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• 2026-06-10 焦點.健康知識+

  為何蚊子總愛叮你？3大誘因招蚊，愛喝啤酒慘了！7種天然植物防蚊

  夏天最怕蚊子叮咬，不只癢得難受，還可能傳播登革熱等疾病。研究發現，有些人天生較容易吸引蚊子，而除了使用防蚊液外，在家種植特定植物，也有助於降低蚊蟲靠近的機會。蚊子為何偏愛咬你？3大誘因成「吸蚊磁鐵」夏天惱人的問題之一，就是討人厭的蚊蟲很多。而某些人可能有疑問，明明一群人一起坐在那，但總是那一二個人被蚊子叮得滿腿紅豆冰，但有人都沒事，「為什麼蚊子都只叮我？」。事實上，科學研究發現，蚊子確實比較偏愛某些人，而這可能與呼吸、體溫、皮膚氣味甚至喝的飲料有關。1.二氧化碳與高體溫專家指出，蚊子尋找目標時，首先會被人類呼出的二氧化碳吸引。當人體呼吸時，會持續釋放二氧化碳，形成蚊子追蹤的線索。之後，牠們還會透過體溫及皮膚散發的化學氣味來判斷是否降落叮咬。2.皮膚表面的化學氣味（羧酸）研究發現，部分容易被蚊子叮咬的人，皮膚表面可能產生較多羧酸（Carboxylicacids）等化合物。這些物質來自汗液與皮膚微生物作用後產生的特殊氣味，因此，代謝較旺盛的人，可能讓蚊子更容易辨識目標。3.喝啤酒近年研究還發現，飲酒可能與蚊子偏好有關。一項於大型戶外活動進行的研究觀察發現，喝過啤酒的受試者被蚊子靠近與叮咬的機率較高，研究人員推測，這可能與啤酒散發的特殊氣味有關，而非血液中的酒精濃度變化。不過目前仍需要更多研究進一步證實。雖然偶爾喝啤酒不代表一定會變成「吸蚊磁鐵」，但若本身就容易被叮咬，在蚊蟲較多的環境中仍應提高警覺。敵避（DEET）防蚊液還有效嗎？敵避（DEET）長期被視為防蚊產品的黃金標準，也是目前最常見的防蚊成分之一。但根據發表在《實驗生物學雜誌》（JournalofExperimentalBiology）上的最新研究指出，部分蚊子可能透過學習機制，逐漸將DEET氣味與食物來源產生連結。不過研究人員強調，這並不代表DEET已經失效，目前DEET仍是證據最充分、效果最穩定的防蚊成分之一，但相較於一次大量使用，定時補擦往往能維持更穩定的防護效果。使用防蚊液時應注意：．依產品標示定期補擦．長時間戶外活動應重複使用．避免一次塗抹過厚卻長時間不補擦防蚊除了噴防蚊液還可種這7種植物除了使用防蚊產品外，也有不少植物被認為具有天然驅蟲效果，適合種植於陽台、庭院或居家周圍，可能有助於驅趕蚊蟲進入室內。1.香茅2.薰衣草3.萬壽菊4.金蓮花5.迷迭香6.羅勒7.薄荷不過專家提醒，植物的防蚊效果有限，不能完全取代防蚊液與環境管理。想有效減少蚊蟲叮咬，還應做到以下幾件事：．穿著淺色長袖、長褲．避免清晨與黃昏長時間停留草叢附近．定期清除積水容器．維持居家環境整潔蚊子可能傳播登革熱、茲卡病毒、黃熱病及其他傳染疾病，因此防蚊不只是避免搔癢，更是保護健康的重要措施。如果本身就是容易招蚊子的體質，更要從環境管理、防蚊產品及天然植物三方面一起著手，才能讓戶外活動安心舒適。【資料來源】．《EatingWell》．《healthline》．聯合報系新聞資料庫※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康

• 2024-05-31 焦點.健康知識+

  精油類防蚊液比較天然安全？藥師教你挑對防蚊液 使用注意3件事

  隨著氣溫升高，蚊蟲也越來越活躍，許多小朋友的身體都被叮成「紅豆冰」，讓爸媽心疼不以，如何挑選適合自己小朋友的防蚊液，讓小朋友在夏天也能愉快的戶外活動，是家長們共同關心的話題，小花藥師花逸修 以自身在藥局工作的經驗，分享3個年齡段的小朋友防蚊液的，挑選建議與使用注意事項。不能和大人共用！小朋友防蚊液挑哪種？三個年齡段要注意！小朋友的防蚊液，不可以跟大人用同一瓶！如何安全的幫小朋友使用防蚊液？小花藥師花逸修 指出可以以三個年齡來做分界，分別是2個月以下的嬰兒、2個月~2歲、2歲以上。．2個月以下幼兒僅建議用物理性防蚊防蚊液的常見的成分像是 DEET（敵避） 與 Picaridin（派卡瑞丁），不能給2個月以下小朋友使用，因此，建議不要使用任何防蚊液，也包括防蚊貼片。這個階段的小朋友，建議用物理性防蚊，例如蚊帳或長袖。．2個月以上，可以使用低濃度的DEET：敵避很安全，是疾管署核可的防蚊成分，挑選低濃度大約10~30%的即可。．2歲以上，可以開始使用Picaridin：Picaridin是比較新的成分，是目前防蚊效果最持久的，也比較不會有刺鼻的氣味。使用防蚊液注意3件事1.先擦防曬再擦防蚊液在戶外防曬也很重要，因此如果同時有防曬需求，小花藥師花逸修建議先擦防曬，乾了之後（大約間隔10~15分鐘）再擦防蚊液，如果防曬乳含有防蚊液成分，就要特別注意不要同時使用喔！2.防蚊液需適時補噴如果因為活動流汗，汗水會稀釋防蚊液的成分，因此液流汗之後，也需要補充防蚊液，才能有效的防蚊。3.精油類防蚊液並沒有比較天然安全另外要特別注意，許多家長認為精油類別的防蚊液天然更安全，這其實是錯誤的迷思。美國疾病管制與預防中心（美國CDC）不建議3歲以下小朋友使用尤加利精油或檸檬桉油，因為過去曾發生癲癇的案例，此外精油很快就會揮發，防蚊效果比 DEET 與 Picaridin還低，若沒有特殊藥物過敏或限制，建議可以選擇 DEET 與 Picaridin 即可。關於作者／小花藥師花逸修 社區藥局筆記Instagram粉絲數5.1萬為知識型藥師KOL 第一名長年關注藥局產業，希望整體產業更好

