論喝多、喝少，都會傷害健康，能不喝，更好。喝酒用智慧，才不會一下就醉倒、軟趴趴不過在一些親友聚會、喜宴場所，喝酒總是難免，此時，要如何避免很快就喝醉、一下就醉到全身軟趴趴？【貼心提醒】台北馬偕紀念醫院肝膽腸胃科陳銘仁主任對聚餐喝酒的三建議：1. 喝酒前最好吃點食物，不要空腹喝酒，如果空腹喝酒，酒精在腸胃道很快就被吸收，進入血液，自然就比較容易酒醉、喝酒喝到斷片。2. 喝酒不要喝太猛、太快，一下就灌進許多酒精，應該分次喝，每次量不要太多，這樣才能減少酒精吸收。3. 盡量不要混酒，混酒除了增加酒精攝取，不同的酒含有不同成分，這些成分一旦交互作用，身體不見得可以適應，像水果酒、紅酒、威士忌、清酒等，其中成分不太一樣，在多種成分的交互作用、多單位酒精的累積「灌注」下，可能很快就酒醉，甚至容易引起宿醉、頭痛。坊間解酒液、解酒偏方，目前都缺少實證醫學證據！陳銘仁也提醒，當酒精進入身體，即使喝水、喝茶，也只是稀釋體內酒精濃度，但酒精份量不會改變，影響還是存在，只是身體吸收比較慢，醉得比較慢。此外，坊間許多解酒液或解酒偏方，這些都沒有實證醫學證據，民眾千萬不要輕信。對於喝酒，最重要的是，飲酒量要嚴格控制，能不喝，就盡量不要喝，以保護身體重要器官不受酒精侵害。方俊凱則建議，如果民眾喝酒喝到有成癮問題，應盡快諮詢專業醫師建議，千萬不要自行使用網路偏方或嘗試從其他管道獲得治療藥品，必須經專業醫師診斷、開處方箋，並擬定全方位治療計畫，才會事半功倍。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 責任編輯：吳依凡

• 2021-08-25 該看哪科.皮膚

  泡熱水、擦醋、擦凡士林…香港腳偏方多！皮膚科醫師：都是錯誤治療偏方，恐使症狀更嚴重

  您有香港腳嗎？您是否聽過各種關於香港腳的說法與偏方，例如：泡熱水、泡醋、泡鹽水能緩解香港腳症狀，甚至還有用薑、牙膏塗抹等說法。為了破解這些迷思，食品藥物管理署（下稱食藥署）特別請到皮膚科診所楊麗珍醫師來為民眾逐一釐清，並建立正確治療香港腳的觀念。泡熱水、擦醋、擦凡士林……通通無效楊醫師指出：坊間有許多關於預防與治療香港腳的說法，有些是正確觀念，但也有很多是錯誤的治療偏方。例如穿襪子悶住容易得香港腳、共穿鞋襪容易得香港腳、易流腳汗者容易得香港腳、襪子應該要和家人衣物分開洗等，這些都是正確的觀念！反之，泡熱水、擦醋、擦凡士林、擦啤酒、鹽巴水、牙膏、老薑等網路上流傳的治療偏方，這些不僅無效，甚至可能使症狀更嚴重。將患部浸泡於溫熱的水中，想藉熱水達到殺菌效果，事實上，黴菌十分耐熱，即使泡湯溫度達到45℃，也不足以殺死黴菌，反而可能使症狀加重。擦醋治療，則會造成患部脫皮，增加糜爛型足癬的風險，嚴重甚至可能導致蜂窩性組織炎。凡士林適用於冬季乾燥症，若是塗抹於患部，反而提供一個適合黴菌滋長的環境，因此也不建議使用。至於酒、鹽水、老薑、茶樹精油等，都沒有經過科學證實可以治療香港腳，民眾勿隨意聽信偏方，以免造成病情延誤，甚至可能損害身體健康。 諮詢專業醫藥人員，依醫囑或藥品仿單正確使用治療香港腳，建議先由醫師診斷，並依照醫囑進行治療。若自行至社區藥局購買治療香港腳之指示藥品，需先諮詢專業的醫藥人員，並依照藥品仿單（說明書）正確使用，才能早日獲得健康。食藥署提醒民眾：網路謠言多，應先查證後過濾錯誤的資訊，千萬不要盲目聽信偏方，小則延誤病情，大則傷身。原文引用自：藥物食品安全週報

• 2021-08-05 新聞.杏林．診間

  從癌症治療到安寧緩和…台灣癌症醫學之母彭汪嘉康：「為病人多做一點，就不會遺憾」

  在聽起來好像很遙遠、其實沒那麽久的三十年前，癌症在台灣就是所謂的「絕症」；也就是説，得了癌症等於沒救，當年電視連續劇劇本如果照現在的説法「灑狗血」的話，罹患「不治」的癌症就是劇情的必要因素。那個年代如果得知罹患癌症，患者大概就不去看醫生，反而到處求神拜佛或者尋求偏方，例如到某些廟宇求香灰，所以當年有些不肖的廟宇在香灰内摻加沒有療效、但是可以令病人感覺病情比較舒緩的類固醇甚至麻醉藥物。但是三十多年後的今天，「抗癌」卻成為了經常聽到的名詞，一般民衆對癌症的認識也愈來愈多，也懂得如何預防或者學習和癌症共處。在台灣民衆對待癌症的觀念出現如此巨大轉變的過程中，有一個人扮演了重要的角色，她就是中央研究院院士彭汪嘉康女士。與「癌症治療之母」面對面走進彭汪院士在萬芳醫院後面大樓的辦公室，吸引你眼光的是辦公桌上那一堆又一堆的資料、文獻，還有站在桌邊起身迎接、滿臉笑容的院士。身形瘦小的彭汪院士看起來和隔壁的媽媽、阿嬤沒什麽不一樣，不開口講話，你不會覺得她是享譽國際醫學界的大人物、是那位推動台灣癌症治療研究的科學家。按照彭汪院士的説法，當年台灣在癌症治療和研究上面是「什麽都沒有」，雖然她在美國的時候時常動用人脈介紹台灣的病人就醫，長期下來不是辦法，因為只能幫助有錢去外國就醫的人、卻幫不了其實可以救治、但是沒有錢的人。看到這種問題，開始思考如何解決這個問題，如何在台灣推動癌症的治療和研究，講到台灣現在的癌症治療，被媒體形容是台灣「癌症治療之母」的彭汪院士語氣明顯地非常驕傲，她説「現在台灣癌症的治療技術已經是世界的Top level（前段班），很多癌症的研究和治療都不輸給別人」。但是牆上掛著一張「安寧與緩和醫學」專科醫師的執照，也告訴我們，癌症的存活率並非百分之百，而彭汪院士也是台灣最早一批倡議引入安寧緩和醫學照顧癌症病患的醫師。彭汪院士這時表情嚴肅的説「癌症沒有辦法治好的時候，就要想怎麽幫病人多做一點事情，讓他們舒服一點」，有些癌症到現在依舊是無藥可醫，而且患者到末期的時候，得要承受極大的痛苦，不但患者難以善終，對病人的家屬更是生理和心理上造成了莫大的負擔，彭汪院士指出「這時候為病人多做一點就很重要」，她强調説一個醫生只要為病人多做一點、多想一點，就不會有所遺憾。在彭汪院士的心中，要當個「好醫師」最重要的就是「為病人多做一點」，這個對她而言是有切身之痛的，彭汪院士原本是四個兄弟姊妹，但是最小的弟弟因病早逝，不但促成了她後來走上行醫之路，也因為質疑當初的醫生如果「多做一點」，也許結果就會不一樣，這個觀念也就深深地烙印在彭汪院士的心中。(本文獲《醫學有故事》授權刊登，更多內容請看>>精采全文)

