身高147公分的11歲女童，從小學3年級開始，體重直線上升突破54公斤，日前在學校健檢時，發現肝指數異常，確診為脂肪肝。原來女童「每天至少都要喝一杯含糖飲」，沒想到因此生病。所幸經過減重訓練，減了1公斤之後，脂肪肝也獲改善。
收治病患的書田診所小兒科主治醫師戴季珊說，正常11歲女童體重約45公斤，BMI值為22.7，但該名女童小3時體重已近55公斤，BMI值25.4，大幅超標。女童就診時自述「每天一定要喝甜的」，且每天至少喝1杯，而家長也是含糖飲料愛好者，對孩子天天喝手搖飲不以為意，導致小孩已出現「糖成癮症」。
戴季珊表示，「小時候胖不是胖，長大就會拉高嗎」其實是錯誤觀念。教育部統計，102年國小學童過重及肥胖比率為30.4％，其中男童為34.2％、女童為26.2％。幼稚園學齡前兒童若是肥胖，將來有25％是肥胖成人；國小入學時是肥胖體位，成年後有40％肥胖；若國小畢業時肥胖，75％跟肥胖脫不了關係。
過度肥胖的女童，因為賀爾蒙分泌的關係，未來很難長高，且第二性徵、生理期都會提前出現，也會引發脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、動脈硬化等疾病。
戴季珊說，至今沒有一種可以協助戒斷糖癮的方式，只能不斷勸說，成人與孩童的肥胖引發的疾病風險是類似的，要戒除含糖飲，家長一定要以身作則，逐漸改變飲食習慣，從全糖到半糖，半糖到無糖，最後從每天改為每3天1次，才能逐步戒斷。
這篇文章對你有幫助嗎?