• 2023-09-19 焦點.健康知識+

  滴麻油、放蒜頭九層塔能驅蚊、趕蟑螂？環境專家曝：只有一種成分有效

  你可以先知道： （1）大蒜只能干擾費洛蒙氣味使螞蟻隊伍被打散，並不能真的趕走螞蟻。（2）不管是曬乾或新鮮九層塔，都不能趕走屬於雜食性的蟑螂。 （3）麻油會讓蚊子覺得沾腳而不想停靠、其他油類也有類似效果，麻油驅蚊未經實證。 網傳「四代中醫的家傳祕方 趕走螞蟻、剋蟑螂高手、防蚊密法滴麻油」，提及「放一顆切開的蒜頭，在螞蟻的路徑上，螞蟻馬上絕跡」，「放曬乾的九層塔在蟑螂常經過的地方，可以趕跑蟑螂」，「麻油輕輕拍一下手腳，蚊子躲的遠遠」。專家表示，大蒜就算可以干擾螞蟻留下的費洛蒙氣味，但也只會影響其他螞蟻同伴的隊形和路徑，無法真的趕走螞蟻；而蟑螂屬雜食性動物，不管是曬乾的九層塔或甚至新鮮的九層塔氣味，都沒有趕走蟑螂的效果；麻油抹在皮膚上只會讓蚊子覺得黏膩沾腳、不想停靠，其他油類也有類似效果，且食藥署也曾闢謠麻油驅蚊的說法沒有科學實證。 趕走蟑螂螞蟻秘方？ 原始謠傳版本： ❤這是四代中醫的家傳祕方，花錢也不多，推薦給大家。 ⏹ 趕走螞蟻 房間有螞蟻怎麼辦？ 其實蒜頭對螞蟻就非常有效了， 只要在他們的路徑上 🔜放一顆切開的蒜頭， 螞蟻馬上絕跡！ 或者把蒜頭切兩顆放在水裡， 然後把水拿去擦地板，螞蟻從此後就立刻搬家！ ⏹ 剋蟑螂高手 蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快， 很讓人煩惱。 🔜拿一把九層塔(Basil)，曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來，放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂！ ⏹ 防蚊密法🔜滴麻油 既然這麼好用就試試看，別讓偏方給失傳了， 尤其不傷身。 今天下午去幫兒子買一雙鞋子，老闆看了兒子的腳說，怎這麼多紅豆冰呀！ 我只好無奈說：蚊子真的好多哦！ 市面上賣的防蚊液每家都說很天然，但裡頭還是參了一些化學成份，雖然我有買了一瓶，但最後還是沒在用， 他就告訴我一個最天然安全古老的防蚊方法， 他說，他們常常去爬山，山上蚊子很多， 🔜只要用一滴麻油滴在手上，兩隻手抹一下，拍打在手上和腳上， 最後手上沒油了，但還有麻油的味道， 就輕輕拍一下，爬一個山下來， 蚊子都躲的遠遠的哦！ 我聽了這個方法後，很高興的回家試驗看看！ 🔜把麻油塗在兒子手腳和臉上，就帶去公園試看！ 哇！天啊！居然發現有3隻蚊子一直想咬兒子， 但卻只敢在旁邊飛來飛去，兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶！ 蚊子僵持了5分鐘還在飛，但就是不敢靠近， 最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪， 因為我沒擦，真的有效耶！ 好高興哦現在弄了一個小瓶子，隨身帶著，且只要一滴麻油哦！ 弄上身體一點都不油，且有香香的麻油味！ 才發現原來最天然最安全的防蚊方法，是隨身可得的，且不用花錢去買哦！ 並在社群平台流傳： 查證解釋： 環保署毒物及化學物質局評估管理組科長王金詮表示，民眾防治蟑螂、螞蟻、蚊子等環境害蟲，建議可購買有「環保署核准字號」的環境用藥，並且依照產品標示正確的使用環境用藥，才能確保安全又有效。相關環境用藥資訊可至「環境用藥許可證及病媒防治業網路查詢系統」查詢。 專家：殺蟲偏方無科學實證 沒效 王金詮指出，網路傳言可以用蒜頭除螞蟻、用九層塔除蟑螂、用麻油防蚊子，洽詢專家臺灣大學昆蟲學系名譽教授徐爾烈後，提供專家的看法給民眾參考： （一）傳言說「在螞蟻的路徑上放一顆切開的蒜頭，螞蟻馬上絕跡」，但徐爾烈表示，螞蟻覓食會留下費洛蒙踪跡，同伙螞蟻會追隨成隊，但受到干擾隊伍會被打散，大蒜雖然可以讓螞蟻不靠近，但並不會趕跑螞蟻，這樣做並沒辦法讓螞蟻從家中絕跡。 （二）傳言提到「用舊絲襪包曬乾的九層塔，放在蟑螂出沒處就能趕跑蟑螂」，但徐爾烈指出，蟑螂是雜食性昆蟲，不論亁的或新鮮的九層塔都不會趕走蟑螂，九層塔沒有防治蟑螂的效果。 （三）傳言提到「將麻油滴在手上抹開、拍在手腳上，蚊子躲得遠遠的」，徐爾烈表示，蚊子踩在油膩的地方很沾腳，不會停下來吸血，以麻油塗在皮膚上，蚊蟲確實不來吸血，但大概任何油類都有類似效果、不只是麻油而已。 MyGoPen 查詢具有公信力的資料，食藥署「食藥闢謠專區」於 2016 年公告「使用麻油塗抹身體就有驅蚊效果，這是真的嗎？」，提出「麻油驅蚊法並未經過科學實驗驗證，實際效果有限」，目前僅含有「敵避」（DEET，diethyltoluamide）成分的防蚊液領有藥品許可證，可干擾蚊子嗅覺達到驅蚊的功效，直接塗抹在身上形成保護膜，藥效通常可維持數小時。結論 傳言提及「剝開的大蒜能讓螞蟻絕跡、曬乾的九層塔能趕跑蟑螂、麻油塗手腳蚊子躲遠遠」，但包括環保署、台大教授都澄清，這些方法並無實際效果，螞蟻、蟑螂、蚊子雖然會受到影響，但不會被趕走；而食藥署也曾公開闢謠「市面上的防蚊液都能有效驅蚊嗎？」，麻油驅蚊未經科學實證，台灣常有登革熱疫情，提醒民眾坊間各種香茅、檸檬等草本精油防蚊產品都屬「一般商品」，不但防蚊效果未經確認，且因具有揮發性所以作用較短暫、需時常補充，只有含有「敵避」成份的防蚊液是「領有藥證」的防蚊產品。 資料來源： 環保署 - 螞蟻生態與防治 蟑螂生態與防治 蚊蟲生態與防冶 諮詢專家： 環保署 毒物及化學物質局 評估管理組科長 - 王金詮 臺灣大學 昆蟲學系名譽教授 - 徐爾烈(本文轉載自《MyGoPen》查證參考：https://www.mygopen.com/2023/08/bugs.html)(責任編輯：葉姿岑）

• 2023-07-19 焦點.健康知識+

  小黑蚊最愛叮哪種人？最怕什麼味道？4招預防小黑蚊叮咬

  天氣炎熱，小黑蚊開始出沒，不少民眾至郊外踏青遭小黑蚊叮咬，出現紅、腫、癢等過敏反應，還留下難看的「紅豆冰」。根據《行政院環境保護署》指出，「小黑蚊」其實不是蚊子，而是屬於雙翅目蠓科的台灣鋏蠓（ Forcipomyia taiwana ），是一種吸血昆蟲，俗稱「黑微仔」。究竟該怎麼預防小黑蚊叮咬？被小黑蚊咬要擦什麼藥？被小黑蚊咬多久會好？會癢幾天呢？日前有醫療團隊研發小黑蚊貼片疫苗，究竟效果如何呢？小黑蚊3大習性小黑蚊一般雄蟲不吸血，只有雌性成蟲會吸血且分次、多次吸少量血，不同蚊子於一次吸飽血。小黑蚊成蟲體長大約只有1.4mm，一般紗窗、紋帳難以防止牠的入侵，雖然，在台灣未曾有小黑蚊傳播疾病的案例，但其嗜吸人血習性， 屬騷擾性昆蟲（nuisance）。先了解小黑蚊習性，才能有效預防，小黑蚊3大習性：▲「小黑蚊」其實不是蚊子，而是屬於雙翅目蠓科的台灣鋏蠓（ Forcipomyia taiwana ），是一種吸血昆蟲，俗稱「黑微仔」。（圖／翻攝自「林政賢皮膚科」由患者提供） 繁衍環境：由於小黑蚊需要吸血才能產卵及繁殖，其幼蟲以藍綠藻或綠藻等藻類為主要食物，故常聚於長苔的潮濕地方。成蟲棲息於戶外（例如：竹林、灌木叢、雜草叢、果園、蔗園、茶園、檳榔園邊緣地帶等處。若室外沒有吸血對象時，也可能飛入室內吸食人血。 吸血高峰：雌蟲吸血高峰約在上午 11 點至下午3點。 出沒季節：小黑蚊通常於每年四月、春雨過後大量繁殖，7-8月達到最高峰。秋冬相對減少。小黑蚊喜愛溫暖、潮濕環境，最佳生長溫度18~32度，但隨著氣候暖化，目前全台一年四季都可見小黑蚊。小黑蚊叮咬特徵由於小黑蚊低飛習性，其飛行高度通常在一公尺以下，以及小黑蚊吸血口器較短，無法像蚊子可穿過衣物吸血，故通常都是叮咬人體裸露部位，最常被叮咬的部位為小腿、膝蓋、手背及手肘等。被小黑蚊叮咬的部位會產生大量散在性、膨起且劇癢的紅色丘疹，即為俗稱的「紅豆冰」且不易消退。小黑蚊叮咬症狀大概持續七至十天左右，較嚴重者，可能會引起水泡，應避免過度抓傷而引發蜂窩性組織炎。▲被小黑蚊叮咬後，會產生大量散在性，膨起，且劇癢的紅色丘疹。（圖／翻攝自「林政賢皮膚科」）被小黑蚊叮咬如何止癢？擦什麼藥？被小黑蚊叮咬後，可以冰敷、沖冷水拍打叮咬部位或塗抹藥膏來止癢。藥膏部分，皮膚科醫師林政賢建議，可選擇具涼感的藥膏或藥水，如薄荷、痱子水、萬金油、白花油、綠油精等，可暫時減輕癢感。若已癢到影響生活品質或睡眠品質，建議就醫治療搭配口服及外用藥，加速症狀緩解。切忌抓到破皮流血，以免誘發細菌感染，導致蜂窩組織炎。4招預防小黑蚊叮咬1. 避開吸血高峰時段小黑蚊吸血高峰約在上午11 點～下午3點之間，因此這段時間應避免長時間待在戶外。2. 穿著長袖長褲因小黑蚊口器較短，無法穿過衣物吸血，建議到戶外時，穿著長袖、長褲，避免皮膚裸露。3. 噴防蚊藥劑建議選擇含DEET（敵避）或Picaridin成份的防蚊液均勻塗抹於未被衣物遮蔽的皮膚，有效預防小黑蚊叮咬。衛生署建議使用含 DEET 濃度 6% 以上的防蚊液，有效預防小黑蚊，成人選用含DEET防蚊液，濃度建議不超過35%，兒童則建議濃度不超過10%。4. 環境預防保持環境乾燥、消除藍綠藻（青苔），若有種植如韓國草等密生草種作為覆蓋植物，可利用小木塊、小石、碎石、沙等鋪蓋在藍綠藻孳生的土表。Q1、小黑蚊最喜歡叮哪些人？由於小黑蚊與蚊子一樣會感應二氧化碳、體溫和氣味，體味重、體溫高的人要特別注意。據《啟新診所》指出，小黑蚊最愛叮咬的10類人：1.汗腺發達的人2.體溫較高的人3.呼吸頻率較快的人4.體味重的人5.肥胖的人6.喜歡穿深色衣服的人7.身體擦抹香氣的人8.孕婦、生理期女性9.運動或體力勞動中者10.小孩Q2、小黑蚊剋星是誰？傳聞青蛙、蜻蜓是小黑蚊的剋星，但其實不是喔！據《環保署》表示，研究顯示因小黑蚊無天敵，防治方法主要為阻斷小黑蚊成蟲及幼蟲的食物來源為主，做好個人防護與環境管理才是最根本的預防方法。Q3、小黑蚊怕什麼味道？《蚊香尋方—植物精油驅避台灣鋏蠓之功效探討》實驗顯示，檸檬香茅、檸檬桉、薄荷、迷迭香、茶樹5款精油中，「檸檬香茅」精油為小黑蚊最討厭的味道，因此選購防蚊液時，不妨選擇有添加檸檬香茅精油，但需留意使用後，是否會出現過敏反應。此外，先前台中市府防治小黑蚊的指引，曾建議民眾擦「明星花露水」來防蚊。醫師對此解釋，由於明星花露水的成分，接抹在皮膚可能會造成過敏反應，若不小心接觸眼睛或口鼻，也可能會造成危害。Q4、小黑蚊貼片疫苗，效果好嗎？《台中榮民總醫院》全球首創小黑蚊過敏無針皮膚貼片疫苗，在小鼠的實驗中發現每週貼一次，一次貼一小時並持續三周，可以達到預防及治療小黑蚊過敏效果。且此減敏療效，若從小鼠壽命回推人類，大約可持續10年療效。目前將持續推動相關研究，待完成人體臨床試驗，有望解決惱人的小黑蚊過敏難題。【延伸閱讀】手上冒出一粒粒小水泡，奇癢無比？皮膚科醫師：「汗皰疹」別擠破！水泡破掉會...(責任編輯：葉姿岑）

