假牙 相關文章

• 2021-01-22 科別.牙科

  改善咬合 年紀大也可牙齒矯正

  許多人以為只有小朋友需要牙齒矯正，事實上，中老年人也可能因為長期缺牙、牙周病，導致牙齒歪倒傾斜，齒縫變大，而必須接受矯正。但不少老年人一聽到要做矯正，總嫌太貴，推說「那麼老還能做嗎？」更擔心矯正後牙齒掉光光。                                                      台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師林嵐婷說，小孩或青年族群做矯正，大都因為美觀問題，但中老年人尋求矯正治療，則會講究實際需求，例如，做假牙、改善咬合和治療牙周病。                                            林嵐婷說，牙齒排列不整齊，或長期缺牙，都可能導致牙齒傾倒，難以清潔牙齒，以致累積牙菌斑、牙結石，造成蛀牙、牙齦紅腫發炎，長期下來，引發牙周病，牙齒甚至鬆動脫落。                                                      65歲林太太就是典型個案，因為長期缺牙，加上牙周病，導致多顆牙齒歪倒傾斜，牙齒位移，齒列上有多處大小不等的縫隙，以致進食困難，原本想做假牙，但醫師評估後，建議她先做齒顎矯正，並治療牙周病。林嵐婷解釋，如果牙齒傾倒歪斜，做假牙時，就沒有足夠的空間，加上牙齒根基搖晃，勉強做了假牙，效果也不理想。一般建議，先做矯正建立適當咬合高度，並將傾倒的牙齒扶正，牙齒移動到適當的位置，再做假牙，除了容易清潔，也可以讓假牙用得長久。

• 2020-12-31 新聞.長期照護

  家有牙口不好的銀髮族 營養師傳授飲食小撇步

  家中是否有長輩牙口不好，無法咀嚼日常三餐，只能進食流質食物如白粥？衛生福利部桃園醫院院營養師林暐庭提醒，此情形長期下來會導致營養不均、體重減輕，嚴重者會出現肌少症或免疫力不足容易生病，她也精心推薦3道美味健康菜餚。林暐庭舉例，有位金阿姨在門診看診時，因牙齒不太好、常牙痛，因此都沒有吃好，因而體重減輕，常感到沒體力，衛教中心護理師經由院方跨團隊整合機制，才將金陵阿姨轉至營養科門診治療。林暐庭說，長輩往往到了一定年紀後，牙齒不如以前那麼好了，咀嚼、吞嚥就會出現問題，如牙縫明顯變大，導致吃東西容易塞牙縫，有些甚至需要依靠假牙才能有辦法咀嚼、吞嚥，長期下來可能為了方便，會吃醃漬醬菜替代一餐，但這會延伸出營養不均衡的狀況。「其實利用簡單的烹調的小巧思就能克服這些問題」，林暐庭解釋，食物可分成蛋白質、蔬菜類，這2個類別往往是年長者最常缺乏的食物，蛋白質部分可挑新鮮豆製品，如豆腐、豆包、魚肉、瘦肉和雞蛋等；可以幫助長輩們營養變好；蔬菜可選擇葉菜類或夏天常見的瓜類。有無容易烹調的健康菜餚？林暐庭分享3道菜餚，「紅燒豆腐」非常適合老人家，豆腐可用板豆腐或嫩豆腐，豆腐本身是植物性，膽固醇比較低，而烹調方式是用煮的，吃了也比較不會有負擔。林暐庭說，「樹子蒸魚」可選擇鱈魚或鮭魚，富含omega-3脂肪酸可以幫助降血脂，對預防心血管疾病相當有效，且魚肉比較不會有塞牙縫的問題。最後一道「香拌紅鳳菜」，林暐庭表示，紅鳳菜的部分可以挑選比較嫩的葉子部分，菜莖可在烹調前細切成1公分大小，能助咀嚼，紅鳳菜用中小火拌油水悶炒，延長烹調的時間就會變得非常軟嫩。

• 2020-11-25 癌症.抗癌新知

  癌患化療放療易傷口腔黏膜 護理師教這樣照顧防口腔黏膜炎

  面對癌症，多數需接受化學治療或放射線治療，口腔黏膜可能因而被破壞，甚至影響口水分泌。不同的治療，發生率及嚴重度也有不同，多於治療後的4至7天發生，到治療結束數周後消失。保持口腔清潔與濕潤，有助預防口腔黏膜炎。粘膜完整時的照顧：■宜選用小頭、軟毛的牙刷，若刷毛太硬，感到刺痛時，使用前先泡熱水軟化刷毛後再使用。勿使用電動牙刷，避免牙齦損傷。■三餐飯後及睡前刷牙，動作輕柔，避免傷及口腔黏膜。■血小板高於五萬才使用牙線。■口乾時補充水分，或口含冰塊，咀嚼無糖口香糖可刺激唾液形成。必要時求助醫師協助用藥。漱口水的選擇：市售含酒精漱口水對粘膜的刺激性過大，可自製漱口水：■0.9％生理食鹽水：可以1／2茶匙（2.5公克）的食鹽加入約240ml開水自行泡製。■溫和漱口水：可以各1／4茶匙的食用鹽及小蘇打粉，再加入25㏄開水自行泡製。小蘇打水可以降低口中酸性，減少口腔真菌類的聚集。漱口水依個人喜好可存放室溫或是冷藏，泡製後需每天更換，避免細菌黴菌滋生。刷完牙或使用牙線清潔牙齒後，可使用0.9％生理食鹽水或溫和漱口水達30秒以上，再吐掉。活動假牙的照顧：假牙配戴不宜太久，每日至少讓牙齦休息8小時，建議每天移除假牙，以生理食鹽水清潔，浸泡假牙於漱口液或假牙清潔液中。發生嚴重口腔黏膜炎時，暫時移除直到症狀改善。飲食的照顧：選吃熟食及高蛋白質呈濕滑、軟質、好吞嚥、易咀嚼的食物，如布丁、薯泥、蒸蛋或蘋果泥；避免吃太硬太酸過於粗糙、過熱、過辣的刺激性食物，含酒精性的飲料也應避免。口腔黏膜炎的照顧方式：黏膜破損疼痛時，不論進食與否，仍需維持口腔清潔，可請醫師開立止痛藥，緩解疼痛。無法使用牙刷時，改以海棉棒潤濕後替代牙刷刷牙，或以手指頭包裹濕紗布清潔牙齒，並且需要增加漱口次數，除夜間睡眠外，每1至2小時漱口保持口腔清潔濕潤，才能及早恢復。

• 2020-08-29 科別.牙科

  陳水扁不擔心做假牙 原來有這位好牙醫幫忙

  前總統陳水扁經常在臉書話家常，今天就在臉書、Line群組貼出文和圖談他的假牙，更感謝那位幫他做假牙的開業牙醫，原來那位醫生就是他的女兒陳幸妤。陳水扁在文中表示，年輕時要做假牙，少一顆還要磨掉兩邊的好牙，老了假牙動搖,，當時在南屯，申請自費延醫，女兒陳幸好醫師幫忙做了傳統的3顆假牙。他說，「出來後」又有一顆要做假牙，由於科技進步，陳幸妤牙醫診所進口一台所費不貲的新設備，一個小時，3D齒雕就做好了！他和女兒都露出滿意笑容。

