許金川/膽固醇高、過重引起的脂肪肝才可怕
老公說:「那有什麼用?豬八戒去西方取經,來回走了一趟,還不是那麼胖!」
說的也是,要減重,說的容易,做起來困難,成效不彰的也多,事實上有不少減重醫師本人就是胖胖的。
在古代,人老了,胖胖的,說好聽一點是福態,古代愛美,胖的楊貴妃比瘦的趙飛燕似乎更受人欣賞。
近代以來,豐衣足食,大吃大喝,加上含喝飲料,甜點盛行,肥胖的國人越來越多,造成糖尿病、高血脂、脂肪肝的人越來越多。
人體攝取了過多的熱量,貯存在肚皮下變成鮪魚肚,在肝臟變成脂肪肝,在胰臟變成脂肪胰。
人的脂肪貯藏在肝臟大都只會引起單純的脂肪肝,但有些人的肝細胞會發炎壞死,引起脂肪性肝炎,進而引起肝硬化或肝癌。
判斷是否有脂肪肝,最簡單方便的方法就是超音波檢查,如果有脂肪肝,大概通常是吃太多或者血脂肪太高了,或者酒喝太多了。少數人雖不胖,血脂肪也正常,也沒有喝酒,但就是有脂肪肝,這是體質之故,通常無大礙。
脂肪肝對肝臟有沒有傷害?最簡單的方法就是驗肝功能指數GOT、GPT(現稱AST、ALT),如果沒有B、C肝,也沒喝酒,也沒吃消炎止痛藥或其他藥,肝指數高最可能的原因就是脂肪引起的肝細胞發炎。
脂肪肝本身不太可怕,可怕的是膽固醇高引起的脂肪肝,或體重過重引起的脂肪肝,這通常是心臟病或心血管疾病的高危險因子,有一天可能會心肌梗塞或腦中風,這時再求醫可能就為時太晚。
換言之,保肝長壽之道,就是適度飲食,控制體重,保持身輕如燕的身材,才是延年益壽之道。
@肝病防治學術基金會定期出版好心肝會刊、並發行B型C型肝炎暨肝癌治療小手冊,最新好心肝會刊89期已出刊,歡迎來電索閱。若您有肝病醫療問題請洽本會免費肝病諮詢專線:0800-000-583或上網www.liver.org.tw查詢肝病相關資訊。

許金川
臺大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會董事長
延伸閱讀
同類文章
許金川/肺癌、肝癌沒症狀 定檢保健康
許金川/喝酒傷肝 別等肚子大了吐血才後悔!
許金川/全民超起來 人人好心肝
許金川/鮪魚肚易有脂肪肝 趕快超一下
許金川/保肝像養車 別等故障才挽救
許金川/提醒肝臟檢查 「你今年超了沒?」
許金川/肝腫瘤不自覺 定期檢查防惡化
許金川/年逾40要保養 每半年做肝篩檢
許金川/肝癌沒感覺 別等暴瘦才檢查
許金川/腫瘤患者病歷寫OK 醫師難言之隱
許金川/癌症早發現早治療 免花冤枉錢
許金川/B肝嘗試偏方 小心藥到命除
許金川/人要定期體檢 就像車子要保養
許金川/B、C肝防肝癌 半年就要檢查一次
許金川/「老」公為恩愛進補 肝指數飆高
許金川/車要保養人也是 避免半路拋錨
許金川/迷信保養傳說 走火入魔損健康
許金川/B肝用藥與時俱進 才能擁有好心肝
許金川/醫病關係要好 人體器官也要對話
許金川/看病也要翻舊帳 看病人病歷
許金川/吃錯藥 腰痛好了血糖卻飆高
許金川/平日做好健康檢查 才不會得重病再後悔「無為不治」
許金川/B肝未服藥 猛爆性肝炎搶救不及
許金川/洗肝機短暫維生 活命要靠肝移植
許金川/頭痛就醫頭?及早就醫最重要
許金川/身藏禍端 知人知面不知「肝」
許金川/糖尿病避「甜」,護心肝避「鹹」
許金川/肝病看不出來 診斷才知罹癌
許金川/酗酒喝到吐血 只能換肝保命
許金川/肝病後果嚴重 就醫謹遵醫囑
猜你喜歡
第二劑副作用比第一劑更高!一張表看懂新冠疫苗常見副作用
「高潮是什麼感受?」她不想再靠演技配合求解答
林靜芸/病患心中好醫師 是人性的關懷
嚴震生/巴納德第一步,被振興醫院發揚光大
許金川/肺癌、肝癌沒症狀 定檢保健康
張金堅/加速癌細胞惡化 這些邪惡鄰居是助紂為虐的禍首
楊定一/用正向的心,迎接改變
打掃做家事其實很幸福?醫:別懷疑,這是有科學依據的
潘懷宗/脂肪不見得都不好!棕色脂肪能降代謝性疾病,但要如何增加呢?
許金川/好心不一定好肝 一定要超一下
林思偕/查房
鄒頡龍/從日劇《半澤直樹2》談老年人聽力障礙
許金川/喝酒傷肝 別等肚子大了吐血才後悔!
林靜芸/不要低估鼓勵的力量
施昇輝/電影系的奇幻旅程:我不是白髮翁,我是少年郎
張鴻仁/有了新冠疫苗,就能「解封」開放?
洪惠風/火星人的起源 來自於翻譯錯誤
許金川/全民超起來 人人好心肝
黃美涓╱不能出國度假 沒有年貨大街 今年的新年怎麼過?
黃達夫/美國人平均壽命下降 跟萊牛萊豬無關