• 2021-06-18 名人.陳光超

  陳光超／飛舞的火鍋蝴蝶

  「上次的死亡病例討論會，有一位食道癌症末期，合併多處轉移的年輕女性，我查了一下病歷，」院長放下手中的公文，抬頭看著我。「在她過世的兩個禮拜兩個月前，怎麼會有你耳鼻喉科開刀的紀錄？」「而且主刀者是你？」院長的臉上滿滿的？？？這下子嚴重了，院長是在指控我開不必要的刀，違反醫學倫理？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝火鍋，我們大家都這樣叫她。 34歲的她，留著很短的頭髮，配上略為消瘦的臉龐。她不是我們科的病人，但我不得不注意她。因為她老是穿著寬鬆的病人服，罩在她可以當作衣架子的身上。自己推著點滴架, 搭配爽朗的笑聲，在病房走廊飛奔，像蝴蝶似的到處飛舞，看到人就熱情的打招呼。 我就是在病房經過幾個照面，迎來幾個燦爛的招呼之後，知道她叫做火鍋，就這樣跟著叫了。是不是她老是帶來歡樂，所以大家叫她火鍋，我就不得而知了。只是很好奇，是哪個人給她取了這麼不相稱的綽號？ 因為她長得非常像一個混血兒，尤其是鼻子跟眼睛，跟西方人沒什麼兩樣。除了她為什麼叫火鍋，讓我覺得好奇之外, 還有另外一個讓我好奇之處，那就是她看起來明明就是一個OL上班族，怎麼有那麼長的時間，可以一直住在醫院呢？因為從第一次她從我身邊飛奔而過，到現在至少超過兩個月了。「主任，過來！ 過來！」病房的護理師琳琳，看到我路過，趕緊叫我。「這裡有好康的！你真會選時間來查房。」「主任，這是我們米總叫我特別去買的排隊吐司，你也有一份。」一位我從來沒有見過的O L，把一包白吐司送到我手上。「這個可是要排隊很久才買得到的喔。」「蛤？米總？」這個吐司我吃過，不是很好奇，但「誰是米總？」「哎呀！ 主任，米總就是火鍋呀！」琳琳很驚訝的說。「你到現在還不知道喔！」「什麼！你們叫我們米總...火鍋？」這位OL比護理師更驚訝的說！ 她那一副不可置信的表情，表明你們好大膽，怎麼可以這樣叫我老闆！「你們公司是做什麼的？」「我們是專門做重機維護服務的。」「米總愛騎重機？」我一邊問，一邊心裡想，就像「火鍋」跟「米總」不搭一樣，她的嗜好還真跟她的外型差很遠。「不是啦，重機是指重機械，像怪手‚吊車‚起重機等等。」OL 回答。「我看過病歷的記載，妳們總經理是出生於公務員家庭。她是繼承夫家的事業嗎？」原來好奇心不是只有我一個人有，這次換琳琳護理師在問。「怎麼會去做這個像是黑手的事情呢？」「不是喔，我們老闆是先創業，成功之後才結婚的。」「我在公司這麼久了，從來沒有看過她的先生，今天可是我第一次見到，好帥呀。」OL有一點小興奮！「他現在就在病房裡，探視我們老闆。」「我照顧火鍋兩個月來，從來沒有看過他的老公。」琳琳也被撩地有一點小興奮，「主任，我們一起去跟火鍋說謝謝，順便看一下她老公嘛。」顯然說謝謝是假，看帥哥才是真。火鍋看到我們進來，坐在病床上雙手在空中，向著我們奮力地揮舞著，手臂上打著針的點滴線，不時撞擊著點滴架，發出叮叮叮的聲音。「主任，你們來啦。」露出紅唇下整齊又潔白的牙齒,很興奮的招呼我們。「我們主任是特別來謝謝你的。」護理師說，我注意到她的眼神，是瞄向了火鍋的老公。「小東西，我覺得很好吃，想跟大家分享，不要見笑了。」雖然外面天氣不好，但是火鍋的表情卻是充滿了陽光。「來來來，我跟你們介紹一下，這是我老公。」火鍋講的有一點得意的樣子。「主任你好，我是Douglas，叫我Doug就好。」道格從沙發站起來，伸出右手跟我握手，但是並沒有要跟我交換名片的意思。「好高呀！」兩個小女生在旁邊驚呼。道格一頭梳理整齊的頭髮，濃密的眉毛，擁有象徵有錢的鼻頭，穿著質地上等的白襯衫，袖子捲到靠近手肘，配上燙的線條分明的西裝褲，看起來氣場十足，不用問也知道是一個成功的企業家。「還有還有，這位是我的小妹妹。」火鍋拉著妹妹的手，向我們熱情地介紹。「我叫Casey！」凱西側坐在火鍋的床沿，長髮披肩，穿著黑色窄裙，蹬著長筒馬靴。「你們好！」語氣超冷超敷衍，不僅頭沒抬起來，還把手從火鍋的手中縮回去，擺明不想握手，超跩的！場面有一點尷尬，琳琳趕快說「沒想到米總還有一個這麼漂亮的妹妹啊！」「是呀，我們這個妹妹是最漂亮的。」火鍋用讚美的眼神，看著Casey說。「那我們還有其他的病人要忙，你們慢慢聊，我們先走。」我帶頭走出病房。「好羨慕火鍋呀，老公高富帥，他們是這麼的登對。」琳琳有一點嫉妒的下結論。根據琳琳的說法，火鍋是因為食道癌，手術切除了腫瘤，並用大腸做過重建。由於不是早期發現，又加做了電療及化療。不幸的是，手術不到半年，就因為局部復發，住到醫院來，這就是為什麼她這兩個月，一直在病房出現的關係。「這樣看起來不太樂觀喔，怎麼她還這麼陽光？」我問琳琳，「火鍋自己不知道自己的情形很嚴重嗎？」「她一定知道，但她應該是一個生命鬥士吧。」琳琳的語氣有一點點的不敢肯定。「我看她電療化療兩個月來，這麼痛苦的過程，從來也沒有吭過一聲。」這時，我腦海裡浮現出的是，她那短髮俏麗陽光笑容的模樣。唯一可以跟她的狀況連結的是，她那漸漸消瘦的臉龐。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「主任，你出國的時候，有一個指定會診，已經超過時間了，要趕快去看。」一回國，總醫師馬上給我一個溫馨的提醒。我看了一下會診單，病人姓名「米 xx，...」。「這個不是火鍋嗎？」看到姓，我就開始起疑問。「怎麼還沒有出院？」會診單上殘酷的寫著，這兩三個月來的電療化療，完全沒有效果，腫瘤不僅在胸腔內繼續蔓延，而且頸部的淋巴結也已經轉移。火鍋的生命已經沒有希望了，開刀化療等等都是枉然的。「關於米小姐，你為什麼要會診我？」我問火鍋的主治醫師。「她要求要開刀，」主治醫師很無奈地回答，「是強烈的要求喔！」又補充了一句。「開什麼刀？」我不了解，「要開刀也是胸腔外科的事啊，難道你沒有跟她說開刀沒有意義了嗎？」「當然說了啊，但是她怎麼也不放棄。」「那為什麼要會診我？」「因為她說她要把頸部的淋巴結拿掉。」「什麼？她要開脖子？」我更震驚了！她的問題是食道，不是我們耳鼻喉科的問題。「我全部解釋過了，我沒辦法，你自己去問她。」電話被掛斷了，我直接去火鍋的病房，一樣的夕陽，直接透入窗戶，照在火鍋笑盈盈的臉上。「嗨嗨，主任，你回國啦！」火鍋什麼都沒變，只是臉形更清瘦些。態度是一樣的熱情，一樣的陽光，但從她的笑容中，可以看到一股硬硬地倔強。「火鍋，我們開門見山，有話直說可以嗎？」我當著她的面，把手機關機，代表我是以很嚴肅的態度，要跟她溝通。「嗯嗯，OK 呀！」她還是笑笑地。「脖子的淋巴結是標，食道的問題才是本。」「你要切除脖子的淋巴結，是一個所謂鋸劍法的治療方式。」「這是白白受苦的，沒有意義。」「我懂，但是女孩子們總是愛漂亮愛乾淨，這一點你們男生不懂啦。」她竟然一點都不恐懼，還有一點撒嬌的跟我說。「主任，你看，」火鍋掀開她的衣領，「這些壞壞的淋巴結，若是爛出來了，多麼難看，味道也多麼的難聞。」火鍋是說的沒錯，這個的確會發生。「但.....」我還沒有講完，火鍋立刻插嘴，態度突然強硬起來。「沒有什麼但是，主任，我跟你保證，我的求生意志比誰都堅強，只要有那麼一點點的機會，我都會把握。」「要期待奇蹟的方式也有好幾種，不一定非得手術不可。」我覺得我還蠻殘酷的，「可以試試中藥，氣功，或是其他偏方。」「手術反而是最痛苦的一種方式！」「就算是我的最後請求，請主任幫我這個忙，把脖子的淋巴結清掉，」米總放軟音調，「要爛就讓它爛在我身體裡面，不要爛在外頭，讓外人看的到，聞的到。」她還是很重視形象的。對她這個要求，我一時無法反駁。於是我想換一個方式，「這麼重大的事情，我希望妳先跟妳的家人商量一下，取得共識之後，我再來跟你討論。」使出一招緩兵之計，希望時間可以讓她改變心意。「我自己可以決定一切，不需要跟家人商量。」火鍋真的是個女強人。「至少你可以先跟你老公商量一下呀。」我的回答，多麼的合情合理。「老公？」火鍋突然青筋暴露，「老公？」尖聲對著我高吼起來，「陳醫師，你在說誰？你在說什麼？你再說一遍？」我嚇一大跳，突然結巴起來，「我我我...說先跟你老..」「那個吃軟飯的傢伙，從結婚之後，就沒有做過一天的事情，沒上過一天的班，」她氣瘋了，就像其他的正宮夫人一樣。「只會用我的錢，在外面拈花惹草，他能幫我什麼事情？」「我第一次住院的時候，他就把外面的女人帶回家住了。」火鍋崩潰了，「我出院回家，那個女人竟然毫不避諱地，繼續住著。」- 她- - 用盡力氣的哭訴著，說那女人的態度就是「反正你快走了，我只是提早來接收而已。」「我不想死，我不能死，我不願死啊，主任。」她的雙手不斷地槌著病床, 「我要參加我女兒的畢業典禮，」「我要參加，主任我一定要參加....」絕望的哭聲，碰碰碰的捶床聲，夾著點滴線不時撞擊著點滴架的叮叮聲。這一幕我從來沒看過，因此吐不出什麼話來，全部梗在喉嚨，唯一能做的就是靜靜的等她平靜下來。看到火蝸這隻蝴蝶不再飛舞之前，我真還以為我已經看盡人間悲喜劇。風暴過去了，看到火鍋哭花了臉，不免同仇敵愾起來。想到這個女生這麼可惡，「哼, 這女的....」糟糕，哪壺不提提哪壺，我怎麼可以脫口而出，可是已經吞不回去了，會不會火上加油？「那個女的，你看過啊，主任。」火鍋情緒恢復不少，並沒有想像中再崩潰一次。「我看過？？？」「就是那個坐在我床沿的Casey 啊！」「坐在床沿的人通常是最親密的人呀，怎麼會是她在坐？」我想起來了，是Casey坐在床沿沒錯，火鍋的老公是坐在沙發上。「因為在你們進來之前，她要我把銀行的帳號印鑑全部交出來，我們起了爭執，怕你們聽到，所以Casey她就坐到我床沿。」火鍋已經沒有什麼火氣了，「造成你們誤會，抱歉抱歉。」「奇怪，妳道甚麼歉？」我心裡面想，「我還以為她是妳妹妹呢，」我說，「看你們兩個當天的相處，還蠻熱絡的。」「我這樣做，是希望將來Casey能夠善待我的女兒。」理智的米總又出現了，「超前部署嘛，超前部署！」虧她還輕鬆地說的出來。「要爛就讓它爛在我身體裡面，不要爛在外頭，讓外人看的到，聞的到。這樣我才能美美香香的去參加我女兒的畢業典禮。主任，要幫我開刀齁！」她認真地瞪著我，重申了一次她的訴求。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「所以，院長，我也不知道這個刀開的對或不對。」