• 2020-07-24 科別.牙科

  「植牙賺比較多，所以醫生才喜歡叫病人植牙！」一位牙醫師現身說法為何建議植牙

  究竟「植」或不「植」？缺牙只能植牙嗎？當缺1顆牙，可以利用3顆假牙做成牙橋解決，但缺牙數較多的時候，如果要做固定假牙，一定要有牙根，但由於沒有足夠支撐的點，所以沒辦法用固定假牙。植牙可以做為提供新牙根的手法，如果缺了一個牙根，能補上是最好的；缺3個時，能補3個新牙根更好，於是缺越多顆，醫師就越希望能用植牙解決。實際上，缺牙不一定只能植牙，但是缺牙越多，必要性越高。該名案例的左下方後牙裝有3顆牙橋，經過3年半的時間，最後1顆咬壞了，拆掉牙套後，只能拔除，後來病患決定只進行1顆植牙，不想移動殘餘的2顆假牙。大約過了4年的時間，前面那顆牙齒又壞了，於是只好拔除！接下來，還能怎麼處理？若是早在8年前，不只是植一顆牙，是不是會更好呢？「一定是因為植牙可以賺比較多錢，所以醫生才喜歡叫病人植牙吧！」事實上，大部分醫師不會為了貪圖錢財而要求病人植牙，目前3顆假牙的價位已經追上植1顆牙，醫師是因為植牙基本優於傳統固定假牙，站在「多一個牙根，多一些力量」的立場，才如此建議病人。活動假牙的式微約20年前，因為不懂植牙的好處，6、70歲的人大多戴活動假牙。使用活動假牙需要忍耐1、2個月以上的適應期才會舒適，為了正常咀嚼，也必須修正自己的咬合習慣。20年後的現在，很多人不再願意使用活動假牙，80歲以下的患者基本上都會選擇植牙。現代人不接受活動假牙的原因大多是適應期太長及擔心被嫌老。在印象中，只有老人才會穿戴假牙，現在60歲的人不認為自己已經老了，戴活動假牙的意願便不高；或是戴了1、2次後，因為不適應而棄之不用的案例也非常多。自體植牙，居然還有這種方式？在牙齒保存學下，「拔掉牙齒，植入植體」不再是唯一的方式。如果是「拔掉牙齒，植入牙齒」，有沒有覺得好像在講謎之音，但不用驚恐，真的有這種術式，我們稱作「自體植牙」或「轉植牙」。這是一個將不健康的臼齒拔除後，再移入健康智齒的手術，聽起來很簡單，其實技術層面還頗高，可能要打聽有沒有經驗老道的醫師會做（不是老醫師喔）！這是一種植牙以外的特別手法，並不是每個人都適合，所以不可太強求，經過評估後不適合的話，就選擇植牙。目前自體植牙的成功率，大約百分之70至90。哪種牙好──固定假牙或植牙？植牙跟固定假牙哪種比較好？別急著下決定，先了解差異後再選擇：通常缺1顆牙就會植1個人工牙根，做1顆植牙，只需要處理單一區塊；但如果要裝戴牙橋，就必須修磨前後牙齒。首先，製作牙橋需要破壞齒質，這項工作將使前後2顆原本健康的牙齒變得虛弱。另外，如果把修磨牙齒後，假牙套上去的精密度若沒有達到一定水準，就很可能鬆開，造成蛀牙。假設某位病患做3顆假牙，若狀況不好，5、6年後不密合的假牙開始蛀牙，此時病人不會立馬發覺；10年後因為蛀到神經的劇烈疼痛而就醫，才發現是假牙的問題，只能含淚把假牙拆掉。一開始3顆加上後來重做，這筆錢加起來根本不輸植牙。看到這個例子，大家應該重新考慮植牙的可能與合適性，由於植牙不需要修磨前後牙齒，不破壞就比較不容易蛀牙，可見植牙比起假牙更有優勢。可是對恐懼感比較重的患者來說，比起植牙，做3顆假牙更安心。因此，遇到這些患者時，醫師通常不建議植牙，如果無法克服恐懼感，產生逃避心態反而更糟。讓病人做選擇時，首先考量他瞭不瞭解植牙的好處，以及跟假牙之間的差異性；第二是能否克服恐懼，如果沒有辦法，植牙就不見得是優選，此時會建議病患使用固定假牙就好，不一定要植牙。書籍介紹「植」得一口好牙：安心植牙大小事作者：沈瑞文出版社：博思智庫出版日期：2020/08/03作者簡介／沈瑞文 醫師現任永和貝瑞牙醫診所負責人新北市永和區秀朗國小校牙醫新北市三峽區建安、大成、民義、有木國小（偏遠地區醫療）校牙醫新北市牙醫公會八里療養院口腔醫療團醫師新北市第二屆醫療公益獎唯一牙科得主2008蘭嶼為首發國內義診，開啟台灣義診不斷電之路──新竹縣尖石鄉梅花村、苗栗縣泰安鄉象鼻村、苗栗縣泰安鄉錦水村、台中市和平區、花蓮縣壽豐鄉、屏東縣滿洲鄉、台東縣海端鄉、台東縣延平鄉、台東縣蘭嶼鄉義診。2011第一次國際義診，選擇最難去的非洲邦交國聖多美普林西比、非邦交國加彭的史懷哲醫院，開啟醫療NGO之路──總共去過泰國、緬甸、寮國、尼泊爾、越南、印尼、外蒙古、加彭（非洲）、聖多美普林西比（非洲）等國義診。延伸閱讀： 從此不生病！跟日本名醫學「讓內臟變年輕」10法則

• 2020-06-18 科別.牙科

  長輩缺牙，該植牙還是裝假牙呢？

  和藹的長輩在合照中看起來總是很嚴肅，原來是因為缺牙不敢嶄露笑顏....其實缺牙不只影響美觀，也會影響飲食。長輩適合植牙還是裝假牙？ 很多人都會問我，長輩到底適合植牙還是裝假牙？一般都是以假牙為優先，但主要還是看缺牙的範圍及原因，並評估身體狀況，長者因為年紀大，身體機能下降，在評估上會針對以下幾點1.是否有高血壓、糖尿病、心臟病等其它長期病史2.牙床萎縮情況3.骨年齡及是否有骨質疏鬆？（年長不代表骨年齡一定大或有骨質疏鬆，反之年輕也是，這部分要由專業醫師判斷）4.植牙時間較長，身體狀況是否能承受？評估牙齒及身體狀況之後，針對口腔狀況輕微、重視口腔清潔且能自己清潔口腔、記憶力好的長輩，我會推薦裝假牙。若是自己不便清潔口腔、骨年齡無異狀者就適合植牙。一般長者都認為掉牙是正常老化現象，加上年紀大了肌肉無力，在口腔清潔上即使有心也無力，部分長者甚至認為裝了假牙就不用清潔口腔了，但其實不管幾歲，選擇植牙或裝假牙，做好口腔清潔都是非常重要的事情。提醒大家，記得每半年帶長輩到牙科檢查，除了洗牙之外，如果是裝假牙的人，也要定期讓牙醫師幫忙確認假牙狀況(鉤子是否有蛀掉及與牙床密合度)。當然，我了解說服長輩前往看診是一件難度很高的事，最後也分享3個小技巧，希望可以幫助大家！說服長輩看診3技巧:1.為長輩選擇自身就診過且信任的醫師，建立長輩看診的信心2.親自陪伴就診，除了能了解長輩狀況、討論診療計畫，也能夠讓醫師更清楚長輩經驗3.持續給予正面鼓勵，千萬不要強迫或嘲諷長輩。除了一開始給予信心及克服恐懼，診療中也是要持續。來源出處：艾康牙醫

• 2020-05-18 科別.牙科

  銀髮族缺牙 植牙假牙怎選擇？

  台灣已邁入高齡社會，年長者因缺牙造成的飲食不便，往往成為生活中最苦惱的事。究竟該選擇植牙或全口假牙？成為銀髮族及照顧者最關心的話題。吃得好不好？咀嚼效率高不高？已被證實影響全身健康。許多研究發現，良好的咀嚼動作（chewing cycle）促進大腦血流，缺乏咀嚼運動會增加失智症風險。因此，若發生大範圍缺牙時，透過假牙咀嚼食物，對提升生活品質是有很大的幫助。配假牙 穩定性普遍不理想配戴活動假牙，可以回復部分咀嚼功能。它的優點是可以簡易地取出和配戴，特別是餐後能容易取下清洗，維持口腔清潔。不過，缺點則是對高纖維的蔬菜或煮得比較老或比較柴的肉類等，可能咬不動。同時，因為長期牙齒缺失導致牙床嚴重吸收，活動假牙的穩定性普遍不理想，當假牙晃來晃去，或是講個話或大笑假牙就彈出來，常造成配戴者日常生活的窘境，影響社交生活。另外，因為配戴假牙後的牙床比較不能承受咀嚼力量，往往因磨擦後造成疼痛或傷口。假牙配植牙 手術讓人卻步除了配戴活動假牙外，如果在缺牙的牙床上進行人工植牙，可以提供穩定假牙的效果。就像是漂浮在海上的船隻，一旦有了船錨，船就可以固定在海床上，不易任意飄移。但對於高齡者及家屬而言，太複雜的手術療程總是讓人聞之卻步。目前有臨床病例報告顯示，在全口無牙的下顎牙床上，置入兩根人工植牙，能有效穩定活動假牙，且這樣較簡單的設計，對配戴者而言也較容易使用單束毛牙刷等工具維持清潔。齒槽骨狀況 影響手術結果當年長者植牙時應注意以下問題：是否因缺牙時間太久，導致齒槽骨跟著吸收，而無法完全置入人工植牙？就像太淺的地盤無法將地基鑽入來蓋樓房。還有，高齡者常因特殊身體狀況，例如服用骨質疏鬆相關藥物，影響骨細胞代謝週期，進而影響植牙手術結果。這些問題都需要事前詳細評估並與相關科別醫師共同處理。老來缺牙的問題，需要與牙醫師及相關科別醫師共同討論處理。讓長者們能有一口美觀又實用的好牙，有品質的過每一天，將是面臨高齡化社會重要的課題。

• 2020-01-18 科別.牙科

  裝了假牙就不會蛀牙？太大意當心整排牙齒都爛光

  【常春月刊／編輯部整理】你知道自己有幾顆假牙嗎？假牙裝了多久呢？可別以為裝了假牙就可以用一輩子！牙醫師在臨床上遇到不少個案，以為假牙不會壞而忽略保養清潔工作，導致整排牙齒產生搖動，檢查發現竟然有些連牙根都蛀掉了。 牙醫師林楚喬表示，假牙最主要的問題在於材質，在全瓷牙套出現之前，假牙大多使用金屬製造，而材質有好有壞，則決定了假牙出問題的機率。金屬材質常遇到的狀況就是出現鏽蝕的問題，金屬假牙長期浸潤在口水中，更容易讓金屬離子滲透到牙套導致變黑。 除此之外，也有因為牙套沒有密合，結果導致蛀牙的情形。就有案例曾經做過根管手術，由於抽掉神經後才裝上假牙，當發現牙齒出現異狀時，因為不會痛所以沒有警覺心，最後導致整排牙齒都鬆動才前往就診，檢查時發現部分牙根都已經蛀爛掉。 林楚喬說明，臨床上發現，很多病人都以為裝了假牙就可以一勞永逸，但其實並不然。因為牙套裡面還是有原來的牙齒，而邊緣也與牙齦、牙周等組織結合，如果密合度不夠，牙菌斑還是有機會跑到牙套裡面造成蛀牙。 林楚喬強調，當發現牙套與牙齦沒有密合時，最好趕緊請牙醫師協助找出問題所在，千萬不要等到出現疼痛、腫脹後才去就醫。牙齒問題一定要及早發現、及早治療，一旦等蛀到牙根才處理，恐怕再怎麼搶救都為時已晚。 事實上，如果假牙損壞，是可以再重新做1個牙套，只不過並不是每個損壞的假牙都能這麼做。林楚喬提醒，一般醫師會先使用探針來判定牙齒的狀況，如果牙根變得太軟，再套上牙套可能也於事無補，通常會建議選擇植牙的方式來補齊缺牙比較好。 若要單顆植牙，只要牙根保留得夠完整、健康程度佳，建議可以採用即拔即種的植牙方式，能節省不少時間。但如果像上述例子整排都在搖晃的話，代表牙齒健康情況不佳，可能就必須採用全口植牙的方式，像All on 4全口重建植牙，就是利用4根植體達到傳統6至8根植體的效果，值得患者參考。 林楚喬認為，要讓假牙用得長久，最重要的還是要確實的進行清潔工作，假牙、牙套就像真的牙齒一般，除了刷牙之外也要使用牙線清潔，才能確實將接觸牙周連接面的細縫清理乾淨。建議每半年洗牙1次，請牙醫師查看是否有確實做好口腔清潔工作，如此才能延長假牙的使用期限。延伸閱讀： ㄧ想到看牙就皮皮挫？ 「這招」讓你乖乖走進診所再也不怕 給零食當獎勵？ 再繼續做下去，不只蛀牙還會影響學習力 