• 2021-10-04 新聞.健康知識+

  勿信尿液解痛偏方！陽明山發生蜂螫事件 記住4要點自保

  台北市陽明山登山步道昨日有民眾遭蜂螫傷，統計有11名女性、6名男性受傷送醫，但仍不減民眾上山遊憩興致，從早上9時至下午4時，依舊能看到二子坪停車場外長長排隊車潮，等待進場停車，陽管處提醒，民眾上山應避免使用香水、髮膠等會吸引群峰的氣味，北市動保處也指出4個遇到蜂群的自保要點。疫情趨緩加上氣溫晴朗炎熱，不少人趁著假日上山避暑、出遊，但昨日卻傳出有民眾行經陽明山二子坪步道附近時遭蜂螫傷，北市消防局表示，總計有11名女性、6名男性送醫。陽管處表示，除了昨日發生的意外，今年9月23日下午也有劇組在陽明山竹子湖附近的黑森林山區拍戲時，發生蜂螫事件，提醒民眾，每年夏、秋兩季為胡蜂類活動旺季，尤其秋天更是虎頭蜂防衛性強、特別敏感時期。民眾登山踏青應避免穿著鮮豔衣服及塗抹香味濃厚物品、食物包好密封，盡量穿著長袖衣褲，若遇蜂巢或蜂隻，應冷靜離開並勿揮舞、驅趕；若不幸被螫傷、出現疑似過敏反應，除離開現場外，應立即撥打119。北市動保處表示，日前已協助移除竹子湖叮咬事件的大型黑腹虎頭蜂巢，但昨日再次發生大屯南峰登山民眾遭蜂群攻擊事件，呼籲民眾前往山區登山請注意自身安全，登山前也需注意4個要點。第一，從事戶外活動時，不要任意進入草（樹）叢、不使用香水或具特殊氣味的用品，盡量穿著表面光滑及淺色的衣物，攜帶含有「DEET」（敵避、乙待妥、敵避胺）成分的防蚊蟲產品。第二，發現虎頭蜂在身旁打轉、盤旋，表示可能已進入虎頭蜂巢的警戒範圍內，請保持鎮靜，不可揮趕，緩慢安靜離開現場。第三，若遭巡守蜂螫叮或蜂群攻擊時，切記不要揮擊拍打，要用隨身衣物或背包保護頭、頸部，迅速向下風處或來程方向跑，以遠離蜂群警戒範圍約50至100公尺以上。第四，遠離蜂巢警戒範圍後，「被蜂螫叮的傷口，不要用尿液等偏方緩解疼痛」，應即通報119協助就醫。

• 2020-10-27 科別.感染科

  林口再增兩例登革熱 其中一人住OUTLET商圈附近

  衛福部疾病管制署公布國內新增兩例本土登革熱病例，皆居住新北市林口區，分別為頂福里40多歲女性、麗林里50多歲男性，感染源待釐清。麗林里就緊鄰機捷林口站附近的大型OUTLET商圈，包括賣場、購物中心、電影院、醫院、夜市。疾管署指出，麗林里個案平時活動地以住家及林口區中湖里工作地為主，由於其工作地與10月19日公布之中湖里個案住家相近，且周邊遍布菜園，需進一步釐清是否為群聚事件。疾管署指出，麗林里個案10月14日至19日間出現發燒、關節腫痛等症狀兩度就醫，23日轉診至醫院，因登革熱NS1快篩陽性採檢通報，經檢驗IgM、IgG抗體均呈陽性確診。目前個案接觸者共計17人，均無疑似症狀，其中13人檢驗結果為陰性、2人檢驗中、2人待採檢。社區監測將持續至11月14日。頂福里個案10月16日至20日間陸續出現肌肉痛、頭痛、發燒、肢體紅疹、惡心及嘔吐症狀並三度就醫，10月21日收治住院，因登革熱NS1快篩陽性通報，經檢驗呈現IgM抗體陽性而確診。個案平時活動地以住家及桃園市龜山區工作地為主，將進一步調查以釐清感染源。截至目前個案接觸者共8人均無疑似症狀，檢驗結果為陰性，社區監測將持續至11月16日。疾管署統計，國內今年截至目前累計68例登革熱本土病例，48例居住新北市，包括三峽區37例、蘆洲區及林口區各3例、土城區2例、板橋區、中和區及樹林區各1例。20例居住桃園市，包括桃園區15例、龜山區3例、八德區及中壢區各1例。另有60例境外移入病例，來源以印尼、越南及菲律賓等東南亞國家為多。疾管署提醒民眾加強戶內外環境巡查，澈底清除積水容器；平時若有儲水澆灌農作物的習慣，應將儲水容器確實加蓋密合或覆蓋細紗網，並留意蓋子不能積水、細紗網拉平且無下垂於水中，避免病媒蚊孳生。若需長時間在戶外活動，請穿著淺色長袖衣褲，使用政府機關核可含敵避(DEET)或派卡瑞丁(Picaridin)成分的防蚊藥劑；如出現疑似登革熱症狀應儘速就醫，並告知旅遊活動史；醫療院所如遇有疑似症狀患者，可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報。※延伸閱讀》‧不只新冠肺炎疫情嚴峻 還要小心染上這些疾病…共同點「發燒」病重致死！