• 2019-06-12 科別.消化系統

  咖啡灌腸法解便秘 29歲女腸道「全都焦掉了」

  肝膽腸胃科醫師錢政弘日前在健康節目《醫師好辣》中分享，他曾遇到一名29歲女子，因長期便秘，嘗試喝咖啡幫助排便，但後來越喝越沒用。因此女子聽從朋友建議，採用網路偏方「咖啡灌腸法」，結果造成血便，在做了直腸鏡後，發現女子腸道佈滿大大小小的潰瘍，「而且全都焦掉了」，估計是咖啡太燙了。咖啡灌腸是歐美之前在民間曾經流行的偏方，不過當然不應該用到燙的咖啡。不過這種做法其實有相當的危險性，灌腸還是應該在醫師的指導下進行，之前還有其他案例，因為灌腸太過劇烈，造成直腸破裂而大出血。之前韋恩對咖啡灌腸的行為也是非常不相信，但是之前看到一篇最新的動物實驗研究顯示，咖啡似乎對於腸道蠕動收縮，確實有促進的作用，而且這個效應與咖啡因無關，所以低咖啡因的咖啡一樣有這樣的效果。但是這個實驗是用喝的，所以沒有必要做到灌腸這麼劇烈。只是這研究還沒有在作到人體實驗，所以還需要更多的證據，不過似乎已經展現了一些可行的方向。之前韋恩也寫過以各種灌腸進行治療，是早餐玉米片的發明人家樂氏醫師開始的。他認為不乾淨的大腸，裡面充滿了毒素，是很多疾病的根源。所以他發明了一系列的器具來清大腸，裡面包含灌腸器等等都是有申請專利的發明，首先都是由灌了幾十公升的水來清腸開始，如果這還不夠乾淨，接下來就會灌優格（其實是一半用吃的，一半用灌的）。如果這還不夠治療，還可以坐上他特製的搖擺椅，他相信這搖擺椅提供的劇烈搖擺，可以強制大腸蠕動，甚至還可以配合進行通電的水療。所以這樣比起來，咖啡灌腸也不算什麼特別厲害了。

• 2019-06-10 科別.皮膚

  曬傷敷蘆薈、小黃瓜、絲瓜水有用嗎？皮膚科醫這麼說

  夏天尤其是暑假，常有一群病人來到診間時，傷口的樣子千奇百怪，這些病人傷口上可能敷著蘆薈、絲瓜水或小黃瓜片、誇張點整片背上貼滿面膜，阿公阿嬤則把牙膏、醬油、刮鬍泡等秘方都用上了，也有人從國外網站看到燕麥片、蜂蜜、馬鈴薯、萵苣葉等偏方，甚至廚房裡的小蘇打粉、白醋都有人拿來泡。這些都是曬傷的病人，因為戶外活動、玩水等原因，全身頸背手臂一大片刺痛紅癢，有時還起了水泡，雖然經過偏方治療還是很不舒服，只好前來求診。其實這些偏方都缺乏醫學證據，最廣為流傳的蘆薈，曾經有人做過安慰劑對照組的研究，對於改善曬傷並沒有顯著的幫助，反而可能增加接觸過敏的風險，所以皮膚科醫師並不推薦自己使用這些偏方喔，除了涼涼的舒緩感之外，有效成分通常並不太多，甚至有機會導致接觸性皮膚炎或傷口感染。對於急性的曬傷處置，其實大多是協助舒緩症狀，例如溫和的冷水浴、毛巾冷敷每次10到15分鐘，一日可做多次冷敷、避免再曝曬太陽或洗太熱的澡，使用成分較單純的乳液，較嚴重的情況下，可考慮口服或外用的消炎成分藥物，能改善痛、癢、皮膚紅等令人不舒服的症狀，有水泡或開放性傷口時建議增加喝水量避免體液流失的影響，口服抗生素或外用抗生素藥膏則沒有證據有益。當然除了急性曬傷的處置之外，最重要的還是提醒大家炎炎夏日要多注意防曬，適當使用物理性的遮蔽或防曬產品，畢竟曬傷除了曬紅曬黑曬出斑點之外，嚴重的傷害還可能會增加皮膚癌症的發生風險，不可不小心！

• 2019-03-29 新聞.健康知識+

  這些方法真的不能預防感冒！快來看你中了哪幾招？

  對於感冒這件事，很多人都有不少未經證實的預防方法，這些迷思很有可能是從父母輩和祖父母輩流傳下來的，到底這些偏方有效嗎？根據美國有線電視新聞網《CNN》報導，密西根州的C.S. Mott 兒童醫院的一項研究中，研究人員訪問超過1000名子女年紀在5至12歲的父母，發現雖然父母會教導子女，諸如勤洗手、注意個人衛生、避免接觸生病的人、保持居家清潔等有科學證據的方法預防感冒，但有7成的家長仍會遵從偏方預防感冒，而另外有51%的家長認為，吃多種維生素和營養補充品可以避免子女感冒。研究報告指出，這些未經科學驗證的迷思，很有可能從尚未發現細菌是造成感冒原因之前流傳下來的。對於許多家長仍以偏方預防感冒，美國兒科學會發言人，加州兒科醫生Katherine Williamson並不意外，Williamson表示，「我不禁在想，我們是否正在回到沒有網路和藥廠的年代。」以下是3個研究報告中所提到的迷思：1.頭髮濕的時候外出會感冒頂著濕頭髮外出不會讓人感冒。Williamson表示，雖然濕頭髮會讓你感到寒冷，但接觸生病的人才會感冒，而濕頭髮不會讓你更容易受感染。2.暴露在冷空氣中會感冒雖然寒冷的天氣是人們感冒的高峰期，Williamson解釋，冷空氣並非就是致病的原因，她也再次強調，接觸病毒才會感冒。3.服用多種維生素和補充品能預防感冒費城兒童醫院兒科傳染病專家 Michael Russo 醫生表示，若是兒童本身健康且飲食均衡，就不需要額外的維生素和補充品，而且從來沒有研究證明這有助預防感冒。

