大腸癌於2023年擺脫「連續15年十大癌症之首」的名號,但仍位居前三大癌症死因之一,每年新增大腸癌個案仍逾1萬7600人。多數人已知大腸癌能透過早期篩檢發現,但不少人覺得糞便潛血或大腸鏡檢查麻煩,也因此有些患者直到癌症晚期才發現。
飲食西化+東方醃漬物,大腸癌患者年輕化。
中國醫藥大學附設醫院癌症中心外科主任柯道維表示,國人飲食西化,烹調方式多油炸、燒烤,經常食用肉類加工品,加上東方醃漬飲食,多重飲食因素影響,都讓大腸癌的患者不減反增,且出現年輕化的趨勢。
柯道維說,大腸癌的發生有65%到85%屬於偶發性,10%到30%患者有家族史、非息肉性遺傳性大腸直腸癌占5%、家族遺傳性大腸息肉症有1%,其餘則為罕見的疾病引起。因此,大腸癌可以透過早期篩檢或飲食調整,達到預防的效果。
糞便潛血篩檢年齡下修,陽性需進一步照大腸鏡。
如果等到大腸癌出現症狀,才接受檢查,通常都已是晚期;而且,若腫瘤位置長在升結腸及盲腸處,更不容易被發現,臨床上,長在該部位的癌症被稱為「安靜腫瘤」,因為該處的腸腔較大、腫瘤多為突出狀,患者的糞便多為液體,不易阻塞,腫瘤常常是長到非常大,碰觸到腹部感到明顯不適、嚴重脹氣、腹痛、貧血、體重減輕,才可能被發現。
柯道維說,過去大腸癌多發生在50歲以上的患者,近年30歲到40歲的患者逐漸增加。今年起,衛福部將大腸癌公費篩檢年齡下修,40到44歲一親等有大腸癌家族史者即可受檢,無家族史者45歲以上即可免費做糞便潛血檢查。
相較於大腸鏡,糞便潛血檢測相對簡易,但若測出陽性,僅代表有50%的機率是大腸癌,其餘可能是腺瘤、進行性腺瘤等出血引起,仍需要進一步照大腸鏡,才能確定是否為惡性腫瘤。如果大腸鏡照出的結果是腺瘤,也需要持續追蹤,因腺瘤放著不管,未來有98%的機率會癌化成為腫瘤。
低渣飲食、清腸一定要徹底,才能發現病灶。
大腸鏡的麻煩之處,是施作前三天需採低渣飲食,並配合完整清腸,醫師才能看清楚大腸的狀態;一旦未落實低渣飲食或清腸,會影響大腸鏡的檢查效果,增加發現病灶的難度。雖然現行有液態切片,害怕施作大腸鏡的民眾可以使用,但效果不如大腸鏡,且需自費,一次約五到十萬元。
有人認為大腸鏡低渣飲食要求難達成,柯道維說,目前有推出低渣代餐包方便民眾使用,且低渣代餐包也適合需飲食控制的糖尿病患者,或息肉切除術後的患者使用。
痔瘡、腸癌都會出血,出現症狀切勿諱疾忌醫。
柯道維說,最常與大腸癌一同討論的疾病叫做「痔瘡」,與大腸癌相同都有出血症狀,但痔瘡的出血,多數呈現鮮紅色。只是民眾面對這類「私密處」的疾病,常不願啟齒,甚至也不想面對「可能是癌」的情況。
以現代人長時間久坐的工作型態,非常容易出現痔瘡;而現代人的飲食狀態,高油、低纖、少運動,也很容易發生大腸癌。柯道維提醒,當排便狀態開始出現異常,連續兩周從原本的正常排便,變成腹瀉,或是有嚴重腹脹,或排便出現腥臭味等都是警訊,建議至大腸直腸科就醫。
無論是痔瘡或大腸癌,要記住不敗的「保腸祕訣」,第一個是飲食,需多吃高纖食物、攝取足夠水分,並採低油低鹽少糖的料理方式;第二是運動,要持續運動,保持體力以及增強免疫力;第三個就是要定期篩檢,人到哪個年齡,可能產生什麼疾病風險,需要主動篩檢,並定期追蹤,才能保持健康腸道狀態,也鼓勵符合資格的民眾,多運用政府的資源做公費篩檢。
柯道維提醒,做完大腸鏡後,回診間看報告,一定要問醫師4個問題:
1.腸子是否有清乾淨:清腸徹底與否關係到大腸鏡的效果。
2.大腸鏡有做到盲腸嗎:確認最難被發現腫瘤的位置,是否有照到。
3.有發現腺瘤性息肉嗎:代表未來是否要密集追蹤。
4.術後需要注意什麼:若有切除息肉,須了解術後注意事項。
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