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魚油有助重症創傷恢復 醫師提醒這樣吃反而有出血疑慮

吃地瓜易放屁,真的嗎?

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2014-09-23 15:19聯合新聞網 聯合新聞網
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【聯合報/記者施靜茹/整理;台北振興胃腸科醫師譚振熀/解答】

正解:腸道裡有不少細菌,地瓜這類食物纖維質和澱粉較多,不易消化,若體內消化較少,停留在腸道時間久,就可能脹氣,體內產生硫化氫,就會放出臭屁。平常可多吃蔬菜、水果,保持排便暢通,體內細菌和食物跟著排出,就不易再放屁了。

【2009/12/03 聯合報】

澱粉
脹氣
地瓜

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