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小時候胖不是胖?小心長大變成肥胖大人

國內研究發現,小時候胖的人,長大也會胖的機率相對提高,有四成二到六成三的肥胖兒童,長大會變成肥胖大人;肥胖青少年日後變成肥胖成人的機率,更高達七至八成。

暑假將至,孩童外食次數變多、攝取高熱量食物機會增加,衛福部國健署與八十二家醫院合作體重控制活動,降低兒童肥胖率。

高熱量食物吃太多、缺乏運動若兒時肥胖持續到成人,會增加罹患慢性疾病或癌症。<br />圖/Ingimage
高熱量食物吃太多、缺乏運動若兒時肥胖持續到成人,會增加罹患慢性疾病或癌症。
圖/Ingimage

根據教育部學生健康資訊系統資料,民國九十六年國小學童過重與肥胖率為百分之廿五點四,到一○三年上升至百分之廿九;同一時間,國中學童則從百分之廿七點八增加到百分廿八點八,且男學童肥胖率皆高於女學生,顯示國內近三成學童是小胖子,人數逐年增加。

衛福部台東醫院院長祝年豐表示,小時候飲食過量,會將胃和脂肪細胞養大,因而在成長過程中,往往因為多吃,比其他正常孩童更容易胖起來,尤其孩童十到十二歲階段,體內細胞變化最大,過度餵食可能影響成年體型;臨床發現,很多十多歲的孩童,因肥胖使得運動耐受性差,且合併氣喘、糖尿病、高血壓等慢性病。

國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗指出,高熱量食物吃太多、缺乏運動若兒時肥胖持續到成人,會增加罹患慢性疾病或癌症,如乳癌、大腸或直腸癌風險,應把握兒時減重黃金期。

從七月一日開始,國健署與全台八十二家醫院合作,辦理暑期親子減重活動(http://goo.gl/UsSxwH);凡六至十七歲過重或肥胖兒童及青少年皆可報名參加、或撥免費專線0800-367-100。

肥胖 高熱量 高血壓 體重控制 脂肪

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