• 2018-12-07 新聞.健康知識+

  高麗菜價崩消不完？除了拿來吃還可「敷膝蓋止痛」

  最近高麗菜大盛產，各界都在想辦法多銷一點，甚至還有人買來分送。不過，用送的不是個太好的主意，因為反倒會排擠掉原來可能的銷售量。我想正確的方向還是讓大家多消費點高麗菜吧。其實高麗菜在西方國家有個傳統上的特殊用途，不是拿來吃，而是拿來敷在膝蓋上止痛。韋恩本來以為這只是個偏方，不過仔細一查，還真的有人拿來作醫學研究證明這樣是有效的。這項澳洲與德國合作的研究，2016年發表於臨床疼痛期刊上，Efficacy of Cabbage Leaf Wraps in the Treatment of Symptomatic Osteoarthritis of the Knee: A Randomized Controlled Trial. 使用相當嚴謹的隨機對照實驗，將82名自願的、有膝關節炎的受試者，分成三組，對照組是普通處理，還有一組是用止痛軟膏處理，實驗組是讓他們膝蓋每天用高麗菜葉包裹關節2小時、連續包裹4星期。最後發現，膝蓋裹高麗菜，確實可顯著大幅度降低自我評量的關節疼痛、以WOMAC或椅子站立法評估關節運動性獲得明顯改善。目前雖然這只有一份報告，而且到底是怎樣發生效果的也還不得而知，說不定只是心理效應也說不定。但是還是證明了用高麗菜裹膝蓋來幫助關節痛，並不是完全的空穴來風，燈燈，這樣子高麗菜不就又多一項出路了嗎? 來吧，韋恩建議大家一起來，一天兩片高麗菜裹膝蓋幫助農民吧！原文：天天敷個高麗菜，我有不痛的膝蓋

• 2018-10-09 科別.皮膚

  治濕疹靠特效藥膏？小心變成蜂窩性組織炎

  李小姐經常在高溫環境下揮汗工作，衣服總是濕了又乾，乾了又濕，手肘附近還長濕疹，癢得她心神不寧，隨時隨地都想脫下手套狂抓；近來季節交替，天氣變得比較涼爽，但是她的狀況不僅沒有好轉，連睡覺時都會不知不覺抓破皮。濕疹難纏，不可長期亂用偏方或成藥濕疹其實是皮膚的發炎反應，舉凡富貴手、尿布疹、汗皰疹、脂漏性皮膚炎、甚至藥布貼太久引發的接觸性皮膚炎，都是濕疹惹的禍。它的臨床症狀相當多元，有些患者會長紅斑、起小水泡，有些患者卻是乾裂、脫皮、疼痛。雖然它可能出現在任何季節、年齡、部位，但冬季更常復發，或是症狀變得更嚴重。誘發濕疹的原因很多，內在因素包括過敏性膚質、腸胃功能失調、壓力、緊張等；外在因素則包括流汗潮濕、衣物摩擦、接觸過敏原、皮膚太乾，甚至烈日與寒風都可能引發。由於濕疹是相當常見的皮膚疾病，社群軟體經常流傳各式各樣的偏方，像是塗抹醋、擦蛋黃油混椰子油，號稱「不必看醫生就能好」；還有些人被推銷「一帖見效」的藥膏，強調可同時治療包括溼疹在內多種皮膚疾病。然而，沒有一種單一藥物能夠治癒濕疹，而且隨著原因與病程不同，治療方式也會有所差異，因此，萬一出現疑似症狀，應該直接請皮膚科醫師診斷，尋求正確的治療方式。任意嘗試偏方、或是長期自行購買成藥來擦，反而會對肌膚造成不必要的刺激，導致症狀反覆發生，怎麼也好不了！若放任肌膚反覆發炎，皮膚會逐漸增厚、變乾，甚至產生色素沈澱或出現裂縫。皮膚發炎也意謂皮膚受損，假如沒有小心處理傷口，很容易讓細菌、黴菌入侵，引發二次感染，造成蜂窩性組織炎。別只仰賴藥物治療，做好日常護理才能減少復發想讓病情儘快痊癒，應盡量減少肌膚刺激。若是疹子癢到受不了，可以改用毛巾冷敷，千萬不要用力抓它或是以熱水燙洗。洗澡時，水溫最好維持攝氏36度左右，避免過度清潔，但仍要做好保濕。容易罹患濕疹的肌膚往往敏感又脆弱，建議平時大量流汗後立刻擦乾身體或更換衣物，同時養成習慣，使用保濕乳液等產品，飲食上少吃刺激、容易引發過敏的食物，改為多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素等清爽食物。如果因工作緣故必須長時間碰水、油、清潔劑等刺激物質，導致手部濕疹反覆發生，可以戴兩層⼿套，第一層先戴純棉布手套，第二層再戴上塑膠手套，而且布⼿套濕了就要更換，不可以讓它黏在⼿上繼續做事。雖然養成以上習慣不容易，但是隨時注意皮膚保健，才能真正擺脫濕疹復發的惡性循環。原文出處：食藥好文網

• 2018-09-26 新聞.健康知識+

  天然食物「向天果」可治慢性病？ 食藥署：謠言

  天然食物「向天果」在網路上謠傳具治療三高的效果，使許多民眾趨之若鶩，食品藥物管理署闢謠專區澄清，食物就是食物，不該宣稱療效，民眾對於沒有科學根據的論述應該抱持謹慎的態度，不該輕易相信。食藥署闢謠專區昨針對向天果的療效做一闢謠。坊間謠傳「向天果有助降三高、穩定血糖血壓血脂、改善血脂沉積、修復組織、清熱排毒、壯陽益精、抗衰老、增強免疫力、改善前列腺肥大」等訊息。食藥署回應，該訊息沒有相關的資訊來源，而且也沒有相關科學論述依據，食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並維持理想體重，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。如有身體不適，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。

• 2018-04-12 新聞.健康知識+

  阿嬤說「頭撞腫了塗麻油就對了！」 古老偏方該不該信？

  相信許多人都有經歷，家中小朋友頭撞腫了或有傷口，媽媽、阿嬤就會趕緊拿麻油來擦，邊塗邊說大家都說這招超有用、又沒副作用。究竟麻油有沒有這麼厲害可以消腫？食藥署闢謠專區指出，食品不是藥品，不具有治療、減輕或預防疾病的效果。身體不適還是應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。食藥署說明， 麻油主要可以分為「黑麻油」、「白麻油」、「香油」三種，都是用芝麻榨油所製成，因為製程和原料稍有不同，所以顏色和香味有明顯差異。關於坊間流傳「麻油有特殊物質，塗抹麻油於傷口處可以消腫」，內容沒有相關的資訊來源，且食品不是藥品，不具有治療、減輕或預防疾病的效果。網路資訊豐富，有關食品藥品問題的傳言也越來越多，食藥署提醒，這些多數是誇大或未經證實的內容，常常引起民眾恐慌。對於沒有根據的傳言，應該抱持謹慎態度，不要隨便輕易相信，也不要傳播。

• 2017-05-07 健康百科.皮膚

  糗! 信偏方 禿頭男飄麻油味

  辣椒、麻油，這可不是麻辣鍋的佐料，而是28歲建輝用來改善掉髮、禿頭的偏方。退伍之後，在科學園區某家電子公司擔任工程師，工作穩定，讓原本就習慣宅在家的建輝更宅了，不修邊幅，頭髮兩三天洗一次，看起來油膩膩，但他不很在意，因為最令他擔心的是，髮量越來越少，每次洗髮，總是掉一大把，心想不洗，應該就掉得少。個性內向的他，不善交際，從未交過女友，老媽擔心兒子娶不到太太，除了要他多參加公司社團活動，甚至逼他花錢加入婚友社，也強迫他運動、少吃油炸，想辦法消去肥肚，至於禿頭問題，老媽提供秘方，那就是塗抹辣椒及純正麻油。建輝媽媽這邊的家族如同禿頭一族，包括他的外公、大舅、小舅無一倖免，沒想到他也躲不過強大的基因威脅，才20多歲，顱頂頭皮清晰可見，典型地中海禿頭，到皮膚科就醫時，醫師只瞄了一眼，就斷定是雄性禿。為了減少掉髮，他塗抹了好幾次號稱正港、本土的辣椒醬，也試過來自雲林的純正麻油、苦茶油，洗髮後，趁著頭皮還濕潤時，塗上一層，再用熱毛巾包裹頭皮，促進吸收。結果，這些偏方的生髮效果等於零，建輝仍舊掉髮嚴重，最尷尬的是，隔天上班時，他整個人散發出濃濃的麻油味，同事問起，他一時語塞，真正原因難以啟齒。為了減緩掉髮，他也試過含雌激素成分的洗髮精，效果出奇地好，洗頭後排水孔不再被一堆掉髮給阻塞住，得知食藥署禁止這類洗髮精上市，他還搶先一步，到超市裡買了好幾瓶。台大皮膚部教授蔡呈芳表示，高濃度的雌激素確實能改善雄性禿掉髮，但如果經常使用，男性可能會有勃起功能障礙，女性容易發生子宮內膜異常，最好不要嘗試。對於宅男建輝來說，禿頭可能讓他找不到女朋友，他向醫師表示，現在會乖乖接受治療，等到結婚、有了孩子，就可以不用再管禿頭這檔事。嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群表示，落髮因素相當多，包含遺傳、衰老、局部皮膚、壓力過大等，一旦髮量變少，頭皮清晰可見，外表看來蒼老，比實際年齡大上許多。男性掉髮原因九成五是雄性禿，因為頭皮中含有大量二氫睪固酮（DHT），導致頭髮毛囊逐漸萎縮，影響頭髮正常生長周期，使頭髮總數往下掉。治療方面，邱健群說，目前治療雄性禿的藥物主要有二種，一為口服，一為塗抹，均通過食藥署核准，臨床顯示，吃的比抹的效果好。如果經濟許可，又吃又擦，效果最好。邱健群指出，臨床發現，雄性禿患者如果持續治療，服用越久效果越好，一般來說，使用三至六個月，就能停止落髮，使用六個月至一年，毛囊就可長出新的毛髮。 編輯推薦 林靜芸／女人稀疏的頭髮 不只禿頭！ 這怪病會讓你瘋狂拔鼻毛