• 2019-11-28 新聞.長期照護

  用餐後總是不停咳嗽？「嗆咳」是吞嚥力衰退重要訊號

  【文、圖／選自如果出版社《看圖就能懂！軟食料理技巧大全》，作者山田晴子】吞嚥力差的人有什麼特徵吞嚥力衰退容易發生誤吸吞嚥力衰退，會變得難以吞嚥，進食時也容易嗆到，增加誤吸（食物或飲料沒有進入食道，而是跑進肺部或與肺相連的氣管）的危險。誤吸是引發吸入性肺炎的原因。◆用餐時會嗆到，用餐後總是不停咳嗽食物誤入喉頭或氣管時，會引起「嗆咳」。「嗆咳」是吞嚥力衰退最重要的訊號。如果無法將食物完全吞下，殘留在喉頭的食物殘渣，在用餐完畢後不久就會掉入氣管，引發咳嗽。此外，有時也會被自己的口水嗆到。◆有些食物很難吞嚥纖維較硬的食物（牛蒡等），或是乾燥的食物（地瓜等），因為較難在口中形成食團（食物和口水混合成可以吞嚥的大小），比較不容易吞嚥。◆吞嚥後，口腔中還殘留有食物如果食物無法在口中成團，就會無法吞下，進而讓食物殘留在舌頭上、上顎或牙齒和臉頰之間。◆口腔有口水積存我們平常是不自覺的吞口水，但如果吞嚥反射不佳，口水就會積存在口腔中。◆經常卡痰當有空氣之外的異物進入與肺部相連的氣管時，會分泌很多痰以排出異物。此外，積存在口腔的口水有時會不經意流進喉嚨，這個時候就會覺得有痰卡在喉嚨裡。如果咳出的痰中有混雜食物，就表示很可能是誤吸，需要多加注意。◆舌頭上白白的有吞嚥困難的人，因為舌頭的功能不佳，食物殘渣會留在舌頭上，滋生微生物，讓舌頭會變白，稱為舌苔。此外，當口水分泌量變得極少時，也是出現舌苔的原因之一。 ◆用餐後聲音改變無法順利吞嚥食物時，有時食物殘渣會殘留在聲帶或喉頭讓聲音變得混濁。讓食物容易吞嚥的技巧湯或飲料容易誤吸，可以把它們調理得黏稠些湯或飲料等像水一般清澈的液體，因為吞嚥時機不易掌握，容易誤吸。湯汁可以加入太白粉水等增加黏稠度（請參見第15頁），茶或果汁等飲料，可以用吉利丁做成偏軟的固體，便不容易發生誤吸。此外，燉煮料理的湯汁中或快炒料理時，增加黏稠度把湯汁和食材拌在一起，也會比較容易吞嚥。吃的時候，可以用湯汁或水濕潤，或是沾著芡汁一起吃食用肉類、魚類、蔬菜及芋薯等的燉煮料理時，可以加點湯汁濕潤食物之後再吃。為此，烹煮的時候可以用點技巧，增加湯汁的分量。水分較少或容易散開的食材，有時會無法在口腔中和口水混合成食團就進入喉嚨。吃的時候可淋些芡汁在上頭。將麵包或蜂蜜蛋糕等浸泡在飲料中，濕潤瀝水後再吃，會比較容易吞嚥。把食材煮軟肉類等要煮到可以用筷子切斷的軟爛程度。魚類剛好相反，如果煮太久會變硬，只要稍微煮一下就可以了。蔬菜或芋薯等，也要煮到進食者容易食用的軟爛程度。拌入帶有黏稠度的涼拌醬料、白蘿蔔泥或山藥泥比起涼拌青菜，用帶有黏稠度的拌醬做成的味噌芝麻拌豆腐或芝麻醬涼拌菜，會比較容易食用。此外，拌入磨碎的白蘿蔔泥或山藥泥，因為可幫助食材集結，也比較容易吞嚥。選擇容易吞嚥的食材魚要選擇烹煮加熱後肉質不會變硬的種類。其他食材，請參見第24至27頁的詳細說明。切成不會引起誤吸的大小食材切小一點比較容易吞嚥，但如果切得過小，在意識到吞嚥之前，食物可能就已經掉進喉頭，反而容易引起誤吸。可以有意識地「咕嚕」一聲吞下而不造成誤吸的食物大小，大約是可以放在智齒上，五至八公釐左右的塊狀。麵條類如果用吸食的，容易導致誤吸，可以切成三至五公分長，來預防誤吸。放涼後再吃熱的烤地瓜或熱食等，因為要一邊吹涼一邊吃，容易嗆到，建議放涼之後再吃。湯汁和湯料分開吃之所以會有「味噌湯肺炎」的說法，就是因為喝湯時如果將湯汁與口感不同的湯料一起入口，會因為湯汁和湯料的吞嚥時間點不同，容易導致誤吸，建議把湯汁和湯料分開來吃。到醫院查明原因出現吞嚥困難的情況時，建議前往耳鼻喉科或專攻吞嚥復健的復健科接受診療，查明原因。

• 2019-11-27 新聞.長期照護

  舌頭上白白代表咀嚼有問題？咀嚼力差的人有這些特徵

  【文、圖／選自如果出版社《看圖就能懂！軟食料理技巧大全》，作者山田晴子】咀嚼力差的人有什麼特徵食物不容易咀嚼 會造成營養不良如果咀嚼力衰退或假牙不再合適，咬不動的食物就會跟著增加。如果因為咬不動、咀嚼的次數減少，減少對唾液腺的刺激食物沒有咬碎就吞下去，會對腸胃造成負擔，對消化吸收有不好的影響。此外，如果有些食物沒辦法吃，可能會因此而缺乏某些營養，造成營養不良。開始只吃很軟的東西軟的食物雖然容易咀嚼，但如果一直只吃軟的食物不咀嚼，就會讓口水的分泌量減少，使得咬碎的食物不容易在口中形成食團（食物與口水混合後，形成的可以吞嚥大小的塊狀物），也難以感受到食物的風味。此外，隨著口水減少，口腔也容易殘留食物因而骯髒，在口腔繁殖的細菌跑進氣管，就有可能引起吸入性肺炎（因食物誤入氣管而引發的肺炎）。◆很難咬斷某些食物如果咀嚼力衰退，或假牙不再合適，原本常吃的食物會變得不是那麼容易食用（請參見左頁下方）。口感Q彈的蒟蒻、纖維較韌的芹菜等蔬菜，或黏著性較強的麻糬等，都會變得不好咀嚼。◆食物吞嚥有困難當咀嚼力變差、無法把食物細細咬碎，食物就很難在口腔形成適當的團塊，以致無法順利吞嚥。也因此，口中總是有食物碎屑殘留。◆舌頭上白白的如果無法順利咀嚼、吞嚥食物，舌頭就會變得白白的。這些白白的東西叫做舌苔，是口腔汙垢微生物有滋生的狀態。此外，當口水的分泌量非常少時，也是造成舌苔的原因之一。讓食物容易咀嚼的技巧食物烹煮到變軟把肉、蔬菜、薯芋類、米飯、麵條等，烹煮到可以用上顎和舌頭壓碎的程度。選擇柔軟的食材肉類要選擇帶有適量肥肉的部位，烹煮後不會變硬，也比較容易咬斷。魚類則要選擇烹煮後肉質不會變硬的種類，如鱈魚、星鰻、鰻魚、鰈魚、沙丁魚、虹鱒等。比較容易食用的菇類包括：舞菇、蘑菇、鴻喜菇（不容易嚼碎 的時候只吃上面的蕈蓋）。如果是松茸、香菇或杏鮑菇等不容易食用的種類，可以把它們切碎。海藻類部分，羊栖菜芽比長羊栖菜容易咀嚼。但是，把長羊栖菜切碎也同樣可以容易吞嚥。海帶芽如果能用水完全泡開、讓它變軟，也很容易咀嚼。在食材上劃幾刀，或是切成容易咀嚼的大小和形狀肉類在料理之前先把筋切斷。蔬菜則是把纖維切斷，或是劃上幾刀，並把不容易咬斷的部分 （皮等部位）拿掉。像蒟蒻這種不容易嚼爛的食材，可以劃上幾刀，製造幾個容易咬斷的地方。容易咀嚼的食物厚度約為五至八公釐，蔬菜可以此為標準來切。像高麗菜或醃野澤菜這種很薄的葉菜類，因為不容易咀嚼，可以從葉片尾端堆捲起，讓它變厚。煮軟的麵條切成三至五公分長，會更容易食用。水分少的食物可以浸濕後再吃麵包或蛋糕等食物，因為本身水分較少，入口後會吸收口水，使得咀嚼、吞嚥時會比較辛苦。建議可以把它們沾一下牛奶或飲料中，濕潤後瀝掉水再食用。調整假牙和用餐姿勢也很重要有裝假牙的人請定期到牙科接受檢查、調整假牙，使用完全適合自己口腔的假牙，才能享受帶有一點咀嚼感的料理。此外，在用餐時伸直背脊，從生理上來說，也會讓進食更容易。如果喜歡的料理中有不容易咬碎的食物，會增加咀嚼的次數。可以詢問進食者的喜好，或觀察他吃東西的狀態，來調整食物的硬度，或是利用一些技巧讓料理變得更容易食用。