• 2020-07-12 新聞.健康知識+

  這些防蚊產品都NG！台大防蚊權威教你讓蚊子不近身

  防蚊液、滅蚊神器、防蚊手環、驅蚊噴霧、驅蚊防蚊貼片、攜帶式戶外防蚊扇……最近天熱，氣溫飆高，加上潮濕多雨，許多防蚊小物成為熱賣商品，對於國內防蚊權威、台大昆蟲系名譽教授徐爾烈來說，這些驅蚊的「雕蟲小技」，還不如穿上長袖衣褲，多塗抹防蚊液，來得實際有用。長袖長褲+防蚊液 勝過驅蚊小物長久以來，專攻登革熱病媒蚊研究的徐爾烈，被喻為全台灣最瞭解蚊子的男人，對於防蚊，他自有一套建議。首先外出時，千萬不要靜止不動，例如，坐在涼亭或是鞦韆上聊天，那肯定成為蚊蟲攻擊對象。此外，預防蚊蟲叮咬，一定要穿上長褲、長袖衣服，如果至運動場跑步運動，務必帶著外套以及毛巾，運動後擦汗，並穿上薄外套，否則一流汗，體溫高一點，就會招惹許多病媒蚊。再者，只要裸露在外的皮膚都應該塗抹防蚊液，選擇通過衛福部認可核准的防蚊產品。至於防蚊貼片、驅蚊神器、防蚊手環等防蚊小物效果有限，不可盡信。挑防蚊液 看清三大標準走進藥妝店、西藥房，櫥櫃陳列著眾多防蚊產品，該怎麼挑呢？台大皮膚科主任蔡呈芳提出三大標準，首先看看是否有衛福部核准字號？產品適用在人身上嗎？防蚊效果可以維持多久？近年來，坊間陸續出現號稱「無毒且具有防蚊效果」的天然防蚊產品，其中添加柑橘、樟腦油、精油、尤加利樹等成分，蔡呈芳說，這些產品幾乎都沒經過衛福部審核，也未做過臨床測試，實際防蚊效果可能大打折扣。蔡呈芳指出，DEET（敵避，Diethyltoluamide）是目前所有驅蚊產品中，被證實最有效的成分，經過臨床測試，能夠減少蚊蟲叮咬的頻率，但在使用上仍須小心。孩童使用 勿直接噴灑食藥署於106年7月間將DEET成分且含量在15%以下的防蚊藥品，從「醫師藥師藥劑生指示藥品」改列為「乙類成藥」，在藥局、百貨、雜貨店或各大便利商店均能販售，方便民眾購買。依據食藥署建議，在使用防蚊產品前，需詳閱說明書，瞭解使用方式，例如，距離皮膚或衣物10至15公分，緩慢噴灑；使用於臉部時，應先噴於手掌再塗於臉部，並避開眼、口周圍，若有傷口、過敏或曬傷的皮膚，請不要使用。此外，如與防曬產品一起使用時，應先使用防曬產品，間隔5至10分鐘，再使用防蚊液，以免皮膚過敏不適。家長幫孩子塗抹防蚊液時，務必先噴於手掌，再塗抹孩童身上，千萬不要直接噴在皮膚上。再者，未滿5個月的嬰兒，請勿使用含有DEET成分的驅蚊產品。蚊子愛逐臭 靠氣味找到你至於哪些人容易成為蚊蟲叮咬目標？開業皮膚科醫師趙昭明點出蚊子最愛的五大族群，那就是體味重、體溫高、肥胖、容易流汗，以及呼吸時二氧化碳偏高者。趙昭明說，有些人認為體質偏酸者容易淪為蚊子美食佳餚，其實不然，蚊子屬於嗅覺派，以感「味」為主，上述五大族群幾乎都是有味道的人，建議高風險族群至戶外之前，應該先洗澡，降低體味，讓身體味道淡一點。少去草叢溪邊 別站路燈底下另外，少去草叢、樹林、公園、水溝以及溪邊等容易孳生蚊蟲等場所，也不要站在路燈底下，因為蚊蟲具有聚光性，站在燈光下，難免成為吸血狩獵的主要目標。趙昭明說，蚊子可是標準的「逐臭之夫」，體味重、動不動就流汗的人可得當心，除了正確使用防蚊產品，更應該每天洗澡，換上乾淨衣服，徹底清潔，盡量做個「沒味道」的人，才能避免滿手滿腿的紅豆冰。防蚊液使用注意● 距離皮膚或衣物10至15公分，緩慢噴灑。● 用於臉部時，先噴於手掌再塗於臉部，並避開眼、口周圍。● 有傷口、過敏或曬傷的皮膚，不要使用。● 如與防曬產品一起使用，應先使用防曬產品，間隔5至10分鐘，再使用防蚊液。● 幫孩子塗抹時，先噴於手掌，再塗抹孩童身上，千萬不要直接噴在皮膚上。● 未滿5個月的嬰兒，勿使用含有DEET成分的驅蚊產品。

• 2019-09-06 焦點.健康知識+

  帶孩子遊東南亞 醫師教防蚊液挑選小撇步

  中秋節假期計畫前往東南亞旅遊的民眾請注意，醫師提醒，東南亞地區登革熱及屈公病疫情嚴峻，民眾除應做好防蚊措施，若要帶孩子前往，應依年齡不同，選擇不同濃度的防蚊液。今年國際間登革熱及屈公病等蟲媒傳染病疫情嚴峻，根據衛生福利部疾病管制署統計，1至8月的登革熱、屈公病境外移入病例達403人，超過去年一整年的病歷數，多數都在東南亞國家感染。台大醫院新南向人員健康服務中心醫師莊佩倪今天受訪時表示，屈公病與登革熱的傳染途徑類似，都是透過病媒蚊叮咬感染，民眾若計畫在中秋假期前往東南亞地區旅遊，務必做好防蚊措施，包括住在有紗窗、紗門的房舍、穿著淺色長袖衣褲，皮膚裸露處也應塗抹防蚊液。防蚊液選擇上，莊佩倪建議民眾挑選有敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）等有效防蚊成分的防蚊液，每2到3小時補擦一次，濃度選擇上也依使用者年齡有所差異。莊佩倪說，一般成人可使用DEET濃度約20至25%的防蚊液，12歲以下孩童濃度不超過15%，2個月以上的嬰兒不超過10%，至於未滿2個月嬰兒則完全不建議使用，以物理防蚊為主即可。至於Picaridin方面，一般成人可使用濃度在15至25%的防蚊產品，孩童約5至15%，2個月以下嬰兒同樣不建議使用。莊佩倪提醒，東南亞地區適逢雨季，更容易孳生病媒蚊，尤其清晨、黃昏病媒蚊較活躍，應特別提高警覺；返國後2週內如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知旅遊活動史，以保自身及周遭家人健康。

• 2019-07-03 科別.感染科

  彰化今年首例日本腦炎 一度誤診流感

  國內已連續三周出現日本腦炎新增個案，疾管署昨天公布國內再增1例日本腦炎確定病例，為彰化縣埔心鄉30多歲女性，也是彰化縣今年首例日本腦炎，個案一開始被診斷為流感，所幸入院後緊急插管救治，治療後狀況好轉已於上月26日出院，職場及同住者均無疑似症狀。疾管署防疫醫師林詠青表示，個案於6月13日起陸續出現發燒、畏寒、頭痛及意識不清等症狀，一開始被診斷為流感，但隔日就意識不清。由於個案近期無國外旅遊史，住家附近有鴿舍、豬舍及水田等高風險場所，衛生單位目前針對個案住家周邊進行捕蚊燈懸掛措施，同時加強對當地民眾衛教。今年截至目前國內共11例日本腦炎確定病例，1例死亡，病例分別為高雄市4例、嘉義市及屏東縣各2例、嘉義縣、新竹縣及彰化縣各1例，其中死亡個案來自高市。往年國內日本腦炎疫情多為散發個案，40歲以上成人較多，2015至2018年全國同期確定病例數分別為20、8、12及25例，今年病例數居中。林詠青提醒，感染日本腦炎患者大多無明顯症狀，少數有頭痛、發燒或無菌性腦膜炎，嚴重則可能出現意識改變、人時地不能辨別、全身無力、腦神經功能損傷、輕癱等，甚至昏迷或死亡。由於日本腦炎病媒蚊常孳生於水稻田、池塘及灌溉溝渠，吸血高峰為黃昏與黎明，請民眾盡量避免此時在高風險環境活動；如無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處使用含敵避（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）成分防蚊藥劑，避免病媒蚊叮咬致病。 編輯推薦 喝水後若出現4種症狀 當心是疾病發出的警訊 不吃肉也能補蛋白質！9種植物蛋白豐富的食物