• 2016-10-28 新聞話題.健康知識+

  紅莓治療尿道感染？又一偏方證明無效

  又一偏方證明無效。一項研究指出，紅莓(cranberry，又稱蔓越莓)膠囊無法預防或治療療養院病人的尿道感染，此發現無疑是挑戰這個坊間流傳已久的偏方。該研究並針對紅莓汁或食品能否預防一般細菌感染，尤其是婦女的感染，提供數十年來相互矛盾的證據。即使許多指出紅莓有功效的研究，科學依據都很薄弱，市場促銷人員，甚至醫療人員照樣建議民眾飲用紅莓汁或膠囊，來預防潛在的感染。這項新研究27日發表於美國醫學會期刊網站，該期刊社論指出，其研究方法嚴謹，研究結果可信度很高。 該社論指出，鼓勵病患使用紅莓產品來預防感染的醫療人員，「實際上是幫倒忙」。

• 2016-03-13 健康百科.皮膚

  塗生薑治狐臭 反得皮膚炎

  25歲中市的任姓男子有狐臭問題，常因腋下飄出異味困擾，他聽信長輩提供偏方，拿生薑塗在腋下，結果狐臭沒解決，反因刺激太大，導致皮膚發炎就診。衛福部台中醫院整形外科醫師郭冠文說，生薑雖可改變皮膚ph值，但過度使用、塗擦，反會造成皮膚發炎，選議避免狐臭最基本方法是注重清潔、少吃刺激性食物、勿穿過於悶熱衣服、剃除腋毛等，也可接受手術等方式根治。任姓男子表示，自己很會流汗，也產生狐臭，衣服腋下位置常有兩塊水漬，且飄出異味，因此不敢搭公車、不敢運動，也影響交友。他曾使用體香劑，但仍蓋不住狐臭味道，長輩提供偏方，表示以薑片塗腋下可改變體味，他以為從此一勞永逸，結果異味沒去除，塗過的地方紅腫一片，一碰就痛。醫師歐冠文說，狐臭是大汗腺分泌旺盛造成，大汗腺又名頂漿腺，開口於毛囊，只分布於腋下、乳頭、會陰等處，會分泌乳白色含蛋白質與有機物的汗液，經細菌分解後產生異味。她建議狐臭治療方法從抑汗劑塗抹、雷射、肉毒桿菌注射、神經阻斷、傳統開刀到超音波震盪抽吸等，但都要先向醫師諮詢，勿聽信偏方。

• 2016-02-02 健康百科.一般內科

  補充維他命Ｃ 殺不死感冒病毒

  調查顯示，國人一年平均感冒二點七次，為感冒所苦的時間達七周，有四成民眾在感冒初期不予理會，嘗試喝熱可樂、吃燉梨子等，靜觀其變。醫師表示，感冒初期雖可居家護理，但多數偏方無法解除感冒，二天後若症狀無改善就應就醫。這項國內藥廠委託的感冒調查，針對廿到四十九歲民眾蒐集一千份問卷。分析發現，雖然九成五民眾知道感冒初期症狀，但只有七成知道感冒與病毒感染有關，許多人會嘗試網路偏方，包括喝熱可樂、吃喉糖、吞維他命Ｃ等。雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植表示，熱可樂、喉糖無法殺死病毒，補充維他命Ｃ等雖有助增強免疫力，但無殺菌效果，用了可能比較好過罷了。至於枇杷膏、燉梨子等，效果與使用時機有關，應諮詢中醫師。感冒時避免劇烈運動如何在感冒初期正確自我護理？振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁建議多喝溫熱水、多休息，靠提升免疫力自我修復，也可使用向藥師諮詢的常備藥品，例如含ＰＶＰ-Ｉ配方的含碘喉嚨殺菌液等。另感冒時做劇烈運動會讓免疫力變差，也應避免。薛智仁提醒，當感冒症狀沒有好轉，兩天後就應就醫治療，尤其最近是流感流行期，當已發高燒、全身痠痛到無法工作，一定要就醫，不可輕忽。

• 2016-02-01 健康百科.一般內科

  蒸洋蔥、熱可樂治病？ 這些偏方治感冒無效

  寒冬病毒多，調查發現，有人治療感冒偏方竟為蒸洋蔥、喝熱可樂。醫師指出，感冒時，務必多休息，一定吃完全部的藥，有患者缺乏警覺，症狀拖了近兩個月才好。一項針對一千名成年人進行的「感冒迷思調查」發現，國人平均一年感冒2.7次，不適症狀總計49天，六成五受訪者在兩周內痊癒，極少數表示，感冒時間超過三個月。值得注意的是，近九成國人以為感冒主因是衣服穿太少，七成瞭解為病毒感染。四成民眾在感冒初期時使用偏方，包括蒸洋蔥、喝蜂蜜水，有人還將可樂加熱。雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植指出，八成五的感冒或流感是由病毒所引起，初期徵兆為喉嚨紅、腫、痛、癢；當氣溫偏低，病毒活躍，如果著涼，免疫力變差，就提高染病機率。調查顯示，九成五受訪者認為喉嚨卡卡癢癢、吞口水會痛，就應該是感冒，但在24小時內處理者不到四成。趙品植表示，口腔黏膜是人體的第一道防線，約有五成流感、感冒患者最早症狀為喉嚨疼痛不適。如何在感冒初期緩解症狀，趙品植提出五大建議，最重要的是多喝溫開水、多休息，不少人即使感冒，仍抱病參加尾牙，與同事好友熬夜聚餐狂歡，症狀愈加惡化。

• 2015-12-07 健康百科.皮膚

  少婦產後乾癬 聽信偏方反潰爛

  1名生產後出現乾癬的年輕媽媽，全身皮膚出現紅紅脫屑情況，為找回健康漂亮皮膚，聽信許多獨門秘方，結果症狀不但沒改善，甚至手腕還出現潰爛，台大雲林分院皮膚科主任何冠頤呼籲，不要隨意嘗試偏方，應盡早就醫配合醫師治療。何冠頤說，這名年輕媽媽患處搔癢難耐，不停地搔抓，病情惡化，為避免他人異樣眼光，出門包著頭巾搭配長袖長褲，甚至聽信偏方將獨門藥膏搭配米酒、不知名中草藥敷在皮膚，幾個月下來，病情沒好轉反而潰爛，嚇得她不敢再嘗試。「乾癬是慢性、反覆發作的免疫和角化異常疾病。」何冠頤表示，乾癬又稱牛皮癬或銀屑病，主要發生在皮膚，常被誤解是傳染性疾病，讓許多患者過著遮遮掩掩生活，影響自信心與人際關係，因此許多患者為趕快治好，花費許多心力及金錢嘗試偏方，最後不但症狀沒有改善，反而更心力交瘁。秋冬是乾癬好發或惡化季節，乾癬治療依據每個病人疾病嚴重程度不同，包括外用藥膏、口服藥物、光線治療及生物製劑等。「乾癬不可怕，只要勇敢面對！」何冠頤說，年輕媽媽按時使用外用藥膏及口服用藥，搭配光線治療，接受生物製劑治療後，已改善近8成。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-13 癌症防治.大腸直腸癌