• 2019-11-02 新聞.健康知識+

  連牙醫也搞錯！假牙千萬別這樣戴 小心爛嘴還傷肺

  據統計，全台約150萬名65歲以上老年人配戴假牙，假牙一族人數眾多，但對於假牙認知嚴重不足，中華牙醫學會公布國人假牙清潔行為調查報告，六成以上民眾對於假牙清潔認知「統統錯誤」，學會列出「六大錯誤清潔假牙行為」，例如，許多民眾以為假牙可以戴著睡覺，中華牙醫學會呼籲「千萬母湯」，此恐怕會增加吸入性肺炎風險，且機率是一般人的2.3倍。六大NG清潔假牙行為中華牙醫學會今年9月在網路上，針對1096位45歲以上、配戴活動式假牙者進行調查，發現民眾清洗假牙有六大NG行為，包含「牙膏可以清潔假牙」、「漱口水可以洗假牙」、「不用假牙清潔劑有刷牙就能清乾淨」、「假牙放嘴裡直接清」、「假牙壞了再就醫」、「假牙可戴著睡」。「假牙就是假的，不能當作真牙清洗」亞太牙醫教育學會會長、陽明大學牙醫學院院長許明倫說，許多民眾裝上假牙後，並沒有意識牙齒不再是過往的真牙，清潔牙齒的方式與過往如出一徹，使用牙膏、漱口水，假牙裝著就直接清洗等，這些都會傷害假牙。一般牙膏具有研磨的成分，加上牙刷的質地若偏硬，每次刷假牙都是一種磨損；漱口水成分同樣也會傷害假牙的質地；另外，有民眾會認為假牙就是假的，毋需清潔，偶爾想到才會拆下來洗一下。刷假牙別再用牙膏 用假牙清潔劑才洗得乾淨許明倫說，假牙一定要每天用假牙清潔劑清洗，假牙清潔劑是針對假牙設計的清潔成分，能清潔附著在假牙上的牙菌斑，清洗完後，別急著裝進嘴裡，拿著牙刷用清水再簡單清潔已經浸泡過的假牙，才算是清潔完成。中華牙醫學會會長謝義興說，假牙清潔不佳，容易引發後續的健康問題，包含容易口角炎、義齒性口炎、口臭、吸入性肺炎等。其中以吸入性肺炎引發的後遺症最為嚴重，可能因此臥床，進到長照系統。而容易造成吸入性肺炎的錯誤行為就屬「戴著假牙睡覺」。64歲的賴姓婦女就有長期戴著假牙睡覺的習慣，她說，接受乳癌化療，造成嚴重骨質疏鬆，牙齒也掉到沒剩幾顆，為維持飲食功能，花了大錢做了活動假牙，牙醫師特別叮囑「除了洗假牙外，其餘時間都得戴著」，直到日前參加一場假牙清潔的講座後，才驚覺自己做錯了。根據國際假牙照顧指引，戴著活動假牙睡覺會增加吸入性肺炎的風險，發生風險是一般人的2.3倍，謝義興說，很多患者之所以戴著假牙睡覺，竟是專科牙醫師建議的，顯示指引內容仍需再宣傳。這項網路調查顯示，3成民眾竟然也有相同的習慣，提醒民眾別再戴著假牙睡覺。假牙也得定期保養 別等壞了再就醫謝義興說，臨床上許多民眾對於「假牙」有著錯誤認知，認為不會壞，反正假的壞了，也不會怎樣，實際上，假牙若壞掉，包含像是過髒或是已經破損，都可能刺激牙齦，長久以來增加牙周病、牙床發炎、白色念珠菌感染等，嚴重還可能引發全身性的疾病。呼籲患者不僅要天天正確地清潔假牙，也應該定期回診，不僅確認假牙狀況，也要瞭解配戴假牙民眾的口腔健康。依照假牙清潔照顧指引，正確的清潔方法有四步驟「清、泡、取、診」。「清」每天清潔假牙，不用具研磨性清潔劑、「泡」使用假牙清潔劑浸泡假牙清除牙菌斑、「取」睡前取出假牙，減低假牙與牙齦的摩擦機率，降低感染風險、「診」定期回診，把握四步驟才能維持口腔健康。

• 2019-10-07 科別.牙科

  智齒非拔不可？ 留下來竟有這用途

  有植牙需求的病人除了可接受傳統假牙植牙，也可選擇用自己的牙齒進行自體移植，亦即牙齒自體移植，藉由改變牙齒的位置讓原來功能性低的牙齒變成功能性高的牙齒，例如很多人習慣拔除的智齒就是捐贈齒很好的來源之一。缺牙了，自體牙齒移植是否可行？臺北醫學大學附設醫院運用3D列印技術輔助牙齒自體移植推出新型態自體齒移植，移植手術前，透過3D列印製作可移植牙齒(稱捐贈齒)的模型齒，根據模型齒形狀修整預計植入的齒槽骨，修整為適當尺寸後再將捐贈齒拔起植入，大幅降低捐贈齒在口腔外的時間，爭取移植的黃金時間，提高預後品質。除傳統假牙植牙　智齒也能做捐贈齒在1950年代，傳統自體牙齒移植上成功率大約50%，隨著醫療技術進步，現今自體牙齒移植上十年成功率可達80%以上。臺北醫學大學附設醫院牙科部口腔顎面外科主治醫師顏明良表示，有植牙需求的病人除了可接受傳統假牙植牙，也可選擇用自己的牙齒進行自體移植，亦即牙齒自體移植，藉由改變牙齒的位置讓原來功能性低的牙齒變成功能性高的牙齒，例如很多人習慣拔除的智齒就是捐贈齒很好的來源之一。長時間暴露在外易壞死　黃金移植時間是30分鐘內由於每一顆牙齒的形狀都不同，傳統自體牙齒移植只能在手術過程調整，無形中增加捐贈齒暴露在外的時間，影響自體齒移植的成功率。顏明良醫師補充，捐贈齒拔除後離開口腔的時間越久，越容易對牙齒內的神經造成傷害，根據統計，拔除後的30分鐘內是移植的黃金時間，移植手術的時間長短，對於手術預後也會有明顯的影響。3D列印輔助自體植牙　牙齒穩固隱憂少為了減少捐贈齒拔除後，反覆修整齒槽骨的等候時間，顏明良醫師指出，利用3D列印技術，除了可以減少捐贈齒暴露在外的時間，也可降低修整時因反覆測試捐贈齒與齒槽骨大小造成的牙齒牙根表面磨損，讓牙根表面的完整度更高，對牙齒自體移植的穩定度有很大的幫助，降低後遺症發生的機率，捐贈齒拔除到移植完成最快3分鐘以內可完成。牙齒自體移植　有4限制要件傳統假牙植牙與牙齒自體移植如何選擇？顏明良醫師表示，這須視個人狀況而定。牙齒自體移植因使用自己的牙齒，較沒有排斥問題，清潔維護就如自然齒；但自體齒移植還是有條件上的限制，例如智齒形狀、有齲齒狀況的牙齒、牙根過短或其他齒源性發炎，建議有需求的病人可先諮詢專業醫師。資料來源： healthnews.com.tw

• 2019-09-10 科別.牙科

  含金屬假牙有過敏致癌風險 金屬價暴漲全瓷假牙成新寵

  奇美醫學中心今天舉辦衛教宣導會，牙醫部贋復科主治醫師鄭智文在會中提醒民眾，裝假牙也要很小心，有婦女右下顎裝假牙不久周遭牙齦大面積潰瘍；醫師發現原來是假牙金屬成分引發過敏，更換全瓷假牙後恢復健康，沒再復發。這名患者民國104年右下顎後牙區裝上金屬燒附陶瓷假牙，幾月後鄰近牙齦出現廣泛性潰瘍，一直治不好；過敏原測試發現對金、鉻、鎳等金屬有過敏反應。鄭智文表示，全金屬假牙或金屬燒附陶瓷假牙，除可能引起過敏，還易因較差的屬成分腐蝕後，將牙齒與牙齦染色，有假牙與牙齦鄰接處有明顯黑影，影響美觀不敢笑，甚至變得沒自信影響工作生活。許多民眾認為全瓷假牙太貴，強度也不夠。鄭智文指出，近年因採用氧化鋯材質，瓷假牙強度已接近金屬，抗斷裂能力甚至比傳統金屬燒附陶瓷假牙更好。他說，部分劣質金屬可能含有鈹等致癌物質，因此貴金屬含量較多的合金材料是較好的選擇，然而貴金屬價格高昂，常用鈀金更是在10年內翻漲了6倍，金屬假牙已不見得便宜。鄭智文強調，牙科治療已數位化，多數全瓷假牙配合數位化製程提供更快速、精確治療，相較過去需以鑄造製作的金屬材質，全瓷假牙的優勢會更顯著。