• 2019-06-30 新聞.健康知識+

  天然的防蚊液最好？醫師：人工的相對有效且時間持久

  新北市一名25歲陳姓女子到山上遊玩，原本以為穿著深色長褲、長袖上衣，已做足防蚊準備，沒想到露出來的雙手、脖子卻成為小黑蚊的目標，才短短幾小時，就被咬了十幾個，同行友人卻「毫髮無傷」。NG1：穿深色衣物原因：蚊子愛陰暗處衛福部雙和醫院家醫科醫師葉睿儒表示，蚊子喜歡從顏色、氣味、溫度找目標，喜歡躲在陰暗處，穿著深色也會比淺色衣服的人還容易被咬。明明都在同一個空間，穿著深色服裝者容易變成「人體捕蚊燈」？葉睿儒表示，主要是蚊子的習性，蚊子喜歡從顏色、氣味、溫度尋找目標，穿著深色衣服的人會比淺色衣服的人容易被咬，因為蚊子喜歡躲在陰暗處，若民眾在戶外身穿深色衣，較容易吸引蚊子前來。NG2：流汗不擦原因：氨基酸、乳酸味，蚊子最愛。葉睿儒說，體質容易流汗的人，會有較多機率吸引蚊子。因為汗含有氨基酸、乳酸等物質，正是蚊子最愛的味道。NG3：體溫較高原因：昆蟲有紅外線或熱感應。多數昆蟲屬於紅外線或熱感應，體溫高的人也容易吸引蚊子。NG4：吸菸喝酒原因：兩者會加速血液循環。葉睿儒還說，吸菸喝酒者也容易吸引蚊子靠近，因為喝完酒在代謝酒精時，會加速血液循環，體溫偏高；相對而言，吸菸也會加快血液循環，這些不良習慣會增加被蚊蟲叮咬的機會。叮咬反應不同 最怕細菌感染被叮咬後紅腫、起水泡，葉睿儒表示，這都是正常反應，只是每個人狀況不同，就像吃藥，有些人藥效快、有些人則無效，蚊子叮咬時同時會注射分泌物到人體內，比較常見的嚴重狀況是蜂窩性組織炎，因手抓破皮，細菌跑進去，導致紅腫、發熱、疼痛且持續多日，嚴重者可能還會引發罕見的過敏性血管炎。葉睿儒表示，被蚊蟲叮咬後置之不理，用手抓破皮，導致細菌感染，進而引發蜂窩性組織炎，嚴重者甚至會演變成菌血症，出現發燒、畏寒等症狀，通常這種情況下就必須要住院治療。防蚊商品 噴灑式優於貼片市售防蚊商品百百種，該如何選擇？葉睿儒表示，最好選擇擁有衛福部認可證號，因為其他沒有證號的商品，不一定能有效防蚊，有部分商品可能使用精油，只能減少蚊子叮咬，無法防止登革熱。另外，購買商品前，先翻過來看成分說明是否可用在身體上，通常分為人用藥品跟環境藥品，環境藥品通常噴灑於紗窗等處，不可接觸皮膚，千萬不要拿自己皮膚試驗。葉睿儒說，曾有民眾來門診詢問防蚊液該如何噴灑，以及防蚊液、防蚊貼片的差異，使用上還是以個人方便為主，但噴灑式的效果肯定會比貼片佳，貼片範圍有限。要提醒的是，使用防蚊液盡量避免接觸口鼻等黏膜處，若有傷口也盡量避免。天然成分 通常不夠持久談到防蚊液的正確使用方法，葉睿儒表示，民眾購買前建議可先詳讀背面說明，噴灑時盡量距離15公分以上，可以讓分布更均勻，噴灑時避開臉部等敏感部位，以手腳為主。至於含DEET及Picaridin的防蚊液，葉睿儒說，其實只要注意濃度與使用年齡，一般市售商品多為15%至30%，並於4小時噴一次，濃度不僅安全，又可以達到良好的防蚊效果。標榜天然的香茅防蚊液等，是否真的可以防蚊？葉睿儒則說，原理雖然跟人工合成的成分很類似，但人工還是相對有效，且時間持久、效果比較明顯，防蚊效果甚至可差到一半，香茅、艾草等植物雖然讓蚊子不喜歡，但並沒有明確的防蚊效用。最後，葉睿儒提醒，若要避免成為人體捕蚊燈，最簡單的就是避免穿深色衣物，注意清潔、減少汗味等味道附著；再來就是穿長袖、噴防蚊液；至於飲食部分雖然影響不大，但還是建議可減少食用肉類，藉以減少氨基酸的分泌，避免成為蚊蟲目標。■挑選防蚊產品1.選有衛福部認可證號者。2.注意產品是否可使用在人體。3.含DEET及Picaridin的防蚊液效果較持久。4.防蚊液優於防蚊貼片。■避免蚊子叮咬1.少穿深色衣物。2.注意清潔、流汗馬上擦，減少汗味附著。3.穿長袖、噴防蚊液。4.減少食用肉類，減少氨基酸分泌，避免成為蚊蟲目標。

• 2019-06-29 新聞.健康知識+

  不含敵避才安全？防蚊無效，都是因為你選錯防蚊液

  天氣愈來愈熱，蚊子開始多了起來。許多人會買防蚊液防蚊，但買了來用卻覺得怎麼好像沒什麼效果。仔細看市面所賣防蚊液的成份，很多都標榜不含DEET(敵避)，但其實根據疾管署的衛教資料指出，含DEET的防蚊液才是有效的。疾管署建議二類安全又有效的防蚊液，一類是含有diethyltoluamide/DEET（待乙妥/敵避）的防蚊藥劑，另一類含有picaridin（派卡瑞丁），這兩類防蚊藥劑皆可有效達到防蚊效果。而在使用上也要注意，不是說噴了一次就可以，如果你待在戶外的時間很長，若發現流汗較多或發現蚊子開始在身邊盤旋聚集時，就應該補擦了。此外，還要很重要的一點就是，如果是要噴在物品上，如紗窗、紗門、帳篷等，應該選「環署衛製字」或「環署衛輸字」等許可證字號的產品；「衛部（署）藥製字」或「衛部（內衛）成製字」等許可證字號，才是用於塗抹噴灑於人體皮膚的。如果還是不放心使用，那最有效防蚊的方式就是穿淺色長袖衣褲了。那為什麼有些人就是比較容易被蚊子咬，之前有種說法是酸性體質的人較容易被咬，不過因為沒有研究直接證明，已被推翻。倒是「氣味」才是影響關鍵。明道大學精緻農業系呂曉鈴曾受《聯合報》訪問指出，高濃度的二氧化碳、體溫高以及皮膚異味等是吸引蚊子的主因。人們呼吸時所釋放的二氧化碳若比較多，蚊子就會「聞風而至」；因此運動完或易出汗，及身體噴香水，都較容易吸引蚊子。4招阻止蚊子接近1.不要穿深色衣服，穿淺色長袖衣褲2.隨時準備小毛巾擦汗降低體溫3.保持身體清潔、降低異味4.不要噴香水