  晚期≠末期 轉移性腸癌能有效治療

  晚期不等於末期，只要接受治療，轉移性大腸直腸癌病友仍保有一線生機。60歲男性血便三周，就醫檢查確診為乙狀結腸癌，且為多發性肝臟轉移，接受化療、血管新生抑制劑，反應良好，半年後回診，幾乎看不到腫瘤。高雄長庚大腸直腸肛門外科主任盧建璋指出，每個病患在得知罹癌之際，都會恐慌，部分患者一聽到第四期，覺得治療無望，改尋偏方草藥、秘方，沒多久腫瘤變大，病情惡化，才回醫院，但幾乎為時已晚。盧建璋提醒癌友，在治療時，千萬不要慌張，因為一恐慌，就容易亂了手腳，此時親朋好友又提供偏方、草藥等意見，就可能延誤治療契機，不利於癌症的治療。盧建璋指出，癌友如能遵照醫囑，配合治療，並放鬆心情，在飲食和作息上盡量維持正常，且與家人保有良好的互動關係，即有機會獲得最好的治療效果。60歲男性患者為某學校主管，血便持續三個禮拜，心覺有異，至醫院就診，檢查發現是乙狀結腸癌加上多發性的肝臟轉移，儘管不少好友介紹偏方，但他不為所動，在醫師指示下用藥。盧建璋說，在給予化學治療合併血管新生抑制劑，反應相當良好，不管是大腸癌或肝臟腫瘤都有不錯的治療效果。治療半年後，檢查時，幾乎完全看不出來腫瘤。盧建璋指出，轉移性大腸直腸癌的最佳治療目標為順利切除病灶，爭取治癒機會。如無法切除，可透過標靶及化療藥物，縮小腫瘤，增加切除的可行性，並提升病患生活品質，延長存活時間。國內外臨床研究顯示，標靶藥物可提升化療的反應率，提高整體治療效果，有些標靶甚至能夠降低化療所整生的肝臟毒性。盧建璋說，治療武器越來越多，有助於控制疾病，提高病人存活率。考量健保給付規定，KRAS基因野生型患者第一線可選擇使用血管新生抑制劑，第三線則使用表皮生長因子抑制劑，就有機會使用到兩次健保標靶。第二線則可在經濟狀況許可下，繼續自費使用血管新生抑制劑，提升化療及整體治療效果。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-13 名人在線.許金川

  許金川／B、C肝炎特效藥 滅病毒有一套

  王老師對學生一向用打罵教育但成效不彰，有一天他心血來潮從此改用愛的關懷。「老師您有進步了！」學生拍拍他的肩膀說。凡事講求方法，但方法要自己想得到或有別人告知。在醫療上看病治病也是如此。以前肝病幾乎沒什麼特效藥。有了肝病去看醫生 ，醫生頂多開個維他命或一些保肝藥品，但對引起肝病的主兇─B型肝炎及C型肝炎病毒是沒有什麼特效藥，許多人不得己，只好到處去訪求各式各樣的偏方草藥，有路邊買的、山上摘的。而所謂的保肝茶、保肝藥、黑藥丸或號稱可以增強免疫的XX丸，更充斥坊間報章雜誌及電視媒體廣告。事實上，這些號稱可以保肝的保肝藥所保的肝是傳統醫學的肝，與現代醫學中會引起猛爆性肝炎、肝硬化或肝癌的肝是不一樣的。傳統醫學的肝火旺，用現代醫學而言，是指自律神經失調，是不會致人於死命的。近一、二十年來針對B、C型肝炎已有特效藥可以將病毒消滅，讓肝指數回復正，避免走入肝炎、肝硬化、肝癌三部曲的地步。因此凡我B、C肝民眾下次看診時都可以拍拍醫師的肩膀說，「醫師，你有進步了！」因為你開的不再是只有保肝丸而己！●由肝病防治學術基金會、弘道基金會、門諾基金會與7-11統一超商合作拍攝的紀錄片「來得及說再見」9/11即將全台上映囉，歡迎大家帶著家人、朋友一起進戲院分享愛與關懷的故事，看完電影憑票根還可以免費體驗肝病篩檢。●肝病防治學術基金會備有B型、C型肝炎治療小手冊、肝癌治療小手冊及好心肝會刊，提供民眾免費索閱。本會最新出版71期好心肝會刊已出刊，歡迎來電索閱。本會許金川教授最新著作「爆笑不爆肝」~輕鬆掌握保肝知識，請洽本會或各大書店購買。若您有肝病醫療問題請洽本會免費肝病諮詢專線:0800-000-583或上網 www.goodliverclinic.org.tw查詢免費肝病醫療諮詢門診。

• 2015-08-25 癌症防治.乳癌

  乳癌復發吃偏方 31歲女腹瀉暴瘦

  31歲劉姓女子3年前乳癌復發、轉移，她在接受化療、標靶藥物後，誤信偏方吃2個多月草藥，造成腹瀉、嘔吐，沒有體力，最後向中醫師廖芳儀求助，經中醫調理後症狀獲得緩解。中國附醫中醫部主治醫師廖芳儀說，偏方、草藥藥性不行，又沒有對症下藥，對患者恐有不良影響，癌症病患在治療過程可找中醫師諮詢，根據體質搭配中醫調理，可減輕抗癌過程不適。劉姓女子表示，她3年前癌症轉移，接受完西醫的化療、標靶藥物後，想靠吃偏方加強療效，但吃了幾天，就持續腹瀉、嘔吐不止，完全沒有食慾，她以為在排毒，也擔心吃到一半沒療效，忍耐繼續吃。劉姓女子指出，她回診時醫師發現她暴瘦、沒有胃口、幾乎沒體力，細問得知是服用偏方所致，立即轉介向中醫師求診。廖芳儀說，偏方、草藥因來路不明、藥性不明，也未經萃取，服用上有風險，尤其劉姓女子本身體質虛寒，服用草藥若為寒涼性質，更易腹瀉、嘔吐，劉姓女子停掉偏方後止瀉，再經由中藥補氣健脾、行氣和胃調理後，一周後，嘔吐、疲倦的不適症狀獲緩解。她指出，中藥在癌症病患抗癌過程中擔任救援角色，可減緩治療過程中副作用，除了劉姓女子誤信偏方外，最常見的副作用在於腸胃道，包括疲倦、食慾低落、腹瀉、嘔吐等症狀，一名卵巢癌患者在接受化療期間，透過中藥調理，減緩不適，可以正常上班。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-06 癌症防治.肺癌

  肺癌死亡率居首 罹病勿信偏方

  衛生福利部統計，去年國人十大癌症死亡率，男女榜首都是肺癌。衛生福利部花蓮醫院胸腔外科醫師尤裕超說，肺癌是指任何從呼吸道長出來的癌症，包括氣管及支氣管，型態上大致分「小細胞癌」和「非小細胞癌」，治療方式不同。早期的肺癌大部分沒症狀，可能會出現咳嗽、咳血、體重減輕、呼吸喘和胸痛等，但出現症狀時，近8成卻是晚期的肺癌；有抽菸習慣者、65歲以上男性、有家族癌症病史或居住在長期暴露致癌物質環境者，都要注意是否有異樣。尤裕超說，胸部Ｘ光片、胸部電腦斷層、支氣管鏡及正子掃描常用來檢查是否罹患肺癌的臨床工具。胸部Ｘ光片是最常做的快速檢查，但容易有死角及早期肺癌偵測困難的問題；胸部電腦斷層是胸腔檢查的主流，可有效提高肺部腫瘤的診斷率，降低肺癌死亡率。確診後大致以開刀切除、標靶藥物治療、化學藥物治療（化療）、放射線治療及其他輔助性療法。小細胞肺癌幾以化學藥物治療為主，非小細胞肺癌是依照期別選擇不同治療方式，目前以開刀的療效最好。尤裕超強調，肺癌是高發生率及高死亡率的癌症，治療的方式雖因人而異，但都是經研究後，對於罹病者最有效的治療方式，切勿尋求偏方或民俗療法，而延誤治療時機。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-07-02 新聞話題.健康知識+