• 2019-05-08 癌症.頭頸癌

  70歲阿嬤不菸不酒沒吃檳榔 卻因為這原因罹患口腔癌

  南投縣70歲陳姓老婦因為配戴假牙咬合不整，長期磨擦下導致舌頭經常破皮，她卻不以為意，沒想到因此舌頭潰爛，經檢查確診為口腔癌第二期，醫師提醒配戴假牙的民眾，仍須定期返診追蹤假牙狀況，避免不合的假牙致口腔黏膜病變，增加罹癌風險。抽菸、喝酒、吃檳榔是導致口腔癌三大危險因子，但70歲的陳姓老婦，沒有抽菸、喝酒或吃檳榔的習慣，近兩個月舌頭經常破皮，而且同個部位反覆發作，於日前就診後耳鼻喉科醫師發現患者舌側緣明顯潰爛，進一步切片檢查確診為第二期口腔癌。南投醫院耳鼻喉頭頸外科醫師吳昭寬說，口腔惡性腫瘤，譬如嘴唇、牙齦、舌頭、上顎等區域，都算口腔癌，其中最好發在兩個部位，一個是舌頭，另一個則是口腔頰黏膜。除了菸、酒及檳榔等三大致癌因子外，蛀牙、歪的智齒、拔牙後殘留的牙根或是不適合的假牙等，都可能因為不斷的刺激、摩擦口腔組織，導致慢性潰瘍，久了出現像是紅斑、白斑、疣狀增生等癌前變化，如果置之不理，就可能會導致口腔癌。許多長輩配戴假牙後，一戴就是20年，縱使假牙鬆動、不合的情況，也是忍耐續用。牙科主任曾光暉說，年齡的增長會導致牙床可變化，建議應定期至牙科門診回診追蹤牙齒狀況，不只是調整假牙，也要保養剩下的真牙。 且南投縣政府為落實敬老政策，編列預算補助年老長輩的假牙配置，長輩們可多多利用這項福利措施，維持良好的口腔健康。吳昭寬提醒，民眾應定期安排篩檢，若嘴破超過2周以上沒有癒合，或是口腔內部有白斑、紅斑、硬塊，不明原因出血、頸部淋巴腫大等異常症狀，應盡早至醫院接受醫師診療。第一期和第二期的口腔癌以手術治療成效相當好，五年存活率可高達八成以上，中晚期口腔癌除了手術外，建議還要搭配放射線治療及化學治療等輔助治療方式。陳姓老婦經手術治療，目前恢復狀況良好。

• 2019-04-23 科別.消化系統

  做假牙染C肝？醫師：感染源複雜，不能推給牙醫

  為防堵C肝傳染，健保署建議牙科感染管控要做好，以免「見血」容易感染，甚至讓民眾做假牙卻不慎染上C肝。多個縣市牙醫師公會今天發表聲明表示，C型肝炎感染源複雜，不能將「做假牙」畫上等號，牙醫界也會持續宣導，落實牙科感染管控，同時呼籲民眾選擇正當醫療院所，不要找坊間不法的齒科或牙齒美白中心，以免遭受感染。北市牙醫師公會監事會召集人周彥儒指出，牙醫師公會推動感染管控20多年，在民國80年左右，就推動牙醫師看診時戴手套，在20多年後的現在，幾乎牙醫師看診都會帶手套，而牙科使用的器具也會徹底消毒，以避免交互感染；而C肝感染源相當多、成因複雜，健保署不能將感染源頭推給牙醫，並不公平。台北市、新北市、宜蘭縣、基隆市及金門縣牙醫師公會今發布聯合聲明指出，C肝傳染途徑有血液傳染、共用不潔注射器、共同衛生用品、母嬰傳播及性接觸傳染...等；罹患之成因複雜，斷然判定為單一原因「做假牙」，易誤將二者畫上等號，對於C肝之預防不利，對嚴守感染管制規定的牙醫診所則有欠公允。牙醫師公會並指，牙醫界早在20多年前便發起「牙科院所感染管制」宣導， 後有健保署「牙科感管sop」計畫,鼓勵牙醫院鞏固感染 管制第一防線，以保障民眾就醫安全。牙醫界將持續宣導 全體牙醫同仁嚴格落實感染管制的工作，並將與衛生主管 機關及健保署密切配合，一起打擊C肝，為民眾的口腔健 康共同努力，也請民眾選擇正當醫療院所，不要接受坊間不法牙齒美白中心，避免感染風險。 編輯推薦 廚房這種調味料就是天然降血壓藥！日本藥學預防專家教你：不靠藥物改善高血壓 自從上次跌倒，腰和屁股痛到現在……需要看醫生嗎？

• 2019-04-22 科別.牙科

  做假牙卻得Ｃ肝！感染管控有漏洞

  我國喊出要在二○二五年消滅病毒性肝炎，健保署估算，國內仍有數十萬名Ｃ型肝炎患者，衛福部健保署今年提撥六十多億元、給付四萬名患者Ｃ肝口服新藥，每個療程廿五萬元。健保署認為，除了後端的治療之外，目前每年新增近萬名Ｃ肝患者，前端防堵出現漏洞，易「見血」的牙科應加強感染管控。「有一位官員只是去做了假牙，沒想到卻感染Ｃ肝！」健保署長李伯璋表示，目前一般診所共用針頭少見，牙科治療「見血」機會大，做好感染管控，才能防堵產生新的Ｃ肝患者；其實很多人不知道自己感染Ｃ肝，牙醫師看牙時也不會發現，若牙醫器械未充分消毒，就會有交互感染疑慮。「牙科感染管控，是防堵Ｃ肝要努力的方向，」李伯璋說，雖牙科感控計畫是自主參加，但通過感染管控者，健保給付會給付加成點數，今年健保署將進一步與牙科醫學會與醫師公會全聯會合作，要求牙科診所在相關器械消毒時更仔細，也會輔導未參加計畫的院所，落實器械消毒。牙醫師公會全聯會在多年前自主展開「牙醫院所感染管控」計畫，根據去年抽訪結果，去年全國六千多家牙醫院所中，共抽訪了近三百家院所，其中有參加感染管控計畫的二六二家院所，感控及格者達九成、不及格者僅一成；不過，也有不少院所未參加感染管控計畫，感控合格率僅有五成三、不合格率達四成七。「密醫其實是比較大的漏洞，」牙醫師公會聯合會理事長謝尚廷透露，雲嘉地區有著名的「Ｃ肝村」，但南部牙科診所感控通過率百分之百，曾聽聞嘉義地區醫師說有一個鄉就有十幾家密醫，可能Ｃ肝感染來源非牙醫還是密醫。至於牙科感染管控，全聯會目標是將不合格率由現在的百分之十，降到百分之五以下，也將鼓勵更多院所參與計畫。 編輯推薦 血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」 長期做這兩個常見動作 他37歲長骨刺

• 2019-02-12 科別.牙科

  婦人牙痛反覆就醫 原來牙齒裂了

  台南一名50歲女子因咀嚼時感到牙齒疼痛持續多日，多次檢查卻找不到原因，最後經由牙科手術顯微鏡輔助，找到一條深達根管內部的裂痕，確診為裂齒症狀並進行拔牙等後續治療。奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師許容福今天在院內衛教宣導會中表示，這名患者因左側上顎第一小臼齒有咬痛症狀，但轉診的醫師告知臨床檢查及X光片上都沒有發現異常。許容福表示，經牙科手術顯微鏡輔助檢查，並以甲基藍液在牙齒上染色後，才發現一條橫跨牙齒的裂痕，並深達根管內部。但這顆牙齒已不適合繼續保留，後續安排拔牙及製作假牙等療程改善。他說，裂齒症狀通常是外力或咬硬物造成，一般較難以肉眼察覺；且除非已裂掉一段時間並產生位移，否則X光檢查也難以發現。病人若使用裂齒咀嚼，咬合後放開時會感到疼痛，會造成相當程度困擾。如果長時間出現類似情形，就應提高警覺。許容福指出，牙科手術顯微鏡大幅提高臨床醫師查看齒內細節的能力，現在已成為牙髓治療不可或缺的一部分。但因醫師需經2年至3年的專業訓練與經驗累積，加上療程需要自費，大多仍由牙髓病科專科醫師使用。他說，牙髓根管系統相當微小且極為複雜，往往無法靠肉眼辨識，治療失敗也常導因於根管內清創不全，使用顯微鏡輔助治療也比傳統治療方式有更高成功率。

• 2019-01-24 科別.牙科

  忽略假牙清潔 8旬嬤竟半癱尿失禁

  82歲李阿嬤日前突然發燒、右側手腳無力、尿失禁，就醫確診為左側腦膿瘍，原因竟是阿嬤輕忽假牙清潔，又有多達15顆蛀牙未治療，導致細菌感染到腦部形成腦膿瘍。家住台中烏日的李阿嬤平常身體健康，喜愛參加社區活動，日前突然發燒送醫急診，經檢查發現腦部有3公分腫塊合併惡性水腫，研判可能是腦部膿瘍或惡性腫瘤引起。神經外科主任鍾偉安表示，患者住院後，經血液檢查、腫瘤指數或發炎指數方面都正常，全身胸腹部的電腦斷層顯影也無腫瘤跡象，臨床經驗判斷，李阿嬤可能是腦部膿瘍引起，其次才可能是腦部腫瘤引起。李阿嬤住院期間確診為左側腦膿瘍，發現阿嬤腦中的膿瘍為是鏈球菌，此種細菌常見於頭頸部，李阿嬤接受牙醫口腔檢查後，發現細菌感染源頭來自假牙清潔習慣不佳，更有15顆齲齒蛀牙未處理，才會導致細菌感染至腦部形成腦膿瘍。李阿嬤經過兩個月抗生素治療及住院復健，右側肢體肌力慢慢恢復，身體機能也漸漸復原。出院後，服用兩週的抗生素藥物，接受拔牙治療齲齒就能痊癒，之後只要注意假牙清潔，避免再次感染。鍾偉安表示，身體任何地方的感染，都有可能感染至腦部導致腦膿瘍甚至腦膜炎，如果延誤就醫，常常會造成嚴重神經缺陷，甚至昏迷，後果不堪設想。