• 2019-06-11 科別.感染科

  登革熱出現高燒反應 醫師提醒：千萬別用這藥退燒止痛

  文：林哲民 嘉義聖馬爾定 小兒科醫師登革熱，是在台灣十分常見的公共衛生問題，疾病特徵包含「雙峰型的發燒」(發燒達39-40度後，體溫下降1-2 天後又再度發燒)、肌肉痛或關節痛、起疹、後眼窩痛、白血球低下及淋巴結腫大等症狀。登革熱病毒屬黃病毒科（Flaviviridae）黃病毒屬（Flavivirus），依抗原性的不同分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型。這種病毒會以蚊子為媒介傳播至人，主要的病媒蚊為埃及斑蚊及白線斑蚊，多孳生於儲水容器或下雨積水的地方。登革熱最常出現在熱帶、亞熱帶地區國家，據統計，每年有超過 3億9千萬人感染，其中有接近9600萬人有臨床的疾病表現，包含較嚴重且死亡率較高的登革出血熱，因此對於登革熱疫情的防範已是不容忽視的課題。登革熱會有什麼臨床表現？典型登革熱典型登革熱的潛伏期約為3至8天（最長可達14天），臨床表現在不同年齡族群也不同，嬰幼兒會有1至5天的發燒、鼻炎及咳嗽，在孩童和成人則是以突發性的高燒（39-41°C）為表現，伴隨肌肉痛、關節痛、後眼窩痛、皮疹（發燒發生後的24-48小時）。登革出血熱登革出血熱常見於續發性感染，意指重複感染了不同型的登革熱病毒，從無明顯感染症狀到登革熱典型症狀都有可能發生，其中較嚴重的症狀有：出血表現、血小板低下、微血管通透性增加、肋膜積水及腹水與低白蛋白血症。民眾也無須太驚慌，因為續發性登革熱感染對於大多數人來說症狀表現都比較輕微，值得注意的是，若母親曾感染登革熱而將抗體傳給了胎兒，登革出血熱亦有可能發生在嬰幼兒身上。登革熱與登革出血熱在病程初期是很難鑑別的，因此若在發病後的2至5天有病情加劇，併發諸如四肢冰冷、臉潮紅、躁動、出汗、腹痛、解尿量減少或點狀紫斑等症狀，需特別當心且及時就醫，才能有效大幅降低死亡率。那麼醫師會提供什麼治療呢？現今針對登革熱的治療屬支持性治療，並沒有特別針對的藥物，一般會建議患者只需多休息、適時水分的補充，照醫囑服用退燒藥，切記不可使用阿斯匹靈退燒止痛，大部分患者約在兩週間可痊癒且預後良好。預防是對付登革熱最重要的環節因台灣尚未有登革熱疫苗上市，對於登革熱的預防最重要的就是病媒蚊的防治，針對家中蚊蟲易孳生的環境做好清潔工作，在戶外活動可著輕薄長袖或使用防蚊液，除此之外，對於已感染登革熱患者，應在其環境加以使用紗門、紗窗或蚊帳，避免再次接觸病媒蚊而加劇病情。另外要提醒的是，根據衛生福利部基於登革熱預防所採取的措施：「自登革熱流行地區離境、登革熱確定病例及其接觸者皆需暫緩捐血4週」，有捐血習慣的民眾，切記可別白跑一趟囉。如何選擇有效且安全的防蚊方式？炎炎夏日，大家進行戶外活動時最常用的就是防蚊液，但是防蚊液百百種，究竟該如何依照自身需求選擇正確的防蚊液呢？防蚊液依成分可以分為「含化學DEET成分」及「天然成分」兩大類含DEET成分提到人工合成的化學物質，相信多數人都避之唯恐不及，坊間更可能常有DEET有毒，或電視廣告上標榜天然的最好等等說法，在這裡需要替DEET的惡名平反，事實上，衛生福利部疾病管制署對於防範蚊蟲叮咬的建議，正是使用由衛服部核准認可的含DEET用藥，DEET是目前經實驗證明有效、最廣泛使用的驅蟲成份，民眾在購買時只需注意以下事項，便可確保安全無虞：1.塗抹於人體皮膚，應選用衛福部核准之含「DEET（待乙妥）」人用藥；噴灑於室內外環境，應選用衛福部核准之含「DEET（敵避）」環境衛生用藥。環境用藥不能噴灑於人體，即使隔著衣物也會滲入對人體造成傷害。2.注意標示的DEET濃度，濃度影響防蚊的時間與效果，濃度的選擇可依個人環境需求斟酌，但建成人使用濃度不超過50%，孩童使用濃度10-30%即可，2個月以下嬰兒不建議使用含DEET用藥。3.避免噴到傷口或眼、鼻、口等部位，即使是噴劑仍建議以塗抹方式使用。4.先塗抹防曬15分鐘後再使用防蚊液，防曬和防蚊液皆需定時補充，但不建議使用同時含防曬防蚊之產品，因為防曬補擦頻率比較高，恐有防蚊成分過高之風險。5.防蚊液只需一般正常的清洗即可。天然成分天然植物成分的產品，通常是使用精油類、香藥草類為原料做萃取，市面上產品眾多，防蚊功效不一，且極易揮發，有些天然防蚊液可能只能維持幾分鐘或僅防止特定蚊蟲。另外值得一提的是，這些產品雖標榜純天然，但是萃取仍需使用人工化學物質，公司產品把關不利的新聞也是時有所聞，在選購時應多加留意。【本文獲問8健康新聞網授權刊登，原文標題：【林哲民醫師】對付登革熱，預防是最重要的環節】

• 2019-05-31 新聞.健康知識+

  天熱蚊子多！防蚊液怎麼選？2點看懂驅蚊成分

  文／阿包醫生（巫漢盟醫師）天氣越來越熱，再加上不時的大雨，蚊子開始蠢蠢欲動！阿包醫生在門診已經看到不少被叮得滿頭包的寶包了！相信這時候爸媽都會拿出必備武器─防蚊液，準備展開一場廝殺，但是防蚊用品這麼多，到底該怎麼挑呢？這次就來介紹如何挑選嬰幼兒防蚊用品。1.防蚊液防蚊液是公認最能有效驅蚊的用品，目前在台灣市面上容易取得，且經過實驗證實的有效成分只有兩種，就是DEET及Picaridin。兩者使用時皆應先噴灑於自己手上，再塗抹於孩子身上，以免造成誤食危機，記得要避開眼睛、鼻口周圍，若有傷口、過敏、曬傷時應避免使用；若是與防曬產品一起使用時，應先使用防曬產品，等5至10分鐘後再塗抹防蚊液。(1)含有DEET之防蚊液DEET全名為（N,N-DIETHYL-META-TOLUAMIDE），又稱敵避、待乙妥，是目前公認，且經過實證可以有效防蚊的成分之一。市面上含有此成分的產品中，濃度大約落在12～50％間，其中，成分15％以下的防蚊用品已轉為「乙類成藥」，現在不僅藥局可以買的到，百貨公司、便利商店等都可取得，增加防蚊的便利性。然而有些爸媽聽聞DEET具有神經毒性，可能引發中毒反應，因此不敢使用，但實際上必須長時間且大量使用DEET的狀況下，才可能出現中毒反應，若選擇合格、具有衛福部核准字號的產品，並遵照指示使用，就不至於產生毒性，也可有效預防蚊蟲叮咬。這類產品標示字號包括「衛署藥製」、「內衛成製」、「衛部藥製」，相關字號查詢可上：衛福部食藥署網站。其中含有DEET的防蚊液濃度從12～50％都有，衛生福利部建議，6個月以下嬰兒不宜使用DEET防蚊液，因此6個月以下的寶包應採物理性防蚊方式，例如：穿著長袖、淺色衣物、使用紗窗、蚊帳等。6個月以上的孩童則可使用濃度10～30％的產品，而針對外出時間長短也有相對應的濃度：(2)含有Picaridin之防蚊液另一常見成分為Picaridin，又名派卡瑞丁，在醫學上也被證實是有效驅除蚊蟲的藥劑，不僅無色、無異味，對皮膚也較無刺激性，研究更發現含有Picaridin的防蚊液，只要濃度在20％時，就可達到8小時防護，可大幅縮短塗抹次數，有效防蚊。這類產品在國外已行之多年，行政院環境保護署也在2017年時核准通過含有Picaridin的人用化學防蚊液產品上市，增加大家防蚊的便利性。這類產品標示字號為「環署衛輸」字號，相關字號查詢可上環境用藥許可證及病媒防治業網路查詢系統。2.防蚊貼片、防蚊手環市面上的防蚊貼片、手環大多標榜天然植物萃取或是含有精油成分，是利用蚊蟲不喜歡的氣味，達到驅蚊的目的，但因為這類產品均未獲官方認證，建議爸媽搭配使用無妨，但別過於依賴。3.驅蚊器驅蚊器的防蚊原理是模仿雄蚊飛行時發出的聲音頻率，達到驅除雌蚊的效果，但效果有待證實，建議還是以防蚊液為主。4.電蚊香電蚊香的防蚊原理是將殺蟲劑（目前大多使用除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣散出殺蟲劑，達到殺蚊效果。然而雖然防蚊效果佳，但要是沒掌控好用量，可能會釋放亞列寧、甲醛等有害物質，建議使用時應暫時將門窗緊閉，讓其作用，並在進入室內前的30分鐘打開門窗徹底通風後再進入，以免吸入過多化學物質。最後提醒爸媽，想要有效防蚊只能透過兩種方式，一種是物理性防蚊，例如：穿著長袖、淺色衣物、使用紗窗、蚊帳等；另一種是化學性防蚊，也就是使用防蚊液產品，目前在台灣市面上較方便取得且通過認證的化學成分只有DEET和Picaridin，爸媽務必找對產品、認清標示與成分，才能有效防蚊喔。本文由巫漢盟醫師授權轉載，原文出處【防蚊液怎麼選？看懂驅蚊成分再來挑】

• 2018-09-02 新聞.健康知識+

  夏日出門 先防曬再防蚊

  Ｑ：先塗防曬還是先塗防蚊Ａ：要拿來防蚊的防蚊液，必須放在最外層，因此應該先塗防曬，15分鐘後再塗防蚊產品，才能有效達到防止蚊蟲叮咬。若有補擦防曬乳，須記得再補噴防蚊液。近日登革熱疫情從新北市燒到台中市，從事戶外活動時若想有效防止蚊子叮咬，應在皮膚裸露處使用含敵避（DEET）濃度10%至30%的防蚊產品；短時間在外活動或年紀較小的孩子可用較低濃度產品，前往高風險區或長時間在外活動，則可用較高濃度產品。出生兩個月以下的嬰兒，則不適用含有敵避（DEET）成分的防蚊藥劑。需間隔15分鐘 以免神經中毒值得注意的是，有些防曬用品中含有二苯甲酮，當二苯甲酮尚未揮發完全，馬上與防蚊液中的敵避（DEET）混和，會產生化學反應，使敵避（DEET）代謝變慢、在體內濃度偏高，人們可能因此感到噁心、想吐，嚴重時甚至可能導致神經中毒。因此防曬防蚊，除了記得正確順序是先擦防曬，還得注意間隔15分鐘後，再噴防蚊液。諮詢專家／衛福部疾管署副署長羅一鈞

