【聯合報╱記者╱詹建富】
老劉中風後長期臥床，他的太太擔心請看護要花不少錢，辭了工作，在家照顧老伴，但2個月下來，身材瘦弱的她每天光為重達80公斤的老劉翻身，就累得氣喘吁吁，腰痛也更加嚴重了。
許多家有失能或失智患者的家屬，就像劉太太一樣，除非有養護機構代勞，否則日常生活起居的照護重擔，幾乎都落在家人肩上，即使是翻身移位這種看似簡單的動作，沒有親身照顧過生病家人的民眾，根本很難想像，小如調整病患的位置到枕頭上，或者為避免病人產生褥瘡，必須每2小時翻身一次，甚至半癱病人要從病床移到輪椅上，這時病人的身軀卻彷彿有千斤重…
台大醫院北護分院復健科醫師韓德生指出，許多家屬常因為不懂得如何幫助臥床病患翻身、轉位，不小心就扭傷腰，造成嚴重下背痛。甚至有的家屬直接用手拉，卻因力道過猛，造成病患手臂出現「自發性骨折」。
因此，如何幫下肢癱瘓或久病臥床的患者翻身或移位，需要適當運用人體工學技巧及輔具，才不致造成照顧者反成病號、病人又可能意外受傷的後果。
照顧半癱病患 運用人體工學
若是中風半癱病患，照顧者在協助翻身時，可請他用自己的好手帶動壞手，將患側膝蓋彎曲，即可輕易協助病患翻身。
若需要扶病人下床，則不可拉病人的手，而是先請病患用好手扶著照顧者的肩膀，再由照顧者扶著病人的背部，待起身後，病人雙腳可以著地後，再由照顧者半蹲，利用自己的膝蓋卡住患者的膝蓋，使其能夠穩定地轉位。
轉位滑墊
緊急救護逃生滑椅
幫臥床病人移位、翻身注意事項：
先確認病人身體狀況，有無頭暈、想吐等不適症狀。
協助病人以漸進式移位，避免姿勢性低血壓。
應固定及保護病人頭部或傷口部位，避免碰撞。
避免姿勢錯誤或用力失當，不要直接拉病人手臂，以免造成骨折或其他二次傷害。
適當固定身上管路，並確保管路通暢，集液袋若已滿最好先排空。
側癱的病人若要翻身，應翻向健側，並保護患側肢體。
當病人本身或其它因素，無法一人協助移位或翻身，應請求協助。
轉換位置前，應先確認移位的輪椅或推床是否處於剎車狀態。
視病患癱瘓程度選擇適當的輔具，但必須先請教專業物理治療師。
資料來源／台大北護分院復健科醫師韓德生、中山醫大附醫輔具中心組長施啟明
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