青少年情緒低落需要求助時，首先會告訴什麼樣的家長？董氏基金會今日公布六都國、高中職學生憂鬱情緒調查結果，發現每7個孩子就有1個明顯憂鬱到須求助專業，值得注意的是，多數孩子會優先向教養方式「開明」的父母談心，其次依序是「專制」、「寬鬆」與「忽視」的父母。
董氏基金會今年六月進行上述調查，回收有效問卷共3478份。接受調查的學生可複選壓力來源，調查顯示，64.8%的孩子覺得課業考試壓力大、47.8%對未來感到不確定、39.5%為人際關係感到困擾，面臨想法上、經濟上、家庭互動或身材外貌困擾的學生，各約占五分之一。
調查發現，23.9%的學生情緒起伏不定，13.3%的學生甚至有明顯優情緒、須尋求專業協助。值得注意的是，不同教養方式父母，會影響孩子的求助意願。
董氏基金會心理衛生主任葉雅馨說，調查將教養方式分成四類，「開明」是指有明確規範、給孩子合理自由、用講道理的方式引導、親子互動良好，「專制」是指權威教育、少給孩子發言機會，「寬鬆」是可滿足孩子生活需求但較少時間陪伴，「忽視」是毫不關心孩子。
調查發現，49.3%的青少年優先向開明的母親訴苦，28%左右的孩子會優先向專制或寬鬆的母親說，22.6%會跟忽視自己的母親說；父親方面的數據低了許多，但同樣是開明者最受青睞，有11.5%的孩子會優先跟開明的爸爸談心。
葉雅馨說，家長教養方式明顯影響青少年情緒與求助意願，但家長卻很少接觸到如何改善教育方法、增進親子溝通的資訊，建議校園也可提供父母心理健康課程，陪同青少年走出陰暗幽谷。
這篇文章對你有幫助嗎?