• 2018-05-04 新聞.健康知識+

  用指甲掐、塗口水止癢 防蚊12錯誤觀念你中了幾個？

  夏天將至，天氣愈來愈熱了，坊間仍然流傳著非常多對於防蚊的傳統或誤解， 整理了一些跟大家分享。#止癢用指甲在叮咬處壓十字來止癢，其實這一個觀念是利用神經生理學中的「痛或壓」感，去短暫取代「癢」的感覺，效果非常短。（就好像打完針，或撞到，用手去揉傷口，感覺就會比較不痛一樣，但是效果都非常短暫）。用口水更是不衛生。用筆畫圓圈真是有創意，是結界的概念嗎？#改變酸性體質人體的酸鹼值就在7.35至7.45之間，在正統的醫學裡面，沒有所謂的酸性體質或鹼性體質。也不是那麼容易靠食物或飲料或保健產品改變身體中的酸鹼值。身體的酸鹼值是很重要的功能，若變得更鹼性或更酸，對於醫生來講，是一件很嚴重的事情。而且也沒有研究顯示改變身體的酸鹼值，蚊子就不會叮你。#天然最好？ 市面上很多種不同的防蚊產品：成分、貼片、扣子、手環等等，哪些才是真正有效的？天然的精油或植萃真的最好嗎？可防蚊的精油中，以檸檬胺（oil of eucalyptus) 為代表。研究是告訴我們高濃度的檸檬胺，效果等同於DEET。但是...其實很多產品標榜天然的成分，其實都是用化學的方式來複製，或者他沒有告訴你，它的效果非常的短，或是它的濃度是多少⋯⋯所以大家不要被「天然」或是「植物萃取」所迷惑了，請看清楚標示，標示不清的產品請跳過吧。#敵避DEET 很多產品上面都會註明：不含敵避DEET，讓人以為它是什麼有毒物質？其實它是很有效的防蚊液，使用時注意：不同年齡，要用不同的濃度：#成人：DEET濃度≦50%#兩個月以上的孩童：DEET10%至30%，且回到戶內後要清洗乾淨。#兩個月以下的嬰兒：不建議使用含有DEET成份之防蚊藥劑，建議使用外在遮蔽的方式（例如淺色長袖衣褲及蚊帳）防止蚊蟲叮咬。含敵避防蚊液分環保署跟衛服部有許可的，環保署許可的是用於環境中物品（沙發、窗簾、床單等），而衛福部許可的是經食藥署檢驗的，是可以直接塗在皮膚上的。#派卡納丁Picaridin Picaridin 這個防蚊成分非常的安全，而且有效。兒童及孕婦都可以使用，較為不刺激皮膚。在國外已經使用多年，只可惜礙於台灣法律的關係，一直遲遲沒有開放正式進口許可。但有好消息，今年2017環保署通過開放進口! #貼片扣子防蚊貼片、扣子、手環愈來愈多人使用，它們的成份大多以精油居多，能夠驅蚊的範圍大小較局限。建議父母別太依賴，以為貼或扣上去後，一整天都安全無虞了，時效性也是要注意。#電蚊香電蚊香的成分，大多以除蟲菊精類的居多，使用時可以把門窗關閉，但是人不要在室內裡面。進入房間後，要保持通風。為什麼呢？因為除蟲菊精，是屬於「殺蚊」成份，若吸入過多，會有神經毒性的疑慮。原文出處：黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師臉書

• 2017-08-20 新聞.健康知識+

  點蚊香、開捕蚊燈？防蚊專家告訴你這些都無效

  暑假出遊，你準備來一場玩樂美食盛宴，但不只你，有另一群傢伙——蚊子大軍——也摩拳擦掌準備吃大餐。在你採購防蚊商品前，了解對手很重要。佛羅里達大學的蚊子專家很清楚這些討厭鬼的底細，以下是他分析六個有效與無效的防蚊方法。OK 把牠們吹走幾乎任何微風（高於1MPH），就會造成蚊子飛行困難。選擇有風吹拂的地方郊遊，就可以減少被咬的機率。專家說，電風扇對蚊子也有很大的威嚇作用，蚊子飛行路徑多半靠近地面，以避免風的威脅，保持風扇吹向你的下半身，就能阻止蚊子近身。NG 把錢浪費在香茅蠟燭和蚊香雖然香茅一類的精油是天然驅蟲劑，但只有在你和蚊子之間存有氣味或煙霧才有效果，如果你點在距地面幾英呎處，對於防蚊沒有太大用處。即使你被香茅蠟燭或蚊香包圍，專家仍懷疑它的效果。建議把驅蚊植物環繞後院種植。OK 讓你的心率慢下來蚊子靠著人類呼出的二氧化碳，尋找「食物」來源。當心率提高，身體就會製造更多二氧化碳，從運動到喝酒、吃辛辣食物，任何能夠提高代謝率的東西，都會增加二氧化碳產量，讓蚊子更愛你。（超重和懷孕都會增加二氧化碳排放量）NG 吃特定食物或營養補充品你可能聽說過，吃香蕉、大蒜或維他命Ｂ，可以阻止蚊子近身。專家明確說，這一點用處都沒有。OK 穿編織緊密的衣物專家說，蚊子無法穿透編織非常緊密的衣物。棉花和亞麻布通常無法阻止蚊子叮咬，但許多合成纖維，特別是高科技運動服裝，往往編織得較緊密，蚊子無法穿透。有防曬功能的衣物，多半編織緊密，也有阻擋蚊子的效果。NG 依靠聲波設備有些聲波設備或手機應用程式（APP），聲稱模仿蜻蜓的聲音，能驅趕蚊蟲。專家說，事實上它們一點用處都沒有。OK 穿淡色衣物蚊子在白天會利用視覺尋找食物來源。由於牠們飛行非常靠近地面，傾向於尋找與地平線對比強烈的目標，黑色因此脫穎而出，淡淡的色彩對他們較沒吸引力。NG 在皮膚上擦漱口水有人說漱口水可以擊退蚊子，因為它含有桉油醇（eucalyptol），在防蟲劑中也有這類成分。三氯生（Triclosan），另一種漱口水成分，也與預防瘧疾有關。但研究證實，在身上塗抹漱口水，對防蚊並沒有太大的作用。OK 噴灑DEET防蚊液DEET有些被汙名化，但是，仔細閱讀醫學文獻，會發現不良反應其實很少。而且只有在吞嚥或吸入才會發生。就像塗抹在身上的任何產品一樣，DEET可能在某些人身上產生過敏反應，但依照指示使用，是無害且有效的。問題在於多數人不知如何正確使用。首先，你不該像噴香水一樣，直接把DEET噴灑在身體和衣服上。專家說，應該一點一點噴在手上，然後擦在腳踝、肘部、手腕、額頭和其他皮膚較薄的地方，它們是蚊子最愛的部位。DEET的濃度，決定防蚊的效力能持續多久，如果你待在外頭少於90分鐘，濃度7%-10%的產品就足夠，而且你可以補擦延長效力。不管是乳液或擦劑，都與噴霧一樣有效，而且還能防止吸入的風險。NG 買防蚊手環 或其他含DEET穿戴物品DEET透過阻絕蚊子的二氧化碳受體起作用，即使噴了防蚊液，蚊子仍可能停在你身上，但因為DEET起作用，牠們不會咬你。DEET不是用香氣驅敵，所以那些不會在皮膚上起作用的手環等穿戴裝置，一點用處也沒有。OK 避免蚊子出沒高峰時段晨昏時段，是蚊子出沒高峰期，因為隨著太陽消失、風力減弱，蚊子蜂湧而出，出遊最好避開這兩個時段。NG 倚賴高科技捕蚊產品花樣百出的捕蚊設備，例如紫外線燈，的確比普通燈泡吸引更多昆蟲，有些產品甚至發出吸引蚊子的氣味和熱量，引誘牠們踏上死亡陷阱。這些產品或許可幫你捕獲大量蚊子，但也不可能抓光所有蚊子。你在後院擺了捕蚊設備，那些飛得夠近的蚊子被逮了，但還有千千萬萬的蚊子，會飛來填補空位。蚊子甚至會分辨誰是陷阱，誰是食物，牠們可能會先靠近陷阱，然後轉向你。有個玩笑話：「捕蚊燈最好的用法，就是買一個送你鄰居。」

