楊定一／人間就是天堂

在每個人生的階段，求學、就業、成家、生子等，我們總會經驗各種悲歡離合，有些人看似從容自在，但有些人卻對於接踵而來的挑戰一籌莫展，深陷其中。困境中，我們不斷祈求，希望有那麼一道光能引領自己走出來，找到那所謂的快樂天堂。

面對生命裡的黑暗面，我們很容易看不清楚前面的路，而對未來充滿隱憂。這些徬徨其實是因為我們對於整個生命藍圖失去了信任，不相信人生是一場完美劇本。因為質疑，才讓我們經常迷失在那些原本要讓我們記起完美的挫折裡，無法回到快樂。

若能信任生命，臣服一切安排，我們將不再對於生命裡的變化感到不安與恐懼，也不逃避。即便是一出生就有所缺陷，即便是成長過程不完美的事件層出不窮，即便是身處的環境多麼惡劣，只要隨時回到心，就能在當下安住本性，讓言行不失本分，不管扮演任何角色，都能將自己完全奉獻出來，這就是修行。

很多人誤以為修行必是一條苦行之路，非得放棄種種享樂，才能到達解脫的境界——快樂。其實這是相當矛盾的，既然希望脫離困境，卻又需要走上苦行的路，這樣的矛盾對於人生有何幫助？人生本來就是一條修行的路，而這條修行的路只是要達到身心靈的平衡，讓我們能夠真實活在當下，盡情在人生的畫布上揮灑自如，如此而已。

任何人只要能透徹理解這一點，不論你的人生正面臨困境或者順境，都能坦然接受，因為這就是修行之路必然的經驗。所以修行無需遠離人間，逃避世事，而是透過日常生活裡的點點滴滴，讓完美的本性顯露出來。

同樣的，我們也希望經由超越，找到真如。一般走修行路線，都會期望全面的超越，也同時會尋求身心不動的寂靜，或理想化的行為。然而到底要超越什麼?宇宙原本就是完美無缺，其中的任何個體都是完美的延伸，包括我們的自性。既然一切都已經完美，還有甚麼更完美？ 一心想要超越，又落入二元的對立——超越以及被超越，這種思維只會讓人的追求永無止境。

只要輕鬆地跟著每個路標走下去，遇到任何事情，就看看還有什麼功課可學習。不與生命對抗，頭腦裡的妄想便會安靜下來，不再陷入對立的矛盾，以及無止盡的空轉。停止抗拒的念頭，我們的心才能迸發愛和創造力，此時身處的人間，就有如天堂般的快樂與絢爛。

當尋獲人生的正解，自然能夠珍惜生命，並勇於承擔生命裡的一切，包括健康。健康不只是人生旅途的終點，而是過程，也就是生命本身。只有身心靈各個層面達到完整同一性，我們內在的光，才會顯現。

因此，修行也只不過是過著均衡的生活，不偏不倚，不卑不亢，隨遇而安。而我們所追尋的天堂，就在人間，就在每個人的心中，只要對生命有足夠的信仰，所有的障礙必定不存在，而這條人生的修行之路必然走得從容且自在。

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楊定一

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