  燒燙傷塗蛋清、牙膏？這些偏方別做！

  燒燙傷喝椰子水 小心吸入性肺炎八仙樂園塵爆事件造成近500人嚴重燒燙傷，不少心急如焚的家長到處打聽去疤妙方，社群網路瘋傳喝椰子水能降火氣，傷口不留疤，日後免植皮。醫師表示，灌食椰子水給嚴重燒燙傷病患，恐致吸入性肺炎，恐有生命危險。台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示，近日已接獲近20通傷患親友的詢問電話，都是確認「祖傳秘方」或直銷保養品到底有無效果，也有人在網路張貼推薦的燒燙傷診所，強調「不留疤」，其實這當中有很多大有問題。台灣燒傷暨傷口照護學會前監事孫一峰表示，面積超過20%的燒燙傷或二度燙傷，患者可能出現數天的胃痙攣，此時亂灌椰子水可能會嘔吐，甚至造成吸入性肺炎，危及性命。孫一峰強調，燒燙傷正確處置方式是「沖、脫、泡、蓋、送」，沖水能帶走皮膚熱能，避免傷口加大加深；但切記是以流動小水為主，以免沖力太強把皮沖掉。蛋清、牙膏不能亂塗 偏方更易感染留疤孫一峰說，燒燙傷皮膚脆弱，以蛋清、牙膏、藥酒等，甚至衛生紙覆蓋傷口，都是錯誤處置。上述物品不僅有刺激性、也非無菌，亂塗滲入傷口，影響後續處置，甚至會讓原本還能用的皮膚報銷。楊志勛說，坊間到處流傳的治燙傷偏方，由於不是在無菌空間製造，不僅會造成受傷皮膚感染、接觸性皮膚炎、過敏，若有毒性可能影響皮膚纖維細胞生成。例如輕度燒傷，皮膚原本能長回來，卻因亂擦偏方感染，讓細菌侵入更深層肌膚，反而留下明顯疤痕。很多錯誤資訊在網路大量散布，若隨便照作，後果不敢想像。部分網友也網路貼文，推薦各式藥膏或診所。新北市衛生局表示，這類貼文若經查證有誇大情事，可處5到25萬元罰款。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-06-30 新聞話題.健康知識+

  非看不可！遇燒燙傷 鎮定先沖水

  「沖、脫、泡、蓋、送」是遭逢燒燙傷的標準處理程序，相信大家對這五字訣耳熟能詳，但緊張之下，還是可能忘記。醫師與兒童濕傷基金會提醒，沖水和泡冷水是燒燙傷後最重要的處理程序，若不幸發生燒燙傷意外，一定要鎮靜，記得先沖水。八仙樂園粉塵爆炸造成近五百人燒燙傷送醫，兒童燙傷基金會執行長黃惠芬指出，燒燙傷患者若一慌張就急著脫掉衣物，可能導致皮膚黏著衣物一同被掀掉，無法在後續治療中提供保護，若情況許可，先沖水和泡冷水是最佳的處理程序。台大醫院整形外科主任戴浩志表示，有位插管治療的年輕人，送醫前在水中泡了一段時間，即使他的燒傷面積大於40%，但可預期未來恢復情況會比較好；三總外科部主任陳錫根也說，民眾燒傷後立刻跳入泳池是正確處置，可讓身體快速降溫。但泡水時間不宜過久，擁有澳洲墨爾本蒙納許大學緊急救護系學位、曾在新北市擔任緊急救護教官的張育通說，現場第一步是「降溫」、「保暖」，大面積燒燙傷沖洗時間不宜超過20分鐘，否則可能失溫。不少患者在現場以棉被覆蓋傷口，台北慈濟醫院外科加護病房主任楊福麟則說，這是沒有辦法中的辦法，因不覆蓋可能讓皮膚沾染砂土，容易感染。大面積傷燙傷很痛，有患者會持續沖水想降低痛覺，但沖水太久恐導致溫度散失，反而造成低體溫問題。張育通說，皮膚大面積燒燙傷後失去調節體溫的功能，曝露在空氣中也會大量散熱，因此用乾淨紗布覆蓋可避免感染，也可避免散失體溫。若燒燙傷面積在軀幹，沖水時間不能過長、但也不宜過短，因為熱從外而內，沖洗時間太短、不足以降溫，可能導致傷勢惡化。楊福麟說，燒燙傷因體液大量散失，建議多補充水分，到院後會給予大量點滴，讓患者維持正常的排尿量。因若水分不足，心臟供氧將受影響，腎臟是指標，因此會給予大量輸液觀察腎臟等器官情形。這次燒燙傷患者年紀多在廿多歲，正值青春年華，將面對漫漫復健路。楊福麟說，重症患者現階段插管、注意感染，24小時將是關鍵，將來還要清創、植皮，路還很長。【遇燒燙傷 教你這樣急救】■熱液燙傷沖：迅速以流動自來水沖洗，或將受傷部位浸泡冷水，快速降低皮膚表面熱度。脫：充分泡濕後，小心除去衣物；必要時以剪刀剪開，暫時保留黏住的部份，盡量避免將傷口水泡弄破。泡：繼續浸泡冷水中30分鐘，減輕疼痛及穩定情緒。若燙傷面積廣大，或年齡較小，不建議浸泡過久，以免體溫下降過度或延誤治療時機。蓋：用清潔乾淨的床單或布單，紗布覆蓋。勿任意塗上外用藥或偏方，以免傷口感染、影響醫護人員的判斷和緊急處理。送：除極小的燙傷可自理，最好送鄰近醫院進一步處理；若傷勢較大，最好轉送有燙傷中心的醫院治療。■火焰燒傷停止：身上著火後切忌到處奔跑，以免迎風助長火勢，周圍的人可用棉被或大衣包覆著火處以滅火。倒下：應立即以雙手掩住臉部，就地臥倒。滾動：就地臥倒後翻滾，或以大塊布巾包住滅火。冷卻：等火熄後再依上述熱液燙傷急救方式處理。■化學傷1.受傷後立即用大量自來水沖洗受傷部位，至少60分鐘，減低皮膚表面化學劑濃度。2.眼睛若被波及，應睜開眼睛以大量的水來洗或潑水2小時，再送醫處理。■電傷1.先切斷電源，或用絕緣體將附著的電線移開。受傷者呼吸或心跳停止時，應立即施行人工呼吸及體外心臟按摩術，盡快送醫。2.除非是火花造成衣物著火燒傷，一般電傷受傷程度深，不同於皮膚表層的嚴重燒傷或燙傷，不必經沖水、泡水等，直接送醫。資料來源╱兒童燙傷基金會◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-05-07 新聞話題.杏林．診間

  抗癌人生／抗癌7信念 助你度過磨難

  5年前我被診斷肺腺癌第四期，歷經5次手術、20次放射治療、化學治療也將近20次，目前每月都要住院接受維持性化療。一次次住院手術、放療、化療的過程中，雖然迄今胸壁骨頭仍感疼痛，然而我心中堅信，一定可順利度過肉體上的磨難，也更加珍惜每一天。在此，願與癌友分享這幾年抗癌的信念與心得：一、要活下去：部分癌友一旦知道罹癌，頓時萬念俱灰，以致嚴重影響後續治療；活著就有希望，自己站起來，才不會造成家人負擔。二、要吃得下：手術或化療都非常耗費體力，不吃就沒有體力；別想把癌細胞餓死，以免自己反而沒體力接受手術或化療；盡量少量多餐，清淡飲食，避免生食。三、要動的勤：適度運動可幫助吸收和消化，讓身體獲得更多營養和體力，例如慢走和甩手都是不錯的運動。四、接受正規治療：網路偏方屢見不鮮，但一定要經過醫師同意。高價營養品幫助實屬有限，無須太過迷信。五、找出罹癌因子：認真想想自己的生活作息，盡量避開罹癌因子。六、勇敢說出來：部分癌友很不願意讓別人知道，因而失去獲得很多寶貴資訊和資源的機會，不妨參加癌友團體，不但助人且助己。七、找回興趣：做自己喜歡做的事，忘卻罹癌病痛和煩憂。（稿酬請轉贈癌症希望基金會）◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-05-03 名人在線.許金川

  許金川／B肝帶原亂保健 引發猛爆性肝炎

  病人：「醫師，吃醋有益健康嗎？」醫師：「看是哪一種醋，男女之間的醋，吃多了會傷感情，食用的醋吃多了，會傷胃。」病人：「那吃蒜呢？」醫師：「吃蒜不如裝蒜！」一般人最喜歡吃有的沒的，希望有益身體，事實上，從醫學角度來看，人體所需的營養素就是蛋白質、醣類、脂肪和礦物質、維生素這幾類。醋、蒜或其他有的沒的，只是添加物，添加物是刺激味蕾增加食慾之用，談不到對身體有正面的效果！民以食為天，有病治病，無病強身，自古以來深植在許多人的大腦中；但也因如此，每年常有不少人，因吃這些有的沒的，引起傷肝、傷腎的案例屢見不鮮！大致而言，濁水溪以南，民間愛吃偏方、藥丸；濁水溪以北，一般人好吃電視廣告上的保健食品、健康食品。大部分是吃了心安，但有些人是B肝帶原，吃了引起肝炎發作，甚至猛爆性肝炎，總是時有所聞。近一、二十年來，B、C肝肝炎已經有很好的特效藥，可以將病毒控制，減少肝發炎，以免進行到肝硬化、肝癌，可惜很多B肝、C肝帶原者，不知道要定期追蹤，常常到肝病末期才求醫，造成悲劇！◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-05-01 新聞話題.杏林．診間

