許金川／顧好你的肝 用個百年沒問題

皮膚科醫師：「你這個地方記得洗澡時少碰水，不要擦喔！」

病人：「好！我回去跟幫傭說。」

現代人依靠幫傭的事越來越多了，除了打掃、清潔、煮飯、洗衣，進而到各種照護服務都包了。

這種現象很像人體器官敗壞了，有許多的人工機器來取代一樣，例如：手有義肢，腎有人工腎臟、洗腎機，肝有人工洗肝機取代肝臟部分功能。然而幫傭再怎麼能幹，也不能包辦所有的事情；人工器官再怎樣進步，也不能取代天生自然的人體器官。

因此，知道如何保養、善待器官是很重要的。例如：要固腎就不要傷腎。傷腎的元凶，藥物首當其衝，尤其一些來路不明的偏方，可能有各種毒素，台灣洗腎人口中有不少人是因為無知長期服用這些「藥」所引起。

傷腎的第二個最常見的原因就是糖尿病。血糖過高，就好比器官泡在糖水中；長此以往，血管動脈硬化、眼睛失明、血管堵塞、嚴重截肢、心肌梗塞、腎衰竭，種下洗腎後果。

肝臟本是人體最耐操的器官，好好使用可以用個百年以上沒問題。傷肝的原因，首推酗酒，等到肚子大、水腫、眼睛黃，再找醫師，通常已是肝硬化末期。除了酒精之外，B、C肝是台灣肝病的元凶。許多人有了B、C肝不自知，等到猛爆性肝炎或肝硬化或肝癌末期才求醫；有些病友得靠換肝才可以活命，但有太多人等不到肝而往生，令人扼腕。

「天然的最好！」對人體而言，好好使用、保護自然器官，才是長壽養生之道。

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