• 2018-10-29 科別.牙科

  預防失智 牙醫：老後「真牙」保留多一點也有效

  不少民眾聽過世界衛生組織（WHO）提出的「8020口腔保健計畫」，但不一定知道保留真牙其實可防失智。台北市牙醫師公會指出，真牙在咀嚼時，神經會傳遞感覺訊息刺激大腦，但植牙或活動假牙皆無神經感應。有多篇研究證實，缺牙會增五成以上失智風險，呼籲民眾從年輕開始護牙，可同時護腦、護肺且保健康。「8020口腔保健計畫」是指讓80歲長者保留20顆以上的自然牙齒。台北市牙醫師公會今天舉辦「8020護齒樂齡健康人生」園遊會並推廣「健口操」，響應WHO提出的8020計畫。台北市牙醫師公會口腔醫療委員會主委馮國峰表示，很多人認為缺牙沒什麼，現在植牙技術這麼好，牙齒掉了，再花錢植牙就好。但是，真牙、植牙與活動假牙其實差很大。馮國峰解釋，真牙和齒槽骨之間有神經連結，咀嚼時可傳遞感覺訊息，回饋並刺激大腦的皮質區及海馬迴。但植牙是種進骨頭內，咀嚼時由齒槽骨承受力量，軟硬感受無法像真牙一樣明顯。至於活動假牙更甭說了，「幾乎只靠牙床受力，對腦部刺激非常少。」馮國峰說，這也是為什麼會建議民眾，努力在80歲能保留20顆以上真牙，擁有比較多牙、等於有比較多的感覺訊息刺激大腦，退化也就比較慢。日前一篇發表於《BMC Psychiatry》國際期刊的研究，內容綜整21篇缺牙與失智症相關的論文，發現缺牙與失智呈現正相關，恐增逾五成的失智風險。日本研究也曾發現，年過60歲者若牙齒剩不到20顆，失智風險增加六到八成。此外，缺牙也會造成進食不便，咀嚼不爛、吸收不良，連帶影響腸胃道健康以及營養狀況。若吞嚥與咀嚼相關肌肉也退化，喝水、吃東西時就容易噎到或嗆到，甚至進一步引發吸入性肺炎，也是高齡者常見的死因之一。台北市牙醫師公會理事長潘建誠表示，該會宣導透過「健口操」，強化長者的吞嚥與咀嚼相關肌群，「讓食物走食物的通道、空氣走空氣的通道」，除了增加進食效率，也能降低吸入性肺炎風險。馮國峰說，健口操有助增加年長者的唾液分泌，避免口乾或口臭，也可降低齲齒及牙周發炎風險，另還可訓練臉部肌肉的發音與表情練習，維持在比較好的狀況。臨床觀察，口腔衛生狀況家的長者，活動力與精神狀況相對也比較好。馮國峰說，健口操不難，公會不只利用網路影片宣導（https://youtu.be/CPGnNBhR7UI），也經常和許多鄰里長合作，到社區老人據點或共餐中心，直接現場指導動作。至於口腔衛生狀況比較不理想者，通常也合併有較多慢性疾病。馮國峰強調，很多人覺得「漱口」等於潔牙，但光漱口不能清除掉依附在牙齒表面的牙菌斑，除了刷牙還要用牙線潔牙，才可真正預防齲齒及牙周病，保護牙口健康。

• 2018-09-03 科別.牙科

  假牙補助好不好？牙醫師：保真牙比裝假牙重要

  65歲以上長輩是否應擴大全面補助裝假牙？資深牙醫師說，幫弱勢長輩裝假牙當然有意義，但仍應宣導民眾建立良好的清潔、看牙醫習慣，老年時繼續保有健康牙齒才比較重要。牙醫師公會全國聯合會近年推動「8020計畫」，希望長輩到80歲時還能保有20顆有功能的自然牙齒，但台灣將裝假牙補助納入福利政策，曾有牙醫師認為，可能反讓民眾為了裝假牙，拔掉健康牙齒。執業超過30年的牙醫師說，過去的確有牙醫看準裝假牙價格高，會鼓吹患者裝假牙，但近年牙醫師公會聯合會積極呼籲應盡量讓患者保有自然牙齒，會員及牙醫界都有正確觀念，有需要患者才建議裝假牙。牙醫師認為，對無牙的弱勢長輩來說，補助假牙能咀嚼還是很有意義，但更重要的是應宣導民眾養成良好飲食和清潔牙齒的習慣；若牙齒有狀況及早就醫，就不會走到要裝假牙的地步。新北市衛生局長林奇宏說，近年研究發現，牙齒不只咀嚼功能，與身體健康也密切相關，當國際趨勢鼓勵長輩保留自然牙時，他不樂見「裝假牙」變成「別人有、我也要有」的福利政策。新北市社會局長張錦麗說，新北市在中央補助之外，也放寬補助到60歲以上低收戶入也加碼補助單顆固定假牙，絕非「過去8年都不做」。 編輯推薦 左右手的血壓竟然有差！測血壓要量哪隻手較好？ 租到「甲醛屋」設計師從健康到血癌6個月病逝

• 2018-06-26 科別.牙科

  假牙釘刮傷牙肉長膿包 女4年進食不便

  56歲賴姓女子因假牙破裂，穿出的牙釘柱刮傷牙肉，還長出膿包，長期與牙齦摩擦，致咀嚼不舒服，4年來進食不便，牙醫師利用具有多項專利的「一鑽植牙」，拔牙、補骨、推鼻竇（上顎竇）、植牙及臨時固定假牙五合一，30分鐘完成植牙，擺脫患者4年來的牙齒問題。衛福部豐原醫院牙科醫師陳俊龍表示，賴女因臼齒曾做過多次根管治療，導致固定牙冠的釘子被細菌感染，長出膿包，咀嚼時又造成膿包破裂，反覆感染，植牙可根治患者的牙齒問題。陳俊龍說，不過賴女的缺牙處剛好靠近上顎竇，該處的骨頭比較少、比較薄，植牙難度高，傳統治療至少需開4次刀，必須先拔牙，且須等傷口恢復，再開刀推上顎竇，補骨頭時再開第三刀，三個月後再植牙，一來一往，需耗時1年半以上，對患者來說相當麻煩，且傷口感染機率大。陳俊龍在美國執業多年，曾植牙多達6萬多顆，有鑑於植牙的工具繁鎖，他研發出「一鑽植牙」方式，縮短患者治療時間及減少感染風險，讓植牙更快速便利。醫師為賴女拔除兩顆牙、補上骨粉，推上顎竇，再植兩顆牙，30分鐘就能搞定，患者治療後即可進食，後續補骨整合約3個月，就能重新恢復一口好牙。

• 2018-06-20 科別.牙科

  男睡夢中用力咬牙 牙周韌帶發炎險丟門牙

  24歲李男因睡覺時不自覺用力咬牙，睡醒後門牙突疼痛，原以為是蛀牙，擔心必須拔牙不美觀，心情沮喪，到診所檢查並無蛀牙或外傷，但牙痛加劇影響睡眠，隔天到大醫院檢查，確診為牙周韌帶發炎，服用消炎藥後好轉，才讓李男放下心中大石。李男表示，平時喝冰水或熱水，牙齒都未感覺異常，有天睡醒右門牙突然痠痛，輕按壓有明顯疼痛感，後來疼痛加劇，原以為是蛀牙蛀到牙髓神經，但到診所檢查並無蛀牙或外傷，研判是牙齒內受感染，需進行根管治療裝假牙，令他十分憂心。所幸李男不放棄，到童綜合醫院再度檢查，因他無蛀牙或其他損壞，醫師研判可能為牙周韌帶發炎，服用消炎藥三天，牙痛逐漸好轉，一周後疼痛感消除。童綜合醫院口腔醫學部楊瑋民指出，牙周韌帶位在牙根與骨頭之間，由組織纖維構成，富有彈性，可緩衝牙齒咬合時的衝擊力道，達到保護牙齒及骨頭作用。李男可能是壓力大，睡覺時不自覺用力咬牙，或平時習慣咬牙伸懶腰，受到強大外力衝擊，致牙周韌帶受傷，就跟運動扭傷一樣。楊瑋民說，牙周韌帶發炎，牙齒會有浮動感，以手指輕觸會輕微搖動，但因牙痛原因複雜，不易確定病因，加上牙韌帶無法由外觀觀察，容易被誤診，若服用止痛消炎藥能渡過急性期，後續只要讓牙齒休息，不要吃過硬的食物就能逐漸恢復。 編輯推薦 安藤忠雄癌後養生法：癌症10年不復發！ 5個嘴唇症狀 告訴你身體哪裡出問題了

