許金川／肝若好，人生七十才開始

父親節，小孩子給爸爸打氣。

「爸，人生七十才開始……」

坐在輪椅上的老爸感嘆：「對！人生七十才開始腦中風、糖尿病…」「我好朋友七十才要娶小老婆呢！」

人老了容易生病，就好比車子開久了，多少會出問題一樣，不管生命體或機器組成的車子都一樣有使用年限，但是有沒有保養、懂不懂保養，就跟使用年限關係粉大了。

在以前沒有B肝疫苗的年代，不少嬰兒出生時由母親垂直感染得到B肝，慢慢變成慢性B肝，再演化為肝硬化，甚至肝癌；目前三十、四十多歲還值壯年的人，有不少人肝硬化或長了肝癌，都是B肝之故。

如果沒有感染B肝，三、四十歲約相當於車子開了5萬公里，正值少壯之期，但如果不好好保養，每日大魚大肉、生活不正常，容易肥胖、三高、血脂肪高，造成日後心血管、腦血管病變之遠因。有些人不到50歲就心臟病發作，或到了70歲發生腦血管病變、腦中風，就是年輕時沒好好愛護自己的身體所致。

要做永久的好男人，除了注意有沒有感染B、C肝外，中年以上就要飲食清淡、新鮮均衡、少吃甜食及高熱量食物，適當運動與保持體態，如此自然能快樂的長壽，到了70歲自然會有「人生七十才開始」的本錢與福報。

●肝病防治學術基金會定期出版好心肝會刊、並發行B型C型肝炎暨肝癌治療小手冊，最新好心肝會刊83期已出刊，歡迎來電索閱。若您有肝病醫療問題請洽本會免費肝病諮詢專線:0800-000-583或上網www.liver.org.tw查詢肝病相關資訊。

B型肝炎 C型肝炎 肝癌 許金川 醫師公衛

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