  抗癌人生／「義大利」少奶奶勇敢抗乳癌

  我是個在醫院病友團體服務的志工，以過來人的同理心現身說法，和病人分享自己與乳癌共處的過程。回首當年，無意間摸到右乳有個硬塊，當時不以為意，拖了半年才就醫，結果成了「義大利」（一大利）的「少奶奶」。右乳全切除手術加上8次的化療，接著服用抗荷爾蒙5年，本以為療程結束，但我的腋下淋巴結有感染，還得持續用藥，前後共吃了9年。至今情況穩定，每年定期追蹤回診。由於這場病，我才體認到自己沒有正確的觀念，從來不曾做過任何乳房檢查，摸到硬塊還不肯面對，這些都是致命傷。得病之初，大哭又自閉了半年，為了抗癌，決定提早退休，並加入病友團體，經常聆聽相關的醫學講座，吸收正確的醫療資訊，讓我重拾信心，做個有智慧的病人，整裝重新出發。化療結束後，我加入志工行列，注意均衡飲食，不聽信偏方，生活作息正常，每天走路、爬山，放下惱人的紅塵俗事，未來就交給上天，每天以感恩的心，與病為友，自在生活。如今，我可以輕鬆笑談自己的病史，從惶恐不安到神采奕奕，一路走來已滿12個年頭。病友說，從志工身上看到希望，我也從中獲益良多。這種善的循環，就是最大的勇氣與祝福。

• 2015-04-16 新聞話題.杏林．診間

  台灣肝病根除 扶輪送愛到台東

  好山、好水的台東，居民的平均歲數卻是全台最短，在扶輪社的經費挹注下，4月起持續1個月在太麻里、金峰及大武各村，進行全面性的免費保肝篩檢，公益代言人胡德夫昨天也現身說法，強調肝炎及肝癌檢驗的重要性，呼籲民眾踴躍參加。肝病防治學術基金會董事長許金川表示，偏鄉民眾較習慣尋求來路不明的偏方保肝，沒有定期追蹤檢查，因而延誤治療的契機。肝基會將在台東縣大武鄉、金峰鄉及太麻里鄉各村，進行為期1個月的偏鄉肝炎及肝癌篩檢活動，預計可供3000人進行檢驗。台東縣長黃健庭表示，台東縣民平均壽命是全台最短，為了縣民的健康，縣政府近年來積極創造經濟及就業機會外，也推動節酒計畫，希望減少事故發生率，他感謝肝基會和扶輪社的支持，讓大武、金峰及太麻里等鄉鎮的民眾有免費肝炎及肝癌的篩檢機會，讓縣民更健康。主辦單位也邀請台灣民歌手胡德夫擔任活動代言人，他用低沉渾厚的歌聲，唱出對故鄉及台東縣民的愛，並現身說法，他強調除了進行篩檢外，還要定期追蹤，不聽信來路不明的偏方，才是健康的做法。主辦單位表示，只要年滿25歲以上的民眾，攜帶身分證件，不需空腹，在指定時間到指定地點，即可免費接受篩檢。詳細時程及相關疑問，可撥打0800-000-583免費諮詢專線查詢。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-04-12 健康百科.皮膚

  雷射生髮 太密集恐傷頭皮

  頭髮稀疏真苦惱，想要生髮的吳先生試過多種生髮方法，曾做過雷射生髮治療。皮膚科醫師表示，雷射治療掉髮目前仍屬於適應症外使用，要注意雷射施打的能量，若求好心切，打太強、太密集，可能讓頭皮硬梆梆、傷害毛囊。40多歲的吳先生，從30出頭掉髮情況就越來越嚴重，被診斷是雄性禿。為了讓髮量增加，他試過很多種方法；曾經試過頭皮雷射照光，還一周照兩次，但花了不少錢，效果仍有限。開業皮膚科醫師蔡宗樺表示，目前治療雄性禿，僅有擦生髮水及口服藥物兩種方法實證有效。不少人四處求偏方，擦牙膏、抹薑片、頭皮SPA，還有診所推出「育髮雷射」、頭皮照光等治療，甚至有購物台頻道推出相關療程，吸引掉髮患者嘗試。為瞭解雷射生髮的效果，蔡宗樺和幾名醫師一起研究，透過動物實驗剃掉母鼠的毛，剃毛後原本七周不會長毛；但替母鼠塗麻藥、打一次飛梭雷射後，約9到14天後，可以看到母鼠長出毛髮。若應用於人體治療，直接打在頭皮上，會出現局部微紅，但不會造成傷口，收費視掉髮範圍需打的發數及能量，一個療程約二到五萬元；擦生髮水一瓶約一、兩千元，口服藥一個月約數百元到2000元左右。蔡宗樺說，實驗發現，掌握雷射能量與施打的深度是生髮關鍵，如果能量太高，反而可能破壞毛囊，但能量太低又沒有效果。台大醫院皮膚部主治醫師林頌然表示，動物實驗證實雷射可改善掉髮，但卻有患者打了雷射後，頭皮摸起來硬梆梆、纖維化，可能是雷射打的太密集或能量太強，讓毛囊受到傷害。林頌然說，若掉髮是雄性禿引起，因為會持續掉髮，正確能量的雷射可作為擦生髮水或口服藥的輔助治療；目前雷射治療掉髮，仍屬「適應症外使用」，患者要考量可能的風險。蔡宗樺說，如果男性發現自己髮線越來越高，或是前額毛髮變得粗細不規則；女性則可請另一半觀察，若頭頂看得到頭皮的範圍越來越大，這些可能都是毛囊萎縮的徵兆，要盡快就醫，因為雄性禿一旦進入後期，治療效果會比較差。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-04-10 新聞話題.杏林．診間

  我的經驗／手腕骨折 邊復健邊蒸熏消痛感

  去年中，我在客廳不小心摔了一跤，手腕骨折，石膏整整裹了一個半月。拆下石膏後，雖恢復自由，但手腕及手臂都感覺僵硬不靈活，連舉都舉不起來，還伴隨著疼痛，需復健一段時間才能復元。因此，我每天早上搭車去醫院復健。由於適值夏天，外子體貼我大熱天手已包紮那麼久，卸下石膏又還要每日舟車往返好辛苦。他想起婆婆年輕時，治療摔傷的老偏方，希望我晚上照著偏方配合治療，雙管齊下，或許有顯著的成果。偏方材料︰帶鬚的青蔥約半斤，老薑一塊，米酒一瓶。做法︰取蔥白連鬚及老薑洗淨晾乾，再將蔥白輕拍對切，老薑拍碎，將這兩者放入不鏽鋼容器裡，倒入米酒，端到客廳茶几電磁爐上，用高溫煮沸後轉保溫。然後，就可坐在沙發上，把患部放在容器上方，利用沸騰的蔥、薑、酒所散發的蒸氣來蒸熏患處，最少15分鐘、多則半個小時，邊蒸還可邊看電視新聞或閱讀，一舉數得。煮過薑酒的青蔥，還可以取出塗抹患部；倘若患部在腳的話，電磁爐就得移至地上才恰當了。此偏方可重複使用三次，用後待涼冷藏。米酒若蒸發吸乾，視情況再加量。據專家研究，「青蔥富含相當量的維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用。老薑有抗氧化效力，可抑制血小板的凝集，且有抗發炎的功效。米酒有助血液循環，促進新陳代謝，具有舒筋活絡，強身健體的功效。個人利用此偏方，經3個月調理後，覺得手腕復元顯著，已恢復往昔的靈活，疼痛感也煙消雲散。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-04-10 健康百科.眼部

  600度近視+青光眼 吃民俗偏方 視力更退化

  近視多年的陳姓金融主管，幫人拍照發現左眼不清、無法對焦，醫師診斷罹患青光眼，建議他每日按時點眼藥水；但陳一度只吃民俗偏方，耗費上百萬元，視力更加退化，最後乖乖返院治療，定時點眼藥水，才順利控制病情。陳先生之前的近視度數是600度，但因感覺左眼視力變模糊，就醫確診罹患「隅角開放性青光眼」。由於兩眼視差變大，沒有立體感，有時連倒杯水都會把水倒出杯外。陳先生擔心眼睛會惡化「失明」，找遍民俗偏方、中藥治療，還將醫師囑咐使用的眼藥水停掉。沒想到視力更糟，他才決定返院遵循醫師指示，定時讓雙眼休息，配合使用眼藥水，視力退化的問題才獲得控制。台中慈濟醫院眼科主治醫師李世煌表示，青光眼大多是自然老化，眼內房水排出不順，眼壓逐漸升高的疾病，也有可能是視神經天生構造異常所引起；眼內壓力緩慢升高，早期青光眼是從周邊神經開始喪失，使視野逐漸變窄，多數患者在疾病初期，沒有任何症狀，當發現視力模糊，視神經往往已嚴重受損。李世煌強調，青光眼是可以控制的疾病，建議40歲以上的民眾最好每兩年接受一次眼壓檢測及眼底視神經檢查，早期發現眼睛有無病變。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】