• 2018-05-14 新聞.長期照護

  避免進食吞嚥困難 教你3項進食順利方法

  銀髮族因為身體機能的衰老退化，大多數的年長者須佩戴假牙或植牙，才能自行咀嚼食物，經腸胃消化後，獲取所需的營養。但年邁銀髮族其骨骼及肌肉質量，因著年齡老化不斷減少或流失，加上平日若沒有持續補鈣，或加強攝取蛋白質等，流失速度恐遠超越原本吸收營養的速度，因此容易造成臉部肌肉量不足或缺乏彈性鬆弛，進一步影響咀嚼食物、咬碎食物及吞嚥等，嚴重可能營養不良影響健康。因此，建議銀髮族從日常生活中應自我練習簡易的吞嚥動作，並遵循三餐進食的注意事項，幫助進食吞嚥順利，預防嗆咳或卡住無法吞嚥等情況，下列的說明提供參考，若吞嚥的情況日益嚴重，應盡速就醫檢查治療，避免長期無法吞嚥進食，危害身心健康。進食前先將菜餚切成小塊，或選吃軟嫩、凍狀或泥狀等易入口食物因著多數銀髮族為佩戴假牙或植牙，在食物上更需注意挑選，盡量以方便咀嚼及軟爛易碎易吞食為主，或是自行切成易入口的小塊狀食物，例如：燉煮較久的滷肉、清蒸蔬菜泥、豆腐魚肉凍等，這些方便進食的食物幫助順利吞嚥，避免食用過硬或過乾的食物，容易因咀嚼不良導致吞嚥障礙，影響營養吸收與健康情況。選擇濕潤食物易咀嚼，微調下巴角度幫助吞嚥銀髮族進食咀嚼中常見的錯誤是：咀嚼於口腔的食物往往不夠濕潤，愈嚼愈乾所以又再喝口湯或水，想要增加口腔內食物的濕潤度，結果反而造成被湯或水嗆到。因此，建議銀髮族進食用餐時，應先挑選濕潤度較高的食物，例如：清蒸蔬菜泥、燉煮的菜餚，切勿選擇油炸或燒烤類等水分含量偏低的食物，以減少咀嚼吞嚥的困難，另外進食中細嚼數次後，應先微調下巴才緩慢嚥下食物，避免發生快速吞下而嗆到，甚至食物卡住影響呼吸道等意外，以確保進食過程順利，餐餐吃得開心兼具健康。 平日飯後練習簡易吞嚥動作，加強吞嚥咀嚼的正常運作幫助進食順利步驟一：首先確定口腔內無食物或飲品，然後深呼吸逐漸鼓起整個口腔，維持狀態約3至5秒後，再慢慢地吞下口水，並且緩緩吐氣後，再反覆數次即可。  步驟二：首先確定口腔內無食物或飲品，接著假裝進食時咀嚼食物，約5至10秒後，微微用力吞下口水，吞嚥時務必先微調下巴的高度，角度略低或偏高以順利吞下口水即可，待正式進食咀嚼食物時，記得依照適合角度來順利吞嚥食物，才能減少發生嗆咳或吞嚥卡住等情況。

• 2018-04-18 新聞.健康知識+

  假牙清潔錠用「嚼」的效果好？醫警告恐怖後果

  【健康傳媒 李宛真／台北報導】台灣不少老年人使用假牙，假牙清潔錠成為日常生活必購品。先放在開水中，融化之後，再將假牙浸泡其中；不過，卻有網友貼文「只要咀嚼假牙清潔錠後再漱口，清潔假牙的效果快又好」，食藥署警告，假牙清潔錠含有強氧化劑，千萬不可直接咀嚼，否則可能出問題。食藥署指出，假牙清潔錠如果放入口中咀嚼、漱口或吞嚥時，可能會造成嘔吐、食道灼傷、腹部疼痛、呼吸困難、抽搐、內出血等症狀，必須立即就醫。此外，使用清潔錠後的假牙也應先沖洗乾淨再配戴。食藥署表示，假牙清潔錠多含有強氧化劑等清潔成分，容易對人體造成刺激，千萬別放進嘴裡。值得一提的是，許多銀髮族以為，假牙既然是假的，就不會壞、也不須保養。食藥署說，銀髮族健康和抵抗力均逐漸走下坡，務必更注重口腔的清潔工作，做好假牙的清潔與保養，降低牙菌斑及其他細菌滋生。如何正確使用假牙清潔錠？將假牙浸泡於含假牙清潔錠的水中，藉由酵素及發泡作用，充分分解一般牙刷無法去除的齒垢及牙菌斑，並能消除異味。建議每周至少浸泡一次，依各產品說明建議，浸泡5到10分鐘，再換清水浸泡即可。此外，清潔後的隔天，使用前最好先用乾淨自來水徹底沖乾淨再配戴，降低藥劑殘留，避免殘留的化學物質引起口腔刺激感或過敏反應，引發不適症狀。最重要的是，平常做好清潔假牙步驟，每次餐後應取下活動假牙，以專用軟毛牙刷沾清水，將食物殘渣沖刷乾淨，但勿用一般硬式牙刷或美白牙膏，以免磨損假牙的樹脂表面。★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】

• 2018-04-11 科別.牙科

  牙齒斷裂、脫落 該怎麼急救

  小瑋趁下課時間，在學校走廊上和同學玩遊戲，奔跑嬉鬧間，不小心被同學推了一把，撞到教室外牆；糟糕！牙齒掉了！同學們嚇得不知所措，只好趕快帶著小瑋到保健室找護士阿姨。世豪春假期間，泡在球場上和死黨一起打籃球。這天鬥牛賽打得如火如荼，搶籃板球時不慎被對手的手肘打到臉部，一陣眩暈後，發現嘴巴流血了；仔細一看，上排門牙居然有二顆斷了一半。慘了！牙齒外傷是各種運動傷害或意外傷害中常見的種類。發生牙齒外傷時，常伴隨著口腔出血，因此傷者很容易驚慌；幸而台灣牙科診所及醫院較密集，建議傷者先簡單以紗布按壓傷口止血，並前往診所接受診療。脫落…快泡冰牛奶或食鹽水一般牙齒受到外力撞擊，除了斷裂之外，也可能牙齒並未斷裂，但整顆搖動、位移、甚至從口腔中脫落。其中最需要趕在黃金時間內緊急處理的，當屬牙齒脫落。牙齒從齒槽骨中脫落後，其實可以請牙科醫師協助再植回，所以傷者或親友需從意外現場先找到牙齒，並將牙齒泡在冰牛奶中。根據國外研究指出，牙齒脫落後，浸泡在冰牛奶，並在一小時內植回齒槽骨中，則牙根表面的牙周韌帶組織有機會維持活性。如果牙齒被儲存在乾燥環境，例如用衛生紙包住，或很久之後才植回齒槽骨，那麼牙根日後遭到吸收而逐漸消失的機會大增。如果現場找不到冰牛奶，浸泡在生理食鹽水中也是一個選擇。牙齒植回或牙醫師將撞歪的牙齒推回原位後，會以軟鋼線將牙齒固定二至四周，以利牙周韌帶重新生長，慢慢地牙齒就不再搖晃了。如果第一時間受到妥善的照顧，很多被撞掉或者撞歪的牙齒，後來都可以恢復原先的位置和功能。斷裂…撿起斷片有機會補救牙齒斷裂，可前往附近的牙科診所檢查，看看牙神經是否外露。如果牙神經沒有露出來，可以請牙醫師將牙齒暫時填補；若是牙神經已經外露，則須接受不同程度的根管治療。如果牙齒的斷片有撿起來，某些狀況下還可以將斷片接回原來的牙齒上。除了牙齒之外，同時也要檢查口腔內其他軟組織，如嘴唇、牙齦、舌頭有無裂傷需要縫合；較複雜的口腔外傷，牙醫師也會照X光，檢查是否有顎骨或其他骨骼斷裂情形。乳牙掉了 不建議植回至於兒童的牙齒斷裂、位移、脫落等狀況，由於兒童的牙根可能尚未生長完畢，位置也還未長到定位，處理牙齒外傷時的準則就和成人有差別。急診常遇到心急如焚的家長，帶著孩子脫落的乳牙要求植回，但因乳牙重新植回的預後不好，且容易影響恆齒的發育，故一般不建議植回。若有疑惑，可以尋求兒童牙科醫師協助。假牙或植牙 是最後防線雖然牙齒是硬組織，且斷裂後無法自行癒合；幸而醫療技術發達，斷裂的牙齒經過一段時間的治療及觀察後，多半可以做假牙恢復原來的外形和功能。即使是牙齒整顆脫落未植回，也可以利用人工植牙技術，植入新的人工牙根，再裝上假牙，一樣可以重建良好的咀嚼功能和美觀，恢復自信心。