• 2016-07-11 運動養生.運動天地

  竟然有這種事！防蚊液用多了運動功能可能變差

  防蚊液用多了，運動表現恐怕變差！長庚中醫部醫師楊政道指出，防蚊液主成份為DEET（待乙妥），使用過量將影響肌肉協調，建議參加巴西奧運的選手一天頂多使用兩次。2016巴西里約奧運8月登場，為了避免中華代表團成員感染茲卡病毒，林口長庚贈送200份醫療防疫包，上午醫院運動醫學團隊總召林瀛洲醫師代表，贈送給中華奧運代表團總領隊陳士魁。長庚感染科醫師陳南伃表示，醫療防疫包備有避免蚊子叮咬的防蚊液、隔絕呼吸道吸入病原的口罩，還有隨時手部消毒的乾洗手液、溫度計以及酒精棉片等。即將隨隊前往里約奧運，守護我國選手的中醫師楊政道表示，除了治療及預防選手的運動傷害意外，此行另一個重大任務，就是避免選手感染茲卡病毒，不讓疾病影響運動成績。楊政道表示，防蚊液中的DEET具有些微神經毒性，一旦使用過量，將影響肌肉協調，進而影響運動表現。建議選手，依照埃及斑紋吸血高峰期，也就是下午4至5時與上午9時至10時，一天使用兩次即可，其餘時間則採用物理隔絕蚊蟲的方式，例如使用蚊帳，並穿著長褲長袖，以減少皮膚叮咬面積。

• 2016-04-08 健康百科.皮膚

  暖春小黑蚊出沒 防叮咬有撇步

  暖春小黑蚊活動越加頻繁，清明4天連假不少人掃墓、出遊都遭小黑蚊叮咬。專家提醒，氣溫超過攝氏20度後，小黑蚊會快速繁殖，民眾可穿長袖長褲，使用含有DEET（敵避）成分的防蚊液，防小黑蚊效果較佳。新北市農業局表示，小黑蚊正式名稱是「台灣鋏蠓」，4月到7月是活動高峰期，4月起氣溫回暖便蠢蠢欲動。皮膚科醫師林政賢就在臉書上表示，清明連假過後，有5分之1患者都因遭小黑蚊叮咬來看診。台大昆蟲學系教授黃榮南說，小黑蚊因雌蟲交配產卵需要養分而吸血，當氣溫超過攝氏20度就開始繁殖，雌蟲喜好棲息在公園及風景區樹蔭下、山壁旁等人群活動頻繁處，每天上午11點到下午3點是吸血高峰期，喜好叮咬人類四肢。目前全台都有小黑蚊活動，中部和東部密度較高，建議民眾戶外活動時盡量穿著長袖長褲，並選擇含DEET（敵避）成分的防蚊液。黃榮南說，DEET經過成分改良後，濃度高、效果持久，防小黑蚊效果較佳。小黑蚊幼蟲以青苔為食物，雌蟲在潮濕、有青苔的地方產卵，中興大學昆蟲系教授杜武俊建議用鐵鏟、鋼刷刮除住家附近的青苔，並種植韓國草、台北草、蔓花生等，避免青苔滋生。農業局說，民眾若遭小黑蚊叮咬，可用冰敷，或塗抹有清涼感的藥物減緩不適，避免抓破皮感染，若有過敏反應，可能導致休克，要趕快就醫。

• 2015-09-27 新聞話題.用藥停看聽

  使用防蚊液 天然ㄟ未必有效

  網路傳言不可信 精油、噴霧等 效果未經驗證近期登革熱疫情大爆發，連帶使得防蚊液熱銷，但部分民眾對於含敵避（DEET）成分的防蚊液，還有一些錯誤的迷思，認為有DEET的防蚊液有毒性，會有致癌風險，故業者轉而強力宣傳應使用防蚊液「無毒」、「天然」的防蚊產品。但這些植物性精油類防蚊產品，其實防蚊效果短暫，且未經驗證。那天在藥局聽到市面上防蚊液的產品，主要分成「有藥品許可證」及「精油類防蚊產品」兩大類，含敵避（DEET）或待乙妥成分之防蚊液，是以藥品列管，可用於人體，此類產品上市前須經審查其效用、安全及品質，正常使用下不致產生毒性，且可影響蚊蟲嗅覺，塗抹在身上藥效通常可維持數小時，建議需長時間待在戶外或至蚊蟲較多的地方時，應選用此類產品。讀者購買時，可檢視產品包裝是否有核准字號（衛署藥製字第○○號）；至於強調不含敵避成分的產品，如：草本防蚊精油、防蚊噴霧及防蚊手環（貼紙）乃屬一般商品，因具有揮發性所以作用較短暫，雖不致有健康疑慮，惟其防蚊效果並未經確認。防蚊液通常用於露出於衣服外的皮膚，而兩歲以下幼童使用敵避（DEET）的副作用發生機會較大，除非有醫師的指示，否則不建議使用。防蚊液都僅限於外用，建議距離皮膚或衣服10~15公分處噴灑，噴灑於衣服袖口、褲管處可增加效果，或預噴灑於掌心，再塗抹於欲塗抹的皮膚部位，避免接觸到眼、唇，以及傷口，以避免過度刺激，皮膚過敏、蕁麻疹者不適用。當返回室內時，可用肥皂及清水清洗殘餘的防蚊液。從事戶外活動應做好其他的抗蚊防護，例如：穿戴薄且透氣的淺色長袖、長褲及襪子，並妥善收藏攜帶的食物，因為食物及氣味都會吸引蚊蟲接近。若併用任何保養品或防曬產品，都建議在防蚊液前塗抹，並等吸收、乾了之後，再塗抹防蚊產品，以確保其能發揮作用。敵避是唯一核准有效的藥用防蚊成分，只要遵守指示來使用，就可以安全防蚊。使用防蚊產品後，仍被叮咬後應做適當處置，若紅腫、膿包超過2天都未緩解消散，或叮咬後有發燒、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似登革熱的症狀，建議盡速就醫治療。 此外，部分民眾上門詢問維生素B1可否防蚊？準備自製防蚊液來驅蚊，其實這是未經驗證的網路傳言，請民眾勿輕易用於驅蚊。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-01 焦點.健康知識+

  防蚊產品 含DEET才有效

  登革熱燒起來，許多「防蚊」產品，強調天然、不含DEET，但買了可能只是買心酸和買危險。醫師表示，含DEET才能防蚊，同時也建議引進含Picaridin防蚊品。自5月1日入夏以來，全台登革熱確定病例統計已達3686人，其中以台南市病例數3234人最多，高雄市有389人。不過，坊間「防蚊」、「驅蚊」產品熱門，但是消費者選對了嗎？疾管署建議，穿淺色長袖衣褲，並使用DEET防蚊藥品，一般來說，較高濃度的DEET能提供較持久的防蚊保護。流汗較多或發現蚊子開始在身邊盤旋聚集時，則建議應要補擦了。中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊說，目前含驅蚊成分的防蚊品有二種，一種是含DEET，另一種是含Picaridin。目前在台灣獲得許可的只有含DEET，另一種還沒有進口，但是在歐美都已獲得核可並應用在產品製造。邱品齊表示，含DEET成分的產品較油膩，成人使用濃度是30-50%、兒童則是10-30%。含Picaridin是2000年開始在國外廣泛使用，較清爽，對皮膚刺激性低，成人使用濃度15-25%，兒童是10-15%。他說，含DEET藥品分為「環境用藥」及「藥品」，二者不能混用，民眾選購時應到藥局並諮詢藥師，人體可使用的產品會標示為「衛署藥製」、「衛署藥輸」或「內衛成製」，適應症是「驅除蚊、蒼蠅、蚤、蝨、水蛭等害蟲叮咬」。若是環境用藥，則產品會標示為「環署衛製」或「環署衛輸」，可噴灑在環境四周、衣服、紗窗、門把等處。值得注意的是，坊間還有不少產品宣稱「DEETfree」或「不含DEET」的防蚊液，或坊間也有宣稱「天然的最好」、「不含化學成分」、「適合小朋友使用」等一堆防蚊貼片、手環、精油、防蚊植物、植萃等。邱品齊說，這不表示比較好也不意謂者可防蚊，民眾買防蚊產品的目的就是防蚊效果，沒有防蚊效果反而會讓自已陷入危險，建議還是選用有核可的含DEET產品，也建議考慮引進含Picaridin的產品當作防蚊藥品。