• 2018-04-07 科別.牙科

  植牙是缺牙唯一首選嗎？並非人人適合 4種情況要注意

  【健康傳媒 林雁茹／台北報導】缺牙危機不容小覷，但植牙真是唯一首選嗎？隨著現代人對口腔健康的重視，植牙已成為現今坊間鼓吹治療缺牙的最佳方式，除了能排除傳統牙橋磨損前後牙的缺點，還可增加穩定性，以致越來越多缺牙患者選用植牙治療來取代傳統牙橋治療，但真的每個人都適合做植牙嗎？牙醫師何明吉指出，關於植牙，門診中最常見的兩種情況，一是醫師建議患者植牙，但病人不肯拔牙或堅持用假牙治療，至於不願意接受植牙的原因，大多是怕痛、治療時間太長及擔心費用昂貴等。對此，何明吉說明，通常醫師建議患者做植牙，就代表其牙周狀況可能不適合做傳統假牙，由於做傳統假牙時，須先將缺牙旁邊的牙齒修磨，此時若患者本身的牙周狀況已經不好，修磨之後的支柱牙，可能會因損傷而無法達到支撐效果，長時間下來反而越缺越多顆，假牙也越做越大組，得不償失。至於第二種常見情況則相反，有些病人不適合植牙卻仍堅持要做，何明吉表示，雖說與傳統假牙相較，植牙確實有許多優點與方便性，但不代表人人都適合做。下列四種人就不適合貿然進行植牙：首先是牙齒骨缺損太嚴重的人，不建議立即把植體放進去，植牙就像蓋房子，地基要穩，上面的房子才會穩；因此，這類患者會建議先做補骨治療、打好地基後，植牙才能有足夠穩定性。其二，是有傷口癒合問題的人，如糖尿病患，此類患者比一般人更容易發炎，口腔內的糖分、細菌量可能也相對較多，建議植牙前一定要先給醫師評估，術後更要仔細留意傷口照顧。第三，是有血液相關疾病，或是服用抗凝血等藥物的患者，由於植牙屬手術，多少會有出血現象，建議此類患者術前、術後都要仔細評估，必要時則須先停藥一段時間後再來進行手術。第四，服用骨質疏鬆相關藥物的人，由於植牙需靠生成的骨頭將牙根抓緊，服用此類藥物的患者，其代謝狀況會減緩，以致骨頭無法生成，此時若貿然植牙，反而會萎縮導致植牙牙根掉落，打進去的洞也可能會慢慢擴散而壞死，因此建議這類患者，需先停藥半年至一年，再進行植牙手術較為安全。植牙非人人適合，但何明吉也強調，隨著現在醫學發達、補骨手術進步，植牙的適用範圍還是相當廣泛，重點在於術前的謹慎評估及術後的清潔照護。每個人口內狀況不同，很多患者喜歡找他人或網路上所謂的「省錢」植牙，也不願直接找專業醫師做諮詢評估，最後不但沒省到，還花了更多金錢與時間。何明吉呼籲，想要擁有一口好牙非難事，重點在於植牙前的停看聽，尋求醫師做術前專業評估，才能得到最佳的治療成效。★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】

• 2018-01-24 養生.運動天地

  假牙老是鬆動疼痛 原來是愛吃這一鍋惹禍

  58歲陳姓婦人3年前因牙周病，上顎裝了活動假牙，但老覺得假牙沒裝好，她愛吃辣又愛吃麻油雞，立冬好好進補了一下，沒想到，3周前，下顎牙齦嚴重浮腫、流血，牙齒鬆動，痛到難以咀嚼爆瘦，捐血20多年第一次被打回票，經向台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠求診調理後，牙齦不再流血、疼痛，也找出假牙鬆動因，錯怪牙醫了。陳姓婦人說，這了這次經驗後，也聽從中醫師林育誠的建議，避免吃辣，以及含麻油、含酒料等食材，多喝水，她也買了沖牙機清潔口腔，並且用指尖、手掌關節勤按壓臉部上下牙齦處，好好保養牙齒。陳姓婦人指出，她嗜辣，又愛吃麻油雞，因工作忙，不常喝水，口腔清潔沒做好，三年前因牙周病大爆發，上顎裝上活動假牙，但咀嚼時會有「匡噹匡噹」搖幌聲，以為牙醫沒把假牙裝好，常回診調整假牙、洗牙；她平時下顎牙齦一刷牙就流血，沒想到三周前，情況惡化，一咀嚼就覺得牙根酸軟，痛得不得了，體重只剩43公斤，血紅素不足，無法捐血，本來要預約牙醫回診，但實在痛到不行，轉而求助中醫。中醫師林育誠說，陳姓婦人飲食愛吃辛辣、麻辣、含酒等食物，又很少喝水，易「上火」，造成牙齦紅腫，加上沒有注意口腔清潔，引發牙周病大爆發，即便裝了假牙，還是難以穩固，為她開了黃連、梔子等藥清熱瀉火，涼血止痛，用葛根、當歸、大棗等藥生津、活血、養血，患者連續治療一周後，可以恢復正常飲食。

• 2018-01-23 科別.牙科

  假牙齒縫大 用牙間刷才刷得乾淨

  台灣裝設假牙人口近年來大幅攀升，假牙該如何維護、清潔？中華民國?復牙科學會理事長傅立志表示，假牙齒縫較大，應該用牙間刷清潔，內側黏膜更要用牙刷清潔，避免使用牙膏。今天是「台灣–亞洲?復日」，中國醫藥大學今天上午舉行「亞洲?復日–台灣牙醫專科世界接軌」，傳遞口腔保健的重要性、傳授正統牙科教育的觀念與知識、宣揚老人社會福利的重要性。傅立志示範假牙清潔方式，他拿著假牙、牙刷指出，除以牙刷清潔牙齒表面外，因假牙的齒縫較大，應該另外使用牙間刷清潔，內側黏膜用牙刷清潔，清潔假牙切勿使用牙膏，避免假牙受到破壞。傅立志指出，台灣邁入高年齡化社會，民國105年底，全台65歲以上人數達310萬6105人，占全國總人口數13.2%；115年將超過總人口的20%。銀髮人口上升，加上政府推動假牙補助，裝設假牙的人口將增加。傅立志表示，許多民眾患有牙周病問題，主要原因是因為牙齒清潔習慣不佳、方式不正確，民眾裝設假牙後，每半年應定期追蹤，若假牙有變形可立即維修，延長假牙使用期限。

• 2018-01-23 科別.牙科

  20年捐血人突因體重過輕無法捐 原來是這個病惹禍

  台中市一名捐血超過20年的女子，突然暴瘦，體重過輕而無法繼續捐血。經向中醫師林育誠求診後發現，因為牙周病，牙齒搖晃而無法正常咀嚼，必須先治療齒齦疼痛及出血問題。58歲的欒女從30多歲就開始捐血，多年來持續捐血，已是超過20年的榮譽捐血人。近三年上排牙齒全裝了假牙，卻因為飲食習慣嗜食辣椒、麻油雞，加上平時不常喝水，也未注意口腔清潔，以致牙周病爆發，牙疼難耐。欒女今天前往中醫診所就診指出，由於沒有注意口腔清潔，每每刷牙就出血，不但牙齦紅腫疼痛，牙齒搖晃，食物咬不斷也嚼不爛，影響食慾，以致身形日益消瘦，親友都為她的暴瘦驚嚇；也因為體重不足45公斤，血紅素不足，而被捐血中心打回票，無法繼續維持捐血紀錄。欒女日前牙周病又復發，疼痛不已，看牙醫得先預約無法解燃眉之急，於是緊急先找中醫診所治療。經林育誠看診後指出，患者因為平日嗜食辣椒，加上最近寒流來襲，吃多了麻油雞等補品，且無肉不歡，不常喝水，加上沒有注意口腔清潔，才讓牙周病大爆發。林育誠表示，他為患者開了黃連、梔子等藥清熱瀉火及涼血止痛，再用葛根、當歸、大棗等藥生津活血及養血，而患者在服藥後幾日就緩解了齒齦疼痛及出血問題。林育誠建議患者，多喝開水，少吃辛辣、麻辣及酒製的食物，避免上火而造成牙齦紅腫，還要注意口腔清潔，如今患者已可正常飲食，正努力增胖中，好繼續做個快樂的捐血人。

• 2018-01-17 科別.牙科

  牙齒拔掉就ok了嗎？牙醫師建議先進行齒槽脊保存術

  牙齒拔完就好嗎？由於牙齒拔完之後3個月，牙骨與牙肉會快速萎縮，之後如果要再補牙，困難度提高，而且也比較不好看，目前醫師都會建議，拔完牙之後先進行齒槽脊保存術，避免骨頭快速萎縮。成大醫院口腔醫學部牙周病科醫師張盈盈表示，目前這項手術在牙科之間已經相當普遍， 但健保不給付，每顆牙大約需要1萬元左右。張盈盈表示，齒槽脊保存術是一種「水土保持」的概念，而執行做法有多種，不同的牙醫師會有不同的做法，在牙齒以最溫和方式拔除後，將骨粉放入拔牙窩洞裡，再放置可吸收再生膜或不可吸收再生膜蓋住窩洞，然後將牙齦組織完全縫合或讓再生膜露出來；也可以將骨粉放入窩洞後，取自體軟組織覆蓋，再與旁邊牙齦組織做縫合。張盈盈說，根據文獻，透過齒槽脊保存術，可以達到減少齒槽脊高度及寬度的改變量，對於後續的假牙重建能達到較好的美觀。如需植牙時，也較能種植在理想的位置上，減少需要再補骨粉的量及次數，手術次數也會相對減少。而且，就算病人無法決定重建方式，也可以透過齒槽脊保存術先維持住缺牙區的體積，以免因為齒槽脊吸收太多而使得未來重建方式受到限制。不過，通常齒槽脊保存術術後需等4-6個月才能進行植牙，尤其是植牙重建，齒槽脊保存術會稍微拉長植牙的療程時間， 如果不做這項手術，大約在拔牙之後，1-2個月就可以進行植牙。張盈盈表示，牙醫師預期拔牙後骨頭吸收較多而會使後續植牙困難度增加者；有高度美觀的需求者，尤其是前牙區；或尚未確定想要以什麼方式重建者，都可以進行這項手術。但牙醫師評估如需被拔牙的牙齒有急性感染問題者、預期拔牙後的癒合就能達到良好的齒槽脊外型者、不需要維持齒槽脊體積者，及身體疾病問題不建議手術者，就不建議或不需要做齒槽脊保存術。張盈盈同時也提醒，無論最後想要以什麼方式做缺牙區重建，建議病人每天都要做好口腔清潔，及半年定期檢查牙齒，以確保牙周狀況更穩定、更健康，讓後續無論是選擇傳統假牙或植牙治療，都能夠達到更高的成功機會及擁有更好的治療效果。 編輯推薦 不用洗髮精讓落髮減少、治好頭皮癢？皮膚科醫師這麼說 每口食物應咀嚼30次以上才對？牙醫：傷害牙齒和耳朵